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体育榜栏1周前
莎头配！这同款螃蟹步太壮观了#王楚钦孙颖莎
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上海朝日FC运控带球10月前
面对小年龄孩子时 日本教练说一起学“螃蟹步” 高桥教练这么说，是为了激发孩子的兴趣，观察更仔细练习更专注。如果发现较多孩子没有注意到细节或者节奏不对，他会再次集中示范强调细节 #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球
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Lsh（咆哮版6天前
#陈奕恒进行曲 #螃蟹步 @抖音小助手
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粉粉1周前
脚步教学#张函瑞进行曲 #瑞子娘 #螃蟹步
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三乐说乒乓「双」1年前
莎莎教网友练习螃蟹步，自己独创的步伐c把人笑翻了，简直太可爱了！#国乒孙颖莎 ##乒乓球基础教学 #乒乓球花式打法 #乒乓球训练
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MAquette1年前
莎莎的螃蟹步也太可爱了吧！#乒乓球 #国乒 #乒乓女孩 #孙颖莎#一起来锻炼
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忠钟乒乓1月前
乒乓球常用的六种步法 #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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郑教练玩乒乓🏓7月前
零基础到七天稳如老狗 《脚步练习》#乒乓球#脚步练习#零基础#快乐乒乓球🏓 #国乒
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）5月前
今天分享3个实战步伐训练计划 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球步伐训练
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徐俐1年前
再现莎莎螃蟹步名场面 #大有学问 #徐俐姐姐的日常分享 #孙颖莎 #螃蟹步 #让健身成为一种习惯
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豆包_呢1年前
这么丝滑的训练，以后是不是不容易看见了#丝滑走位 #螃蟹步#王楚钦孙颖莎
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）3月前
一个人就可以练的步伐练习 #乒乓球 #功能训练 #乒乓球体能训练 #乒乓球步伐训练
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）6月前
6个动作提升脚下移动能力 乒乓球步伐练习#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）2周前
一个人在家就可以练的四个乒乓球步伐练习 #乒乓球 #乒乓球步伐训练
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老龚教乒乓🏓8月前
爆肝整理！4 种步伐让你乒乓球机动性狂飙！刁难球全靠这招化解！# 乒乓球干货 #乒乓球教学视频 #乒乓球零基础教学 #快乐乒乓球 #乒乓球 #乒乓球练习
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舒琴运动养生1年前
跟着冠军孙颖莎一起练习“螃蟹步”，这弹力带热身教程你们学废了吗，也就练了几十遍#世界冠军#孙颖莎 #热身 #激活全身#螃蟹步
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小曹老师教乒乓🏓8月前
这五个训练步伐，让你球技暴涨！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 @抖音创作小助手 #打乒乓球的正确姿势
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Ustorm Fitness、宇能运动8月前
#乒乓球训练 #乒乓球步伐训练 #体能训练 提高步伐协调性及移送速度。
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天津驯跑青少年体能1月前
两分钟教会你乒乓球正确的动作，还有什么不懂的问题评论区给戚老师留言哦#中考体育 #乒乓球教学 #天津驯跑
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乐动乒乓 古教练1月前
打好乒乓球，步伐是关键，快跟着一起练吧#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #创作灵感
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王沐阳4周前
乒乓球脚下步法涨分必练 脚下步法 乒乓球的灵魂 涨球涨分必练 来了！#乒乓球 #国球乒乓 #王沐阳乒乓球 #直板横打 #抖音体育
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莎宝靚1年前
孙颖莎螃蟹步 小豆包锻炼呢 #你看我多可爱#孙颖莎
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是乔奈1年前
你们要的螃蟹步来了，素材来源网络#孙颖莎 #尊重运动员的努力付出 #王楚钦 #莎头混双 #你是世界冠军更是我的冠军
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Love.6天前
桃老师的螃蟹步#杀球 #竞技体育 @羽杰
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琪、欣妈妈1年前
#世界冠军 #孙颖莎王楚钦莎莎现场教学螃蟹步😁
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波儿乒乓🏓9月前
学会这5个乒乓球常见的步伐，让你接球灵活多变！ #乒乓女孩 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球步伐训练 #乒乓球训练
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驻马店市青少年宫体育4周前
学会这五个训练步伐 让你球技暴涨！#乒乓球必练#乒乓球教学 #创作者中心 #创作灵感
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小妍老师乒乓球🏓1月前
打乒乓球七分靠步伐，三分靠手法。你的步伐练的怎么样了#乒乓球教学 #步伐训练 #基本功 #乒乓球
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慧怡打乒乓1周前
往这一站就是兵，乒乓球的五个基础步伐练习，热身阶段也可以练起来，让身体更加敏捷，慧怡祝大家球技大涨#乒乓球#乒乓球训练#步伐训练 #乒乓球比赛#乒乓球教学
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淄博建桥乒训-孙教练1周前
三个乒乓球的步伐练习 #训练打卡 #乒乓球步伐训练 #乒乓球 #步伐 #淄博乒乓球
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边家小少爷4月前
乒乓球步伐训练技巧大揭秘#健康 #乒乓球训练 #随拍 #口播视频 #上热门🔥
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雯姐懂乒乓1周前
放假别摆烂，乒乓球步法沙滩跟练，步法直接起飞。#乒乓球#乒乓球步法#沙滩训练#步伐训练
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淄博建桥乒训-孙教练4月前
一分钟学会常见的五种乒乓球步伐#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球培训#淄博乒乓球
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Nick111周前
动作库｜下肢激活-迷你带螃蟹步 用迷你带激活臀中肌 屈膝屈髋 横向移动 膝盖始终朝前 可以根据能力调整迷你带磅数 #运动表现 #体能训练 #动作库
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鹏翼乒乓球俱乐部（招聘教练）3月前
乒乓球的5种常用步伐，赶紧练起来吧！#乒乓球 #日常训练 #鹏翼乒乓 #乒乓球教学
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红星球馆～1月前
#乒乓球 乒乓球步伐体能跟练版 小白进阶高手必练@红星球馆～陈教练
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教乒乓球的高老师3周前
#真实生活分享计划 #步伐 #上热门 #王楚钦 #孙颖莎 想要打球涨几分，步伐训练第一步
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乐抑忧刘3周前
第10集：乒乓球步伐训练#继科#张继科乒乓教学 #继科
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Ustorm Fitness、宇能运动8月前
#乒乓球 #体能训练 #乒乓球步伐训练 下肢灵敏协调训练
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虹彩妹妹学乒乓4天前
步伐练习 #乒乓球教学
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小韩老师乒乓球7月前
乒乓球步伐教学#乒乓球 #乒乓球教学
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小王老师乒乓8月前
四个步伐让你快速进步⚡，球友们一起练起来🏓#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球基本功 #国乒
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樱桃爱乒乓6月前
步伐不到位，打球就白费#乒乓球训练#步伐专项训练
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小冀在康复2周前
#锻炼 螃蟹步训练
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小齐乒乓实战5月前
新手小白必练！四种实战步伐 #抖音热门小助手 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #dou来运动吧
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孙仲达2月前
如何练习脚下步伐？ #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓
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忠钟乒乓7月前
超有用的乒乓球步伐训练来了！6个方法让你球场上快如闪电 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #全民健身 #因为热爱所以坚持
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Xuperman乒乓球馆1周前
乒乓球敏捷梯训练 乒乓球步法跟练#xuperman #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球步法 #敏捷梯
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虹彩妹妹学乒乓2周前
步代练习 #乒乓球教学
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苏州.旋动乒乓.@苗教练2月前
新手学乒乓球，最常用的三种步法
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虹彩妹妹学乒乓5天前
步线练习 #乒乓球
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削球杨小花🏓1月前
一个训练内容，让你脚步大涨#乒乓球#乒乓球教学
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文说乒乓6月前
#乒乓球 #乒乓球步伐训练 #教学
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南空3周前
#孙颖莎 莎莎—螃蟹步
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杨哥乒乓2周前
#🏓⚪#乒乓球教学 学习🏓🌈
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苗苗乒乓2月前
乒乓球实用步伐指南#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #乒乓球步伐
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沈阳唯顺乒乓2周前
乒乓球常见五种步伐练习#体育赛事 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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沈阳教乒乓球的金教练3周前
乒乓球训练 打球不会动脚应该怎么练 #练球日常#加油少年未来可期努力了就会有收获 #抖音dou热门
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滕州星尚城乒乓球崔教练1月前
🏓乒乓球步伐拆解！在家就能练的乒乓球脚法（干货收藏）#乒乓球教学 #乒乓球步伐 #乒乓球训练 #乒乓球基本功
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雨涛乒乓3月前
步伐展示来啦！大家快来看看吧！#乒乓球 #步伐练习 #干货都在这 #抖音体育 #乒乓球教学
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我是张张呀de日记1月前
球技迅速提升三倍的好方法 国家队也是这样练习的。球技迅速提升三倍。每天坚持练习30秒，分享三种适合每天练习的乒乓球步法，坚持练习，球技迅速提升三倍。#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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简介:

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