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帝造帆姐1年前
烟真的有那么难戒？听完你就自然明白了#烟民看过来 #烟卡的危害有多大 #吸烟的危害有多大 #戒烟
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老白谈戒烟1年前
哪些人戒不了烟？只有这两类人戒烟难，因为他们压根不想戒。其他的所有烟民都可以轻松戒烟，如果戒不掉就是你的方法不对，可以看左下角#经验分享 #戒烟 #科普知识 #干货分享 #如何戒烟
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‘’半夏10月前
戒烟第97天「烟瘾心瘾哪个难戒」 戒烟不难，戒心瘾最难，我们总是会给烟赋予太多意义，导致害怕戒烟！#戒烟打卡 #戒烟吧
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小徐、1周前
这烟到底该咋戒，有没有戒烟成功的，前几天那么难熬吗😭#戒烟痛苦 #吸烟有害健康 #怎么戒烟
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A＿Mr：HE3周前
今天一起聊一聊烟为什么难戒？#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #上热搜 #吸烟有害健康
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动静黔西南3周前
烟瘾难戒？试试这招，让你看到烟就反胃！ #戒烟 #烟瘾难戒 #戒烟小妙招 #专家支招
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急诊科魏兵7月前
烟为什么那么难戒？为什么抽完烟会觉得开心 有灵感了！戒烟难受怎么办？#戒烟 #吸烟有害健康 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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亮仔不靓6月前
槟榔和烟哪个难戒#戒烟 #戒槟榔 #槟榔 #槟榔的危害
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厌离4天前
烟真难戒啊#戒烟
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高岩主任聊健康1月前
烟瘾，为啥这么难戒？#戒烟#烟瘾#戒断反应#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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自律的小杜吖2周前
为什么戒烟这么难，看完这个视频你就懂了#就想说点大实话 #戒烟难 #戒烟分享 #10亿流量扶持
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内分泌科吕川医生8月前
抽烟vs喝酒哪个更难戒 #戒烟 #戒酒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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谁陪我去大理11月前
戒烟有啥难 讲话了哪天不戒个十几次#戒烟
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深蓝心境3月前
为什么戒烟这么难？ #话题热搜榜 #健康生活 #心理 #正能量 #成长之路
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胸外科孔冉冉医生1月前
烟难戒？终是火候未到。所有的“戒不掉”，背后都是“不想戒”或“未痛彻”。时候到了，放下便是自然。#戒烟 #肺结节 #吸烟有害健康 #焦虑与自救
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大嘴蝠-清醒实验室3周前
为什么戒烟这么难？戒烟真的是意志力问题嘛？职业烟草治疗专家给你解惑 #每天学习一点点 #戒烟 #戒酒 #营养 #婚姻感情家庭
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自律的浩神1年前
#俯卧撑打卡 #自律 #戒律 都说烟难戒，我把烟戒了。 都说戒烟很难，坚持每天做运动。我把酒戒了， 都说女人难戒，从现在开始戒女人。做一个自律空空的人，
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陈会戒烟1月前
为什么烟难戒 #戒烟#陈会戒烟
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煌灵医生(7年专研慢阻肺)7月前
大陆烟文化之戒烟难 抽烟和文化属性有关，戒烟自然难。#身体和灵魂 #戒烟#抖音健康创作训练营 #抽烟有害健康 #烟文化
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卡车人东海哥2周前
货车司机戒烟有多难，东海哥挑战一下。撑不住了也为了健康#全国卡友 #货车司机 #卡车司机 #戒烟 #断崖式戒烟 @
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席油秀～3周前
成功戒烟两年亲测有效的方法分享给你！ #戒烟 #为什么戒烟难 #戒烟方法 #个人分享
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量见坤哥说法10月前
烟难戒还是酒难戒？ #坤哥说法 #认知 #沈志坤 #正能量 #戒烟戒酒
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董菜叨叨5月前
戒烟难？真相是你根本不想戒！ 宝子们，为啥戒烟总失败？说白了，你心里压根就没真想戒！ 总有人说“我特想戒，就是戒不掉”，看看这几个坑你踩没踩： 1.道理都懂，就是不信——总觉得“抽一天没事，先混着”，自欺欺人罢了； 2.光想不动——一边猛抽一边喊着要戒，啥也不做，咋可能成？ 3.没看透真相——还觉得抽烟“舒服、爽”，其实不过是为下一根烟瘾打地基，循环往复，永远戒不掉！ 换个场景：你流落荒岛，会为了根烟拼命吗？肯定不会！威胁到生命的事，谁都不敢碰。真觉得抽烟要命，没人戒不掉！ 想知道能不能戒烟？看这点就行：突然决定不抽，还能笑着心平气和的，这种人肯定成！戒烟全靠内驱，自己想通。打心眼儿里不想抽了，认清楚危害，才会心甘情愿戒掉。 为啥总失败？无非这四点： ❶ 心理成瘾：吸烟成了习惯，啥时候都想掏烟盒； ❷ 精神依赖：压力大、情绪差时，抽一口好像啥都没了； ❸ 社交需求：应酬递烟，抽不抽都纠结； ❹ 戒断反应：头痛、烦躁、失眠，扛不住就复吸。 我抽过烟，懂这种挣扎。写这些，就想帮到真想戒的人。哪怕一句话能触动你，就值了！ 最后说句：戒烟是你自己的事，别人管不着。但语言有力量，多说善语，福气自来。真想戒，从现在开始，别再骗自己！
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超哥带你戒香烟2月前
#戒烟吧 戒烟难？先看看你是不是中了这3点！别让嘴硬和固执毁了健康！#戒烟 #为了家人把身体搞好 #吸烟有害 #健康
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焱叔1周前
兄弟们，你认为戒烟最难的是什么？评论区分享分享。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #吸烟有害健康 #健康
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康源大方3天前
烟难戒但必须戒 每一次想要放弃的时候，想想为什么开始；初心不改，才能所向披靡。
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黑哥有话说1周前
烟戒不掉，生活的苦也躲不掉，指尖的烟卷，是平凡日子里唯一的解药。一口烟，咽下生活所有难，戒不了的烟，是成年人藏不住的心酸。死磕抖音，必须做口播！#口播#人生感悟#上热门🔥 #死磕到底 #口播
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男人四十3天前
假如你戒不掉烟#戒烟 #戒烟小妙招 #烟民 #吸烟有害健康 #真实生活分享计划 就问自己三个问题
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商老师的国学笔记2周前
戒烟难🥵？真的不难❗️ 男人不狠，地位不稳🤨 给兄弟们打打气～戒烟真的没有那么难！加油！💪💪💪 - #戒烟成功 #吸烟有害健康 #转运 #健康生活 #经验分享
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陈三岁😀（自我提升）5天前
对不起，我没能一次戒掉烟。但这次，我赢了1000天。#戒烟 #自律#成长故事#男性成长 #战胜自己
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乡村健哥（要创业）3周前
连烟都戒不掉，你还成什么事，我们要当爹，不要再当孙子了。 #戒烟#戒烟心得#抖音美食推荐官 #这是真正的硬菜
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小淼讲故事1月前
哎妈呀！烟瘾是“化学绑架”？尼古丁这小子把大脑忽悠瘸了！#戒烟 #科普
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医路薇笑8月前
到底是烟难戒，还是酒难戒！ #戒烟 #戒酒 #抖出健康知识宝藏 #烟酒
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胡子叔缘来一家人4周前
烟酒槟榔戒不掉，其实是伤害不够深，给自己找理由，#关爱健康 #槟榔的危害
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宝哥去油记2周前
你知道自己为什么戒不了烟吗？#戒烟#减肥#自律#中年去油腻#真实生活分享计划
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阿杰无烟观4天前
为什么戒烟这么难？你被香烟的“温柔口 感”骗了十几年 #戒烟 #戒烟吧 #健康科普
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田甜治愈漫剪2周前
爸爸戒不掉的烟酒，是熬不完的难！#情感共鸣 #爸爸带娃 #亲子教育 #亲子 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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陈三包8月前
第153集，我这辈子大概戒不了烟，我就是为抽烟而生的。#戒烟 #戒烟的正确方法 #戒烟方法 #戒烟心瘾怎么去除
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汤姆探长🔍4周前
嚼烟丝这个办法真挺狠#戒烟 #测评
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酸奶哥🐮2月前
心里不舍 烟根本戒不掉#舍得#原创视频 #远离烟草#珍爱生命
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杏林丹语1周前
明知道吸烟有害，为什么就是戒不掉？ #戒烟 #戒烟方法 #新年囤点新鲜货
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阅木书栈2月前
《这书能让你戒烟》：无痛戒断不反弹 是不是戒了 N 次烟都没成功？越克制越想抽，戒断反应熬得难受，家人劝了无数次还是忍不住？《这书能让你戒烟》颠覆传统戒烟法，不用硬扛、不依赖替代品，教你从根源消除烟瘾，看完就知道戒烟原来这么简单！#读书 #书籍分享 #戒烟 #好书推荐 #吸烟有害健康
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只愿简单3周前
为什么烟酒难戒？@#人生领悟道理 #讨论 #就想说点大实话
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吐谈哥7月前
戒烟真的有这么难吗、 #正能量 #上热门話題🔥🔥🔥 #戒烟 #保护自己的身体比什么都重要
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张三戒（营养师聊戒烟）3周前
#健康 戒烟难就是因为尼古丁上瘾#老实人说老实话 #吸烟有害健康 #戒烟 #戒烟方法
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话叙天下4月前
男人的三大爱好：烟、酒、色，哪个最难戒 #涨知识
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一知半解1周前
戒烟。 戒烟就一个字对自己狠。#如何能把香烟戒掉？#戒烟的好处。#戒烟到底难不难？
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重生阿松1月前
老烟民把烟戒了才是最大的清醒#戒烟#生活感悟 #正能量
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笨拙行者吴笃行6天前
破手中烟易，破心中烟难。你真的想明白了，自然就停止了。#戒烟 #知识分享 #认知
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易行天下文化传承7月前
抽烟真的是误人误己，一旦染上，戒掉非常困难，本人戒烟30多次，这是事实，我并不怕嘲笑，我只是想自己有一次能够成功#中医 #戒烟
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臻品汇斗馆1周前
戒烟难如登天，百里挑一#戒烟难 #老烟民 #烟斗不入肺怎么解烟瘾 #石楠木烟斗 #臻品汇斗馆
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雷神兔米2月前
戒烟难吗，真的不难 一个通用方法可以远离很多不好的习惯
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脑梗死努力恢复风水大师杨吉环6月前
杨环凡心未改
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戒烟顾问·公子玉4周前
戒烟为什么这么难？为什么明明看着简单，却总是反反复复戒不掉？#真实生活分享计划 #戒烟 #烟民看过来 #科普 #健康科普
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陈无敌【戒烟之路】4天前
戒烟最难的是什么…？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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/斜杠青年/7月前
戒了吧，抽烟真没意思#戒烟 #戒烟方法 #正能量 @DOU+上热门
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河南广播电视台民生频道3周前
戒不掉烟？试试这一招！医生：烟瘾犯了，就拿小皮筋弹一下自己，以后想抽烟，就会想起同款疼痛感（编辑：富贵）#戒烟 #健康
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善男子-善哉善哉5天前
#戒烟#涨知识 #正能量 #社会百态
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玮成同学2年前
#做更强大的自己 #vlog日常 #当代年轻人的现状 #个人成长 戒烟10天~我经历了什么？戒烟的过程有多难？
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西柚科普8月前
科普：“戒烟”为啥那么难？
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奶爸周周5天前
一个快30年烟龄的老男人说的真心话！戒烟不难！一点都不难！ #戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧 #香烟 #奶爸周周
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