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毒舌咕噜酱10月前
现在就是后悔没早点掰。#内容过于真实 #无力感 #焦虑#认知
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毒舌咕噜酱1年前
不要因为工作而痛苦焦虑。#无力感 #大实话 #吐真言 #焦虑 #压力
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舒然心理疗愈8月前
早上起床无力感，觉得人生无意义 #焦虑症 #强迫症 #焦虑抑郁 #强迫思维 #拒绝内耗
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毒舌咕噜酱1年前
没有家境底气的年轻人，好工作那有那么容易找。#无力感 #认知 #焦虑
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晋城市荣军优抚医院1年前
焦虑、抑郁发作的状态，你感同身受了吗？#焦虑 #无力感 #抑郁
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心焰心理1月前
你的焦虑和无力感，不是终点，是觉醒的起点 #焦虑 #躯体化
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刘小确10月前
已经在努力生活了 可总感觉力不从心 即烦躁又迷茫 没有方向 #无力感#焦虑 #崩溃中自愈
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回避来了阳哥4月前
焦虑的绝望 回避的恐惧#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型伴侣#回避型恋人 #断联
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小饼心理2年前
你是否一早醒来就会感到抑郁或者焦虑呢？ #焦虑 #无力感 #提升自己 #自渡自愈 #情感共鸣
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其一三1周前
我们最深的恐惧和焦虑都指向同一个地方。 那就是对时间流逝的慌张， 以及对无法控制这种流逝的无力感和绝望感。#抖音 ##知识科普 #一般人不告诉他 #涨知识 @姜胡说
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瑜仙儿疗愈1周前
地球扬升期，为何会心慌焦虑无力感？#情感共鸣#星际种子#认知觉醒#光之工作者
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莉姐Mavis1年前
无力感侵袭？你是不是容易焦虑、激动、忧愁、愤闷…… 我们要想办法自救，就在每天的几分钟！#读书 #创业 #焦虑 #情绪管理 #读书
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可一智慧人生1月前
当你对生活产生焦虑和无力感 请相信这不是你的错，你可以通过自己的努力改变现状#智慧人生 #觉醒开悟 #修心修行 #心脉受损
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毒舌咕噜酱1年前
你会有这种情绪吗？#无力感 #焦虑 #现实 #认知
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只为追寻真理1月前
为何人生会有无力感、担心、害怕、焦虑，读懂：五盖和初禅#真实生活分享计划 #五盖 #初禅 #无力感 #焦虑
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振宇的解忧书房5天前
警惕！你所有的知识焦虑，可能都因为没回答这一个问题。 #读书 #读书成长 #涨知识 #振宇的解忧书房 #真实生活分享计划
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说说说点啥1年前
越来越不想上班了 #焦虑 #无力感
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予曦探心3周前
通过冥想、正念、呼吸、和谐音乐与自然连接，我们主动调整内在频率。当你的振动场改变，你所吸引的人、事、物，都将随之巨变。#智慧人生#身心灵
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毒舌咕噜酱1年前
对什么都不感兴趣才是真的可怕。#无力感 #焦虑 #精神内耗
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豪之成长9月前
好枯萎、焦虑、挫败、疲惫、占据上风#无力感 #失业#前途迷茫
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福娃11月前
好焦虑😩每天除了找工作还是找工作#找工作 #焦虑 #无力感 #日常vlog #毕业生就业有多难
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毒舌咕噜酱9月前
我真的穷得太离谱。#焦虑#认知 #无力感 #心里话
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想要快乐3周前
哪一种更磨人#抑郁 #焦虑 #心理疾病 #无力感 #昆明心理张宇飞
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李李在路上5天前
上热门🔥#是不是越努力越焦虑，付出所有却没结果？ 我懂这种无力感， 但人生不是短跑， 是马拉松。 偶尔放慢不是放弃，是为了更好地出发。 那些让你崩溃的时刻， 都是成长的信号。 允许一切发生，但更要允许自己翻盘。 摔倒就爬起， 受伤就自愈， 走错就重来。 只要不放弃希望，不停止前行， 好运一定会在不经意间， 奔向你。#人生感悟正能量 #强烈推荐 #口播短视频知识分享 #自媒体创业
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伍悦漫读3周前
中年是一场无声围剿，我们困在柴米油盐与酸甜苦辣里，迷茫、焦虑和无力感缠绕于心。这场中年突围，无关征服世界，只关乎找回当年为自己而活的勇气。#每日分享 #人到中年 #生活感悟 #心灵感悟
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兆丰2周前
#丰东赉 （254）大家好，在这个充满不确定性的时代是不是我们身边甚至包括我们自己都会感到迷茫、焦虑、无力感，甚至会直接躺平；而一部分精英却对未来充满憧憬，创造力爆棚，不同的人反差为什么这么大，那么今天就和大家聊聊一个关乎每个人的重要话题：不确定时代，我们如何激活心力和内在的创造力，跨越对未来的恐慌？ 当下，我们正处在"百年不遇的大变局"中。数字时代让网络成为新的社会规则，技术进化让生命进入全新阶段，文化重构让传统经验面临挑战，全球冲突让变革无处不在。面对这样的时代，我们会被一种"看不懂、想不通、不知道怎么做"的感觉裹挟 不可否认 ，大多数人对未来充满恐慌，多种因素让自己构建了认知鸿沟、甚至陷入情绪困境、平时产生自觉的无力感。但一部分精英们却对未来充满憧憬和好奇，他们不断探索、获得成就感、心灵充满力量。 为什么会有这样的差异？答案就隐藏在“心”的力量中。借用佛教一句说法叫作"万法唯心所变"，哲学家贝克莱说"存在就是被感知"，康德也曾说过说"人是自然的立法者"。古今中外的智慧都在告诉我们：心拥有无限的力量。特别是儒家讲人人可以成圣贤，佛家也宣讲，人人可以成佛，道家讲，人人可以成真人。 那么我们如何唤醒这股力量？这是一个系统工程 今天我们就把这个工程的逻辑讲清楚，后续会逐步制作视频和大家来讨论：首先要自觉生命态——承认生命是一种自己创造自己的创造系统。然后通过六步转换，来释放创造力：具体来说，就是把体力变成心力，把心力变成精力，把精力变成智力，把智力变成能力，把能力转换成创造力。 同时，我们要重构心智模式：将感性思维升级为因果思维、辩证思维、系统思维；同时将从众判断转变为情感判断、利益判断、对真的判断、对美的判断和对善的判断，探索“真善美”；同时还要重构我们的信息摄入模式、情感模式、角色模式和关系模式。经过这一系统的过程，我们就会拥有强大的心灵，就会滤掉浮光，透出灵光，发出慧光。用智慧的光芒照耀未来，跨越恐慌，用创造力打破情绪困境。今天我们辨析了不确定时代我们遇到的问题，初步分析了问题的成因，又提出了解决问题的系统方案，今后我们会逐步进行讨论，欢迎大家有好的想法、建议和经验、困惑发到评论区， 让我们一起携手共破困境，大胆探索，用生命去触摸未来、拥抱未来、创造未来，用心灵力量创造感动自己和他人的生命画卷。正如庄子所说："淡然无极，而大美从之。"下次见，记得点赞、转发、互动
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小琪解焦虑11月前
焦虑最怕一个字#无力感 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症 #不要提前焦虑生活就是见招拆招 #焦虑
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深度记事学AI1周前
气候焦虑是什么 - BBC世界服务气候问题播客 #气候焦虑 #BBC #气候问题播客 全球有数百万人经历与气候焦虑相关的情绪，包括恐惧、悲伤和无力感。一项调查发现，60%的年轻人对气候变化感到非常担忧，这影响了他们的日常生活。本期节目探讨了如何管理这些情绪，并讨论了气候焦虑的“适度区”，在这个区域内，关切可以激励气候行动。 ———— 气候焦虑的积极作用与平衡状态 本文主要介绍了气候焦虑在促进气候行动中的重要作用，以及科学家提出的“最佳区间”概念。研究发现，适度的气候焦虑能够有效激励个人参与应对气候变化的行动。 过强的气候焦虑可能导致负面影响，如影响日常生活、关系疏远、精疲力竭、工作学习和睡眠障碍等，最终反而减少实际参与气候行为的可能性。同时，气候焦虑过弱则让许多人忽略气候危机，减少了积极应对气候变化的行为和动力。 理想的“最佳区间”即气候焦虑保持在适度水平，既不会过强导致倦怠，也不会过弱而无动于衷，人们能积极采取气候行动并维持心理健康。科学家建议，关注个体的情绪状态，推动更多人进入这种平衡的“刚刚好”状态，以促进更广泛的气候行动。
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元子心理学5月前
焦虑引发的人际互动张力越大，破坏性越强。#上热门 #无力感#焦虑#心理学
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海啸6月前
焦虑才会放大头痛 #偏头痛#日常#无力感#欧立停
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觉者无名3年前
粉丝提问：最近状态很差，感觉很无力很焦虑？——听觉者对我说。#成长
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北师大韩卓2月前
焦虑和抑郁到底有什么不同？ 表现有什么不同？抑郁会早醒但又睡不着，焦虑更多的是失眠 入睡困难 适当的焦虑可能会激励孩子更加努力，但是抑郁只会越来越严重。但是，焦虑抑郁情绪不是焦虑抑郁症，不要盲信！#焦虑抑郁 #青春期 #家庭教育
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香菜在努力2周前
全职妈妈崩溃的从来不是一瞬间，而是日积月累的焦虑。和疲劳，还有独自一人带娃的那种无力感。#全职妈妈 #育儿 #崩溃 #情感共鸣 #女性成长
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精神心理科张怡立1月前
头晕别慌！焦虑头晕和脑梗头晕差别很大，教你快速分清。 #焦虑#抑郁#心理健康#精神科
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樊哥聊情绪睡眠5月前
焦虑抑郁经历者采访讲述:周围人难理解的无力感，我只想躲在自己空间里。#焦虑抑郁#心理
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我是牧牧妈3月前
是不是只有妈妈才懂那种反复出现的焦虑感和无力感？有没有一样的二胎职场妈妈，一起来分享你们是怎么渡过焦虑期的？#二胎宝妈 #职场妈妈有多难 #文官武将 #日常分享
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小美医生5月前
焦虑症vs抑郁症的区别，1条视频告诉你#焦虑#抑郁#新一代抗焦虑#抖出健康知识宝藏 #心理健康
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汤姆妞5月前
第9集 焦虑和无力感往往源自过度思考，解决之道是将目标拆解为小步骤，先行动起来，渐渐克服心中的假象，行动会带来力量和动力。#焦虑#内耗#行动#动力
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李昕老师英语泛读3月前
家长不会英语，反而是个好事！ 家长不用逼自己当老师，很多无力感和焦虑感都是由“身份错位”引起的。其实家长要做的很简单，只有两件事！#英语 #英语启蒙 #英语学习 #陪伴 #写作业
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周老师信息咨询1月前
你会发现，大多数焦虑、委屈和无力感，最后都绕不开一个问题——钱。#正能量 #人生感悟 #情感
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郭春林哲学智慧1年前
如何彻底摆脱，迷茫焦虑和无力感#哲学 #焦虑 #迷茫 #无力 #哲学智慧
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想要快乐3周前
我自己有时候也不理解我自己#无力感 #心理疾病 #心理健康 #昆明心理张宇飞 #焦虑
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侯老师喊你学数学1月前
别让你的焦虑拖垮正在拼命的高三娃 高三焦虑的核心，是学不完学不会的无力感，问题解决了孩子都能变好 #本地教育服务 #高考 #公益分享干货 #西安高考 #西安中考
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皓皓加油2周前
孩子生病真的好焦虑！#儿童呕吐 #无力感 #身体比什么都重要
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鸡米慢慢来2月前
我消失了？因为我也卡住了 最近更新慢了，真的不是因为懒…😔 很多话想说却不能直说，这种无力感谁懂？感谢还在的你们，未来的路，我们一起摸索着走。❤️#心理博主 #真诚分享 #焦虑症 #自我提升 #陪伴是最长情的告白
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那个他1周前
告别无力感！辅助焚决终于交出来了！ #王者荣耀 #辅助教学 #辅助
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离羽心理FM2周前
心理疗愈电台——你是否常因为工作而感到疲惫#职场pua #职场内耗 #心理学知识 #内耗焦虑 #内耗型人格
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只为追寻真理2月前
系统性解决烦恼#无力感 #烦恼 #痛苦 #焦虑 #担心
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回溯催眠师糖糖3月前
如何摆脱焦虑感？#自我提升与成长 #心理 #自我提升 #涨知识 #知识科普
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红喜-强大内心5天前
焦虑抑郁#情感 #焦虑抑郁 #情感共鸣 #人生感悟 #内容过于真实
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糊涂小哥5天前
2025年没赚到钱，2026年又将勇踏征程。这种经济压力、心理焦虑和生活失控的交织感会让许多人崩溃。然而它却让我深刻体会到，真正的贫穷不仅是钱包的空虚，更是选择权的丧失和对未来的无力感。#太不可思议了 #自考简答题写了不对会得分吗 #加油💪💪💪💪
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丁昱聊女性心力成长2月前
为什么越优秀的人，越容易陷入无力感？背后有个残酷的心理学真相#无力感 #心理学知识 #女性成长 #向内看 #自我探索
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晓晓老师讲教育1月前
我今天来碎碎念了，面对自己家的孩子，多少有一些无力感，但是还是以鼓励为主，因为她很喜欢上学。#家庭教育 #小学语文 #拼音好难 #焦虑的妈妈
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源洲妈1月前
负债压力的焦虑和身体疲惫的无力感让人变成了说话的巨人，做事的矮子，不是我们没有了斗志，而是身体和想法已经没办法同时进行#内容太过真实 #自媒体创业 #负债前行 #生活很累但要继续微笑面对
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勤勤 数字心理疗愈师（南昌情绪疗愈空间）5月前
2多4多又没有9的人，有深深的无力感#心理学 #疗愈
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叶师2月前
#疲惫 #纠结 #乏力 #累 #状态
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