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民福康6年前
#问答c计划 为什么一饿就头晕@抖音小助手
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乔了了6月前
🔥【减肥头疼的真相】一饿就头疼｜化学学姐不让急着吃药 170斤化学系学姐教你分辨减肥中的酮酸头疼还是普通头疼的区别 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #酮酸 #头疼 #失业
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徐俊马医生2月前
#消瘦#头晕#睡眠不好#食欲差#恶性循环
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胃肠医生李恩说减重5月前
最近吃啥都不香？一点都不想吃饭！ 那你可以要注意了....#食欲减退 #胃癌早期信号 #胃口不好 #医学科普
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减重治酸管蔚8月前
半夜饿的睡不着？教你3招解决办法#半夜饿了怎么办 #减肥 #减重 #变瘦变美变健康
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名中医郭小平10月前
头晕无力，胃口不好还拉肚子，但是体检都没问题，这是怎么回事呢？#医学科普 #脾胃科郭小平 #中医
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中医脑科尹教授1月前
#饿肚子就头晕可能是贫血 #贫血头晕 #医学科普#健康科普
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素人减肥实操2周前
吃碳水就犯困、不吃碳水就饿晕？你这是碳水敏感！别担心，教你个简单方法，轻松解决！碳水敏感的核心是血糖波动太快 —— 一吃碳水，血糖飙升，胰岛素猛增，人就迷糊犯困；不吃碳水，血糖太低，就饿得慌。 解决方法就一个：改变进食顺序！吃饭的时候，先吃蔬菜、蛋白质，比如先吃 5 口黄瓜、3 口鸡胸肉，垫一垫，再吃碳水（米饭、馒头、面条）。这样碳水进入胃里，消化慢，血糖升得平稳，就不会犯困了，也能减少对碳水的渴望。 另外，控制量也很重要！如果一天只吃 100 克碳水，不管怎么吃，都不会有太大波动。就怕你一顿吃 300 克碳水，还啥都不吃，光吃面条、馒头，那血糖肯定炸了！碳水不是洪水猛兽，只是你没找对吃法，先吃菜再吃碳水，敏感问题直接解决！#碳水 #晕碳 #晕碳水 #低碳饮食 #力量训练
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神经外科吴医生1月前
头晕低血糖，你中过招吗 #医学科普 #健康 #内蒙古人民医院
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血管小许医师2月前
头晕心慌饿得慌？警惕低血糖这个“小恶魔”👿 你是不是会突然头晕、心慌、手抖、饿得发慌？这可能是身体发出#低血糖 的信号！今天给大家好好讲讲为什么会出现低血糖👉 #低血糖怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张哲健美运动员6月前
头一天晚上饿的要死没吃第二天早晨不饿了 背后的真相#减肥 #减脂 #不吃晚饭 #减肥知识分享 #三伏天减肥
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小陈姑娘2月前
减肥期间 饿的恶心 头晕 就喝新西兰进口牛奶 #减肥喝牛奶 #新西兰牛奶 #饿瘦十斤 #减肥心得分享
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旭吖（孕中期）7月前
孕吐早期厌食 饿、馋但什么都吃不下，还特别想吃#怀孕日记 #孕吐到怀疑人生
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珠珠养胃养生6月前
如何找回你的饥饿感，分享一下我自己的经历。#胃炎#饥饿感 #没有饥饿感 #不饿 #养胃 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
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梁琪身心说5月前
从家族源头解析，为什么一饿就头晕！ #疗愈 #养生 #女性智慧 #女性成长 #梁琪
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叮咚齐2月前
饿到头晕却瘦不动，你知道为什么吗？#自律 #减肥 #运动
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奶油不油呀1周前
当你饿的受不了就来看看这条视频#减肥 #变瘦 #减肥激励 #减肥激励语录 #晚上饿了怎么办
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健康财商养成记3月前
饿到头晕还硬撑？ ‌“饿到头晕还硬撑？心疼你的倔强！❤️ 减脂是场马拉松，别用冲刺毁了自己！
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注册营养师超话健康3月前
亲测效果非常好 一饿就头晕、手抖、出汗 #胰岛素抵抗 #头晕 #手抖#出汗#低血糖
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阿陶「带你瘦」（1on1咨询）8月前
想减重，可是一饿就头晕 那一定要好好看这视频，小心是胰抵了#减肥 #头晕 #胰岛素抵抗
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针灸科许辛寅7月前
放暑假了，没食欲不想吃饭的小朋友看过来…… #孩子不吃饭 #中医调理 #空调一开谁都不爱 #冷饮 #许辛寅
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知枢3天前
#病人不停的吃东西却觉得吃不饱并且一饿就得吃东西否则就头晕(出自<伤寒论>--白虎汤
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星想是陈1月前
饿到头晕，体重还不掉，根源就是基础代谢被你搞垮了！3个动作，帮你把基础代谢拉满！#基础代谢 #减脂不挨饿 #减脂底层逻辑 #提高代谢的科学方法
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藜麦小课堂3月前
你饿到头晕时，身体里有个叫苯丙氨酸的“能量替补打工人”就默默开工了！今天咱就扒一扒它的“打工秘籍”~ 当你碳水、脂肪不够用了（比如饿惨了的时候），苯丙氨酸立刻启动“转氨基技能”，在谷丙转氨酶（ALT）这些“催化剂小助手”帮忙下，变身成苯丙酮酸，一头扎进“三羧酸循环（TCA循环）”这个“能量工厂”，最后分解成二氧化碳和水，把能量“泵”给你用！要是能量用不完，它还能变成乙酰辅酶A，帮你把多余能量存成甘油三酯，跟存零花钱似的以备不时之需~ 但咱得注意哦，这是“替补打工路”，平时还是碳水、脂肪先扛大旗；而且苯丙氨酸要是过量代谢，肝、肾就得“被迫加班”排废物，所以别老饿肚子折腾它们！规律吃饭才是王道~ 下次吃鸡蛋、瘦肉，或是想挑全谷物补充时，藜麦里也藏着这个“能量小帮手”，是不是觉得这小氨基酸的“打工故事”贼有意思？快把你知道的营养冷知识打在评论区！ #涨知识 #强烈推荐 #创作人计划 #藜麦 #干货都在这
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家庭精算营养师-云姐（减脂版）7月前
明明吃了吃饭，可是到了10点就饿的头晕手抖！ 原来是早餐没吃对 #早餐 #家庭精准营养师 #干货分享
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乖小孩小儿推拿店·速森7月前
#中暑 #感冒 #不想吃饭 #头晕 #恶心
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飞飞医生说8月前
带您走出头晕 #头晕 #耳石症 #PPPD #抖出健康知识宝藏 #焦虑
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伊利优选营养膳食旗舰店文文1周前
饿到头晕还不瘦？极度节食影响菌群，真的得不偿失！#冷知识科普 #伊利纤女棒益生菌#王旭峰科学营养
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星空精读2月前
减肥越饿越胖？《低碳水》给你不饿的减脂法！ 饿到头晕还没效果，减脂越减越崩溃？《低碳水》打破饿瘦误区，用低碳水饮食帮你稳血糖、提代谢。不用硬扛饥饿，正常吃饭也能掉秤，轻松摆脱减脂内耗。#好书推荐 #精读好书 #低碳水
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416医院内分泌姚婷7月前
饿到头晕也瘦不下来？ 小心警惕胰岛素抵抗 #胰岛素抵抗 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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高娜娜1周前
饿得头晕还不掉秤？你缺的可能不是毅力，而是一个“点火器”！ 脂肪靠“饿”是没用的，你得“点燃”它！🔥 B族维生素就是那个关键的“打火机”🔧，帮你点燃脂肪，加速代谢。缺少它，脂肪只能“躺平”，身体还易暴躁、掉头发、烂嘴角。 想突破平台期？教你两招“天然补B法”： 1️⃣ 主食换层皮：将一半白米面换成燕麦麸皮或糙米，B族都在谷物的皮里！ 2️⃣ 每天一勺营养酵母（像芝士一样香🧀）或两片动物肝脏，帮你点燃“代谢火炉”🔥 想要一份《燃脂助燃剂·高B族食物清单》吗？私信我！我是高娜娜，教你变美的营养师💁♀️ #平台期突破 #健康燃脂 #营养酵母 #脂肪燃烧 #瘦身不反弹
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邹氏讲经方2天前
明明肚子饿？却一口饭都不想吃！ #伤寒论 #八纲辨证 #六经辨证 #知识科普 #上热门 @DOU+小助手
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绍兴胃肠减重陶克龙1月前
饿的头晕还不瘦？你可能连早餐都吃错了#肥胖 #减重 #体重管理 #医学科普
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饭冰冰（月子中）3月前
孕期一饿就头晕恶心!晚上偶尔馋了饿了就吃这个黑芝麻饼，额外添加了DHA藻油，营养美味又健康!#控糖#慢教授黑芝麻饼#黑芝麻饼#孕期零食#孕期饮食
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言成（已瘦30斤）2月前
#减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #有点上头 饿瘦想吃怎么办
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头晕眩晕门诊徐晓妍1周前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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精神科耿小英医生7月前
总是头昏脑胀乏力，脑子发沉发懵，罪魁祸首是它 #头晕脑胀 #焦虑 #焦虑症 #健康科普
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红姐｜控糖管理1月前
大部分问题的呈现，其实回望都有迹可寻，两个大坑，三条铁律分享给大家，希望能帮到您#减脂#控糖#修心修行
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钱桥钱多多8月前
饿到头晕还瘦不下来？90%的人毁在「瞎减肥」上！真正的减脂高手都在这样吃——#吃好一日三餐#减脂#自律#吃瘦不饿瘦#无锡同城
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7分饱5天前
饿得手抖还硬扛？3招助力科学体重管理 饿得手抖还要硬扛？别让完美主义毁掉你的减脂计划！当身体发出头晕手抖的信号时，记住三步急救法：优先选择蛋白质温食，小口慢喝300ml温水，进食后静坐呼吸冥想。这三个动作不仅能快速稳定血糖水平，更关键的是能防止代谢损伤。研究发现科学应对饥饿感的小组，全天热量消耗反而高出普通组20%。真正有效的减脂不需要与身体对抗，建立良性代谢循环才是持续掉秤的关键。#减脂干货 #健康减重 #减脂误区 #饥饿感应对 #科学减脂
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头晕眩晕门诊丨陈颖主任7月前
不想吃药缓解头晕？做好这三件事，不用花钱也能改善 #头晕 #眩晕 #头晕头沉 #头晕脑胀 #头晕目眩
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御康·王先生1周前
头晕乏力#真实生活分享计划 #焦虑 #头晕 #心慌
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齐齐吃吃吃6月前
#低血糖#葡萄糖#运动#健身#超便宜超划算
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青瓦书店1年前
为什么一吃饱饭就头晕头痛不想动 #中医 #养生 #中医药文化 #饱腹头晕 #减肥
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老丁生活笔记4天前
减肥总饿到暴食？3招科学加餐月瘦5斤 体重管理期间饿到头晕眼花还不敢吃东西 过于严苛的饮食方式可能影响代谢状态 研究表明，长时间未进食身体会启动保护机制，代谢效率有所下降，此时强行忍耐可能导致过量进食 专业测试发现，当出现明显饥饿感时，适量补充煮鸡蛋搭配少量坚果或200ml无糖乳制品，这类食物能快速缓解饥饿信号，同时不影响身体能量消耗状态 观察结果显示，采用合理加餐方式的人群每周有助于减少一定量的体脂 通过适量补充蛋白质和有益脂肪为身体持续提供能量，这是维持饮食平衡的有效方式#代谢修复技巧 #健康饮食搭配 #科学减脂干货 #暴食自救指南 #减肥反弹真相
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神外 杜医生1月前
一饿就心慌手抖？低血糖急救法来了 #低血糖急救方法 #神经外科 #医学科普
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副通到3周前
#低血糖 #葡萄糖 #运动 #健身 #超便宜超划算
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CCTV生活圈4天前
【养胃不用愁，粥品+穴位调理】 胃痛、手足麻木、没胃口、脸色差，小心是脾胃在报警！四君子汤、益胃汤、归脾汤、柴胡疏肝散对症使用，搭配山药黄芪养胃粥食疗，每天顺时针按揉中脘穴5分钟，有助于和胃健脾、缓解胃胀。居家巧调理，养胃干货快收藏！#抖出健康知识宝藏
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汤小音健康瘦9月前
为什么越饿越月半 告诉你真相 为什么饿到头晕，却一斤没瘦？因为你的身体根本不吃这套！减肥的真相，和你想的完全相反… #身材管理 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥一定要饿才能瘦吗 #上海话
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张平平1月前
肠胃性感冒 恶心想吐头疼 不想吃饭 煮点藿香水喝#生活小妙招#真实分享
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眩晕专科门诊｜任大为1周前
#头晕 #眩晕
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精神科医生尹冬青3月前
抑郁美女气血不足常头晕，3个中成药帮您有效缓解！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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疯狂螺蛳粉2天前
#植物神经紊乱#Dayear情绪康#头晕头痛#心慌心悸#失眠多梦
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崔明武急救说2月前
你有没有过饿到手抖心慌 #全民健康素养提升 #低血糖怎么办 #低血糖
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上海美年大健康10月前
是饿的头晕还是贫血？ #减肥 #头晕 #低血糖 #贫血 #健康科普
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柠檬（🧪早孕期）2周前
🧪试管移植第2️⃣1️⃣天，嗜睡 全身无力 还头晕 没胃口还饿的快，吃一点胃就胀气，现在开始胃疼了，姐妹们你们有没有这样的症状#怀孕#备孕#试管#试管移植#vlog十亿流量扶持计划
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大萝懒人养生2天前
老祖宗的方法就是牛！吃山药粥也能瘦？✨ 管不住嘴迈不开腿？减肥饿到头晕还掉秤慢？😩 老祖宗传下轻身好法子 —— 山药粥！ 不饿肚子，调脾胃、促代谢，越喝越轻盈～ 《黄帝内经》：脾胃为后天之本 脾胃好，水湿不堆积，自然不易胖 《本草纲目》：山药益肾气、健脾胃，理顺代谢 做法超简单👇 铁棍山药 100g + 大米 50g + 小米 30g 山药去皮切丁，米泡 10 分钟 加 800ml 水，大火煮开小火熬 20 分钟 粥稠糯即可！ ✅选铁棍山药更养脾胃 ✅熬时搅拌防糊底 ✅早上空腹喝效果更佳 不节食不伤身，健康轻身超靠谱 收藏试试，关注我 get 更多老祖宗养生方💡 #减肥餐 #中医瘦身 #科学变瘦 #中国居民膳食指南2022
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中医蔡红荣1月前
#头晕#眩晕#中医
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中医脑病科 扈新刚主任3天前
头晕学会这个方法，头再也没晕过，整个人都精神了 #健康 #科普 #中医 #头晕
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钱桥钱多多8月前
减肥还在饿到头晕？天天啃沙拉饿到半夜爬起来找吃的？听我说！那些让你饿到崩溃的减肥法全是坑！今天教你个狠招——不用饿肚子、不用拼命运动，三餐照吃照样能瘦，连下楼梯都能轻到像踩棉花！#减肥#减脂#吃瘦不饿瘦#自律#变瘦变美变好看
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中医蔡红荣1周前
#头晕#眩晕#中医
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祝姐4月前
今天和大家分享一下吃柚子饼有哪些作用，头晕头疼，虚，有吋疲劳，有时饿了胃痛的人，不妨试一试
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