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陆路（3月青岛线下课）5天前
食礼不在繁文缛节，而在懂得顾及他人，守规矩、知礼让，一餐一宴皆见人品。#餐桌礼仪 #商务礼仪 #社交礼仪
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心理进化手册5月前
吃饭心理学 #心理健康 #情绪 #中医心理师
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榴粒粒🐮腻腻1周前
老人夹菜乱翻菜，翻过来翻过去，结果最后只夹了一点，是因为小时候家里菜少，缺吃少喝，又想吃，又怕别人说自己嘴馋，只好作出一系列假动作来迷惑别人，这样既能吃到想吃的，又避免了被人说
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两棵树7月前
反刍思维：不要反复咀嚼生活对我们的伤害 。
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渲智情感6月前
吃独食的感情，为什么不会顺利？ #渲智情感#情感共鸣#亲密关系 #爱情心理学 #爱情
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江都二哥2月前
能翻出金子来吗……#夹菜翻来翻去#教养#人性阴暗的一年#万万没想到
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熹熹家姐(精神分析)1月前
爱翻菜的人。#心理学 #精神分析 #亲子关系 #亲密关系 #爱
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蓉蓉和靖哥哥2周前
夹菜乱翻不是小事，是一桌人的尴尬 饭桌上最让人头疼的莫过于有人夹菜总爱翻来翻去，挑来挑去，筷子沾着口水在菜盘里搅和，看着就没了胃口。私下里两个人吃饭还好，但凡一桌人聚餐，这动作真的又没礼貌又不卫生，别人看着不敢说，心里早就很反感了 不是矫情，只是简单的饭桌礼仪，夹菜夹靠近自己的，不翻不扒拉，尊重自己也尊重别人，你们身边有这样的人吗？#吃饭礼仪 #80后夫妻创业 #农村创业养殖 #我的乡村生活
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王一的内心世界9月前
所有不良行为背后一定有一个正面动机，用这句话看你身边的每一个人。你就知道他们的真实需求了。#焦虑 #一分钟干货教学 #心理学
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钻石心【心理学】9月前
【心理分析】吃东西总剩一口的人是怎么回事？#自卑情结#心理分析 #心理咨询 #自卑 #心理学知识 @钻石心【心理学】 @LeoWu【设计师】
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剥洋葱🧅6月前
#疗愈 #修行 #焦虑 #抑郁 你有感受到反刍吗
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大杨普拉斯1年前
心理学上的内耗杀手- “思维反刍”，赶紧自查一下！ #心理学 #情绪管理 #焦虑 #精神内耗 #思维反刍
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彭爸来了3月前
饭桌上，两代人在教育权爱的方式和家庭边界上的博弈。#隔代教育 #家庭教育 #长辈的爱 #夹菜
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Lucky矫矫2月前
一上餐桌，一个人的性格就藏不住了#生活态度 #心理学 #吃相识人术 #内容太过真实
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SD.艾芙灵Avelyn4天前
科普吃饭心理学，一个人吃饭的习惯，最容易暴露他的人格本质，吃饭反应性格特征#vup虚拟主播 #创作者中心 #创作灵感 #识人术 #心理学
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右手焊死(旅行中国ing)4天前
不删内耗删思念，这关系真磨人 不删是内耗，删了是思念。这才是最磨人的关系。你有没有这样儿的关系，让你进退两难，反复拉扯自己？既想缠着他说说话，又想狠心的放下。既逼着自己把他的聊天儿框儿删了，却没事儿又翻遍他的动态。一边儿想不主动联系，一边儿又想念到不行，要不就是天天告诉自己我要退出他的世界，别再执念，一边儿又怕真的断了所有联系。从此以后，就再也没有交集。上一秒刚想通，觉得释怀没有那么难。下一秒看见相似场景，听见差不多的歌儿，所有的决心又轰然倒塌。每天都在放弃和坚持之间摇摆，就连放弃这件事儿都对自己出尔反尔，然后一遍遍折磨这个本就疲惫的心。后来才懂。最折磨人的不是不爱，也不是深爱。而这种留不得丢不下的两难不深，就看着他回忆反复翻涌，纠结不甘期待交织在一起，然后自我内耗，耗尽最后一点点力气。可要是真的删了那些没说出口的话，没放下的念又会化作所有的思念，然后在深夜里将自己淹没，好像怎么选都是错。怎么选都要承受这份痛苦，这种进退两难的关系，才是一段关系里最磨人的部分。#情感共鸣 #磨人的关系 #内容太过真实 #思念 #内耗
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明明进化笔记1月前
不要反复咀嚼不舒服的人或事 不好吃的东西你不会再吃，不舒服的想法你却反复咀嚼？ 怎么跳出反复内耗的循环，分享我从心理学里学到的实用方法，希望能帮到有需要的朋友。 #心理学知识 #心态好一切都好 #内耗 #思维反刍 #经验总结
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汪瞻4月前
犯错后总揪着自己不放？ 今天我们来聊聊「冗思」的内耗陷阱#内耗 #心理学 #思维反刍 #认知心理学 #情感共鸣
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阿菁疗愈室6天前
警惕这种状态！你可能被NPD精神操控了#警惕 #NPD #精神操控 #情感
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炎炎说4天前
一个人过得好不好？看他吃饭样子就知道 四种方式教你判断及解决方法，你属于哪种？ #情感 #饮食 #吃饭 #健身 #情感共鸣
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赵美丽用脑减肥（已瘦60斤）7月前
我知道你只是从未安心的活过 我知道现在很多女生都有情绪性进食或者暴食的问题，这也是我曾经经历过得，希望这条视频能够帮到更多有过这类经历的姐妹们#创作灵感 #减肥疗愈#心理减肥#大基数减肥#情绪性进食
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杨喜爱的猜想9月前
事情过去了，为什么你老是揪着不放#经验分享
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Today1周前
一个人什么性格，看他吃饭就够了 #认知#心理
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崇丙（传统文化）1月前
反复咀嚼过去，是心里还有没化解的感受#精神内耗 #情绪 #解脱 #国学文化 #古人智慧
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兰姐知心话2月前
总剩一口饭、爱翻菜、挑食…别再说这是“坏毛病”！这是你的身体在替你表达说不出的情绪。 点击视频，看懂这些“怪癖”背后的心理真相， 学会如何温柔地回应你内心的求救，真正与自己和解。#个人成长#情感#内耗#心理学#坏毛病@剩饭@不吃香菜@不吃鸡
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老王还是老王（奋斗努力版）4天前
反手夹菜，请客变送客。用餐时反手逆向夹取菜肴，有希望对方尽快离开和送客之意
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心理医生杨宁波10月前
出现这些迹象 警惕思维反刍#洛阳同城 #脑效能 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #洛阳心理专家杨宁波
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LEO微剧场3天前
女人的放下，和扒了一层皮没区别 #婚姻 #情感共鸣 #内容过于真实
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森木的岛2月前
一个人过得好不好，其实看他吃饭的样子就知道了。自救！告别情绪性进食#创作人计划 #心理 #减脂
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魔法少女1周前
当时的那只手，若伸出去，能抓住Ta，还是只抓住一场空？
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安玉勇医生9月前
心理学吃相识人术#医学科普 #吃相 #心理学 #精神科
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靠谱的梦姐4天前
放下尊严来缠着你 #挽回#情感#共鸣#梦姐有话说
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粥粥心理话4月前
注意❗这些其实都是健康的心理现象 1.掌控感确认 2.低强度情绪调节 3.自发调节反应 #人际交往#心理学#心理现象#女性智慧#潜意识
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壹心理2周前
从4种吃饭方式看出一个人的性格特征 你知道吗？一个人的吃饭方式，能在一定程度上反映出ta最真实的性格底色。 习惯狼吞虎咽的人，或许是骨子里藏着不安全感，习惯了靠争抢才能获得想要的；总是细嚼慢咽的人，看似温吞，实则可能是ta更懂得优先取悦自己、关照内心感受。 今天，壹心理和大家分享4种常见吃饭方式，及其背后可能反映出来的性格特质，看看你属于哪一种？ 当然，这都不是绝对的，因为人总会成长和变化。了解这些不是为了评判他人，而是从中读懂自己，也理解他人，让相处更轻松。 如果你有其他的补充，欢迎和我们分享。 世界和我爱着你。 #心理学#情感#情感共鸣#原生家庭#内容过于真实@抖音小助手
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Frank心理日记4天前
出现这种感觉就代表已经完全放下了 #异国恋 #女性成长 #观点分享 #海外生活 #断联
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八次糖3天前
一位韩国神经学家说了一句话，解释了为什么聪明的人会在人生中卡住，而这句话在餐桌上惹恼了所有人。 他说： “你之所以感到停滞，是因为你活在自己的头脑里。 ‘愚蠢’的人活在世界里。” 起初，大家都笑了。 直到他开始解释背后的科学原理。 他说： “你看，大多数聪明人主要是由**默认模式网络（DMN）**在运作。 这是大脑中负责分析、预测、模拟、回放、怀疑、过度思考的部分。 它非常聪明…… 但它同时也是一座监狱。 因为你对每一种可能的风险和后果都异常清楚， 你的大脑会主动压制行动。 你的清晰，变成了犹豫。 你的觉察，变成了牢笼。 与此同时，‘愚蠢’的人（这是他的说法，不是我的） 则更多依赖直接经验网络（DEN）。” 这是一个用于： •行动 •尝试 •触碰 •体验 •失败 •在现实中即时学习 的系统。 DEN 不会去思考人生。 它直接与人生互动。 它不预测结果。 它创造结果。 这就是为什么—— 智力只有你一半的人， 却能在人生中从你身边走过， 仿佛你站在原地不动。 他们没有你那样的心理摩擦。 他们的大脑不会在迈出一步之前就过热。 他们活在行动中， 而不是困在模拟里。 餐桌突然安静了下来…… 于是那位神经科学家又补充了一句： “头脑越聪明，陷阱就越精巧。” 你的智力赋予你惊人的处理能力…… 但同样的能力，也会构建出极具说服力的借口、恐惧和灾难性想象。 你失败， 不是因为你不够有能力。 而是因为你的 DMN 一次又一次把你劝退，让你停止行动。 随后，他平静地提到了一份 正在网络上流传的手稿。 一份他研究过的手稿， 详细解析了人类行为、身份循环，以及—— 聪明人特有的心理自我破坏机制。 为什么他们会犹豫， 为什么他们会破坏自己的进展， 为什么天赋不如他们的人却能跑得更快…… 而当我读完它时， 一切都改变了。 如果你也想理解这个陷阱， 以及这种让聪明人困在头脑中、 而人生却从身边流走的心理机制……
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李铁锤到10万粉了吗1月前
3种吃饭习惯，暴露你的真实生活状态！你是哪一种？ #心理健康 #性格测试 #生活小细节 #情感共鸣#暴食
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壹点心理2周前
吃相是最能暴露一个人的人格底色#心理#心理学#情感共鸣 #年夜饭 #抖音二创激励计划
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欣然说8月前
生活中常见但提示心理创伤的行为#心理学#个人成长#育儿#自我成长
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林和靖（30%）1周前
解答疑问➕分析过去#致每一位认真生活的人们 #情感心理 #碎碎念
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情感心理谢医生1月前
#亲密关系背后的心理学原理 #创作者中心 #创作灵感 “一个人对食物的态度，就是他未来对待伴侣的态度。吃饭是最能看清一个人的，因为从心理学角度来看，食物是情感表达的重要载体。一个人怎么吃饭，反映了他未来会怎么对待自己的伴侣，下面分享三种最常见的吃饭方式。 - 第一种：过度进食 一个人明明已经吃饱了，但是嘴停不下来，非要把自己吃撑吃吐。看到食物没吃完，就觉得很焦虑，觉得浪费、很亏。这说明小时候没有被父母好好对待过，家里可能没有按时吃饭，导致总是饿肚子，不知道下一顿饭什么时候来，或者饭菜有时丰盛、有时糟糕。这种不确定性会让人内心产生生存焦虑，对食物充满匮乏感，每顿饭都像最后一顿，拼命往肚里塞。 这样的人在恋爱里会特别辛苦，要么极度依赖对方，渴望对方像想象中的父母一样24小时关注、满足自己，一旦对方没做到，就容易感到被抛弃，情绪崩溃，拼命索取、死死控制对方的一切，很难真正体谅伴侣的累。因为连最基本的吃饱都没满足时，大部分力气都用来填内心的洞，没有多余的能量去跟伴侣共情。 - 第二种：能好好吃饭 表现是饿了就吃，饱了就放筷子，不暴饮暴食，也不是这也不吃那也不吃，既能享受美食，也能简单吃一顿，吃饭时很专注，不玩手机。 这样的人通常在童年时期有比较好的吃饭氛围，父母至少做对了三件事： - 能看懂他的需求，知道他饿了还是饱了； - 把餐桌当成温暖交流的地方，而非战场； - 有规矩但不死板，让孩子既有安全感也有自由。 在这样氛围里长大的孩子，内心自带安全感，对世界有基本信任，对自己有把握。在亲密关系里，会自然地表达需求，比如“我饿了，我们去吃饭”，也能把自己照顾好，吃完饭会顺手洗碗、擦台面，让人觉得特别踏实。因为他心里有爱，不需要拼命从别人身上获取能量来养活自己。反之，若家庭给不了这些，孩子会拼命向外索取。 - 第三种：害怕吃饭 表现为对食物充满焦虑、挑剔恐惧，在别人面前吃饭不自在，不敢夹菜也不敢出声。对他们来说，吃饭不是享受而是负担。因为童年时期，饭桌像刑场，吃饭时父母经常发脾气、指责，比如“考这么差，你还有脸吃饭”。慢慢的，食物在他们潜意识里就和紧张、耻辱、被骂连在一起，形成本能反应，接受食物等于接受羞辱和控制。 这样的人在亲密关系中会让伴侣感到困惑，比如当伴侣开心享受食物、想和他一起吃饭时，他会觉得不适，还会下意识不断挑剔对方吃多或吃相难#吃饭态度 #亲密关系解读
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硬核成长录1周前
警惕！用“羞耻感”操控你的人，都在偷偷榨取你的价值#羞耻感#榨取价值#女性成长
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暖心七七3天前
第147集‖公婆的伤害或许真实存在，但一直揪着不放，苦的只有自己。别总把生活的不顺归罪于他人，更别困在受害者的角色里反复内耗，那些放不下的执念，不过是自己给自己的枷锁。放下从不是原谅别人，而是解开束缚，放过那个被困在过往里的自己，把心腾出来，装属于自己的快乐。#婆媳关系 #放下执念 #女性成长
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麻雀喳喳喳4天前
为什么你总是‘过不去’？ 明明知道该向前走，却忍不住反复回想过去的委屈、遗憾、不甘… 你不是不想放下，是缺了这层认知。 真正翻篇的人，早就懂了这1个真相👇 #女性成长 #情绪管理 #翻篇 #心理健康 #个人成长
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诸葛周周-人生架构师1月前
总是暴食 管不住嘴？ 创伤后的解离反应#女性成长#情感 #心理学 #原生家庭 #认知
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晨晨疗愈1周前
…你们并没有按照他预期的方式发展…
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林奕心理1周前
出现这些感觉就代表已经完全放下了 #情感共鸣 #内容过于真实 #亲密关系 #自我成长 #海外生活
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心理咨询—林景腾6月前
断舍离之破窗效应如何结束剩饭剩菜的死循环？ #断舍离 #破窗效应 #剩饭剩菜 #死循环 #觉知
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阿洋身心同调饮食心理陪伴4天前
你舍不得的可能不是食物，有时候从放下开始 我如果真的放下了，是不是就否定了过去的我？#心理减肥 #饮食心理 #减肥 #断舍离 #减肥经验分享
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自在发哥3天前
家人反对健康管理？经历分享教你找到方向 深夜偷翻冰箱被妈妈当场抓获，聚餐时亲戚们拼命往碗里夹红烧肉，你是不是也在这类'关爱'中反复崩溃？当你的身体线条开始说话，全世界都会安静下来看你发光。 #家庭矛盾与减脂 #科学减脂方法 #减脂逆袭经历 #健康生活方式 #营养膳食搭配
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梅梅嘚梅1周前
#真实生活分享官 #认知失调#心理学 #知识分享#自我成长
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小亿短剧_aaz3天前
#短剧推荐 #大小姐的平常心 #大小姐的平常心大结局 #大小姐的平常心后续
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挑战人生新体验的边琛5天前
人都会受伤，当情绪释放过后，可以选择回归平静，但也可以选择重启自己，放下莫须有的面子，在这个过程中既磨练了意志，又看清了过去那个幼稚、不够强大的自己.#分手 #失恋 #改变自己 #挑战自己突破自己 #送外卖
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超哥讲育儿心理3天前
孩子反复摆东西、抠手停不下，是坏习惯，还是儿童强迫心理？心理咨询师：这是内心焦虑的信号！#亲子关系 #为人父母 #育儿就是育己 #父母必看系列 #育儿教育
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豆豆剧场3天前
大小姐的平常心后续结局 大小姐的平常心精彩片段 大小姐的平常心最新动态 大小姐的平常心微短剧 大小姐的平常心制作团队 大小姐的平常心短剧 大小姐的脾气刻在骨子里 大小姐的平常心王堂豪 大小姐的气度 短剧大小姐的平常心开机 大小姐的平常心李芝桦 大小姐的平常心拍摄地 大小姐的平常心剧情介绍真实故事 大小姐的平常心微短剧南宁 大小姐的平常心 平常心陈泽文全过程 平常心和小野打单挑 平常心和白晶谁更强 平常心路人王多少冠 平常心魏师傅路人王 微短剧《大小姐的平常心》 千金小姐的平常心 平常心和女友逛店湖南 平常心和女友湖南逛店 #大小姐的平常心 #大小姐的平常心短剧 #大小姐的平常心后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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颖君漫话4天前
放下那些不再滋养我们的东西吧。 每一次重播， 都是在重新喂养过去， 也是在消耗此刻宝贵的能量。 放下，并不是否认它们的重要， 而是选择不再承受重复的痛苦。#放下执念 #放下 #人生感悟 #精彩人生我做主
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AI养活教育实验班5天前
#教育#王竹卿
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