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齐大美1周前
除了记忆力差点其他的还好#熬夜 #自律
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安陆董狼5天前
专家说睡4一5个小时不影响大脑，你们怎么看 #上热门 #创作灵感上热门
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黄立医生讲失眠1月前
睡太久会让人变笨吗？ #睡太久 #失眠
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帅气小林少1周前
我的意识在…#冷知识#自律 #奶狗
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阿鬼的岛4天前
专家说睡四个小时对智商没影响（点外卖版… #专家说睡四个小时 #搞笑 #笑死我了 #太真实了 #点外卖
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🍔幸运星✨2周前
真的不要熬夜了 #韩汶栩 #韩汶栩二创剪辑 #反熬夜宣传大使
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我是小尾巴哦1周前
背书终极大法🔥睡觉背书，一觉封神！ #学习方法 #记忆力 #记忆方法 #背书方法 #记忆力差
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李哩个李3天前
专家说睡四个小时没影响#情侣 #内容过于真实 #万万想不到#李哩个李
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神经外科吴医生6月前
记忆力减退，别让大脑提前退休 #记忆力 #大脑 #医学科普 #医学知识科普仅供参考如有不适请线下就医
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爱闹的高高1周前
我觉得还好吧#自律 #熬夜 #抽象
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30号的格调🏀1周前
欢迎超哥入住抖音#insanitycrew @老邓（SuperDeng)
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碗里有米3天前
这睡四个小时确实没影响…#内容过于真实 #精神状态belike #熬夜
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自贡市三医院神经外科张诚医生1月前
应粉丝要求科普：记忆力下降怎么办？大家还想听什么科普，都可以评论区留言，我会尽量满足粉丝的要求的，要求不要太夸张就行😎#医生科普健康 #粉丝福利 #医生日常 #自贡市第三人民医院神经外科
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💕王南5天前
专家说的没错，得继续听专家的话#老板娘日常 #记忆力 #公司日常
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郝鹏医生7月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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卢昱晓6天前
谁看到我手机啦？#抖抖好生活
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大象新闻1周前
看似“睡得快”，可能是身体在“被迫休息”，长期熬夜 每天只睡4到5小时，会出现越睡越累 记忆力下降等问题，躺下5分钟内就入睡，可被视为“秒睡”#大象主播说 @峰仔
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橙子orange（努力版）5天前
二旬老辈子少熬夜#废话连篇系列 #二旬老人 #记忆力差 #专家 #老辈子
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演员章滢🍭（扫黑大嫂版）6天前
谁看到我手机了 #章滢 灵感from#卢昱晓 #短剧熬夜
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小施兄4天前
专家说睡四小时对生活没有影响，专家说得对吗？🤔 #熬夜 #专家说 #精神状态belike #真实还原 #抽象
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是有戏吖🐸3天前
当专家说每天睡三四个小时不会影响正常生活时……#每个动作都是戏 #放飞自我系列 #内容过于真实 #抽象
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五月花3天前
谁看到我的手机啦#卢昱晓：谁看到我手机啦 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #抖音推广
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心内科李智医生9月前
早睡能解决身体，80%以上的问题#医学科普 #早睡 #健康 #硬核健康科普行动
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佛山发布3天前
名中医提醒别太晚睡！这4个小时是黄金睡眠时间，能有效调节和恢复情商、智商！（编辑：曹梓俊；责编：唐欣瑜；素材来源：CCTV生活圈）#睡觉 #养生 #健康 #中医
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芋泥暴躁5天前
谁看到我手机啦！#专家说 #熬夜对生活的影响 #挑战 #抽象#内容过于真实
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良叔5天前
还能再熬夜吗？#自律 #熬夜 #健忘
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小都督圆嘟嘟5天前
#卢昱晓 #谁看到我手机了
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好品山东2周前
睡得少和睡得晚，到底哪个伤害更大？其实两者都有不可逆危害，只是伤害点不同！睡得少指每天睡眠＜6小时，短期会记忆力下降、免疫力降低，长期会让脑细胞加速退化，增加肥胖、心脏病风险；睡得晚指凌晨后入睡，短期会生物钟、胃肠功能紊乱，长期会升高患癌、糖尿病风险，还易引发抑郁焦虑。#睡觉 #熬夜
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王方方方方方1周前
还是早睡早起吧，要不然记忆力和眼神都不行了！#专家说睡四小时对生活没有影响#搞笑#抽象
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李啸云4天前
专家说的对#帅哥日常
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阿左想上天5天前
哎？哪里出了问题呢？#vlog#日常#搞笑反转 #熬穿了 #熬夜
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小广和老李5天前
拿东忘西#熬夜
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匆公子1周前
我辣椒酱呢？！
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𝑇. 阿飞ᶠˡʸ🌙3天前
到底谁呀到底演的是谁呀#听潮阁凌音阿飞#自律 #熬夜 #抽象
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幼恩🫧5天前
也还行吧，就是手机没找到 #上热门 #熬夜 #自律 #抽象
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景德镇次元文化3天前
当专家说只睡四个小时完全没影响 我那天天熬夜的同事be like#景德镇次元文化 #一天睡4小时会怎么样 #冷知识 #熬夜的危害
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第1眼新闻4天前
#熬夜真的会让娃变“笨” ！长期睡眠不足会影响青少年儿童身体发育，可能导致抵抗力下降、记忆力下降，还可能影响逻辑思维。医生建议：学龄前儿童睡眠时长10-13小时，中小学生睡眠时长8-10小时较为健康。#熬夜 #健康
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超级明鑫（中职生活）3天前
大家帮我找找手机[流泪][流泪][流泪]#抖抖好生活#超级明鑫 灵感来源#卢昱晓
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有灵感的T学长7月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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林宛瑜5天前
谁看到我手机了#抽象 #熬夜 #热门#贵州话
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樟树兔子4天前
#专家建议 我觉得我还好吧#日常vlog 当专家说每天只睡三四个小时不会影响到正常生活时
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露叶瑾🍀️5天前
露思，好好休息！#赵露思@赵露思
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麦克疯（魔修）1周前
听专家的话#冷知识 #熬夜 #自律 #专家
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布洛格5天前
专家说每天睡两三个小时，完全不影响。 我跟我姐妹一听，可算找到熬夜理由了。 结果我在这儿专心装珠子，困得脑子都不转圈了， 手一使劲，哐当一下磕桌子上， 自己吓一激灵，抬头就喊：谁呀？ 回头一看，屋里就我一个人。 真的别信专家了，熬夜熬到出现幻觉， 连自己磕桌子，都以为有人敲门。 奉劝各位：该睡就睡，别硬扛，真的会变傻。#达拉特旗#鹿嘻嘻
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沈宇咨询师4天前
能增强记忆力，避免情绪崩溃，促进生长激素的妙招，你知道吗？#家庭教育#家长必读#心理学#北京心理咨询##睡眠
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教你自学的卷卷学姐🌱1月前
中等生必看，原来睡觉才是提分密码（亲测） #高考 #高三 #二轮复习 #家长必读 #睡眠记忆
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小C科普3月前
睡前玩手机真的影响睡眠吗？#科普 #涨知识 #手机 #科普一下
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大老郭医生7月前
午睡一般多长时间合适？ #午睡 #医学科普 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医生
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大叔与傻雨3天前
我还可以🤣#爸爸带娃
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郭辣辣1周前
没想到还有意外收获 #冷知识 #熬夜 #外卖 #自律
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心晴夜话1周前
你有没有觉得自己的记性越来越差了？今晚的心晴夜话，带你了解睡眠与记忆之间的关系#失眠 #心理 #记性差怎么提高记忆力
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武汉同济神外朱明欣3月前
时常感觉记忆力减退，原来睡眠不足也有影响#健康科普 #神经外科朱明欣 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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睡悦静好6月前
别让紊乱生物钟偷走你的身高和记忆#青少年成长 #青少年睡眠#科普健康知识
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中医闫宸4月前
午睡一般多长时间合适 #午睡 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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肖希希1周前
也没多大点事儿#肖希希#搞笑夫妻乐趣
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泽北4天前
听说抖音现在能发语音评论了？ #冷知识 #内容过于真实 #神仙老板 #抖音语音评论 #办公室日常
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清华王赟明潜意识学习法2周前
别再觉得睡觉是浪费时间 睡觉本身就是学习的一部分。 #脑科学#记忆力#睡眠#潜意识学习法#父母必看
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征哥和玲玲4天前
专家说，一天睡3-4小时，不会有什么影响的#真实生活分享计划 #夫妻日常 #夫妻相处之道 #万万没想到 #上热门 @生活服务热点中心
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周武云1月前
辟谣贴—睡得多，就对大脑好吗？ #医学科普 #脑病科周武云 #万载县中医院
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牛马老师2周前
权威研究: 睡觉时间闻香味，可以提高记忆，延迟老年痴呆…#科普#记忆力
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香博博3天前
谁看见我手机啦？ #抖抖好生活
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