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恰点啥好？6月前
补一条新人报到，继续思考灵魂问题：吃点啥好？#新人第一天报到 #在家做美食 #恰点啥好 #葱姜鸡腿肉 #vlog十亿流量扶持计划
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静香不吃香菜7月前
负基础做饭教程，川菜代表水煮肉片，外地朋友不用看了你们吃不了 #美食教程 #教男友做饭 #心平气和的面对一切 #水煮肉片
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朋友吃饭时间到3天前
食堂顶流青春认证的硬通货这个味道一毕业就再也吃不到了，零基础小白在家也能学会#鸡腿 #深夜罪恶美食 #酥脆到犯规 #吃货的快乐很简单 #现炸才是灵魂
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冬子零基础教美食1月前
用电饭锅做的果粒，橙炖排骨，排骨软烂入味，带着浓浓的果香味，太好吃了#美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是啤酒鸭 #美食教程 #教男友做饭 #负基础做饭 #可惜你不是川渝人
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昕然在努力3天前
适合新手摆摊的四款爆款三明治🥪 #美食 #三明治 #三明治做法 #真实生活分享计划 #摆摊
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真善美食家3周前
8.4w人看过的贾冰同款豆角焖面教程他终于来了！ 做法超级简单，0基础小白也能做，最主要的是他不会糊底！#青年创作者成长计划 #现在就出发 #豆角焖面 #一人食记 #大学生
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大林美食3月前
一次成功！零基础生日蛋糕胚详细教程 学会蛋糕胚，小白也能做出漂亮的生日蛋糕哦！ 🔆六寸蛋糕胚 ❗️蛋黄部分： 纯牛奶 30~35g，玉米油 30g，白砂糖 10g 低筋面粉 40g，玉米淀粉 10g，蛋黄 3个 ❗️蛋清部分： 蛋清 3个，白砂糖 30g，柠檬汁 3g 玉米淀粉 5g（稳定蛋白） 🔆参考温度： 长帝S1 Pro烘焙模式 最下层145℃烤58分钟 #蛋糕教程 #戚风蛋糕教程 #动手自己做美食 #蛋糕胚 #六寸戚风蛋糕 @抖音创作小助手
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三分甜七分言3天前
蛋糕卷教程🍰不开裂不会缩不掉皮基础大胖卷 🤫后台被问很多次的基础卷教程终于给大家整理出来了，基础卷其实并没有什么特殊手法技巧，今天是从材料，工具，到烘烤温度，让新手也能轻松上手，烤出不掉皮不回缩不开裂的正卷大胖卷 🍰基础蛋糕卷： 鸡蛋5个 | 低筋面粉65g | 玉米油40g | 牛奶50g | 细砂糖55g | 柠檬汁适量 🧀芝士奶油： 奶油奶酪50g | 淡奶油200g | 细砂糖18g #蛋糕卷 #蛋糕卷教程 #美食冷知识 #烘焙教程 #烘焙新手
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上海飞航美食培训学校6天前
0基础挑战蝴蝶酥🥯 上海飞航美食培训｜一口蝴蝶酥，酥到掉渣的快乐✨在飞航西点课堂，解锁网红蝴蝶酥的灵魂做法！从起酥、开酥到整形烘烤，老师手把手拆解层层酥皮的秘诀，亲手做出的蝴蝶酥，金黄酥脆、层层起酥，咬一口掉渣不腻，甜香浓郁。在家也能复刻魔都老字号风味，颜值与口感双在线，做完还能打包分享，幸福感拉满！ #上海飞航美食培训学校 #蝴蝶酥教程 #西点烘焙 #酥皮点心 #手作甜品@抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是宫保鸡丁#美食教程 #教男友做饭 #教男友做饭 #心平气和面对一切
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高配草履虫4周前
负基础男朋友学做饭vlog | 金钱蛋🥚 #大厨养成记 #抖音美食创作者 #情侣做饭日常 #真实生活记录 #学做饭
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是香辣花甲#美食教程 #可惜你不是川渝人 #教男友做饭 #负基础做饭
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冬子零基础教美食1周前
凉拌手撕鸡腿的做法#家常菜 #美食
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妮厨娘7月前
负基础学做饭，今天做的是粉粑粑炒腊肉，美食教程，可惜你不是川渝人.#教男朋友做饭#心平气和面对一切@妮厨娘家宴 城口记忆
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鄂了么女士4天前
零基础年夜饭第九道油淋双脆#真实生活分享计划 #分享美食 #零基础十五天速成年夜饭计划
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云朵奶油3天前
只需要平底锅就可以做的自制甜品！#美食教程#甜品治愈一切#隐藏吃法#平底锅#笔记灵感
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是土豆炖排骨#美食教程 #可惜你不是川渝人 #教男友做饭#心平气和面对一切#土豆炖排骨家常做法
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是仔姜兔#美食教程 #可惜你不是川渝人 #心平气和的面对一切#教男友做饭#美食分享
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敢敢心心7月前
教程很简单，有男朋友的可以试一下#美食教程 #教男友做饭 #负基础做饭教程 #把老公哄成食堂大厨#可惜你不是四川人
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是鱼香肉丝#美食教程 #教男友做饭 #可惜你不是川渝人 #负基础做饭
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敢敢心心7月前
体验感最足的家常菜《木耳炒肉》大家都来做#美食教程 #教男友做饭 #负基础做饭 #心平气和的面对一切
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静香不吃香菜8月前
负基础做饭教程，重庆人必须会的一道菜！回锅肉！ #美食教程 #教男友做饭 #心平气和的面对一切
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静香不吃香菜8月前
负基础做饭教程，超级鲜香的蛏子丝瓜，值得一试！ #美食教程 #教男友做饭 #心平气和的面对一切
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蔡蔡的美食分享3周前
无油蒸蛋糕搅一搅就能成功，做法简单粗暴有手就会#港荣蒸蛋糕 #日常分享 #烘焙新手
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瓦房店市暖暖寿司3天前
#亲手制作美食 #味道好极了你们想吃吗 今日分享黄金基础卷做法
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冬子零基础教美食1周前
鸡翅鸡腿鲜虾煲的做法#美食 #家常菜
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高配草履虫3周前
负基础男朋友学做饭vlog | 葱烧大排🥩 #真实生活分享计划 #情侣做饭日常 #抖音美食创作者 #简单的家常便饭 #男朋友做饭
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Mark讲营养3天前
0基础5分钟搞定轻食晚餐#自制减脂餐 #健康美食自己做 #美食小技巧
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是香辣凉面 #夏天怎么能少了凉面 #美食教程 #教男友做饭 #负基础做饭
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高配草履虫1月前
负基础男朋友学做饭vlog | 辣椒酱牛肉🫑 #晚饭吃什么 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #学做饭我是认真的 #情侣做饭日常 #抖音美食创作者
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是干锅鸡爪#美食教程#可惜你不是川渝人 #教男友做饭#负基础做饭#心平气和面对一切
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哆啦爸不孬6月前
待业老公负基础学厨艺第一课：生煎锅贴！教会他这个至少不会饿着娃吧 ……#在家做美食 #家常美食 #vlog日常 #学做菜 #教老公做饭 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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高配草履虫1月前
负基础男朋友学做饭vlog | 红烧带鱼🐟 #抖音美食创作者 #美食vlog #情侣做饭日常 #学做饭我是认真的 #真实生活记录
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冬子零基础教美食2周前
可乐鸡排的做法#美食 #家常菜 #美食教程
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是小炒黄牛肉#美食教程 #可惜你不是川渝人 #教男友做饭#负基础做饭#心平气和面对一切
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冬子零基础教美食5天前
酸菜川肥牛的做法，简单省事，好吃方便#美食 #舌尖上的味道 #美食教程
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大漂亮爱吃肉5天前
最佳一人食餐盘，控量蒸熟，营养齐全，零基础烹饪！ #美食小技巧 #我的健身餐 #动手自己做美食 #我的厨房日记
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是土豆番茄炖牛腩#美食教程 #可惜你不是川渝人 #教男友做饭 #负基础做饭#心平气和面对一切
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肉脸锕咦2月前
一起吃饭｜只需要五种基础食材就能解锁小学生一周的早餐。早上又可以多睡二十分钟了。#在家做美食 #小学生早餐 #真实生活分享计划
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是回锅肉#美食教程 #可惜你不是川渝人 #教男友做饭 #夏天拒绝不了的美食#心平气和面对一切
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冬子零基础教美食4天前
四喜丸子的做法#美食 #家常菜 #美食教程
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冬子零基础教美食2周前
这样做的红烧牛排，软烂入味，不膻不柴 #美食 #美食教程
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是辣子鸡#美食教程 #教男友做饭 #可惜你不是川渝人 #负基础做饭
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静香不吃香菜7月前
负基础做饭教程，超级香的台式卤肉饭自己在家也能做！ #美食教程 #教男友做饭 #心平气和的面对一切#台式卤肉饭
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小秋美食日记2月前
被问爆的杨枝甘露蛋糕❗️❗️清爽不腻好吃到舔盘😋免抹面❗️零基础也能轻松搞定👍巨巨巨好吃😋#固体杨枝甘露 #杨枝甘露 #甜品 #在家做蛋糕
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皮蛋solo粥6月前
每日一炸第三弹💣#日常做饭 #厨房里的快乐 #日常分享 #美食#负基础学做饭
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静香不吃香菜8月前
负基础做饭教程，还原餐厅里超好吃的洋葱滑蛋肥牛饭！ #教男友做饭 #美食教程 #心平气和面对一切
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高配草履虫1月前
负基础男朋友学做饭vlog | 酱炒鸡蛋🥚 #真实生活分享计划 #学做饭我是认真的 #情侣做饭日常 #美食趣胃计划 #美食分享
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敢敢心心7月前
负米基础学做饭，今天做的是玉米排骨汤#幸福是一碗玉米排骨汤 #美食教程 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #教男友做饭
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静香不吃香菜7月前
重庆并不只有辣，一起来学学重庆人最爱吃的甜口菜鱼香肉丝吧~ #美食教程 #教男友做饭 #心平气和的面对一切#负基础做饭教程
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是红烧肉#美食教程 #可惜你不是川渝人 #教男友做饭 #负基础做饭#红烧肉做法
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高配草履虫4周前
负基础男朋友学做饭vlog | 贾冰同款茄子焖饭🍆 #真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #学做饭我是认真的 #情侣做饭vlog #vlog日常
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敢敢心心7月前
负基础学做饭，今天做的是可乐鸡翅#美食教程 #教男友做饭 #可惜你不是川渝人 #负基础做饭
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伊伊妈妈超会买3周前
恰巴塔基础，滑蛋就不基础！今日份的减脂餐，虾滑滑蛋恰巴塔，又弹又嫩超满足，香拽了！#解锁新吃法 #早餐吃什么 #减脂餐 #一人食记 #懒人美食
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果粒橙耶2天前
恰巴塔基础滑蛋不基础，今日份减脂餐小猪盖被滑蛋恰巴塔#谁懂这一口的好吃 #美食 #动手自己做美食
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冬子零基础教美食3周前
酱油蒸蛋做法简单，但是超级好吃#家常菜 #美食 #做菜教程 @抖音小助手
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西妈爱美食1月前
简单的虾仁豉油蒸蛋，造型基础，味道就不基础的减脂餐，端上桌就光盘了#虾仁豉油蒸蛋 #西兰花蒸蛋 #真实生活分享官 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法
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零基础学烘焙呀1周前
蒸锅也可以做出不一样的美食#我的烘焙笔记 #创作者中心 #创作灵感
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冬子零基础教美食1月前
土豆丝，新吃法，超级的下饭#美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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敢敢心心7月前
负基础也能学，包教包会#美食教程#负基础做饭 #教男友做饭#心平气和的面对一切#可惜你不是四川人
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翰林小团子2周前
做饭负基础也能轻松做出年夜饭大菜！兄弟们儿做给老婆们吃#年夜饭 #在家做美食 #羊肚菌虾滑 #翰林小团子 #常德@DOU+小助手
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高配草履虫1月前
负基础男朋友学做饭vlog | 肉末圆白菜🥬 #自己在家做美食 #情侣做饭日常 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #家常菜 #美食vlog
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