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徐讯（野厨子乡野土菜）9月前
蒸鸡蛋做法分享#安徽土菜做法 #好吃有滋味
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大伟家的三宝贝1月前
第一次就成功，我也有厨神的潜质，放酱油有点咸，可以不放盐 #跟着蛋神蒸鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 @可可和豆豆（姐姐弟弟） @DOU+上热门 @抖音小助手
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蔬适小食堂1周前
#葱油无水蒸蛋 做法简单，真的巨香巨好吃～低卡无负担#减脂期#低卡低脂餐
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囧嫂教做菜4天前
油面筋灌蛋详细制造方法 在家做油面筋灌蛋超级简单，抠弹入味，配米饭绝#油面筋掼蛋#美食教程#好吃到爆
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尤溪满城香榨油坊茶油姐3月前
这种茶籽油蒸蛋有吃过吗#福建山茶油 #养生食谱 #地方特色
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李小厨爱美食8月前
酱油蒸全蛋 #美食推荐 #抖音美食创作人 #美食 #抖音美食推荐官 #美食分享 早上只用几分钟就能搞定的早餐
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忙人吴5天前
水蒸蛋蒸出来和镜子一样，又嫩又光滑又好吃#美食教程 #水蒸蛋 #忙人吴
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小方姐妹的厨房4天前
你信吗？鸡蛋里面加开水，蒸出来像镜子一样光滑细腻不起蜂窝。 #抖音新农人#2026我的新春vlog #青年创作者成长计划 #一人一个春节传统年俗 #蒸鸡蛋的正确做法
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蜜妈日常7月前
早上8分钟搞定营养早餐酱油蒸全蛋！做法特别简单，营养好吃，家里孩子也特别爱吃！#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法
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🍓是群群呀👗3周前
一百多万人看过的鸡蛋羹翻车视频教程来了🤣🤣 “开花”版老鸡蛋羹教程 1.准备四个鸡蛋（随便什么鸡蛋都可以），一个纸杯装满水，一个碗或者铁盆，少许盐和油。 2.四个鸡蛋在碗里面打散，放少许盐和油，倒上一纸杯冷水，搅拌均匀。 3.锅里面多放点水，等水开，不盖任何东西在碗上面。 4.水开把鸡蛋液放上去，盖上蒸锅的盖子，大火蒸15分钟，老鸡蛋羹就做好了。#鸡蛋羹的做法 #做菜翻车现场 #真实生活分享计划 #教师日常
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狮儿炒菜1周前
从今天开始学一道贵州菜，年夜饭让你家妈尝哈你的手艺，只要跟到步骤来就不会失败，你家妈都会夸你做的菜好吃#蒸芙蓉蛋 #狮儿炒菜 #厨房新手也能做贵州年夜饭
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瑞瑞妈2月前
#酱油蒸全蛋 ，没想到鸡蛋竟然还能这样吃，家里孩子不喜欢吃鸡蛋的可以试着给孩子做一下，不要再抄着吃煮着吃了#我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #婆媳日常
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人生旅途6天前
酱油蒸全蛋 真的太好吃了 快来试试吧#分享美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #自己动手做美食好吃又营养 #味道好极了你们想吃吗
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爱慧百货3月前
挑战鸡蛋最好吃的神仙做法#鸡蛋做法#家常菜
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凤英和海波1月前
#真实生活分享计划 鸡蛋竟然还可以这样吃，鸡蛋不要炒着煮着吃了，可以试试这样吃方法简单又省事，好吃到停不下来#在家做美食 #美食教程#酱油蒸全蛋@抖音美食达人助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大勇美食记4周前
酱油蒸全蛋，简单好做，好看又好吃。鸡蛋羹做不好可以试试这个#蒸鸡蛋 #好好吃饭好好生活 #家常菜 #美食 #抖音美食创作人
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陈泓锦2月前
全网最火《酱油蒸全蛋》做法，复食必会的一道菜#复食#辟谷#减肥餐
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阿俊美食食光5月前
#鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #美食教程
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王全芬3周前
#酱油蒸全蛋 #美食#鸡蛋
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高兴食刻1周前
在家做油面筋掼蛋超简单！ 外皮劲道，里面Q弹爽滑，下饭又好吃#自己动手做美食好吃又营养 #油面筋 #蒸蛋 #年夜饭菜单提前曝光了 #新年
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桃子的早餐日记3天前
早上8分钟就能搞定快速营养早餐酱油蒸全蛋，做法简单又美味#早餐 #早餐吃什么 #美食#我的厨房日记 #懒人美食
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学100道广东靓汤1月前
1，食材：鸡蛋2个(常温最佳，温水45℃(蛋液的1.5倍)，瓷碗碟(壁厚款更好)。 2.调蛋液(细腻基础)鸡蛋打入陶瓷（碟）加盐，油，用筷子轻轻搅散(别用力打，避免过多气泡，边倒温水边搅拌。用细筛网过滤蛋液可彻底去除浮未和未打散的蛋白丝，预防蜂窝。 4.水烧开再放蛋液，先中大火，后转小中火，保持微沸状态。 5. 鸡蛋大小不同，每次蒸的时间不确定。3分钟后开盖查看，之后每分钟揭锅盖检查一次。如果不确定是否熟可轻压表面，完全凝固就关火取出，避免滴落锅盖的水滴。 6.上生抽，撒葱花，喜欢入味的可以用刀划成小块。 关键答疑:陶瓷导热适中且均匀， 能让蛋羹缓慢受热凝固， 不会局部过熟或夹生。#蒸鸡蛋 #好吃的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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晶姐美食日记83周前
新手必备的酱油蒸全蛋，又嫩又滑，做法简单易上手#酱油蒸全蛋 #美食 #新手必备 #美食分享
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欣妈爱做菜4月前
早上8分钟搞定营养早餐酱油蒸全蛋！做法特别简单，营养好吃，家里孩子也特别爱吃！#蒸鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #快来一起尝个鲜
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家常美食6月前
酱油蒸全蛋就是这么简单，高蛋白的摄入好吃又营养#美食 #学会了快去试试吧 #酱油蒸全蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #上热门
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福宝家常菜1周前
挑战鸡蛋最好吃的神仙做法#鸡蛋做法#家常菜
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晴晴家萧大厨2月前
油面筋戳个洞，把灌鸡蛋的空留出来，鸡蛋盐几滴白醋生抽搅拌均匀，加同比例的水，在搅拌灌鸡蛋灌满。上锅蒸上气开始计时10分钟，葱姜蒜爆香加番茄丁盐翻炒出汁在加开水。放面筋，用勺子一个一个放锅里大火咕嘟咕嘟3分钟，果冻般的鸡蛋，爆汁的油面筋。没有辣椒，小孩，老人都能吃 #美食制作分享 #美食教程 #油面筋灌蛋 #油面筋的家常做法 #懒人美食
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老李爱煮菜2周前
豉油蒸蛋，好吃美味，简单易做#豉油蒸蛋 #蒸鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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蜜妈日常2月前
早上就做这个酱油蒸鸡蛋，10分钟搞定，低脂高蛋白，简单又好吃！#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法
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莎莎爱美食11月前
这样做的酱油蒸全蛋做法简单，高蛋白的摄入，好吃还不胖#蒸蛋 #美食教程 #家常菜
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韩大大美食日记11月前
全家老小都爱吃的酱油蒸全蛋 真的很香啊！ #酱油蒸全蛋#鸡蛋的神仙吃法 #跟抖音学做菜
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福宝家常菜4天前
挑战鸡蛋最好吃的神仙做法#鸡蛋做法 #家常菜
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每日一膳（家常菜）2月前
酱油蒸全蛋 男人会做饭 生活更浪漫～#酱油蒸全蛋 #蒸蛋 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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食野拾光4天前
一分钟就能学会，既滑又嫩，鲜嫩多汁的酱油蒸全蛋#酱油蒸蛋#美食#美食教程
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老李美食集1月前
酱窝荷包蛋简直太好吃了！我每天都要吃#荷包蛋怎么做不散 #今天在家做美食 #酱油蒸全蛋 #酱窝鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 @DOU+小助手
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程子🍊2月前
好好吃饭 🍊油面筋灌蛋 1.3个鸡蛋打散，放一把小葱花、适量盐、半碗温水搅拌均匀备用。 2.油面筋戳一个小洞,将鸡蛋液灌入面筋内,8分满即可。 3.水开上锅蒸10分钟即可。西红柿去皮切小块 4.锅中热油放入姜丝爆香倒入西红柿块，放入适量盐翻炒至西红柿软烂出沙加入大半碗清水，将蒸好的油面筋放进去，加1勺生抽、半勺蚝油、适量糖、出锅前勾芡,撒少许葱花即可。
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柳姐爱生活1月前
鸡蛋最好吃的做法，酱油蒸全蛋，就是这么简单#学会快去试试吧🔥 #美味下饭菜#蒸鸡蛋#清蒸荷包蛋
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欢妈日记5月前
这样做的酱油蒸蛋 酱香入味 简单营养又好吃 #酱油蒸蛋 #减脂餐 #低卡低脂餐 #美食 #
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李财儿的每天10月前
营养满分的酱油蒸全蛋，做法简单，低卡美味，减脂路上的好搭档。 #美食教程 #低卡低脂餐 #学会快去试试吧🔥 #舌尖上的味道 #早餐吃什么
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猫哥厨房2周前
蒸鸡蛋羹，嫩滑无蜂窝，口感才细腻。 #蒸鸡蛋 #美食教程 #鸡蛋羹
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小王爱做饭1周前
是谁还没吃过酱油蒸全蛋，快来试试吧#酱油蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #自制减脂餐 #健康美食自己做
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路姐吖3月前
#在家做美食 #早餐吃什么 今天的早餐鸡蛋，是我吃过最简单又好吃的做法，10分钟就可以搞定，赶紧试试吧#美味早餐 #酱油蒸全蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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晶晶爱美食2月前
#10分钟搞定小朋友爱吃的早餐 #创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 #跟着蛋神煮鸡蛋 @爱吃蛋🥚 @晶晶爱美食 @晶晶美食 这个酱油蒸蛋真的太好吃了，再也不用为孩子的早餐发愁了！
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杰哥爱做菜3天前
蒸水蛋总是不成形，老保姆教我一招，蒸出来比豆腐还嫩，入口即化
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爱米妈美食日常7月前
几块钱成本就能搞定的 酱油蒸蛋 鲜香入味 可好吃了 高蛋白减脂期也可以吃 不会还有人没吃过吧#酱油蒸蛋 #美食教程 #家常菜 #酱油蒸全蛋 #太好吃啦
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韩静爱生活11月前
早上做了酱油蒸蛋，比荷包蛋省事，蒸蛋可以更好的保留蛋原有的营养，孩子们很喜欢吃#抖音美食推荐官 #懒人蒸蛋做法 #早餐 #酱油蒸蛋做法 #美食vlog
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大橙子与小果汁1月前
解锁鸡蛋的新吃法，这个酱油蒸蛋简单营养又好吃！ #酱油蒸蛋 #情侣日常 #抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #动手自己做美食
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老李美食记1月前
#家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官
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芸溪爱做饭3天前
好看又好吃的虾仁鼓油蒸蛋，端上桌就光盘，低脂高蛋白营养美味，简单又省事#虾仁蒸蛋 #做法简单又营养 #家常菜#低卡低脂餐 #健康美食自己做
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三水（ZM666）3月前
酱油蒸蛋，操作简单，味道鲜美，很适合老人孩子……#酱油蒸蛋 #家常美食 #下饭菜 #家常菜 #简单好吃
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沈小涛人7月前
让小孩学会怎么蒸水蒸蛋 日常生活中神一样存在的一道菜，但是想要蒸好也有些技巧。蛋和水的比例是1：1.5，加少量的盐，加温水。蒸的时候上面盖一个盘子，如果加保鲜膜扎几个洞。冷水下锅蒸12分钟。出来的效果非常好！#美食 #减肥餐 #在拍一种很新的vlog #电子榨菜 #vlog日常
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许老板与G文文1月前
鸡蛋以后像我这样做真的太好吃#了，几分钟就能搞定#教做菜 #美食 #酱油蒸蛋
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然妈的厨房日记1月前
零失败！挑食娃都爱的酱油蒸蛋，高蛋白！超嫩滑！#美食 #挑食娃 #酱油蒸蛋怎么做 #宝妈美食分享 #小学生营养
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小伙夫1月前
好看又好吃的虾仁鼓油蒸蛋，端上桌就光盘，低脂高蛋白，营养美味，简单又省事#虾仁蒸蛋 #美食 #在家做美食 #低卡低脂餐 #家常菜教程分享
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陈鲜生爱下厨4周前
鸡蛋的神仙吃法，#酱油蒸蛋，好吃又下饭，你也来试试吧#鸡蛋#土鸡蛋#农家土鸡蛋#水煮蛋
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良情家常菜3月前
#美食教程 #我在抖音学做菜 #美食爱好者 #教做菜 #美食推荐官
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鸽叔勇闯西北2月前
好食材 才能盐油蒸
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小兔食记4天前
#厨房日记 #虾仁豉油蒸蛋 低脂高蛋白，营养美味，简单又省事～#虾仁蒸蛋 #跟着抖音学做菜 #年夜饭菜单提前曝光了
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小麦厨房食养记3月前
早餐不知道吃什么的一定要试试这个酱油蒸蛋！会打鸡蛋就能做。#学生早餐 #快手早餐 #酱油蒸蛋#懒人早餐#一人食菜谱
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云阿姨要自律7月前
好看又好吃的虾仁鼓油蒸蛋，屡试不爽，营养又健康，快去试试吧 #低卡低脂餐 #健康饮食 #蒸鸡蛋 #虾仁蒸蛋 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @Dou+🔥上热门🔥 @DOU+上热门
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