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酷潮少年.英语角།𝓎𝓸𝓊～6天前
看我的3米大翅膀，好看么~#英语天天练 #酷潮少年英语角 #更新 #一起玩游戏 #大翅膀配饰
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麦穗乄6天前
新年版英语天天练来啦(祝大家新年快乐)#麦穗#英语天天练#新年快乐#岛屿更新
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慕云my5天前
#英语天天练#新出翅膀#勿喷 视频中这个是我用的那个学习机学习机里面没有抖音，也没有这个号，所以只能这样拍了
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慕云my4天前
#封面有惊喜#教程 这是学习机呀，如果不是学习机，我能玩这玩意吗？
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十壹灬2天前
新年将至，重大更新#英语天天练 #英语天天练十一 #英语天天练拾忆
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轩轩日常6天前
#游戏 #英语天天练 #主播#大翅膀教程
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蕞犟乄迎春节（新年限定）6天前
试试新出的翅膀飞行#英语天天练#活动更新了
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岚白2天前
品鉴新翅膀#英语天天练#大翅膀#夏殤
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忆瑶梦回6天前
#英语天天练 翅膀
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xiaomi161周前
#英语天天练
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嬼戀（3月22日生日）6天前
#英语天天练
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巍姐说🔥 🎋2天前
英语同步练，很多人选错了 小学，英语同步练应该怎么选？哪个好？53天天练，一遍过，学霸作业本，典中点，拔尖特训，提高班，实验班，亮点，阳光同学，拔尖新方案，5星学霸，好不好？值不值得买？看完这个视频就清楚了。#小学英语 #小学英语同步练习册 #小学英语练习册 #英语同步练习题 #英语课课练
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菠菜讲健身1周前
四个练背动作，带你练出男人的翅膀！#背部训练 #健身 #健身知识每日分享
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阳光解说2天前
#英语天天练 @文杰天舒班
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Super大叔3周前
新手练胸老手练背，想让你的背也有小翅膀，这三个动作坚持练！#居家锻炼 #好身材练起来 #背部训练 #健身干货
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淼乄晚5天前
今天来手把手教你们来。来获取这个翅膀。如果不会，怎么使用可以私信我？我手把手教你。
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菜就多练1周前
英语到底怎么积累词汇?从基础到进阶讲清~ #高考 #英语 #单词 #学习方法 #备考
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Eddie羿麟（高球教学）6月前
鸡翅膀这么练就对了！ #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫鸡翅膀 #newbalance高尔夫 #高尔夫教练
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ღ天下~释然꧔1月前
今天教大家怎么免费获得翅膀外观 #天下万象 #天下3
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sy是个萌妹3天前
100天快速涨5kd该专注于什么？变强教学！ #三角洲行动
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邓老师脸型纠正6月前
#改善体态#小翅膀 一招改善小翅膀 翼状肩胛不见了!跟练两天看变化！
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Hannah英语爆分酱4天前
2026年高考英语金考卷带练！ 今天是语法填空专题#高考 #高考英语 #高考英语考试技巧 #金考卷45套 #语法填空
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暗黑破坏神不朽毛哥1周前
#暗黑破坏神不朽 #暗黑不朽菠菠计划 #暗黑不朽翅膀洗炼 翅膀变好看还能升值？ #游戏日常 #这游戏不花钱
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大表勾Jay4天前
坚持这样练口语30天，就能看到效果！ #英语 #口语 #日常口语
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卷卷3天前
暗黑不朽：翅膀洗炼隐藏功能大揭秘 #暗黑破坏神不朽 #暗黑不朽菠菠计划 #暗黑不朽翅膀洗炼 #暗黑不朽马到功成 #暗黑不朽春节全新刷宝上线 暗黑不朽：翅膀洗炼隐藏功能大揭秘
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艾薇Ivy | 人间观察日记5天前
把老底开始往外掏了😄😄😄#英语学习计划 #创作者中心 #创作灵感 #英语 #英语练习
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考研学长菲尼克斯4天前
考研复试90+！教你练熟英文自我介绍 #考研复试 #考研复试英语 #考研 #考研上岸 #考研加油
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发疯的炼（练英版）3周前
零基础自学英语流程指南#零基础自学英语方法 #自学英语打卡 #每天跟我涨知识 #英语学习分享
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OwenMC2周前
鞘翅怎么玩 Elytra for Beginners #minecraft #我的世界 #英语 #英语学习 #英语启蒙
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Leon学英语2天前
🥳强烈建议你们用这3招，英语思维会暴涨!! #英语 #英语思维 #英语口语 #背单词
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蔚3天前
翅膀洗炼实操策略讲解。#暗黑破坏神不朽 #暗黑不朽菠菠计划 #暗黑不朽马到功成 #暗黑不朽翅膀洗炼
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迈动健身老王1月前
翅膀打造计划 精准刺激背阔肌#练背 #金华健身 #背阔肌训练 #健身干货 #金华迈动健身
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大小伟1周前
练背日！练出无敌小翅膀。遮天蔽日！！ #健身 #健身日常 #练背日 #练背 #硬拉
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Joy老师教英语2年前
每日练一题，英语没问题。 Day9让语言成为你的翅膀，探索更广阔的世界！#英语 #每天学习一点点 #英语没那么难 #英语学习 #英语练习
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星语心愿2天前
英语天天练。快去邀请你的好友玩吧。ヽ(*≧ω≦)ﾉ
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电脑建模培训4天前
天使翅膀制作教程 #zbrush #珠宝建模 #freeform #玩具建模
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婷芯4天前
唯美翅膀转场教程来啦！今天教宝宝做这样的翅膀转场，不需要会拍剪和AE都可以做，又探索出一个新的Seedance2.0的玩法～#小云雀AI #小云雀seedance #小云雀爆款马上成片 #小云雀全能创作助手 #转场
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野生英语教练Mindy7月前
雅思8分教练的口语训练思路，不求人版本详细介绍 | 只需一个文档+AI，你自己才是最强的口语搭子 | 附上跟练版 #2025年英语社群 #英语口语 #提升英语口语 #ai练口语
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儿童骨科医生罗义-专注脊柱侧弯6月前
孩子后背鼓出小翅膀，早练这3招避免定型 “诶，我家孩子后背一边的肩胛骨，怎么鼓出来一块？”
有的甚至两边都突出，看上去像“背后长了小翅膀”。 很多人以为是太瘦，但如果长期存在、明显不对称，还伴随肩颈疲劳、坐姿难维持，那很可能是——翼状肩胛。 正常的肩胛骨应当贴附在背部肋骨上，就像盾牌一样稳定。
而“贴得稳”，靠的是三块关键肌肉的协作： 前锯肌：从肋骨“托住”肩胛，像吸盘一样贴住胸壁； 中下斜方肌：从背部“牵住”肩胛，把它往脊柱方向拉稳； 菱形肌：负责让肩胛靠近脊柱、控制肩胛内收。 一旦这些肌肉无力或控制不足，肩胛就像少了“挂钩”与“吸盘”，容易外滑、上浮、内缘翘起。
所以孩子一抬手、推墙、写作业时，就会看到肩胛骨翘了起来——这就是翼状肩胛的典型表现。今天依旧请女初同学们，带大家一起做3个训练动作，
精zhun改善翼状肩胛，提升肩带稳定和控制力。#罗义医生 #翼状肩胛 #体态改善 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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89年的少年4周前
今天练背，我也要翅膀，引体向上拉起来，go go go!! #自律 #引体向上 #居家锻炼 #练背 #坚持就是胜利
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铁锤（暗黑破坏神不朽）1周前
暗黑不朽翅膀洗练，重磅上线 #暗黑不朽春节全新刷宝上线 #暗黑破坏神不朽 #马到成功 #我们一起玩暗黑 #热点
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春天有毅力3周前
如何3个月把流利英语变成你的技能 #英语 #英语口语 #学英语 #看美剧学英语 #自学英语
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fromdaisy2天前
雅思7.5｜分享2个英语口语实用小技巧 大家可以去尝试一下，在日常化的生活中融入英语学习，这样就不会那么枯燥啦～ #英语学习#英语口语#英语口语天天练#零基础英语#英语学习方法
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Koxn6月前
#翼状肩胛 小翅膀，#背厚 练三天，明显改善!
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余建文7月前
跟着我这么练五天，你的小翅膀想不被没收都难！#胸曲过直 #翼状肩胛 #天使的翅膀 #科学康复 #运动康复 师傅@田径匠人张初一
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刘大美🍓4天前
英语假期三件套，听力阅读理解！每天坚持练习，提升英语基础能力！#听力 #阅读理解 #英语
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小鱼泡泡4月前
发现一个免费口语陪练APP，趁着不收费，羊毛薅起来吧😄 #腾讯元宝 #练口语 #自学英语 #重启人生 #新概念英语
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英语口语天天练3天前
零基础不用慌 今天来练“在飞机上”高频口语！#英语 #英语口语 #英语听力 #自学英语
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English 语法3天前
每日一练，今天是 hope 和 wish 的用法#学习英语#英语语法#零基础学习英语 #英语
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Hannah英语爆分酱3天前
2026金考卷全国卷一语法填空带练 今天带练前两套，来了来了，大家学起！ #高考 #高考英语 #金考卷45套 #金考卷 #语法填空
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芒果的逆袭日记9月前
快去练这个欧阳春晓瘦背操啊！直接一整个换背！ 每天坚持30-40分钟了一周就有明显改善#怎么让背变薄 #欧阳春晓直角肩 #瘦背 #少女背 #直角肩
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英语大招Coco荣老师教育5天前
48个国际音标速记口诀，直播间每天6:30开始一起巧学英语 #学英语 #英语启蒙 #音标 #零基础英语 #小学英语
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素禾优选3周前
星火英语训练 星火小学英语天天练听力阅读每天10分钟小学生轻松打卡专项训练#小学英语 #英语训练 #听力阅读 #星火英语 #小学生打卡
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英语口语天天练5天前
零基础不用慌。 今天来练“在飞机上”高频口语！#英语 #英语口语 #英语听力 #自学英语
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英语提分武老师2月前
#每日分享 #正能量 #干货 #原创视频 #英语
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花儿对我笑、3天前
翅膀洗炼进阶洗炼攻略讲解。#暗黑破坏神不朽#暗黑不朽菠菠计划#暗黑不朽翅膀洗炼#暗黑不朽马到功成
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每日正音9月前
在呼吸中长出声音的翅膀 #每日正音 #英语口语 #英语发音 #美式发音 #学习打卡
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