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阿瑟纪录片传奇1年前
大型纪录片《极限生存》 一个月500元生活费顶级攻略 #大学生 #校园 #方便面
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九点准时睡（存钱版）3周前
独居Vlog｜挑战500元吃一个月存钱日记📝 周五快乐大家～ 回家翻冰箱才看到家里基本什么菜都没有了🙂‍↔️ 天气一冷越来越不想去超市了，明天天气好去超市买点下周的食材～ - 早餐🍳：蒸小米粥➕包子饺子🥟 晚餐🍲：红烧牛肉面🍜 今日额外支出：- 3.8元💰 本🈷️餐费结余：263.27元💰 #我的厨房日记 #美食 #美食vlog #独居日记 #省钱
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阿蓝吃吃吃2月前
大学生不要父母生活费500元过一个月 燕麦粥跟甜品一样#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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阿蓝吃吃吃2月前
大学生在校宿舍无锅做饭500元过一个月 #大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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阿蓝吃吃吃1月前
不要父母生活费500元过一个月 冬天适合吃火锅#大学生#宿舍#无锅做饭#创作者扶持计划
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杨小美3月前
今天做了猪肉的八菜一汤，每个菜都有肉味 #vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记
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阿蓝吃吃吃2月前
大学生在校宿舍无锅做饭消费多少 今天做了鸡胸肉#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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阿蓝吃吃吃1月前
不要父母生活费500元过一个月 中午做了照烧鸡肉饭#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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吴女士的平凡生活8月前
开饭啦，今天用一块五花肉做了八菜一汤。#好好吃饭 #记录简单生活
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阿蓝吃吃吃1月前
不要父母生活费500元过一个月 今日花销14.4元#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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阿蓝吃吃吃1月前
不要父母生活费500元过一个月 多彩小汤圆#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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阿蓝吃吃吃2月前
不要生活费大学生在校做饭500元过一个月 #大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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阿蓝吃吃吃1月前
大学生不要父母生活费500元过一个月 #大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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一诺在川大🧸1月前
在四川大学上学一个月500元生活费够吗？ #四川大学#大学生 #生活费 #川大小张学姐 #大学
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阿蓝吃吃吃1月前
不要父母生活费500元过一个月 有不辣的火鸡面吗#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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fan人张3周前
18岁妹妹武汉上大学月花500，省钱做素面营养不良。感谢江苏网友投喂200多水果肉类，做椒盐大虾和爆炒牛肉给妹妹补补！我每月给妹妹转900生活费，但妹妹知道我生病赚钱难，却懂事舍不得花我给的钱，自己在学校煮面条吃省钱，结果营养不良得了皮肤病，江苏姐姐私信我给妹妹点了这么，太感谢了！#日常vlog #美食#大学生#活着#罕见病
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阿蓝吃吃吃2月前
大学生在宿舍无锅做饭500元过一个月 #大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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阿蓝吃吃吃2月前
不要父母生活费500元过一个月 中午做了包菜炒腊肠#大学生#宿舍#无锅做饭#创作者扶持计划
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阿蓝吃吃吃1月前
不要父母生活费500元过一个月吃了什么 今天给大家看看我的宿舍#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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圆圆不胖的vlog2周前
#打工妹的生活 #创作者中心 #创作灵感
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@小小张1周前
#创作者中心 #创作灵感 #残疾人#省钱#长肉肉的节奏
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Kayoi这样活1月前
一个月只吃600元一年出国旅游追星7次教程第二弹，希望可以帮到你～ #追星#碎碎念#教程#vlog #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿蓝吃吃吃2月前
在校大学生宿舍无锅做饭500元过一个月 低消费的一天#大学生#宿舍做饭#创作者扶持计划
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80后小刘的日常生活5月前
五口人花500元吃一个月的第一天#美食 #家常饭菜 #记录日常 #我的日常 #记录我的生活
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舟舟的攒钱日记3周前
在天津我是如何将生活费控制在500以内的#个人成长 #打工生活 #节俭
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拉芳不慌3月前
月薪5400硬存4000，我靠3个办法既能吃饱饭，还能攒下钱#vlog生活日常 #日常做饭 #500元过一个月的生活 #拉芳的不慌日记 #存钱买房
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小Yang的做饭日记4天前
低消费省钱日记~ 500元过一个月第9天#省钱打卡 #一个人也要好好吃饭 #今天吃什么 #带饭日记 @DOU+上热门
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阿蓝吃吃吃2月前
大学生不要父母生活费500元过一个月 #大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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Yomi存米记2月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 @膳牧倌 #牛肋条做法 #膳牧倌
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慢吞吞取关高圆圆1周前
500块预算核心是“科学喂养+精准花钱”#养宠进阶指南 #新手养猫 #萌宠 #猫粮推荐性价比高排行榜 #慢吞吞猫粮
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沙糖橘奥李奥7月前
省钱日记｜一人食｜500块过一个月的存钱生活 今晚朋友特意给我送了蟠桃和李子 真的很多但是超好吃！！ 谢谢两个好姐姐拿的水果🩷🩷🩷 今日菜单📝 早餐：燕麦粥 💰【燕麦：12.07元】 🥛参考：7月1日 🥚参考：7月1日 cs🥟参考：6月10日 午餐：剩菜剩饭 💰【0元】 晚餐：肉沫豌豆➕丝瓜 💰【梅花肉：2.41元，豌豆🫛：2.53元，内脂豆腐：1.4元】 丝瓜参考：7月1日 梅花肉参考：7月1日 今日支出：18.41元 结余：362.64元 #自己动手做美食好吃又营养 #一日三餐 #治愈美食 #一人食吃什么 #日常美食
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山东奇叔8月前
60岁山东老两口一个月500元生活费，午餐2菜1汤1主食，小县城的消费，大家看看是“吃苦”还是“会吃”？#创作灵感 #普通的饭菜都是家的味道 #山东奇叔 #家常菜 #山东奇叔家常菜
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山东做严肃营养的昆姐2周前
你的肠道健康超过你的想象，尽可能的用上我们自然阳光☀️净萃复合植物粉一盒30包，吃一个月，500元可以打通你身体的3️⃣条高速公路🛣️好好保护你的肠道健康#免疫力#肠道#代谢#自然阳光#健康
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差点白富美1年前
#抖音热点宝 #一起吃饭吧 一个月生活费500元，如何吃得有营养
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是万万呀2天前
#真实生活分享计划 #家常便饭最养人 #合理饮食营养均衡 #挑战在东北每个月500块钱伙食费都吃啥
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三宝爸的早餐日记6月前
五口之家一个月500元能不能挑战成功#在家做美食 #美食 #挑战
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乌妹1年前
一个月500元的生活费，也可以吃出营养的一餐，有肉有菜…#肉：我太难了 #每日美食分享 #挑战一个月生活费500
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阿蓝吃吃吃1月前
不要父母生活费500元过一个月 辣椒炒鸡蛋太下饭了#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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宝藏能能姐2周前
学生党，食堂减脂餐就这么搞，还不花超#减肥 #变美变瘦变好看
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菠萝独自生活2天前
独自过年记📝小年夜做一碗清爽不腻的卤肉饭犒劳自己😋 早午餐：黑芝麻酱香蕉松饼➕椰子鸡蛋燕麦碗 晚餐：自制卤肉饭➕盐水菜心 #一人食记 #独居日记 #清淡饮食 #干净饮食 #记录真实生活
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营养师姗姗7月前
🔥打工人学生党必看！10种平价高蛋白食物，月省500块吃出好身材！💪 🍳比肉便宜的蛋白质宝藏清单 还在为肉价肉疼？这10种平价高蛋白食物让你吃肉不如吃它！学生党宿舍/打工族冰箱必备，省钱又健康，最后一招惊掉下巴👇 🌟TOP10清单速览： 1️⃣ 鸡蛋（1元/颗）→ 水煮蛋/番茄炒蛋，6g蛋白管饱 2️⃣ 豆类（红豆/黄豆）→ 煮粥炖汤，6g蛋白/100g 3️⃣ 豆腐（8元/块）→ 凉拌煎炸样样开胃，8g蛋白/100g 4️⃣ 鸡胸肉（冷冻更便宜）→ 沙拉/烤制，31g蛋白/100g 5️⃣ 希腊酸奶（15元/盒）→ 零食/早餐，20g蛋白/100g 6️⃣ 罐头金枪鱼（10元/罐）→ 三明治/拌面，20g蛋白/100g 7️⃣ 猪肝（5元/份）→ 爆炒/韭菜炒，补铁+高蛋白双杀 8️⃣ 坚果（杏仁/核桃）→ 坚果酱/撒沙拉，21g蛋白/100g 9️⃣ 豌豆（3元/袋）→ 豌豆泥/浓汤，8g蛋白/100g 🔟希腊酸奶（15元/盒）→ 零食/早餐，20g蛋白/100g 💡省钱冷知识：冷冻鸡胸肉囤货更划算！猪肝每周2次补铁又解馋，连希腊酸奶都能当甜品！ 🌟打工人の吃肉平替公式 早：鸡蛋三明治+牛奶 → 15元搞定早餐 午：豆腐杂蔬便当 → 8元管饱 晚：金枪鱼沙拉+酸奶 → 10元轻食 ⚠️避坑指南：豆类提前泡发更软嫩，猪肝记得焯水去腥！关注我解锁更多「穷鬼养生」食谱，月省500块也能吃出马甲线！👇 （评论区蹲一波：你吃过几种？第几种最惊艳？） #科普 #减肥 #蛋白质 #增肌
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李乐多3周前
一个月只有500元的生活费，今天的午餐花了2.5元，广东今天降温了，太冷了，穿一些烂衣服#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #新农人计划 #vlog日常
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菠萝独自生活1周前
独自过年记📝论小电饭锅空间的极致利用，一锅🔥三样早餐 今日份家常饮食： 早餐：小米燕麦南瓜粥+鸡蛋白萝卜饼沃柑 午餐：番茄鸡肉饼拌面 晚餐：五花肉烧豆腐+斋炒皇帝菜+米饭 #一人食记 #独居日记 #清淡饮食 #荤素搭配 #记录真实生活
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混子混漳州（💼）1周前
#混子混漳州 #真实生活记录 家人们#喝酒 我加油 #生活 我也加油
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阿蓝吃吃吃2月前
不要父母生活费500元过一个月宿舍做饭 今天吃肉吃到腻#大学生#宿舍#无锅做饭#创作者扶持计划
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慢吞吞的兔子🐰7月前
低消费减脂生活 打工人早起15分钟快速减脂餐 欢迎收看深漂打工人500元吃一个月 的一日三餐 （减脂版） 📝体重：50.25(+0.3） 🥣 早：鸡蛋红薯 豆浆 午：红薯 水煮白菜 炒鸡胸肉 晚：酸奶碗 蒸蛋 💰 支出：11.9 结余：488.1 #减脂食谱 #500元吃一个月 #打工人吃啥 #减脂餐 #快手菜
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齐齐存钱记1年前
就是爱钱怎么了，辛辛苦苦上班赚钱攒钱，每一毛钱都是我的窝囊费 #我的日常vlog #美食vlog #攒钱 #自律给我自由
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八宝在上海4月前
#日常分享 #好吃又营养 #营养美味又健康 #自己做美食
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娜娜米～5月前
在三线城市上学女大一天花销多少？#挑战一个月只花500元 #一天花销 #女大学生 #三线城市生活 #vlog日常
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阿蓝吃吃吃1月前
大学生不要父母生活费500元过一个月吃了什么 今天吃了辣糊糊#创作者扶持计划 #大学生#宿舍#做饭
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一艳生活记5月前
#vlog日常 #一个月伙食费500 省钱还房贷
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阿蓝吃吃吃1月前
大学生不要父母生活费500元过一个月吃啥 中午的包菜很有食欲#大学生#宿舍#做饭
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阿蓝吃吃吃1月前
不要父母生活费500元过一个月 新年快乐🎆#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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戴小夫（挑战攒100w）8月前
一个月500养气血挑战第13天#美食 #在家做美食 #日常做饭 #学做菜 #热门话题
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歹歹的喜多5月前
谁说大学生活费500不够用！ #省钱 #大一新生 #大学生 #省钱攻略 #准大学生
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潼薇轻卡美食5年前
有多少钱就过多少钱的日子，用平价的东西不是可怜也不是丢脸，500块钱也能吃一个月营养均衡的减脂餐。#减脂餐
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山东奇叔3月前
让大家看看60岁山东老两口，一个月500元伙食费，一日三餐都 吃啥，今天烙发面空心饼，炒一盘老豆皮，喝小米地瓜粥，粗茶淡饭饱三餐#好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #山东奇叔 #山东奇叔家常菜 #生活的烟火气息 #家常菜
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吃点啥呢（存钱版）2周前
省钱Vlog|来一碗甜蜜蜜的蜜汁鸡腿饭吧~ 宝子们好： 今天吃疙瘩汤和蜜汁鸡腿饭~ 冬天的早上来一碗热乎乎的疙瘩汤简直太幸福了！ 大米饭配上蜜汁鸡腿饭的酱汁，简直是下饭神器！ 总结：早餐：￥4.4、晚餐：￥6、合计：10.4元 最后祝宝子们发财~#美食教程 #做饭 #一人食记 #早餐 #晚餐
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杨秸秆2周前
别再说有机贵！500元能买多少？结果惊到我了🤯 以为只够买两样？在杨秸秆，500元卡能配齐：有机米面油、养生食材、宝宝辅食、鱼虾肉禽…直接塞满一购物车！ 这根本不是一次购物，是给全家一个月的“健康粮仓”🧺。送礼自用，都是实在的健康！ #500元能买多少 #有机生活入门 #颠覆认知 #健康年货清单 #杨秸秆有机卡券
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沙糖橘奥李奥7月前
省钱日记｜一人食｜500块过一个月的存钱生活 今日菜单📝 早餐：西多士 💰【0元】 🍞参考：6月24日 🥚参考：7月1日 🍊汁参考：7月1日 🍑参考：7月3日 花生酱炼乳是今年过年期间买的 巧克力酱太久远了，没有📝 午餐：剩菜剩饭 💰【0元】 晚餐：炒螺蛳粉 💰【螺蛳粉：7.78元，空心菜：3.16元】 螺蛳粉38.9元5袋，一袋7.78 htc参考：2月6日 今日支出：10.94元 结余：351.7元 #自己动手做美食好吃又营养 #晒晒我做的美食 #营养又健康的早餐 #一人食吃什么 #治愈系美食
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山东奇叔8月前
60岁山东老两口一个月500元生活费，早餐2菜1汤1主食，大家看看是“吃苦”还是“会吃”？#创作灵感 #普通的饭菜都是家的味道 #山东奇叔 #家常菜 #玉米糊
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山东奇叔9月前
60岁山东老两口一个月500元生活费，今天花5块钱做2菜1主食，营养又健康。#家常菜教程 #创作灵感 #今天吃什么 #山东奇叔
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阿蓝吃吃吃1月前
不要父母生活费500元过一个月吃了什么 今天做了红糖小丸子#大学生#宿舍#做饭#创作者扶持计划
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Yomi存米记1月前
#家常菜最好吃 #每一个美味小需求都应该被关注 #海天小粉盖公益计划 #海天富硒减盐酱油#一人食记 一日三餐轻松补硒，减盐不减味。 每买一瓶海天小粉盖系列产品，海天捐一元做公益，改善乡村儿童等人群营养健康。
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小七月日常记7月前
老公每个月给我500块钱的生活费，在农村带着一岁的宝宝，根本吃不完花不完#记录真实生活 #农村生活 #全职妈妈 #日常vlog @DOU+小助手
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