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吴昊要自律一点点7月前
影响肩宽的因素很多，看看你自己是什么类型的吧#健身干货 #健身小白必看经验 #双开门身材 #因为热爱所以坚持
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安仔anSon1年前
肩膀的形态是天生的，通常有四种，而我的是平肩，男生最具天赋的一定是宽肩，肩宽大于臀宽，天生的行走衣架，则女生是平肩（一字肩）最适合东方人的审美，你们的肩膀是什么形态呢[疑问]#健身 #精神氮泵 #自律 #肩部训练
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大C6月前
上海街拍｜63岁外滩街拍13个姿势#上海街拍 #街拍 #街拍姿势 #上海约拍 #外滩
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超超YoGee3年前
怎么显肩窄？显瘦干货了相当于。#宽肩#穿搭 #干货
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国医少年志6月前
#原来通过走路也能改善体态问题 靠走路就可以改善体态的方法，国医少年团帮你找到了！#国医少年志
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Uncle when1年前
箭步蹲细节·练臀黄金动作 包会的 退阶版保加利亚深蹲，更适合站不稳体质，掌握这些细节重点很难学不会，练一次疼三天。 #臀部训练 #蜜桃臀 #箭步蹲 #弓箭步 #健身干货
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金花顺子1年前
用后代换宽肩膀和好身材，又花钱又送命的美丽不归路 调查发现，韩男比韩女更重视外貌。#科普 #人文 #韩国 #冷知识 #奇闻奇事
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谷梨梨🍐8月前
不同身材的女生到底怎么穿！才能更好地扬长避短～ 本期倒三角女生来了！ #搭配技巧 #穿搭干货 #抖音风格实验室 #夏季穿搭
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多多6168月前
有多少姐妹因为这首火爆全网的Peppermint序列，踏上了内观流瑜伽求学之路的？#内观音乐流瑜伽 #内观流 #音乐流 #完整口令
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秦阳Finn7月前
练肩计划 #健身干货 #练肩 #练肩动作 #双开门身材 #健身教学
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Dunk篮球2年前
NBA肩宽最宽的五大球员！马龙在他面前小鸟依人
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Nagi真的很文静1年前
为了变双开门冰箱，韩男真的玩好大！！！ #韩国 #韩男 #科普#肩宽 #双开门身材
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邪健仙（健身邪修宗主）6月前
肩膀怎么练宽？加入邪修带你抄近路！ #邪健仙 #宽肩窄腰 #肩膀训练
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Gandy__2年前
#健身干货 #增肌 #肩部训练 学会这个思路，把肩膀练得更宽！
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魔菇舞蹈6月前
《短裙》详细教学来咯~ #短裙 #mokey编舞 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #基础爵士
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大川爱健身1年前
同样练肩，为啥你的肩膀就是练不宽，因为这两个动作你还没弄明白#健身教程 #运动锻炼 #练肩 #健身动作 #增肌
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Ren山花9月前
骏马科学健走第五套动作——推波助澜，天门洞开，辣手铁肩，耳聪冲天，纵横开阖，前呼后应#小动作大作用 #每天一练 #贵在坚持 #生命在于运动
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普拉提教练-小鱼7月前
溜肩必然会导致斜方肌，只是出现时间和大小的关系#斜方肌
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瘦刘的健身杂谈6月前
如何把自己的肩膀给练宽 一套完整的肩部训练#健身 #力量训练 #肩部训练 #送TA上精选 #因为热爱所以坚持
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萨摩多罗健身1年前
大宽肩指南 #健身 #增肌 #肩部训练 肩膀要怎么练大练宽？ 你有没有练偏？
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常教练教开车10月前
@常教练说驾驶 倒车入库 宽 窄的原因。宽打 窄回的道理理。#学车的那些事 #驾驶技巧 #倒车入库
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体态大师1年前
肩膀内扣的人，越是这样开肩，越伤肩 #开肩美背 #圆肩驼背 #驼肩仰背
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尚彦6月前
民族民间音乐灵魂 #音乐 #钢琴 #乐理
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胡萝卜鸡.6月前
请别责怪你的父亲 他年少时比你更想出人头地#诗词 #国学文化
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太极杨景媛7月前
八段锦口令版教学+全程带练（完整版） #八段锦 #知识分享 #养生 #强身健体增强免疫力 #太极杨景媛
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张宗辉聊塑形5天前
10秒自测你的身材类型 #轻享塑形 #明星身材 #身材盘点 #好身材 #张宗辉
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165的丽头子9月前
什么样的女生肩比男生还宽！#肩宽 #穿搭 #自卑 #抖音
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林起起（御姐电竞）3周前
两分钟教会你御姐音#声优#声控#御姐音#教学
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痞老板会跳舞4天前
嘉扣久久缘+s@富夷的咪 #基本功 #一字马 #谁还没个隐藏技能 #就这样莫名其妙的学上一字马了 #已成年无不良和低俗暗示正常穿搭
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木森直播（橱窗自助下单）3周前
#木森大舞台 #木森直播回放
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冬也2周前
试试就逝世#练功
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自然、1年前
许道长金刚功全套背面演示#黄中宫#八部金刚
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子嵛1周前
好玩爱玩#舞蹈生 #一字马 #基本功 #危险动作请勿模仿 #铎朵的舞蹈世界
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@韦尔3周前
碑文说，“龙盘虎伏生豪杰”！
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梁爽爽哇1周前
先这样再这样最后这样 学会了吗 #基本功 #浅练一下基本功 #练功 #一字马 #青年创作者成长计划
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摄影师杨哥2月前
男士街拍也一样帅😎#摄影约拍 #街拍 #杂志风 #辣妹拍照姿势 #俊杰哥哥
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苏瑶💃4周前
先这样 再这样 最后这样 你学会了嘛#户外 #享受大自然 #我的乡村生活 #宝妈 #宝妈带娃
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阳明国学5月前
#国学智慧 #传统文化 #人生哲理 #易学智慧
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河南素素7月前
#记录真实生活 #夫妻 #宝妈 #情感 #打工人
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保定形体模特老师丹丹6月前
男生走路没气质没气场 也不好看的呀#形体改善#走路带风#模特培训#成人气质提升
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月半晓晓大码定制4周前
降温了❄️穿的保暖又显瘦好看就没有不分享义务#穿搭分享 #保暖又好看 #穿出自信穿出美丽 #显瘦穿搭 #微胖女生
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版纳鹏3周前
#民间故事#邯郸学步#学习成长#AI
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民间故事会4月前
#民间故事正能量 #原创动画 眼界有多宽，格局有多大，决定了你能走多远，飞多高。。
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苦尽4天前
#鹿家门 #宽松版型 #穿搭
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🦚隋斯基®📷🤯9月前
是小茶缸也可以稳稳站立の大宽肩💪 #黑孔雀 #宽肩 #直角肩 #隋斯基 #小孔雀
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中国舞赤赤4天前
这回知道一字马怎么做了吧#一字马 #中国舞赤赤 #舞蹈生日常#导演吴楠
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愤青转世2年前
#五行 #传统文化
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萌儿猪2周前
先这样再那样 最后学会了吗～#练功#一字马#
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）4月前
运动前三个动态热身动作 #运动训练 #乒乓球#功能训练 #热身
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猫小好1周前
#回家干农活 #软度课
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嫩小瑶✨1周前
個人拙見～哈哈～喜歡什麼就買什麼～各位小公主們～ 漂漂亮亮的開開心心的～討好自己就可以啦～喵～#日牌 #日牌lolita #日牌baby #日牌ap
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暴躁老弟1周前
女生都来试试男装吧，吃过苦该来点甜了！ #男装 #男装女穿 #女装 #男装女穿也时尚 #男装女穿系列
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💭ss1周前
先这样再那样最后这样#一字马 #瑜伽 #直挂云帆
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红毛r6天前
这个宽肩膀给手整的都畸形了#小鹿乱撞
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小布丁姐姐1周前
实力！ #眼镜妹 #一字马
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羅鳴5年前
叫你面相识人#国学
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狗屎大侠2周前
Shopping share｜20分钟购物分享也太爽了吧～ 🛍️#购物分享 #理性种草
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带亦菲去健身（李教练）3周前
新手亦菲刚进健身房，就做两分化训练完全够了。 #健身 #健身教学 #塑形 #女生力量训练 #健身干货
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郑州形体模特香香老师3天前
抓住这五个关键点，轻松走出模特般的气质#河南郑州形体模特 #郑州高新区形体矫正 #模特走姿 #气质提升
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缘道——羽生斋3周前
八段锦教学 坚持每天来打卡吧！基础动作要练哦！#运动#锻炼#八段锦#健康在于运动
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胭脂刀1周前
04 || 《太平年》的男性妆造堪称医美级 唐代男性造型小细节： 1.袍子里套半臂 2.放量大袖根宽 3.革带往下拉 感谢贝贝鸟女士对本期内容的指导性帮助 #太平年 #抖音年味新知贺岁 #太平年背后的真实历史 #电视剧 #历史
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中医博士后李树明2月前
你是大骨架吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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