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滑雪教练泰然（新疆可可）3月前
教你怎么滑陡坡 即将步入进阶的雪友看过来#单板滑雪 #单板教学 #搓雪小回转 #可可托海滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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滑雪的山椒 Share1月前
傻瓜式换刃教学，多练习几次！找到感觉后，换刃就像走路一样简单#新手滑雪#滑雪教学#换刃技巧#单板教学
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单板托马斯（崇礼约）2月前
单板滑雪教学 八字刻滑后刃下不去 八字刻滑后刃怎么下 后刃摸雪 #单板滑雪 #八字刻滑 #轻装滑 #单板教学 #刻滑教学
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单板托马斯（崇礼约）2月前
刻滑后刃下不去？ 单板滑雪教学 八字刻滑 一顺刻滑 后刃怎么下 后刃摸雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #一顺刻滑 #八字刻滑 #轻装滑
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单板小尹（新疆可可约课）1月前
一天学会八字刻滑，这么细的教学你不看看吗？ #八字刻滑 #单板滑雪 #可可托海 #单板教学 #走刃
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老铁单板教学1月前
单板思维直板｜滑雪教学,直板应该怎么滑? 滑直板最主要的内容就是踩住雪板！ 如果你能感受到向下踩住雪板的发力！ 那一定会对你有很大的帮助！ 滑直板是一项特别重要的能力！ 能帮助你换刃更稳定！也可以支持你滑公园！ 还能让你冲粉雪！#滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药
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藤川(林语山谷22号教练)3月前
新手滑单板如何往左右两边滑，后刃斜滑降 #单板滑雪 #室内滑雪 #后刃斜滑降 #新手滑雪 #滑雪教程
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凌云🏂(禾木教学)2月前
烂粉加冰面 恶劣雪况怎么滑？#单板教学 #搓雪回转 #搓雪小回转 #烂雪 #禾木滑雪教练
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火焰丸采蘑菇2天前
单板进阶笔记🏂拉链蘑菇怎么滑呢🍄 一口气滑完超级长的玉龙拉链蘑菇～ 雪板：Jones Howler 嘶吼者2627款 #运动型人格指南 #雪友你好 #单板教练 #单板女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药
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贰凡🏂🏻(新疆教学)2周前
前刃还在撅沟瓦腚吗？从头到脚教会你怎么做前刃反弓，让你的滑行稳定丝滑！#单板滑雪 #滑雪教学 #八字刻滑 #刻滑教学 #可可托海滑雪场
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嘉嘉（崇礼教学）1月前
看完还躲重心！给你埋山里cos人参！#滑雪大神支个招 #轻装滑 #单板滑雪教学 #滑雪 #单板滑雪
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韩森（冬令营招生）2月前
刻滑后刃为什么下不去，这回知道了吧，不仅要正确的练习，还要长时间的巩固 #雪地轻装cleanfit #单板滑雪#新手滑雪#韩森滑雪教程
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刘峰（单板教学）1月前
自学单板滑雪 陡坡怎么滑 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #八字刻滑 #搓雪小回转 #将军山滑雪场
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Perry黄2天前
单板滑雪第二简单的180教学#滑雪教练 #滑雪教学 #BUCKS #单板滑雪 #滑雪
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Richard 单板查查1月前
单板速降小技巧:滚搓 烂雪里用舒适区外的装备试试放点速度，难度会指数级增长 有助于提升上下分离和肢体协调，路线规划，控板反应能力. #单板滑雪教学 #可可托海滑雪场 #滑雪是坏情绪最好的解药 #热门 #单板查查
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凌晨（北京崇礼约课）1周前
是不是感觉自己八刻总是差一点就能下去后刃 你不会也后腿贼酸吧？ 一滑后刃胯就收回来了了吧？ 稍微一用力雪板就突突吧？#单板教学 #滑雪教学 #真实生活分享计划 #八字刻滑
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YuHAO🐬2天前
教你怎么滑得“快” 练习要确保周围环境安全！注意安全呀 #单板进阶教学 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪速降 #滑雪教练
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）2天前
要想滑雪学的好，安全摔倒不能少#单板安全摔倒 #单板滑雪教学 #单板金牌教练
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可乐（崇礼约课）1月前
八字刻滑下不去怎么解决🏂 #滑雪教学 #八字刻滑 #单板滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道2天前
【滑雪干货教程】我帮助了一位想要放弃的单板滑雪初学者 教练：Kevin 本视频记录了在加拿大班夫路易斯湖滑雪场帮助一位单板滑雪初学者的全过程。 教学者通过交替引导脚跟侧和脚尖侧滑行，帮助新手建立控制感，同时关注腿部疲劳管理。 视频展示了如何通过适当辅助让初学者安全舒适地完成滑行，并逐步提升信心。 适合单板滑雪教学者及初学者参考学习。 #单板滑雪 #滑雪新手 #滑雪教学 #封板 #极限运动
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Seven讲滑雪（Casi2级 禾木约课1月前
想要单板学得好 直板肯定少不了！ 最近发现很多同学明明都已经学到换刃了， 但是让放个直板，不是刮风就是下雨 … 你就说是不是你，回答我！😂 那今天就来给大家讲一讲，双脚直滑降应该怎么去做。 ⚠️ Tips： 视线看前方 前脚踩平、踩实 后脚支撑住，不主动发力 #轻装滑 #户外人的轻装时刻 #轻装实验室 #金牌滑雪教练
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Mars八字刻滑4天前
后刃推坡，单板入门的第一步！也是最重要的一步！ #后刃推坡 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #运动型人格指南
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Eugene克成1月前
单板新手SKATING（单脚蹬滑）3大雷区，附“避雷针” #热顽 #单板滑雪 #单板新手 #单板教学 #单板基础
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花寒水易寒（滑雪教学）1周前
单板滑雪后刃直滑降J弯教学一镜到底！#滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季 #滑雪新手必看 #单板滑雪教学
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)3天前
想要走刃刻滑，搓雪小回转，最重要的一步，提前换刃 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #单板教学
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小柯（松花湖、北大湖）🏂2月前
后刃怎么下？半分钟给你讲清楚完整的发力过程，希望对大家有所帮助#单板滑雪 #后刃怎么下 #单板滑雪教学 #刻滑
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五颗树滑雪营2天前
干货分享丨谁说刻滑下后刃很简单？ 刻滑蹲坑下后刃很简单，优雅的下后刃也不难！掌握正确的发力多加练习，教你轻松下后刃摸雪 #刻滑教学 #下后刃 #滑雪教练 #单板女孩 #可可托海滑雪场
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不会好好滑的雪宝1月前
#一起来滑雪吧 #滑雪教学 #单板教学 #casi三级 #不会好好滑的雪宝
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嘉昊（滑雪版）5天前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
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lay-磊磊（可可约课收短期长期）2月前
用三个视频好好教你下后刃！纯干货教学 还没下后刃的小伙伴看过来。第一篇基础篇练好这一篇的基本功后面进步才会快哦！加油！ #滑雪 #单板滑雪 #单板教学 #轻装滑 #原来滑雪可以这么chill
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李大妞（崇礼新疆）1周前
丝滑下吊椅三秒教会你！看谁还不会！ #滑雪教学 #金牌滑雪教练#滑雪教学团队 #单板新手教学#滑雪是坏情绪最好的解药
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黑桃K-滑雪1月前
单板滑雪：0基础教学 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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迪指导单板教学1月前
单板零基础到换刃全步骤 #滑雪大神支个招#新手滑雪#单板滑雪教学
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滑雪马宝 {将军山教学}2月前
新手放直板要循序渐进的练，熟练后逐渐的增加直板的时间，不要一下子就滑下去 #创作灵感 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #这里有个雪想请你滑一下 #三亿人上冰雪
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嘉昊（滑雪版）1周前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
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飞飞飞（将军山教学）2周前
走刃就两步：1锁住脚踝2压住后脚#滑雪教学 #单板教学 #走刃教学 #走刃 #将军山
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魏嘉亮3月前
三分钟教会你贴地刻滑，从此告别换刃#滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #单板女孩 #抖音推广
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嘉昊（滑雪版）2天前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
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花寒水易寒（滑雪教学）1周前
单板滑雪后刃斜滑降教学一镜到底！#滑雪教程 #单板滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教学 #金牌滑雪教练
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Ctrl-妖尾 滑雪版🤿2周前
#下后刃 #后刃下不去 #一顺刻滑 #单板滑雪教学
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嘉昊（滑雪版）1周前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
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周周子很爱教滑雪3天前
太猛了，两趟学会八字刻滑前后刃摸雪！ #单板教学 #八字刻滑#八字刻滑后刃
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寒青爱滑雪（将军山约课）4周前
三步学会单板走刃 扫雪一大片，走刃一条线，今天来教你三步学会单板走刃！ 走刃是单板滑雪入门后，进阶提升必练，也是滑行的一大乐趣所在 找到刃感、下半身发力立刃施压、核心收紧、上半身跟随 关注寒青，更多滑雪小知识！ #单板滑雪教学 #走刃 #人人都能学滑雪 #将军山滑雪教练
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Bruce武士团「将军山约课版」1周前
八字刻滑后刃下不去？ 一下去就砸屁股？ 三步教会你 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #八字刻滑
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滑雪兄弟（视频课橱窗在售）3周前
八字刻滑前刃后膝跪不下去怎么办#滑雪 #单板滑雪 #八字刻滑 #技术滑行 #滑雪是坏情绪最好的解药
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凌云🏂(禾木教学)2天前
团身换刃是进阶滑行必练的一种减压方式，怎么团身？为什么团？与引申的区别，一个视频掏透团身换刃所有细节 #团身换刃 #搓雪教学 #团身小回转 #单板教学 #禾木单板教练
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贺老师Eason(松花湖教学)1周前
怎么下陡坡，控速控板！陡坡缓降！#用抖音记录人生 #松花湖滑雪场#滑雪教练#单板滑雪教学 #真实生活分享计划
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大橘爱滑雪3天前
八字刻滑自学全流程，三分钟带你从直体倒伏到肘刻，#八字刻滑 #新疆滑雪 #肘刻 #单板滑雪教学 #雪友圈
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单板宇师傅UMI(崇礼雪如意)1周前
一个视频教会你下后刃 后刃低姿态教学 #下后刃 #八字刻滑后刃 #一顺刻滑
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教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）7月前
刻滑后刃下不去？这个动作你在原地可以摆出来吗？ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #八字刻滑 #八字刻滑后刃 #滑雪教练
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独行侠（单板教学开始预约）1月前
初次去陡坡 安全滑下来是第一位 #滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #潍坊单板教练
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凌晨（北京崇礼约课）2周前
本视频价值3000！ 看完怒省3000教练费 刻滑就是如此简单#单板教学 #刻滑 #滑雪 #这里有个雪想请你滑一下
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周周子很爱教滑雪1周前
如何3小时学会单板走刃！ #走刃 #走刃教学 #单板教学
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野人学院1周前
小孩哥八刻一天下后刃 #滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #后刃摸雪 #单板女孩 关于后刃，因为每年要带很多同学，因此分享点干货，希望大家早早都能下去，以下个人理解，不喜勿喷！ 1、对于刻滑新手来说，安全永远是第一位的 2、对于后刃来讲确实在一个很短的时机窗口期来说需要做到4-5项技术点这确实很吃基础 3、在安全的情况下先解决有没有的问题，再解决好不好看的问题，这很重要！ 4、舒展是建立在板刃的灵活性基础上的，所以不要过多关注扶雪后的姿态，这毕竟是一天的结果 5、每个人进度不一样，要关注细节，找到当下最能突破的一个点，效果就会立竿见影，同时也会增强信心！ 6、下节课是约在了春节，后续会更新小鑫直腿后刃的教学实战，来进阶舒展姿态！ 最后祝大家早日高表现！
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恁的张教⛷️(崇礼约课)3天前
#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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刘峰（单板教学）2月前
自学单板滑雪 陡坡缓降 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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可乐教滑雪（崇礼约课）2月前
平行陡坡如何控速，一节课教会你⛷️ #单板滑雪教学 #单板滑雪 #冰雪运动 #滑雪教练 #户外服装
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鲸人陆冲/滑雪 教练3周前
#dou来运动吧 新手自学 单板滑雪“直滑降转后刃”【如何/安全/正确/练习】单板教学/第十二课《单板小白新手 必看》#cosone #cosone滑雪服 #单板滑雪 #单板滑雪教学@阿凯 滑雪教学 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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LYX59992天前
#单板教学 #滑雪教学 #滑雪 #这里有个雪想请你滑一下
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