讲经人1周前
今日读书分享《把自己重新养一遍》 🥹读完《把自己重新养一遍》,我终于治愈了那个缺爱的自己✨ 谁懂啊家人们!从小被忽略、被期待裹挟,长大后习惯性讨好、自我否定,总觉得自己不够好,连爱自己都要拼尽全力——直到读完《把自己重新养一遍》,才终于明白,原来我们都可以回头,温柔地养育那个从未被好好爱过的自己 它没有生硬的说教,没有空洞的鸡汤,只用最温柔、最真诚的笔触,拆解我们内心的匮乏与不安,告诉我们:那些童年的遗憾、成长的委屈、内心的缺爱,都可以通过自我滋养慢慢治愈,重新养自己一遍,就是最好的自我救赎🌿 印象最深的,是书中对“重新养自己”的诠释——不是矫情,不是逃避,而是像对待一个珍贵的小孩一样,包容自己的不完美,满足自己未被实现的期待,允许自己犯错、允许自己脆弱、允许自己慢慢来,在自我滋养中,找回内心的底气与温柔💫 而这本书最动人的地方,从不是教我们如何快速变好,而是告诉我们:不必纠结于过往的遗憾,不必苛责那个不够完美的自己,重新养自己,是三餐四季的温柔陪伴,是一言一行的自我接纳,是慢慢填补内心空缺、找回热爱的过程💡 书中那些温柔又有力量的句子,每一句都在治愈缺爱的我,戳中每个渴望被温柔对待者的心声: ✅“把自己重新养一遍,补全童年的遗憾,温柔地接住那个疲惫又脆弱的自己” ✅“不必等别人来爱你,你可以先爱自己,三餐规律、情绪稳定,就是最好的滋养” ✅“重新养自己,不是要变成多厉害的人,而是要变成一个能温柔对待自己、接纳自己的人” 我们不必再讨好别人、委屈自己,不必再因为缺爱而自卑、因为遗憾而内耗,重新养自己一遍,包容所有不完美,接纳所有过往,温柔地对待自己的每一份情绪,就是对自己最好的馈赠。 愿我们都能读懂《把自己重新养一遍》的深意,戒掉自我苛责,学会自我滋养,重新养自己一遍,补全所有遗憾,温柔接住自己,在往后的日子里,不慌不忙、从容自在,活成自己最坚实的靠山、最温柔的港湾。 📖今日读书小结:治愈缺爱与内耗,从把自己重新养一遍开始,温柔待己,自愈自渡,终得圆满。 #道德经 #暖心文案 #人生哲理感悟 #古人 #古风诗词
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7