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松吉3月前
控制欲的本质：对失去的恐惧大于对拥有的珍惜 #恋爱观 #情感共鸣
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海绵泡泡心🫧2月前
混乱的外在揭示了混乱的内心，压力和焦虑会让你失去对一切的掌控感，而这种失控的感觉会进一步造成内心的混乱。想要重拾掌控感，不妨试试从一些小事上重建生活的秩序。#自我掌控感 #压力 #焦虑 #习惯性熬夜 #情绪管理
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成长书库4月前
经典书籍《随他们去》精读：搞定你的压力和人际关系 感觉生活总是失控？《随他们去》这本书的核心观点就是：你痛苦的根源，在于你总想控制那些你根本无法控制的人和事。这次的深度解读，将彻底颠覆你的认知。学会“随他们去”这句咒语，你就不再是情绪的奴隶，而是生活的主人。准备好，从今天起，欢迎来到你的“让我来”时代！#好书分享 #人际关系 #心理学 #个人成长 #掌控人生
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道法自然4月前
王阳明“心外无物”，揭示痛苦的本质。从升学宴到人生百态，为何外界未变，心态翻天？学会掌控内心，就能掌控整个世界！ #王阳明心学 #心外无物 #情绪管理 #自我觉醒 #心灵成长
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知白(内在觉醒)5月前
允许一切发生，是对情绪的最好掌控。当情绪来时不要受力，要让它从自己的内心像水一样流过#心理学 #个人成长 #情感 #情感共鸣 #情感心理
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陶矜企管课堂5月前
脾气大于本事，是人生最大的麻烦！ #陶矜 #情绪管理 #人际关系 #自我成长
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胡椒派派4周前
尊重是前提。不尊重不回应。 #人性#女性成长#女性智慧 #女性 #girlstalk
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莲心说人生剧本那点儿事2月前
什么叫内观？就是对自己的审视，你能看见自己的情绪、念头和欲望，看见他们，你才能跳出来，不受他们的掌控，从傀儡变成他们的主人，你才能改写自己的人生剧本#个人成长#自我疗愈#原生家庭#修行
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李老师人生感悟7月前
情绪稳定是一个人最顶级的修养，决定人生走向的，是情绪控制能力 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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星空3月前
你的语言可以掌控对方的情绪！#心理学 #沟通 #情感
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雪野lovetactic1周前
掌控感不来自控制，而来自低依赖 #聊天案例 #聊天分析
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朵朵开的世界3月前
稳是对情绪的掌控 姐妹们，珍惜你身边的这种人，他会用稳定的情绪陪伴你，而不是过度的消耗你#情绪 #稳定的情绪 #国学文化 #女性智慧 #女性成长
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夏天x（成都择偶定位）1周前
无论男女，最高级的情绪价值就是让你能在ta面前卸下一切伪装和防备当一个小孩#成都相亲#情感#情绪价值#恋爱
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侃姐说5天前
是不是被生活琐事搅得情绪过山车，发完火后悔、憋着气难受？老祖宗的东方智慧，教你做情绪的主人，不内耗不纠结！ #情绪管理 的第一步不是控制，而是坦然接纳情绪的存在。#东方智慧#女性成长
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东邪西毒1周前
别让情绪毁了你 #情绪 #情绪管理 #情绪的价值 #个人成长#情绪价值 情绪是你最大的敌人，也是你最强大的武器，关键看你能不能掌控它。 控制不了情绪的人，永远成不了大事，会被情绪牵着鼻子走，做出无数错误的决策。 高手都是情绪的主人，他们能逆着情绪做选择，能在愤怒时保持冷静，在焦虑时保持清醒。 情绪稳定，是一个人最顶级的修养，是一个人成熟的标志，是一个人成功的基础。 你能控制情绪，就能控制人生；你能管理情绪，就能掌控自己的命运。
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慧幸福4周前
掌控欲，手握的越紧，能抓住的东西越少，你控制，别人逃离，这畸形的关系，到底要持续到什么时候？#内容过于真实#控制欲 #关系 #安全感 #自我成长
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傻☘白☘甜☘🌙✨4天前
当情绪大于欲望，有情绪的时候问问自己，是不是又在强求，不属于自己的东西，当情绪大于心情的时候，说明你的欲望，过高了，放过自己也是放过别人，#丫头加油
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大琪好心情❤️2月前
情绪稳定，这是我听过最绝的解释 情绪稳定，真不是说你不能生气、不能有负面情绪。那不叫稳定，那叫憋着呢，是情绪压抑，反人性的。#情绪稳定 #情绪稳定 #情绪管理 #情绪大师 #情绪稳定的伴侣有多重要
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青年不惑3月前
很多人以为成熟就是不动声色，但却忽略了精准地用情绪办事。情绪是信息，是能量，是和外界的信号交换。压住它，会让问题潜伏；理解它，才能解决问题。#职场 #创作灵感 #职场那些事 #人际关系 #观点分享
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花花是个左撇子2周前
对同样一件事情有反复无常的情绪才是失控，我们只是在正常表达。有些人没有应对我们情绪的能力，从而干脆把责任归咎为是我们“情绪失控”。#情绪失控 #高敏感人群 #内耗 #内容太过真实 #就想说点大实话
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海蜇5月前
和NPD的恋爱：掌控不了你 就毁灭你！ 和NPD恋爱，你会发现他掌控不了你，就毁灭你。关系前期靠强大的伪装拿下你，中后期各种搞你心态虐待你，所以他们的关系很灾难，很难好聚好散，要么把你折磨发疯和他互撕。要么把你驯化成毫无人格尊严底线的——奴隶。#NPD #回避型依恋人格 #冷暴力 #分手 #BPD
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wangyu的墓志铭1月前
愤怒的本质？如何掌控自己的情绪，提高情商？如何避免情绪化？如何自由的使用愤怒这种情绪？#心理学 #情绪 #个人成长#知识分享 #愤怒
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九思倾听2月前
NPD 的所有手段，核心都不是 “爱” 或 “亲密”，而是 “操控”—— 性对他们而言，是满足自恋（被关注、被掌控）的工具，而非与他人建立联结的方式。他们通过 “奖励 - 惩罚” 的循环，让对方在情感、生理、自信上形成依赖，最终被动留在关系中，成为他们的 “自恋供给者”。#npd #自恋型人格障碍 #远离npd #普及知识 #心理学
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独行的诺姆2周前
性格好其实是认知高， 厉害的人不在烂局中证明自己。 别把情绪对错当成胜负输赢。 情绪背后你的判断力； 和不重要的人翻脸，是自降段位； 掌控情绪，其实是看穿之后的选择 #性格好 #情绪管理 #情绪 #人生智慧 #跑步@DOU+小助手 @DOU+上热门
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金曼莉莎服饰3周前
一个人心中住了两个极端的角色，一个是善，一个是恶，也可以说是一个魔，一个佛，他们都被情绪所掌控和牵引，当一个人的负面情绪大于正面情绪的时候，那个魔就会被激发出来，他占据了你自己，把心中的佛压制了，那时如果自己没有察觉到，那么，那个魔会无限放大自己来控制你，直至你替他做出极端的事情，可一旦你觉察到那是心中魔在作祟，可以迅速调整自己，此时，心中的佛就会显现，用他稳定的情绪压制那个魔，直至把他推到内心的最底层，他才乖乖的服软，所以，关照自己，内观自己，是正义和邪恶的较量，是一种无形的两个角色之间的博弈……#服装人日常 #上热搜 #服装店日常 #今天穿什么 #分享穿搭 @金曼莉莎男装 @金曼莉莎服装店 @金曼莉莎服装（日常穿搭） @金曼莉莎女装
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七零大叔2月前
事在人先——情绪管理力 为什么情绪常常比难题更难？为什么强者总能事在人先？——训练情绪、掌控局面。掌控情绪，就是掌控命运。 #情绪管理力 #情绪稳定 #事在人先 #心理韧性 #情绪控制 #压力应对 #斯多葛哲学 #自我成长 #职场心智 #人生底层能力
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喵姐说1周前
忽冷忽热本质上是一种情绪控制，既想要你身上的价值，又想满足他对关系的掌控感，这不是一种平等健康的人际相处方式。 #女性智慧 #情感心理 #人际关系 #人性 #认知
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知见·山河5天前
#做自己人生的主角 #情绪 情绪是一把双刃剑，学会做情绪的主人而不是做情绪的奴隶。掌控情绪才能掌控自己的人生#人生感悟#掌控情绪
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681哥2周前
心理操控的本质 心理操控本质是索取型依赖 + 恐惧失控，用情绪和自我中心去牵制他人，制造内耗、阻碍成长；而操控者大多停留在感性思维，缺乏反思与觉察。#心理学 #心理操纵术 #心理 #心理战 #认知
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穆老师挽救婚姻3周前
掌控欲很强的男人，不会惯你也不会哄你，你不能有情绪不能不满… #婚姻情感 #挽救婚姻
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Tryit2周前
情绪与理智的关系就是大象与骑象人的关系，我们要学和平共处，而不是掌控#读书#心理学
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那多不好意思呀2周前
外在的一地鸡毛揭示了内心的慌乱 压力和焦虑会让你失去对一切的掌控感，而这种失控的感觉会进一步造成内心的混乱。想要重拾掌控感、重建生活秩序，不妨试试从一些小事做起。#心理学 #压力 #焦虑 #情绪管理 #自我掌控
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小磊清醒日记4天前
强势的人是怎么样的？ 1情绪稳定 2边界清晰 3内核稳定 4为自己负责#强势#个人成长#内核稳定
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龙叔想当个画家3月前
掌控情绪，才能掌控我们的人生 人生的本质就是一场情绪的体验，你身边那种情绪稳定的人一定是让所有人都喜欢的人！如何成为这样的人，一个视频讲明白！#个人成长 #认知提升 #情绪管理 #高认知 #掌控情绪
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江户川直南5月前
解决问题的能力，跟你的抗压力基本是正相关 当一个人遇到问题的时候情绪大于逻辑，那他永远解决不了这个问题#解决能力 #关系博弈 #人性
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原来是你1周前
什么是真正的情绪？ 情绪的本质是什么？#掌控自己的情绪就能掌控未来 #如何控制好自己的情绪？ #情绪管理 #情绪是什么意思 #什么是情绪的价值
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老徐的会客厅🛋6天前
真正的力量不是控制外界，而是掌控自己的认知和回应方式！ 荣格心理学告诉我们，通过觉察内心阴影、改变认知解读和情绪反应习惯，任何人都能培养"风雨经过我，内心自平静"的不可触碰状态#内心力量 #女性成长 #个人成长 #人生哲理 #播客
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阿莹读书2月前
小人最怕就是情绪特别稳的人 他们气场强大，不会因为你刺激，诋毁，污蔑就自乱阵脚，他们掌控的不是情绪而是长远的布局，这种人才是小人最不敢靠近的。#稳#情绪稳#稳住情绪#情绪稳定 #气场强大
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无相者5天前
低认知的人，皆被情绪脑掌控 #情绪脑 #低认知 #思维固化 #自我保护 #底层逻辑
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若云书语🌾🌾6天前
#弱者易怒如火，强者平静如水。情绪稳定是一个人的顶级修养，掌握好情绪才能掌控人生#读书分享 #人生智慧 #情绪管理 #真实生活分享计划
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一辰心理疗愈4天前
心理学研究发现，当一个人的注意力、情绪与行为高度一致时，大脑会进入一种稳定而高效的运作模式。此时，人更容易捕捉机会、减少内在冲突，并持续做出有利选择。所谓“现实开始配合”，并非神秘力量，而是认知一致性与情绪稳定共同作用下，行为与结果被不断放大的过程。#心理学 #频率 #量子纠缠 #选择大于努力 #认知提升
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民邵｜Soul Decoder6月前
行为和结果大于情绪和语言
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野生大卫4天前
不要让他人轻易掌控你的情绪 #情绪管理 #心理博弈 #强者思维 #拒绝内耗 #个人成长
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妙音大圆满3周前
控制情绪 不把小我当成真理，学会掌控情绪。@妙音圆满 #妙音圆满 #情绪 #成长 #人生感悟 #女性智慧
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沐橙心理6月前
在任何亲密关系中如果经常因为一点小事儿就发脾气，那么这个人的心里一定装了太多的不安和恐惧，随时处于情绪过载的状态，伤人又伤己…#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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向内追寻，向上生长！4天前
#掌控情绪，保持对话流动 《#关键对话》告诉我们：#情绪并非直接源于他人的言行，而是源于我们对这些言行的解读——#我们在头脑中创造的"故事"。#当某人说了令我们不快的话，我们通常经历三个步骤一、观察到对方的行为二、给这个行为添加我们自己的解读和意图判断三、基于这个解读产生情绪反应。
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观测者1周前
#科普知识 #男女情感 #情感共鸣
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张张，1月前
在焦虑强迫思维中，请把负面情绪都体验掉，你能掌控的念头越来越多，你掌控不了的念头就会越来越少#焦虑#焦虑强迫思维#强迫思维#焦虑抑郁
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酷派二叔5天前
情绪易爆的人，原来是人性中这6个因素在作祟 “你是不是经常会遇到，身边有的人像个火药桶，一点就着？或者像坐过山车，情绪忽高忽低，根本控制不住？ 先别急着责怪！今天我要告诉你，情绪不稳定的背后，藏着你可能从未意识到的6个人性底层逻辑。看透它们，才能真正掌控情绪。”#情绪管理 #心理学 #人性洞察 #个人成长独立思考
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王小咖2周前
#王小咖#执行力#认知觉醒#干货分享
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非著名股友1周前
情绪大于技术分析 #股票 #股民 #股民交流 #交易
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暖风职场提升1月前
领导手里掌握着职场资源，他主观的情绪、感觉或印象就尤为重要了。领导的情绪大于事实#职场
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少年与猫仔8月前
解读李晓嫒的《控制你的情绪，不然你就输了》#情绪管理 #情绪失控的那一瞬间像极了疯子
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畅哥3周前
当我们能经营好自己的情绪， 能维护好家庭里的关系， 就等于掌握了掌控生活、掌控财富的能力。 对女生而言，家庭不该是限制，而该是“能量放大器”。 #女性成长 #夫妻关系 #宝妈
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大师弟啊2周前
你发个表情包，我都能研究出三种意思，你发个晚安，我能开心到天亮，我的喜怒哀乐全由你掌控，你就是我的情绪开关，可惜你总关着哈哈哈哈哈哈
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任我行影视4天前
人生感悟#每天跟我涨知识
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纽扣智慧父母成长营3周前
情绪越控制它，情绪就会越失控。#家庭教育 #父母课堂 #亲子关系
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秀姐聊家庭教育1月前
你能忍住不和孩子发火吗？ 自卑的孩子通常来自于控制、打压、掌控、情感忽视或者家庭暴力的不健康家庭，情绪是会传染的，让我们成为改变孩子命运的破局者 。#育儿 #教育方法 #家长必读 #秀姐育儿分享 #情绪管理
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福福老师（心灵疗愈版）1周前
看看你身边有没有这样的人#情绪管理是我们一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感 #亲子互动 #亲密关系
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Nan Nan5月前
情绪一定得稳定吗？我看未必，允许一切发生，其中有一点不就是接受咱自己的情绪吗？情绪不需要被稳定，但情绪一定得被看见，别强行压制，再闹出病来~#情绪管理 #心情舒畅 #做自己 #接受情绪
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阳哥帮帮我1月前
NPD 在你哭时大笑 #NPD#亲密关系#心理学#自恋型人格障碍#NPD伴侣
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