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猛哥游戏纪事1年前
【猛哥】【木卫4：协议】P01:全剧情流程解说攻略 #steam游戏 #大型单机游戏 #主机游戏
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上海全速出绩1年前
快速了解雅各布的跑姿 #上海全速出绩 #田径 #体育
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雷霆⌖˚⁰℘࿐10月前
让我们跟随雅各布·科利尔徜徉在音乐的海洋，在这里，指挥，编曲，演奏者、观众之间没有半点隔阂，真是心有灵犀一点通了。😊 #JacobCollier #现场 #somethinStupid #情歌即兴演奏#上热门话题🔥🔥🔥
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追梦体育说1年前
挪威耐酸王 神奇小子雅各布英格布里格森#雅各布英格布里格森 #英格布里格森 #田径 #1500米 #挪威耐酸王
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Boston Strong5年前
雅各布太强了，打破挪威1000米记录，用时：2‘16.48
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TY人物志1年前
现役中长跑之王，把乳酸干到阈值的男人 #雅各布英格布里格森 #中长跑 #田径 #作文素材 #体育生
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gangzh1年前
木卫四协议，DLC隐藏的故事，最终传输！ #木卫四协议 #木卫四计划 #木卫四协议最终传输 #死亡空间 #原创视频
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大迫龙7月前
沉浸式挑战雅各布一天训练和生活！ #TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验 #中长跑 #雅各布 #体育生
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LeapBound6月前
雅各布训练2 雅各布训练体系2，1500米-5000米中长跑训练#田径 #田径训练 #中长跑 #中长跑运动员 #中长跑训练
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英川_1年前
至爱亲朋的死亡，悔恨无比的选择！《GTA4》大结局（交易） #r星出品必属精品 #给他爱 #侠盗猎车手 #GTA4 #单机游戏
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鹅厂追娱小师妹(每天21点开播）1年前
果然真诚才是必杀技 #神奇动物在哪里 #新春看好戏 #麻瓜 #雅各布 #奎妮
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飞萝卜潮物精选5年前
第十一集|雅各布竟然对"岳父"做出这种事 #暮光之城 #雅各布
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铁肩辣手1年前
雅各布·罗斯柴尔德：“我的家族创造了以色列”#以色列 #罗斯柴尔德家族 #犹太人
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Magic小Q2年前
天选之瓜，雅各布，有人羡慕他吗？#哈利波特 #哈迷聚众地 #雅各布
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大个爱跑步1年前
雅各布跑姿就非常规范标准，肯定是教练修出来的#跑姿 #纠正跑姿
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米堡爱刷剧6年前
初看这部剧时，还在上小学。#我的观影报告 #雅各布 #回忆杀
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Kiki🎹9月前
简直像魔法师，这就是音乐的魅力吗 #交响乐 #指挥 #小提琴 #大提琴 #古典音乐
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雅各布时刻1年前
中国零售趋势浅谈 中国零售趋势浅谈#胖东来 #零售连锁 #中国 #雅各布专栏 #创业
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影视杂货铺9月前
轻松一下：当恶魔👿遇到驱魔师老熟人…🎬#一个片段看完一整部电影 #惊声尖笑系列
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米堡爱刷剧5年前
雅各布要走了，和姥姥难分难舍，这一段看哭了❤#摩登家庭 #我的观影报告
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影视剪辑4年前
摩登家庭大结局！#摩登家庭 #我在抖音追剧
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时代新声（古典）-松子吟10月前
🎻一场即兴交响乐的诞生，雅各布·科利尔式自由灵魂#即兴创作多疯狂#古典乐也疯狂#即兴挑战#小众艺术
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雅各布时刻2年前
东方甄选事件，看老俞，小孙，宇辉，独家分析#雅各布专栏 #创业 #东方甄选 #董宇辉 #俞敏洪
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雅各布时刻2年前
董宇辉 是东方甄选唯一的机会#雅各布专栏 #创业 #认知 #董宇辉 #东方甄选
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章章Gian3年前
一分钟了解雅各布·尼尔森提出的10大可用性原则 #交互设计 #交互设计学习 #体验设计
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阿亮聊装修10月前
25年装修国补，一条视频教会你，让你省下三万块#装修 #装修国补 #装修日记 #装修vlog #装修避坑
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第7幕魔方9月前
雅各布变身狼王！这肌肉暴击是我不花钱能看的？ #电影解说 #奇幻冒险
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汤老师新能源6月前
安徽储能开发路径 历时半年，我们已经打通安徽所有用电数据，不在需要你一家一家企业去问询用电情况，我们直接提供名单，你只需要点对点关系开发，也不用负责备案和接入批复等各种复杂手续，签完合同即可获得居间收益！ #储能 #安徽储能 #新能源 #光伏 #居间人
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Running Planet11月前
一人包揽 4 项世界纪录！雅各布的疯狂表现 四个世界纪录，对于运动员来说是至高的荣耀，而对雅各布来说却只是个开始。他还远未到达极限， 10项世界纪录的终极挑战令人敬佩，也令人期待。 #跑步 #世界纪录 #雅各布英格布里格森 #1500米 #runningplanet
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老布的路亚弯路3年前
路亚课堂：雅各布·惠勒10月的5类用饵 #路亚 #钓鱼 #户外 #钓组 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
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雅各布时刻9月前
贾跃亭 老贾还能翻身回国吗#雅各布专栏 #创业 #认知 #贾跃亭
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愛尙电影2年前
雅各布将自己的钱交给妻子以后，开启了自己的计划，妻子不知道的是，这是保护他们最后的办法#抖音影视高热计划 #影视解说 #高分电影
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莫白电影1年前
黄石前传《1923》第1季第5集 黄石家族的女人可以撑起一片，斯宾塞终于收到了信
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去格斗吧6月前
最新SD，雅各布法图火拼索罗帮，敲定夏日狂潮钢铁牢笼赛！ #WWE #雅各布法图 #夏日狂潮 #索罗西科亚
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WWE UNIVERSE7月前
索罗对曾经好兄弟毫不留情，雅各布法图被终结 #wwe #摔角 #索罗西科亚 #雅各布法图
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李格 Greg8月前
史上最贵的婚礼10亿美元! 是在月球上举办的吗? #热点#万物皆可种草搜#老外在中国#婚礼#世界纪录
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枣强大学毕业1周前
神密的雅各布的批复单
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战神影视6月前
一口气看完系列！#影视解说#高分电影 #好片推荐
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空条CS21月前
外場最速伝説と飛翔の雄鷹！髮型監一郎です！ #Twiszz #Faze #cs2 #外场最速传说 #抖音精选
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老玩家2nd1年前
PS5驱灵者全流程：一笔小财 #驱灵者
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西红柿3年前
被印记的雅各布，在生死一刻，是心有灵犀，不知道有没有番外，雅各布和小贝拉，始终觉得雅各布这配角缺点什么
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阿兵哥1年前
来听听雅各布乔科布的精确点评#董宇辉#天马行空吼哈
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冬青_1年前
#歌曲期待有你的夏天 爱德华“女儿给你 离我媳妇远点” 总感觉贝拉比较渣 答应爱德华的求婚 又反着让雅各布吻她 #克里斯丁·斯图尔特
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爱米7月前
一年半前他断言董宇辉是‘qualified CEO’时，全网还在争议； 如今再看——神预言！上帝视角！🔥 雅各布创始人精准点破宇辉核心价值： ‘顶级CEO的思维+穿透人心的表达力’， 正是小作文风波中某些人最稀缺的领导者基因！ #董宇辉 #认知高度 #真正的CEO #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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sd541859月前
雅各布的故事#gb#roblox
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小布体育10月前
雅各布∶扮猪吃老虎，这招我熟.#雅各布 #中长跑 #小布体育
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小祈祷的游戏日常1周前
【终末地】简单好学的五星电队镀层三位一体 罗丹跟白垩界卫都发了，三位一体也整一个好了 吃了个简单获取的雅各布，有条件可以人参汤 每天直播都可能会有帮打BOSS环节 欢迎来直播间支持主播！ 主播现在电队、物理队、42火队都能打！ #终末地 #明日方舟终末地 #明日方舟终末地攻略 #艾维文娜 #终末地公测
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容易PB1月前
跑步提速干货⚡双阈值训练法入门—有氧阈LT1与无氧阈估算 跑步提速干货⚡双阈值训练法入门—有氧阈LT1与无氧阈LT2的估算 简介: 雅各布在巴黎刷新2英里世界纪录后指出，赛前过度训练是缺乏信心的表现，操之过急往往无法发挥出最佳比赛水平。上期我们简单介绍了双阈值训练法，今天重点讲解双阈值训练法“有氧阈LT1”与“无氧阈LT2”这两个关键强度指标，并提供三种估算方法，帮助跑者科学控制训练强度，消化更大的跑量与负荷，避免盲目用力。掌握底层逻辑，方能高效累积负荷，实现无伤 PB。 目录: 双阈值训练法入门0:00 有氧阈LT1与无氧阈LT2的估算：0:28 方法一：最准的方法 0:59 方法二：最大心率百分比1:14 方法三：换算全力输出时长对应的配速1:28 影响有氧阈、无氧阈的因素2:21 训练就像盖房子：打地基与封顶同样重要2:43 高阶跑步数据：ATL短期负荷、CTL长期负荷、ACWR负荷比值4:28 #马拉松 #雅各布 #五公里 #长跑训练 #中长跑 巴肯 挪威模式 极化训练 耐力运动 乳酸阈值 马拉松 中长跑跑步 五公里十公里半马 大迫杰 跑鞋测评 训练方法
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容易PB1月前
双阈值⚡入门指南:挪威训练法解密！雅各布的 “耐酸秘籍” 双阈值⚡入门指南:挪威训练法解密！雅各布的 “耐酸秘籍”普通人不氪金也能抄作业！应该是目前国内分享挪威模式双阈值训练法最详细且可实践的入门视频之一。目录: 一、雅各布挪威双阈值训练法（课表截图）0:00 二、LT1 和 LT2 到底是什么？（不氪金也能算）1:50 三、挪威模式 vs 极化训练 vs 金字塔训练：核心差在强度比例2:40 四、普通人双卡借鉴指南：循序渐进，别盲目照搬3:44 五、下期预告：高阶跑步数据（ATL短期负荷、CTL长期负荷、ACWR负荷比值）4:52 #雅各布 #五公里 #中长跑训练 #双阈值 #长跑 容易PB中长跑训练解析系列 巴肯耐酸王 中长跑马拉松1500米三千米五公里十公里
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鲍鱼成河豚🐡了（三角洲*攻略）2周前
s 3*3第二阶段主线：把柄与权柄 有用可以点赞收藏评论，关注。谢谢大家的付出#三角洲行动 #新春来三角洲接红 #三角洲新春接红攻略 #三角洲s8蝶变时刻新赛季
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鹅厂古装课代表1年前
女主：我到底在期待些什么 #暮色大电影 @腾讯视频 @腾讯视频电视剧 #鹅滴神片 #经典剧好看
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勿念安吾1月前
【Epic喜加15第8款游戏木卫四协议】领取教程与常见问题 处理大汇总，解决登录卡顿、加载失败、无法领取等困扰，助你畅享福利！#游戏 #epic #epic喜加一 #游戏推荐 口令：无敌
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岁月浓情剧场2月前
云楚艾伦坡争夺雅各布及子女婚事的纠葛 #因为一个片单看了整部剧 #好剧推荐 #摩登家庭 #亲情 #家暴
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杉杉动漫日记1年前
我的保镖是吸血鬼第2季（1）#二次元 #吸血鬼#动漫
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是淋1年前
雅各布7分17秒55 打破尘封28年的3000米世界纪录！！ #3000米
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认可7月前
雅各布法图本来参加铁笼密室资格赛，被索罗出来捣乱。合约阶梯资格赛，索罗又出来，又开始捣乱。
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jacob4月前
妈妈我上央视了！！ #央视 #综艺 #旅行 #chinatravel #目的地中国
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您在查找“雅各布批复单怎么弄出来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-12 06:34

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