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童一二1年前
这个肉末蒸蛋的做法大人孩子都很爱吃。#家常菜 #水蒸蛋 #肉末蒸蛋
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肖肖（做饭日常）5年前
没想到鸡蛋和肉沫这么搭，好吃又下饭的肉沫烘蛋了解一下！#美食趣胃计划#鸡蛋的神仙吃法 #人生第一次真香体验
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辣椒的诱惑6月前
鸡蛋肉酱 家里晒的酱怎么吃？用肉和鸡蛋一起炒啊，简直太棒了！#鸡蛋肉酱 #徐州美食
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三胖哥2月前
暖胃碎肉鸡蛋汤 #日常分享 #纪录美好生活 #美食分享 #路边摊美味 #美食
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郭北鼻8月前
伊犁必吃美食老牌子碎肉拌面，配上煎蛋和卡瓦斯简直绝了！#这新疆味道也太绝了 #伊犁美食
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大丽妈妈9月前
巨好吃的照烧牛肉烘蛋 今天的肉沫鸡蛋好绝呀，建议都去做一次！！！ 碳水｜杂粮饭 蛋白质｜牛肉鸡蛋 维生素｜包菜丝｜桃子#低卡低脂餐 #轻食减脂 #我很好拌饭#生活化减脂
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添饭6年前
一碗米饭，一半肉末一半鸡蛋，一勺下去带你飞！#起来搞点夜点心778 #vlog美食记 @DOU+小助手
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白开水 淡淡甜4月前
江苏人民开饭啦，今天吃从小吃到大的肉饼蒸鸡蛋，鲜嫩多汁吃的就是一个原汁原味，让我看看是多少人的童年回忆#强烈推荐 #抖音美食创作者 #好吃又解馋 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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羊么么日常7月前
#家常菜 #毛豆的做法 毛豆碎肉煎蛋有没有吃过，好吃的不得了，夏天了就得烧简单快速清单的菜
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Serena（一刻钟）2月前
学生时期学校食堂为数不多能入口的菜了，而且满满蛋白质很适合健身餐哦！这个是真香真简单，真的有手就行。#肉沫蒸蛋 #健身饮食 #这个真的太好吃了 #懒人食谱
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weiwei美食6月前
🥢简单又美味！素面炒杂菜的做法 🍜【材料】（1人份） 素面：1束（约100克） 猪肉碎片：100克 洋葱：1/4个（切薄片） 胡萝卜：少量（切丝） 韭菜：1把（切成4cm段） 鸡蛋：1个 色拉油：2小勺 香油：1小勺（最后调味用） 🧂【调味料】 酱油：1小勺 料酒：1小勺 鸡精（或鸡汤粉）：1小勺 盐、胡椒：少许 🔪【做法】 煮素面 按包装指示煮熟，用冷水冲洗干净，沥干水分备用。 炒食材 热锅倒入色拉油，炒熟猪肉。肉变色后加入洋葱和胡萝卜继续翻炒。 加入鸡蛋 将食材拨到锅边，空出中间打入鸡蛋，轻轻搅拌至半熟后与其他食材混合翻炒。 加入素面 放入沥干的素面和韭菜，加入料酒、鸡精、酱油和盐胡椒调味，快速翻炒均匀。 完成调味 最后淋上香油，再炒几下即可完成！ ✅【小贴士】 素面要彻底沥干水分，避免炒时出水。 鸡蛋半熟时混合，口感更滑嫩。 香油最后加入，提升香气。 🔄【变化吃法】 加入金枪鱼罐头，更加方便。 用午餐肉代替猪肉，带有冲绳风味。 加入泡菜，打造微辣风味。
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江南人在东北4月前
挑战给同事做饭30天 | Day28：今天吃肉沫蒸蛋 ！配上大米饭太好吃啦#美食 #美食教程 #懒人美食 #办公室 #大米
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是橙子呀🍊6月前
肉沫鸡蛋豆腐，巨巨巨好吃❗️❗️ #肉沫豆腐 #肉沫鸡蛋豆腐 #肉沫豆腐煲 #下饭菜 #下饭神器
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南乔爱生活4月前
江苏人民做饭了，肉末豆角炒得喷香，哗啦浇在颤巍巍的炖蛋上，馋哭隔壁家小孩！#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者计划 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #种草激励计划
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饭匹兄弟（春节正常发货）1周前
带你们看看老妈做的鸡蛋碎肉粉，别看这嗦粉过瘾，汤我都能喝光光#湖南米粉 #手工卷粉 #家的味道真好
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雨铭轩说美食4年前
鸡蛋和肉末最好吃的做法，不炒不蒸，外香里嫩，调食的孩子特爱吃#美食教程视频 #抖音美食创作人
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马秀辉6月前
终于吃上心心念念妈妈做的老牌子碎肉拌面，味道还是一如既往的香！搭配上鸡蛋和大蒜香砸了，快学起来吧！#美食 #碎肉拌面 #记录生活 #乡村味道 #人间烟火
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甜甜小吃货11月前
孩子上学早餐煮碗碎肉鸡蛋粉吧，做法简单又好吃#广西米粉 #家乡的味道 #汤粉 #米粉
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惟一美食4月前
这样做出来的鸡蛋蒸碎肉太好吃了 在家鸡蛋蒸碎肉就这样做太好吃了 小孩老人都喜欢 #地方特色美食 #同城美食 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @惟一美食
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强悍的宏哥5年前
碎肉鸡蛋羹特下饭，我今天吃了两大碗饭。老婆吃的特香#自制美食
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SN会唱饭🎤7月前
《碎肉ningki xapkisi ba》，今天做个戴帽子的碎肉拌面🍜#碎肉拌面 #美食教程 #新疆美食 #抖音美食创作者 #歌曲改编
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教婆婆做辅食3天前
这个肉蛋菜饼给宝宝吃太合适了 关键真的很好吃🤭推荐给一岁以上的宝宝#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食饼 #鸡蛋饼
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锦宝又饿了9月前
第48集｜今日辅食肉沫蒸蛋，肉质软嫩，汤汁鲜美，有蛋有肉，一口下去超满足，这个好吃又营养，简单易做赶紧给你家宝宝也安排上吧#辅食分享 #辅食 #宝宝吃饭日常 #抖音小助手dou上热门
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美食龙哥幸福生活11月前
肉沫和鸡蛋放一起蒸好了就是一道非常好吃的美味做法还简单 #肉沫鸡蛋羹#把家乡的味道分享给大家 #我的厨房日记
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笑blue齿6天前
我的恰巴塔新馅料又杀疯了！肉末+番茄+鲜椒牛肉酱+口蘑+洋葱+滑蛋，真的一口入魂！酸酸辣辣解腻又开胃，喜欢酸辣口的宝一定要去做！！！#恰巴塔夹万物 #懒人一锅出 #谁懂这一口的好吃程度 #懒人美食 #充能小事叫吃饭
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南瓜派2月前
被厚皮橙和乌梅子酱种草的肉沫芝士焗蛋，好吃到打开了我的新世界，信我，去做！一定要小火煎到肉沫底部微焦的状态，巨香！空口吃也不咸，小孩都抢着吃，快去做吧。#肉沫芝士焗蛋 #芝士控 #厚皮橙 #芝士的神仙吃法 #懒人快手菜 @抖音创作小助手
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小米米是我11月前
你有切碎的肉末吗？只需加一个鸡蛋，做一个美味的午餐 #治愈美食 #芝士就是力量 #抖音美食推荐官 #一日一食一记 #省饭课代表
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靖宇县谨食健康餐7月前
青椒肉末抱蛋，这个是真的好吃，就是热量高了些 #靖宇县 #减脂餐 #当地特色美食
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野厨子做菜4年前
鸡蛋跟肉这样做太香了；外焦里嫩、营养丰富！专治不爱吃蛋的小孩#鸡蛋肉末 #美食
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果果妈妈2天前
宝宝版肉蛋堡｜这个肉蛋堡强烈推荐给宝宝安排起来，营养和口感都非常棒，做法还很简单，我家宝宝一口气吃了一整个，分享给1岁以上的宝宝。#宝宝辅食 #肉蛋堡 #一岁宝宝早餐 #创作者中心 #创作灵感
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昭昭早安3周前
肉沫蒸蛋嫩滑又下饭，做法简单想吃谁做的就@谁吧#做饭小技巧 #肉沫蒸蛋 #人间美味有想吃的吗 #肉沫蒸蛋羹 #真实生活分享官
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妍味厨房7月前
炎热夏季遇上豆腐肉沫蒸鸡蛋，拿来拌饭多少都不够#美食 #家常菜 #下饭菜 #好吃到停不下来 #家常菜教程
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爱做饭的-阿斯普7月前
伊犁碎肉拌面的家常做法#碎肉拌面 #我的厨房日记 #会下厨的男人 #抖音美食推荐官 #厨师养成记
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食味食谱1周前
#真实生活分享计划 大家都在向我讨要这个食谱的制作方法，因为它太美味啦！#美食 #美食推荐 #国外美食 #快手菜
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果粒橙4月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 我很好拌饭，太太太好吃了，十分钟就能搞定❗️巨香，巨简单❗️#肉末荷包蛋 #懒人美食
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暖暖妈厨房记6月前
别人做的VS我做的，今天做肉末蒸蛋，糊弄一下大朋友和小朋友，简单又好吃#美食教程 #蒸鸡蛋 #鸡蛋羹 #跟抖音学做菜 #美食制作分享
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青格里青6月前
在新疆，碎肉抓饭很常见，但每家都有不同的方法，适合自己家人的就是最好的抓饭。平时由于老妈牙口不好，我家的抓饭比较软糯。今天老人没在，二姐做的碎肉抓饭颗粒分明，也很好吃！家人的爱不仅挂挂在嘴边，更是日常的相互体谅、迁就和包容。#碎肉抓饭 #新疆抓饭 #黄萝卜 #牛肉抓饭 #动手自己做美食
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谁马叉虫5月前
记录一下朱大厨的拿手菜
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成LC7月前
肉沫蒸蛋，一看就会！既好吃，又有营养！#肉末蒸蛋怎么做 #蒸蛋 #家常美食 #特色蒸蛋做法
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悦昊妈妈1月前
热气腾腾的早餐，味道还是不错得。还是建议提前把臊子弄好，早上赶时间，娃娃上学差点迟到#早餐 #在家做美食
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D哥3月前
今天整的是：【外婆菜碎肉炒蛋】🔥🍳🥙 现在还没什么厨艺，但味道确实不错，炒久了点儿样子还是蛮不错的嘛，主食就是普罗旺斯青菜下面~🍜☺️#外婆菜炒鸡蛋 #厨艺 #一个人做饭 #美食教程 #重庆小面
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椰奶七分糖2周前
只有零次和无数次的牛肉末芝士焗蛋饭，咸香下饭 营养高蛋白，真的超好吃，推荐所有姐妹试试#牛肉末芝士焗蛋#高蛋白高营养 #巨巨巨好吃 #厚皮橙推荐
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燕小厨3年前
做法简单又美味的#肉末蒸蛋，又香又嫩，没有那个孩子会拒绝吧 妈妈们快去做起来#干饭人宅家的仪式感#跟着抖音学做菜
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食味食谱1月前
我敢打赌你们没见过这道食谱！#美食 #美味 #美食推荐 #快手菜 #国外美食
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王贤夫1周前
今天给未来的贤妻做 碎肉拌饭！
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莉莉-Enigma1月前
🐷爆汁猪肉卷｜一口下去超满足！ 【超简单教程】 食材：碎肉300g、鸡蛋4个、葱花50g、黑芝麻50g、马苏里拉芝士50g、蒜蓉5瓣、洋葱50g 调味：盐5g、糖3g、酱油20g、蚝油15g、五香粉3g 【步骤】 1️⃣ 先炒鸡蛋，盛起备用 2️⃣ 爆香蒜蓉洋葱，下碎肉炒散 3️⃣ 加所有调味料，炒干水分 4️⃣ 放凉后拌入芝士碎 5️⃣ 全麦卷饼铺开，包入馅料卷紧 6️⃣ 冷冻保存，吃前180℃烤30分钟或蒸30分钟 【重点】 ✅ 馅料一定要炒干，不然会出水 ✅ 芝士等凉了再放，不然会融化 ✅ 一次多做点，冷冻随拿随吃超方便 #猪肉卷 #早餐神器 #手作美食 #芝士控 #懒人食谱
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❤️婷婷😘4天前
被厚皮橙和乌梅子酱疯狂安利的肉沫芝士焗蛋！真的好后悔现在才做！咸香入味！奶香拉丝！好吃到跺脚！根本没有想象中那么腻！家里有小孩的一定要做！肯定赞不绝口！#肉沫芝士焗蛋 #芝士的神仙吃法 #厚皮橙 #充能小事叫吃饭
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SN会唱饭🎤1周前
《Soyga Noxka》，今天做个新疆老牌子碎肉拌面，碎肉必须戴帽才好吃#好吃到停不下来 #新疆美食 #碎肉拌面 #新疆拌面 #美食教程
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家常饭1月前
鸡蛋肉拌面条，味道真不错，你一定要试试！##今天在家做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食
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SN会唱饭🎤4月前
《碎肉拉条子》，今天吃盖蛋新疆碎肉拌面，谁能拒绝裹满菜汤的荷包蛋#新疆美食 #碎肉拌面 #在家做美食 #拉条子 #歌曲改编
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食味食谱1周前
#创作者扶持计划 #真实生活分享官 #抖音美食推荐官中东的朋友教我，如何烹饪他们当地著名的食谱！ #国外美食
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葫芦妈妈开托管2周前
从小到大爱吃的碎肉面#亲子时光记录 #健康美食亲手制作
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叶子3月前
#在家做美食 #种草 #宝妈 #上热门🔥#爱生活爱美食 今日制作的美味是豆腐蒸蛋+肉沫，这道菜做法简单不费手，不用重油重盐，既能给孩子补营养，又能让长辈吃得清淡舒服，可以说是老少皆宜！👍每一口都是藏在平凡日子里的鲜甜。
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青青爱做菜3年前
辣椒,鸡蛋,肉末这样炒.真好吃.在家也能做美食 #美食教程 #在家做美食 #美食 #下饭菜#抖音美食创作人
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我美丽的人生7月前
80岁妈妈做的碎肉拌面#在家做美食 #美食制作分享 #美食推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Amy很可爱2周前
食谱在评论区 食材和工具在÷窗 奶酪千层饼 — 饼皮面糊 — 200毫升牛奶 20毫升水 2 个鸡蛋 2-3勺植物油 180面粉 盐 — 碎肉内馅 — 400 克牛肉末 1个洋葱 2个青椒 1个甜椒 2 瓣大蒜 1勺番茄酱 半杯水（100 毫升） 黑胡椒、红辣椒粉、盐 — 白酱 — 1勺黄油 3-4勺植物油 2勺面粉 400毫升牛奶 盐 黑胡椒 — 表层配料 — 马苏里拉奶酪 制作步骤 饼皮面糊：将所有材料放入碗中搅拌均匀，质地应类似薄煎饼，不过于浓稠。 加热饼皮平底锅，滴入 1-2 滴植物油并用厨房纸擦拭均匀。 倒入面糊，用勺子摊成均匀圆形，两面煎熟。 我制作了 8 张饼皮。尽量不要煎得太厚。 碎肉内馅：平底锅中加入少量植物油，放入切碎的洋葱和大蒜炒香，加入牛肉末炒至变色。加入切碎的小辣椒炒至软化。加入番茄酱和香料拌匀，倒入水，盖上锅盖焖煮 5 分钟。 白酱：加入黄油和植物油融化，放入面粉炒香，加入牛奶不断搅拌至浓稠。加入盐和黑胡椒调味，关火。 建议最后制作白酱，可避免其凝固。👍 组装 取合适大小的烤盘，先铺上 2 汤匙白酱。 依次铺上饼皮、白酱、碎肉内馅，重复此步骤直至饼皮用完。最后一层饼皮上只铺白酱，再撒上大量车达奶酪。 放入 180 摄氏度烤箱，烤至奶酪融化呈金黄色即可。祝您用餐愉快。
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八九不离食2月前
复刻完厚皮橙的肉沫芝士焗蛋后，同款牛肉芝士焗蛋又被我复刻成功了！鲜香入味奶香拉丝，每一口都好吃到跺脚，营养好吃又下饭，大人孩子都喜欢 #芝士 #懒人美食 #厚皮橙 #儿童美食 #神仙吃法
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CC超爱吃7月前
今天跟厚皮橙学做的芝士肉沫焗蛋，我儿子十分喜欢吃，第一次做，非常好吃，用来配米饭或夹面包，吐司都十分赞！#跟着厚皮橙做饭 #厚皮橙同款美食 #种草激励计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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颖姐爱美食4年前
#肉末蒸蛋#我家孩子的最爱，滑嫩好吃#抖音美食创作人 #美食教程
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小圆今天又吃啥4天前
电饭锅懒人一锅出，香菇蒸肉饼和开水蒸鸡蛋嫩滑q弹简直太香啦，做法简单方便，一键式操作，坐等开饭#电饭锅美食 #懒人一锅出 #健康美食自己做 #晒出你们觉得很香的美食 #充能小事叫吃饭
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马小明美食1年前
新疆老牌子碎肉拌面，没有菜单只做一种面，22元一碗还能加鸡蛋 35元的过油肉你们觉得贵，今天来个22的碎肉拌面，比起35的过油肉你们觉得咋样？#乌鲁木齐美食 #新疆美食 #碎肉拌面 #塔兰奇拌面馆 #抖音美食推荐官
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挑战进行时4天前
炒鸡蛋、炒肉末、炒饭都香到舔盘#囤一次够吃好久#全家都爱吃 xl
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饭迪塞尔·疆5月前
西红柿辣椒炒蛋 西辣蛋，新疆特色家常菜，餐厅标准菜单项，和过油肉拌面，碎肉拌面并列为新疆面食文化代表，别看简单粗暴，这可是多少西北人儿时的主菜呢！#美食 #美食教程 #抖音美食 #家常菜 #美食
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