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心昀【倾听咨询】1月前
#心理倾听师 #松果倾诉 #给力心理
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开心的小草（倾听者）3周前
#情感倾听者#原创视频
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沫儿（倾听师）4周前
来来来，给大家分析一下做倾听师的两个主要平台～#倾听师#秒回师
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沫儿（倾听师）2周前
去平台，最重要的就是跟随，跟不上就不行
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给力心理3月前
4-7-8 呼吸法 4-7-8 呼吸法（4-7-8 Breathing Technique）是一种由美国整合医学专家安德鲁·威尔博士（Dr. Andrew Weil）推广的呼吸技巧，旨在通过特定的节奏来放松身体和神经系统。按音频练习，习惯了可以做8个节拍。 主要益处： 1. 缓解焦虑和压力（Antianxiety） 2. 帮助改善睡眠（Sleep Aid） 3. 减轻身体的痛感和不适 4. 提高专注力 5. 情绪管理 #呼吸法 #放松神经 #助眠
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渡心倾听师3天前
#松果倾诉 #易倾诉#倾听师 #心理倾听师#心理咨询师
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给力心理5月前
5分钟冥想视频 正念冥想助你重新开始 1.找一个安静的地方，舒服地坐直——在床边、地板上或椅子上 2.闭上眼睛，调整呼吸或将注意力集中在其他点上，让自己完全沉浸在当下 3.放松身体——放松肩膀，放松下巴，放松眉毛 #冥想 #放松 #重新出发 #正念
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给力心理1月前
教你一招，把焦虑“呼”出去！ 试试这个“乌云呼吸法”☁️ 坐直，闭眼，找到身体里最堵的那团“感觉”。 把它想象成一片黑色的乌云。 用力呼气，想象把它彻底吹出体外！ 重复几次，直到感觉轻松。 点赞收藏，随时急救你的情绪！ #焦虑 #心理 #冥想
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徐Sir的数码圈1月前
Apple Watch S10它是真的香啊#applewatchs10
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Love斯诺克大雄3月前
终于可以放心挥拳了，周跃龙决胜局惊险反杀晋级半决赛，冲击首冠 #周跃龙 #斯诺克大雄
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Simon在中国1年前
👀看过来！中美救灾大对比，#中国西藏#日喀则#救援超给力vs#美国加州大火 槽点太震撼#外国人看中国 @Ethan爱生活
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给力心理1月前
15分钟视频冥想，教你选择爱自己 我们常被告知，要爱别人，首先要爱自己。但这究竟意味着什么？爱自己究竟意味着什么？我们又该如何判断自己是否达到了自我关爱的境界？本次冥想旨在探索所有这些问题，以及更多。 正如视频中所说，想想当你看着孩子、最好的朋友，甚至是长辈时，你的感受。你内心深处会本能地知道，他们值得拥有安全感、关爱和呵护。现在，让我们练习将这种价值感运用到自己身上。你可以默念或大声说出以下句子：我值得被爱，也能够去爱。我值得被爱，也能够去爱。我值得被爱，也能够去爱。我值得被爱，也能够去爱。我值得被爱，也能够去爱。 留意你内心的感受，并静下心来体会这些话语，想待多久就待多久。如果你感到不适，那也没关系。要知道，你随时都可以回到这份爱与价值的境界。 #冥想 #值得被爱 #爱自己 #心理
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习惯2天前
心理承受差的看完这一章跳楼了#周一的救星#韩漫#薄荷糖#修改黑图#抽象
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渡心倾听师、3天前
#松果倾诉 #倾听师 #心理咨询师#心理倾听师 #松果倾诉接单方法
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给力心理3月前
十分钟林间散步 正念林间散步 #正念
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给力心理4月前
清晨冥想 10分钟视频冥想，助您找到清晰思路。 正念冥想培养日常意图 行动前设定目标，能为你展现自我定基调，赋予行动目的、指引每日方向。迷茫时可借这一冥想设定与反思目标，助你清晰下一步。 #冥想 #治愈系风景 #正念冥想 找一个安静的地方，舒服地坐直——在床边、地板上或椅子上 闭上眼睛，调整呼吸或将注意力集中在其他点上，让自己完全沉浸在其中 放松身体——放松肩膀，放松下巴，放松眉毛
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大君说积极2周前
看见潜意识，并修改他，是改变自己自动化的唯一方式！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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静知倾听3周前
#倾听师#抖音个人IP 注册倾听师的平台有很多，有松果、易倾诉、给力、易心理、壹点灵，我觉得适合自己才是最好的。作为新手小白，建议大家注册一个不花钱的。评论区聊聊，大家都是在哪个平台接单？
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思语谈心理（每周一三六19:10直播）2月前
松果倾诉兼职每天需要多少时间 #线上倾听师 #心理咨询师 #松果倾诉 #给力心理 #倾听师
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冰冷心1周前
一更到底，全文24分钟 #一更到底#全文已完结#一口气看完系列#沙雕#爽文
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悦昕心理2月前
#心理 #人间清醒 #恋爱 #个人成长 #创作人计划 如何修改伴侣的行为模式？如何提高恋人的情绪价值提供能力？如何提高恋爱质量？
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艺旭3周前
改潜意识第六天
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二饼弟弟2月前
二饼给力哥做心里建设要她唱歌
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沫儿（倾听师）6天前
倾听师几大平台应该如何选择
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中年鸡娃慢思考1月前
妈妈给爱，爸爸给力？心理学“父亲效应”告诉你没那么简单！ #教育#育儿#育儿心理学#家长必读#行为心理@抖音创作小助手 @抖音小助手
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可儿妈妈1月前
孕期糖耐没过⁉快来和我一起复盘 糖耐没过别焦虑，这其实是身体发出的健康提醒~ 刷到别人一次过的姐妹也别羡慕，认真控糖我们复查也一样能稳稳通过。 管住嘴、迈开腿，把这段时间当作和宝宝一起养成健康习惯的珍贵时光。 你会发现，控好血糖的同时，体重管理也更轻松了💪 一起加油，我们都能顺利过关~ #孕期控糖 #妊娠期糖尿病 #糖耐 #孕期饮食 #控糖
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·7月前
2025年 6-21日
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U ´꓃ ` U6月前
嗯对大概是赢了吧#超自然行动组 #前辈和我一起玩超自然吧
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简介:

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