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只喝无糖鸭(主机游戏)2周前
我真的很想活下去😭😭😭😭😭😭😭😭😭#steam游戏 #饥荒 #饥荒联机版
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兔儿药药2月前
💤修仙界顶级助眠｜穿越成韩立的灵宠银月第二集：为耗尽灵力的 你采耳+按摩，在洞府里享受极致放松。 #助眠剧情 #asmr场景模拟 #银月 #韩立 #掏耳朵 00:00 鹅毛棒 鸡毛棒 头发丝 08:01 铁耳勺 耳道采耳 13:51 精油按摩 沙水球 睡眠引导
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安大雄10月前
10分钟睡前冥想｜放下控制，安心入睡 还在想个不停、睡不着？ 这段冥想带你放下焦虑，回到当下， 慢慢静下来，进入深度睡眠。 听完它，好好睡一觉。#失眠 #减压 #助眠 #正念冥想 #心理疗愈
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床垫测评（磊哥）4天前
你有多久没有睡个好觉，一夜到天亮，一夜不翻身，奢华五星级酒店带来的睡感是每个人对睡眠的追求，如果你也想有包裹感有承托力睡着极致享受，可以到奢华酒店体验一下#成都富力丽思卡尔顿酒店 #奢华酒店 #星级酒店床垫 #睡眠质量 #床垫测评
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晶宝贝1周前
或许片刻的镇静才能短暂的让我好好休息，我享受那个没有痛感的睡眠，但是我又怕我永远醒不过来，心里有个执念就是女儿等我回家#加油
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李叙白1月前
九点入睡，深睡翻倍！ 早睡打卡交流群已建成，可以进来一起交流～ 唇色是当时正在体验辟谷，谢谢大家关心[抱抱你] #创作灵感 #2026 #新年 #深度睡眠 #能量加油站
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幸福生活啊2年前
#静心聆听享受一下片刻的宁静 #助眠减压疗愈音乐 #困住你的从来不是别人而是你自己 #人生最好的贵人就是努力向上的自己 #唯有健康才是无价之宝
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愈道至爱睡眠空间4周前
闭上眼睛，其他交给感受，来体验一场睡眠疗愈spa，身心的愈眠颂钵吧～#柯桥探店 #沉浸式体验 #失眠#加班#养生spa
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玉涵3周前
#分享美食分享快乐😋😋 正在享受长时间极致的独处，和大量的睡眠，也按时吃饭按时睡觉，不怎么理人，也无所谓别人怎么看我，自己感觉很充实很快乐#家常美食
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催眠师Mark3年前
体验过催眠当中的高质睡眠吗？#催眠 #催眠曲 #瑜伽 #冥想 #失眠 #北京 #治愈 #助眠 #睡前故事 #睡眠 #涨知识
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芙蓉山草药3天前
早安！深度的睡眠也是人生的享受。
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做个好梦 四11月前
一起来享受一次沉浸式宿舍头疗吧🥰🥰🥰#头疗spa #头发蹭蹭涨 #改善睡眠 #助眠asmr #洗头的正确方式
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幸福小美1年前
人类幼崽‖阳光☀️甚好，小崽子正在享受他的睡眠时光，配上这音乐真是绝了🤙🤙🤙悠哉 悠哉#小婴儿的日常 #幼崽
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十月树母婴护理中心官方号3天前
人类幼崽｜ 阳光☀️甚好，小崽子正在享受他的睡眠时光，配上这音乐真是绝了#十月树母婴护理中心 #新生儿
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乔治莫兰迪酒店（盱眙中央商场店）3天前
✨住进温馨小窝，开启舒适生活之旅🏡 美好的一天从乔治莫兰迪开始，清晨的阳光穿过轻薄的窗帘，照在柔软的床铺上，为您带来最惬意的睡眠体验。今日客房充足，期待您的入住，开启温馨之旅。#酒店
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紫萱漫剪2周前
晚风很温柔，思念很绵长，愿你在这 美好的夜晚卸下所有疲惫，好好享受睡眠的 快乐，梦里我们一起奔赴浪漫，晚安呀我最 疼爱的人~#晚安#情感漫剪#紫萱漫剪治愈漫画#二次元动漫@DOU+小助手 @抖音小助手
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娟宝贝👩‍⚕️3周前
睡好 吃好 好好生活 好好休息 那就是很好的人生.#抖音小助手dou上热门 #日常vlog
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亚朵星球家居用品旗舰店3天前
新年要更爱自己，这件#亚朵星球深睡睡衣 提升你的睡眠品质，享受自在深睡#睡衣 #好物推荐 #睡衣控
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魏饱饱去哪玩儿5月前
床车露营过夜是一种什么体验？问界M9放电功能让我享受了一顿米其林级泡面！#问界m9#床车生活#户外露营#沉浸式露营vlog#真实生活分享计划
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没有月亮了2月前
远离职场内卷，告别生活琐碎，一场静静SPA，是肌肉与心灵的双重疗愈，在宁静中找回松弛感，在按摩中重焕活力。 #我想静静 #南宁SPA按摩
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无念2周前
珍惜活着的每一天，享受自己正在拥有的一切#人生感悟 #情感共鸣 #当下即是最好
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等风来盘手4天前
睡觉都成为奢望是一种什么享受，学会孤独，承受孤独，享受孤独，一天三四个小时的睡眠，我快坚持不下去了，交易理论已经成熟，静待花开。
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等等🏠家1周前
往后的每一天，都要好好吃饭，好好睡觉。 如果你也正在经历漫长的黑夜，请相信你也会慢慢的找回你自己#真实生活分享官 #说真话 #内容过于真实 #情感表达 #生活记录
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小陳姑娘【重新养一遍自己】2月前
反正这个世界我只来一次，苦难要经历，美好也该享受。生活就是用1分的甜，冲淡9分的苦呀～ 希望正在熬的你，也能等到属于自己的那分甜。#焦虑抑郁#躯体化#正能量分享 #成长
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硕硕4天前
碳循环55天 昨夜失眠....今天水肿状态差 兄弟们一定关注自己的睡眠，睡满8小时！#碳循环 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划
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蒜香571月前
最近有在“活”啦 #主体性 #请尽情享受仅活一次的人生 #分享欲 #生命力 #真实生活分享官
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历史客栈1月前
朱镕基对美国记者说：中国人民正在享受历史上最好的人权 ——朱镕基1999年访问美国时，对美国记者说：“我们承认，我们在人权领域有不足；但同时我们也要说，中国人民正在享受历史上最好的人权。”
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爱睡觉的柴可猪斯基💤1月前
最好的圣诞咖啡店asmr#助眠剧情模拟 #助眠 #asmr #人声助眠
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催眠师Mark1周前
催眠术教学.催眠教学.催眠术培训.催眠培训.催眠术学习.催眠 催眠术教学.催眠教学.催眠术培训.催眠培训.催眠术学习.催眠学习#解压 #科普 #催眠 #助眠
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吃瓜小熊1年前
好久没有过这样如婴儿般的睡眠了 #内容过于真实 #学生时代 #睡觉
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不二.心流精读5天前
《睡个好觉》：睡出高效白天 你是否睡了很久，白天依然疲惫？《睡个好觉：斯坦福高效睡眠法》提出睡眠质量比时长更重要。书中分享科学的休息策略，帮你改善睡眠规律。今晚试试调整，感受清晨的清爽。欢迎分享你的睡眠变化。#读书 #睡个好觉 #墨白深度书旅 #睡觉 #睡眠
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羲子福慧人生2月前
睡眠是生命最好的充电站。每一个安稳的夜晚，都是在为明天的精彩蓄能。当我们学会高质量休息，就等于掌握了活力的源泉。从今晚开始，把睡眠当作最重要的投资，你会收获一个精力充沛的自己。评论区写下“晚安，今夜好梦成真”！#人生感悟 #羲子 #盛德之旅 #盛德书苑
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宣萱心伴-冥想花园2周前
好好睡一觉|助眠冥想（1）经典身体扫描放松 #助眠 #睡不着 #催眠音乐 #失眠 #解压 #放松 #白噪音 #睡前必听 #睡眠 #emo
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我正在吸猫😼4天前
细水长流也可以 #朱志鑫 #做梦素材 #朱志鑫做梦素材
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干酪蛋糕3天前
#离谱 #心态崩了
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床垫测评（磊哥）5天前
奢华五星酒店带来的睡感，就是大部人想要的有包裹感有支撑力，及其享受的睡眠感受，打卡成都丽思卡尔顿酒店，体验顶奢五星级酒店的睡眠#奢华酒店 #星级酒店床垫 #床垫测评 #成都富力丽思卡尔顿酒店 #丝涟床垫
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浅浅说2周前
你可能正在做一件，看起来最放松、但实际上最消耗你能量的事 那就是把手机带上床，或放在枕头边睡觉。#玩手机 #熬夜 #自我成长 #girlstalk #精神状态belike
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Mark&Emily9月前
闭上眼镜享受每一秒的放松，轻柔的ASMR促进深度睡眠 轻柔的ASMR促进深度睡眠，放下手机戴上耳机缓慢呼吸，闭上眼镜享受每一秒的放松！#asmr助眠视频 #建议带耳机 #囗腔音哄睡 #深度睡眠催眠 #失眠福音
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LANZHEN兰枕睡眠科技1周前
这个枕头终于让我找到了 上次在姐姐家睡过一次感觉真的舒服，一觉睡到天亮，现在每天都可以睡个好觉了。#枕头 #提高睡眠质量 #枕头推荐
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静清和疗愈空间官方号4天前
#睡眠#自然疗愈#回农村
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眠 Sleep & Science3周前
45分钟系统化深度助眠引导 | 在大地的引力中重置睡眠 本视频是「深度休眠程序」系列的第二篇章：山谷篇。 如果你曾体验过海洋篇“漂浮与释放”的失重疗愈，那么这一次，我们将转向其互补的另一极——“扎根与承托”的沉降式修复。 ≠ 普通的环境音。这是一套以神经科学为基石的结构化身心重置程序。它利用“大地”这一终极稳固的意象，通过系统的引导，将你过载的神经系统，从高速的β脑波状态，平稳锚定至深度放松的α乃至θ波状态，为自然入睡铺平道路。#助眠 #失眠 #深度睡眠 #睡眠科学 #冥想
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盛壹盛4天前
最近我才意识到 我正在过着的 是无人兜底的人生 于是我便不再打算依靠任何人 开始享受一个人独处的时间 不迁就 不迎合 不拘束 我也不再急切的需要人和陪伴 我会独自一个人穿过所有的悲喜 也会去往每一个我想去的地方 我走我的路 有人拦也走 没人陪也走#一个人独居的生活 #一个人也可以做很多事 #独居日记vlog日常 #真实生活记录vlog #上热搜
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成都金钥匙家居装饰3天前
🛏️原木风卧室｜打造治愈系睡眠空间💤 ✨周末时光，最幸福的事莫过于在自己的小窝里享受慵懒的早晨。今天和大家分享一款我超爱的原木风卧室设计，每一处细节都透露着对生活的热爱和对品质的追求～💖 🌿整个房间以浅木色为主色调，给人一种温暖而宁静的感觉。大面积的木质衣柜不仅实用，还与整体风格完美融合，仿佛置身于自然之中，呼吸都变得清新起来。🍃 🛌床品选择了柔和的米白色，搭配上简约的床头板，营造出一种温馨而不失格调的氛围。床尾的纱帘轻轻拂动，阳光透过窗户洒进来，光影交错间，时间仿佛静止了。☀️ 💡灯具方面，我特别喜欢那盏圆形的纸灯，柔和的灯光为房间增添了一份浪漫的气息。而墙上的黑色壁灯则起到了点缀的作用，让空间更加立体。💡 🌸在床头柜上摆放一束干花，不仅美化了环境，还能带来一丝自然的气息。每当看到它们，心情都会变得格外舒畅。🌿 💭这样的卧室设计，不仅美观，更重要的是它能让人感受到内心的平静和放松。在这个快节奏的时代，拥有一个可以让自己慢下来的空间，是多么珍贵啊！💆‍♀️ #原木风卧室 #家居美学 #卧室设计 #简约生活 #家居灵感
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兔兔觉察日记1月前
如何解决焦虑？#焦虑
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va3天前
最好的药物是运动，最好的医生是睡眠，最好的快乐是跑步，最好的爱情是自爱，最好的舒服是出汗#夜跑#自律的顶端就是享受孤独 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #出汗的感觉真好
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大侠探店3天前
睡不着可以来眠里spa体验一下，泰式按摩，手法专业让人特别放松！环境也是安静优雅！#禹州 #眠里spa #睡不着怎么办 #新店开业 #眠里泰式按摩
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亚朵星球家居用品旗舰店5天前
这件#亚朵星球深睡睡衣 既有裸睡的自在，又能为你守护隐私，享受每夜深睡#睡衣 #好物推荐 #睡衣控
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迟阮4天前
高能量的一天 一号@眠 二号@oh 三号@^-Beauty 四号@小简 #同一时间线vlog #日常 #朋友 #猪妞
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冯洁9月前
催眠是进入睡眠最有效的方法！全身放松、跟随我的声音，慢慢进入放松状态！享受催眠过程...内心会涌起丝丝喜悦，清醒后，感到头部轻松、精力旺盛！ #失眠 #催眠 #疗愈 #催眠减压 #睡眠
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深度睡眠催眠减压音乐馆10月前
让你的心情快速平静下来，聆听大自然的美好，享受好睡眠。 听水声阿尔法脑波音乐，特别舒适，解压助眠，好好睡一觉。 #助眠 #深度睡眠 #失眠 #大自然的美 #聆听大自然的旋律
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陆子催眠1年前
跟随 #陆子催眠 的引导，带你享受一次深度的睡眠。 #催眠培训 #北京催眠
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催眠师Mark3月前
催眠疗愈.催眠治疗.催眠助眠.催眠放松.催眠入睡 催眠疗愈.催眠治疗.催眠助眠.催眠放松.催眠入睡#解压 #失眠 #asmr #助眠
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合一美学疗愈馆宠粉号4天前
想深度放松？合一美学疗愈馆60分钟深度午休睡眠套餐别错过，让你享受惬意美体时光！#皮肤管理 #睡眠 #美学疗愈
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枕月声坊7月前
音乐是最好的解压神器，快来一起享受深度睡眠和治愈的时刻吧！#深度 #睡眠 #解压 #治愈 #音乐
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笑笑陪你运动养生1月前
睡前5分钟 深睡一整晚，躺在床上就能练的 •睡前5分钟，享受深度睡眠。练习时把注意力放在呼吸上。做完后就放P，想拉臭臭，我不负责，哈哈 哈 必动作序列：①双手环抱双腿（双腿祛风式30秒）②仰卧束脚式（静态1分钟＋动态30~50个）③快乐婴儿式（静态30秒）④扭转式（左右各3组×3秒） #睡眠改善#深度睡眠#养生 #居家锻炼#小动作大作用
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嫣柳丹至高无尚店3天前
深睡眠悄悄变长？恭喜！你的身体正在“高效充电”#嫣柳丹 #非药物睡眠产品 #健康睡眠 #好物分享 #提升睡眠
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催眠师Mark睡前催眠3周前
催眠体验，睡眠SPA 催眠视频、催眠助眠、催眠曲、催眠术教程、催眠术培训班 #催眠 #心理学 #助眠 #催眠培训
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晋毅说睡眠2周前
睡前默念这三句话，终结你的睡前焦虑和胡思乱想。 “每天，在各个方面，我都变得越来越好。” “今天的任务已经圆满结束，接下来的时间，我唯一的任务就是享受休息。” “我的身体正在变沉、变重，我正顺着呼吸沉入睡眠的深处。” #深度睡眠 #自我催眠 #助眠
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