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药kis说别牵了,过来全过程
顺产用铲车有记录吗
顺遂辰病的病因是什么?
艾比拜木
4月前
肚包肉这样做太好吃了
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中医徐主任
2月前
肚子大赘肉多,你分得清自己是哪种类型的肥胖吗?#肥胖 #中医 #医学科普 #口臭 #湿热
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崔明珠产康(杨教练)
4月前
这种肚子是因为代谢差,腰腹赘肉多! #代谢 #代谢差 #腰腹赘肉多 #肚子大 #肚子胖
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酮大神研究
5月前
快速消除背部脂肪的方法 #科普一下 #干货分享 #内容启发搜索
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哇塞大力啊
6月前
天天跑五公里最先瘦什么部位?首先,坚持跑步是比较容易减掉长赘肉的肚子,因为肚子大主要就是体内的脂肪堆积,跑步是最好的有氧运动,可以帮助高效燃烧脂肪。因此肚子上的赘肉脂肪,是通过跑步比较容易减掉的。其次,坚持跑步也有助于瘦腿,大腿往往也是脂肪容易堆积的部位,跑步时下半身参与主要的运动,所以只要坚持跑一段时间,腿部的脂肪消耗就会加快。 三伏天是一年内最容易掉秤的时期,一定要把握住这个机会。三伏天高温下跑步,脂肪燃烧效率提升但需科学应对。建议选择晨跑或夜跑,避开正午高温。匀速配速(6-7分钟/公里)+少量多次补水,可减少脱水风险。跑步后立即拉伸放松,搭配低糖高蛋白饮食,加速恢复。每周3-4次规律运动时间,结合深蹲等力量训练,增强肌肉代谢率。高温下燃脂效果虽好,但注意防晒、补充电解质,避免中暑。长期坚持,不仅能瘦腰腹大腿,还能提升耐力,为马拉松训练打基础,收获轻盈好身体。#中长跑 #精神氮泵 #强风吹拂 #跑步 #跑步治愈一切
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伟大厨爱跑步
1周前
这一定是身上最难减的一块赘肉#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #体脂率 #vlog日常 #健身干货
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一菲有个塑形馆
6月前
看看你是什么体型?#减肥 #变美变瘦变好看 #科普
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本草养生之道
8月前
我们是赘肉,知道我们最怕什么吗 #赘肉 #食疗小妙招 #夏季养生 #创作者扶持计划 #原创动画
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侯春
1月前
产后二胎腰腹赘肉堆积,想要瘦腰不瘦胸! #腰腹环吸 #瘦腰 #塑形#变瘦变美变好看#整形医生侯春
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涛涛日记(健身版)
6月前
天天跑五公里最先瘦什么部位?首先,坚持跑步是容易减掉肚子上的赘肉的,因为肚子大主要就是脂肪堆积,跑步时最好的有氧运动,可以帮助高效的燃脂因此肚子上的脂肪是通过跑步比较容易减掉的#跑步 #自律 #跑步治愈一切 #五公里
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大鲨于有腹肌
3月前
两个动作,每天坚持100次。裤子穿小一码!有时侧面的赘肉才是减小腰围的关键!快跟我一起练吧#居家锻炼 #瘦肚子 #一起来锻炼 #瘦腰腹 #健身
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吉姆健身
1周前
怎么才能减掉腰上的#赘肉 ,怎么才能练出#腹肌 #马甲线 ,怎么才能让自己#瘦 ,你做好#节食 的准备。@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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崔明珠产康(杨教练)
1周前
腰腹赘肉多,基础松解调整训练-松解腰腹 #松解 #腰腹赘肉多 #骨盆 #代谢 #瘦肚子
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眼科医生黄冠南
1月前
眼科手术篇:翼状胬肉切除术,手术过程。眼睛表面向黑眼球长的组织是翼状胬肉,需要早期切除。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #眼科手术 #翼状胬肉 #医学科普
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狠人迭代计划 EvoMind
1周前
每一寸赘肉,都是向生活投降的收据!
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米娜(定制训练计划)
6月前
腰腹赘肉的元凶 竟是是皮Z醇#减脂真相 #健身冷知识
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健身大书
4天前
科学减脂方法攻略 #健身干货 #健身教学 #精神氮泵#减脂#减肥逆袭 #精神氮泵
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欧阳春晓普拉提助播
2天前
芭蕾臀腿紧致💝纤长美腿消赘肉 欧阳春晓Barre芭杆运动 直播切片 @欧阳春晓Aurora 直播时间 每周一:60分钟Barre下肢臀腿力量&腰腹核心 每周三:60分钟Barre上肢力量塑形X体态薄背 #欧阳春晓 #改善体态 #腿部训练 #臀部塑形 #塑形
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形体雕塑 广州张永东
2天前
赘肉脂肪秒造精致小蛮腰 #小蛮腰 #漫画腿 #天鹅臂 #腰腹环吸 #大肚腩变小蛮腰
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健康科普王晓杰
1天前
不同部位的赘肉,对应不同的小方法,#健康生活 #日常锻炼 #赘肉管理 #健康科普 #运动小技巧
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杨金抗炎抗氧
4月前
肚子赘肉小了一圈,上厕所擦不干净的问题消失了。 #健康饮食 #养生 #我的生活记录
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官大夫讲中医
2月前
肚子大赘肉多,其实是你痰湿太重了 #大肚子 #减肥 #痰湿体质 #养生 #医学科普
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达不刘
4月前
下腹有赘肉突出?是骨盆前倾导致的‼️ #骨盆前倾#小腹突出 #下腹赘肉 #骨盆回正 #产后恢复身材 姐妹们👭 ✨你的小肚子也突出吗?可能不是吃的多更不是胖,而是骨盆前倾导致的。 ✨有的人是妊娠过后留下的骨盆前倾,有的是不良坐姿也会导致骨盆前倾哦,赶快通过锻炼来骨盆调整回来~
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李佳薰生活美学
2周前
#好身材练起来 身上哪哪都有肉,#赘肉 多,身材不好看,就点上关注一起来跟练,让你马上有感觉#形体训练 #简单易学 #李佳薰老师 @李佳薰形体仪态美学
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Ahahban
1周前
睡前四分钟怎么瘦?这组动作适合躺在床上边看剧边瘦全身,紧致全身赘肉,打造完美身材,为这个夏天穿小裙子提前做准备吧!#一起来锻炼吧#床上健身 #练全身 #减肥 #懒人减肥法躺着瘦全身
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精神氮泵
7月前
看看你身上的排骨,看看你腰上的赘肉,连身材都控制不了,别总说自己运气不好,锻炼了兄弟。#自律的顶端就是享受孤独 #你的奋斗终将伟大 #自律改变生活 #唯有训练不可辜负 #坚持的意义
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有腹肌的果果
4月前
腰后侧的赘肉你去做这个动作,常规腹部训练练不到的! #居家锻炼 #腰后侧赘肉 #瘦腰 #可以瘦肚子的好方法 #沙漏腰
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亮曰
6月前
随时下架!你减不掉的赘肉,根本不是你的错! 揭秘食品巨头让你上瘾的“极乐点”骗局! #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #亮曰代谢健康 #真相
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半隐归尘
1月前
关于粉丝反馈眼睛目内长赘肉问题 #中医 #养生 #健康 #眼睛
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小喵轻运动
2周前
🛌谁懂啊!躺练就能瘦!大腿根赘肉直接消失术✨ 每天三遍➕拉伸~ #高效瘦腿攻略 #懒人瘦腿 #寒假逆袭 #女大学生 #青年创作者成长计划
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娄娄谈减肥
8月前
四肢不胖肚子大,你知道怎么减了吗 #怎么减肚子和腰上的赘肉 #怎么瘦肚子 #减肥#减脂
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娄庭嘉
4月前
为什么身体不胖但肚子上赘肉很多?
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中医韩永斌
1周前
中医教你一杯水 瘦腰瘦腿瘦全身 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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雕刻刀兵哥
11月前
为什么下腹脂肪最难减 怎样减掉下腹脂肪,#脂肪是怎么形成和排出去的 #减脂 #告别大肚腩
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教练王彦
1月前
为什么你怎么减脂,拜拜肉都不走? 很多人以为上臂松垮是“肉多”,其实更关键的是肌肉松弛,所以在视觉效果上更显胖。今天用我们的微力棒教大家一组动作,前两个动作夹肘,注意大臂胳膊和胸两肋摩擦,第三个动作尽量直臂,抬头挺胸,收腹。坚持做到气喘吁吁,一起把上臂的赘肉消除。#锻炼 #运动 #拜拜肉 #女性 #教练王彦
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老周讲健身
8月前
瘦胖子的福音兄弟们 #健身 #减脂
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NaN
乳腺外科张辉
1月前
副乳是脂肪?出现2个症状,可能是身体在求救!90%女性会忽视 #副乳 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #乳腺 #乳腺外科张辉
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我是蔡教练
10月前
(线上减脂指导可接)脂肪燃烧的底层原理 #健身 #减脂 #健身小白 #健身vlog #减重日记
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国际级健将孙瑞芬-健美健身
7月前
肚子上赘肉多的跟着孙老师练这个行为#锻炼 #运动锻炼 #腰部训练 #赘肉 #小肚子
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小金豆健身
4月前
科普健身:出汗只是散热!! #健身#科普#胖子#更好的自己#强烈推荐
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✅ 学姐趣养生|中式减脂+抗衰
1月前
🍀50岁减脂指南:甩掉的是赘肉,守住的是后半生的活力!#中式体型管理#养固健#乐姿乐言
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小付努力了💪🏻
2周前
花几分钟的时间,减掉4年都没有减掉的赘肉!!#你有多自律就有多美 #逆袭 #变美 #减肥计划 #年前减肥
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打卡自律深圳市光明区田寮
1天前
听我一句话啊,女人到了中年一定要学会去做减法。什么是减法?减去身上多余的赘肉,减去和你能力不匹配的消费,减去不必要的人际交往。人生的后半程最重要是什么?不是取悦他人,而是富养自己。动以养身,静以养心,俭以养德。不管你处在什么阶段,都要给我沉住气,扎根当下,未来才能绽放的更加从容。 #科学减脂 #身材管理 #健康生活方式 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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卜丽亚医生
8月前
肚子大又懒又胖,三味药煮水喝 #肥胖 #脾虚 #减肥 #中医 #做自己体重的主理人
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整形医生郭广科
1月前
吸脂能不能瞬间瘦?吸脂的目的是什么?#腰腹赘肉 #双下巴 #蝴蝶袖 #济南整形郭广科 #创作灵感
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通医相的道弘毅
4周前
马上快过年了,很多同学问说又想自己皮肤白,又想自己的头发多厚黑,又想让自己身体苗条,想让自己漂漂亮亮的过大年,那么今天我来重点一个个讲,排好队,咱们一个个来!#瘦腿 #塑形 #变美
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整形医生郭广科
1月前
抽脂手术安全吗?影响安全的两个核心因素是什么?#腰腹赘肉 #妈妈臀如何改善 #蝴蝶袖拜拜肉 #济南整形郭广科 #创作灵感
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老徐聊健身
6月前
瘦肚子的秘密 腰腹两侧赘肉多的一定要练一遍
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超哥偶尔也吃点儿甜的
3月前
碳水和脂肪 谁才是长胖“元凶” 当你吃下去碳水和脂肪之后,他们在身体中到底经历了什么?谁?才是你腰上赘肉的真凶?脂肪应该怎么吃? #鱼油 #碳水 #脂肪 #减脂 #减肥
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冯牧夷
1月前
两个针眼,赘肉变平坦 #塑形 #抽脂 #体雕
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K.K健身小课堂(居家减肥塑形)
4周前
#健身 #减肥 #小腹赘肉 #腹肌 如何快速解决小腹赘肉练出腹肌线条,一个动作从根本上带你提高下腹训练效率。
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国际级健将孙瑞芬-健美健身
2周前
肚子大赘肉多的日常这样去练一练#运动 #锻炼 #减肥
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老雷不爱减
5月前
很多人减肚子都错了。#科学减肥 #健康 #減肥 #健康减肥 #减肚子
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中医兰妈
1月前
为什么赘肉一直在,因为赘肉减的其实不只是肉 痰湿才是赘肉的关键,想要拿掉赘肉,必须的先去掉痰湿,痰湿去了,赘肉就少了#痰湿才是赘肉 #中医 #中医减肥 #减肥 #中医养生
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Snake_顶美杀手蛇
3周前
两分钟看懂帅哥面部特征|帅哥面部特征解析|普通人也能看懂的变帅思路#蛇哥 #变帅 #颜值 #颜值打分
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老杨的私服现货分享
3天前
“一手长”的剪裁,恰到好处地修饰身形,遮住腰腹的小赘肉,又不会显得拖沓,搭配一条丝巾或珍珠项链,瞬间就是冬日里最优雅的风景线。#千鸟格外套 #显瘦穿搭 #保暖又好看 #ootd穿搭 #减龄穿搭
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Muscle姚
8月前
碳循环保姆级减脂方法,跟着思路走 你也能高效减脂!跟腰间赘肉说拜拜🤚#减脂 #碳循环减肥 #干货分享
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中医赵医生
8月前
肚子赘肉多,减肥没效果,三味中药煮水喝,成本不到五块钱。 #国家喊你 #减肥 #做自己的体重主理人 #减肥小知识 #硬核健康科普行动
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中医内科郭大夫
2月前
哪有什么赘肉 不过是痰湿重了 教你一个三块钱的土方子 #痰湿 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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素心养生说
6月前
肚子有赘肉怎么减?90%的减肥方法都在害你!#养生之道#dou来学中医
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最新发布时间:2026-02-14 06:26
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