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深圳说得主持人共勉号3年前
立舌详细教程#普通话教学 #立舌头 #声音变好听
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丽姐爱生活9月前
这个立舌头我怎么不会呢 #亲子#宝妈#弟弟
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三宝妈的生活6月前
#喜爱度激励计划 别人不会的立舌头 女儿居然学会了 #极核暑期出游计划 #暑你最有料 #怪盗基德
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白雪奋斗记4年前
主持人的基本功，立舌每天做4组，每组10下，让自己吐字更清晰#重庆主持人白雪 #主持人日常
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小小刘❤️3年前
运动小健将晨晨的舌头居然会立起来🤔#萌娃 #请开始你的表演 #运动小健将 #奔跑的小可爱 #无忧无虑的年纪 @DOU+小助手
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红睿天棒👍7月前
挑战失败！儿子教的“立舌头”秘籍，我学废了！🙈
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小优和妈妈日常🍁9月前
小优学会立舌头了……还怪能来#万万没想到 #亲子日常 #熊孩子系列#真实还原 #母女@抖音创作小助手
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和乐安康(何慕荣)5年前
今晚宝贝女儿告诉我，她的舌头可以侧立起来，我也弄了好久都没侧立起来，大家试试看侧立得不😄
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红姐的生活吖3月前
别人不会的立舌头闺女竟然学会了 #亲子时光 #日常
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苏苏爱穿潮鞋11月前
让鞋舌立起来的正确系鞋带方法～ #puma彪马 #面包鞋 #系鞋带教程 #鞋子 #好穿又好搭
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主持人马博（维欧主持学院线下开课中）2年前
立舌练习#口才训练 #小白学主持 #婚礼主持培训
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妍妍爱生活2月前
人人都学不会的，立舌头 #人类幼崽成长记！ #亲子日常 #母子日常 #立舌头 人人都学不会的立舌头，陶陶居然学会了
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顺子5年前
#舌头 挑战舌头侧立你也来试试
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苏苏爱穿潮鞋7月前
让鞋舌立起来的正确系鞋带方法#万斯vans #系鞋带教程 #好看的鞋子都在这里 #宝藏鞋子
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小琴人11月前
我爱我的舌头👅 #齿痕舌 #舌头 #口弦琴 #音疗#乐器演奏
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苏苏爱穿潮鞋6月前
让鞋舌立起来的正确系鞋带方法✅#宝藏裤子推荐 #宝藏鞋子 #哎哟喂你鞋真好看 #显高显瘦 #系鞋带教程
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张弛语言课6年前
艺考播音同学们看过来！立舌挑战你来试试！！#播音 #艺考@张弛的配音间 @抖音小助手
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南昌陈路会看🦷1月前
舌头侧矫治的魅力 #用抖音记录人生 #正畸矫正 #舌侧矫治 #南昌
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爱穿搭的婷婷1年前
让鞋舌立起来的鞋带系法||快艾特你的好闺蜜好朋友#好穿还显瘦的神裤推荐 #显瘦穿搭 #吊带 #百搭神裤 #显瘦女裤推荐
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深圳言语治疗师维维6月前
舌头学会侧送，提升咀嚼能力！ #儿童语言训练 #吃东西 #口肌#舌头灵活度
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江苏省口腔 李媛医生3年前
30s让你了解舌侧矫治器演示全过程！#牙齿矫正 #南京整牙#南京牙齿矫正 #舌侧保持器 @抖音小助手
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苏苏爱穿潮鞋6月前
让鞋舌立起来的正确的系鞋带方法#休闲板鞋 #百搭小白鞋 #系鞋带方法
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果果妈妈4天前
会立舌头的小女孩
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主持王梓懿5年前
跟我一起挑战“立舌”！能做到的举手。#播音 #无所不能的我 #艺考 @抖音小助手 @DOU+小助手
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主持人阿坤1年前
看看如何把舌头立起来 #小白学主持 #维欧主持培训 #婚礼主持人 #零基础学主持
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主持人阿坤1年前
立舌训练#主持人培训 #维欧主持培训 #婚礼主持培训
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一路小萄2周前
颞下颌关节紊乱、磨牙，练好这个动作！ #颞下颌关节紊乱 #磨牙 #舌头顶上颚 #Mewing
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家骏阿＆循声工作室11月前
这些能不知道吗？家人们，这些必须要知道!#共鸣腔体 #挺软腭 #喉位控制 #家骏老师的配音班#配音教学
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苏苏爱穿潮鞋5月前
让鞋舌立起来的正确系鞋带方法✅#鞋子控 #女鞋穿搭 #万斯 #系鞋带教程
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张 亦5天前
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Rosella5月前
e半开口唇舌模糊不清❗️嘴型支撑具体解剖!! 两地方支撑尤为重要!! 因许多人对于e半开口发力支点模糊不定，或也许已知道声音出口与舌面的关系，但控制不住舌面更用力(实际只是辅助摆好形状，不参与主动发力)。清晰力量主辅关系是开声第一步#声乐教学#声乐技巧#意大利音乐学院#声乐艺考#美声
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牙医袁为5年前
舌侧矫正是最隐形的矫正方式，也是最贵的矫正方式，你知道它为啥那么贵呢？#轻知识计划 #郑州
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走瘦瑜伽4月前
舌头练得好，青春永不老，舌头加强版练习来咯，练舌头不光变好看，身体还更挺拔呢#舌头训练#面部瑜伽#道家驻颜
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章鱼大王🐙2月前
下颌线居然和舌头位置有关…舌头位置放对了，颜值直接翻倍！#下巴后缩 #下颌线 #鼻基底凹陷 #下巴短 #下颌线清晰
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杨阳面部矫正3周前
体态不好原来是舌头在作怪 #面部矫正 #体态矫正#舌头位置
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运动康复 ZY4月前
#脑科学#舌头练习#提高全身控制能力 #激活神经通路 #居家训练
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口腔正畸曹宝成（甘肃兰州）8月前
单侧反颌怎么办？骨性扩弓 OK 吗❓ 一. 什么是MSE？ 全称：Microimplant-assisted Rapid Palatal Expansion（微种植体辅助快速腭扩展）。 原理：通过植入微型种植体（骨钉）作为支抗，配合螺旋扩弓器，直接作用于上颌骨缝（如腭中缝），实现骨性扩弓，而非单纯牙齿倾斜移动。 三. 优缺点分析 优点： 🌟 骨性扩弓：真正扩大上颌骨宽度，改善气道和面部对称性。 🌟 稳定性高：减少牙齿代偿，长期效果更可靠。 🌟 适应症广：适用于严重骨性狭窄的成人。 缺点： ⚠️ 侵入性操作：需手术植入种植体。 ⚠️ 费用较高：比传统扩弓贵 ⚠️ 术后不适：可能出现短暂疼痛、异物感。 📌 特别特别适合谁？ 👉 面中凹陷、鼻翼基底窄 👉 后牙反颌/牙齿拥挤 👉 睡觉打鼾、张口呼吸 #正畸 #牙齿矫正 #反颌矫正 #扩弓矫正 #兰州正畸曹宝成
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呼麦大师 Otgonhuu 传承课1周前
🛑 全网都在找的“呼麦哨音”秘诀，终于被大师讲透了！ 为什么你在家练了半年，喉咙只能发出“嘘嘘”的气声，却出不来那个像金属一样的“哨子音”？😱 听完 Otgonhuu 大师这 30 秒，你就会恍然大悟！ 🔑 核心机密只有两个字——【勺子】🥄 很多教学只告诉你“卷舌头”，但没告诉你： ❌ 不是把舌头立起来！ ✅ 而是要让舌头中间下塌、边缘翘起，形成一个“勺子形”的共鸣腔！ ⚠️ 最致命的细节： 舌头两边必须和牙齿死死贴住，绝对不能漏气！（看视频里的 3D 演示，秒懂！） 只要漏一点气，高频泛音就散了。 舌头摆对的那一瞬间，你会听到脑袋里“嗡”的一声，那个神圣的声音就出来了！✨ 👇 想系统学习这种“不废嗓子”的正统呼麦？ 大师生前留下的完整教学体系（含口腔内部解剖图谱），链接在置顶/主页。 #呼麦 #哨音 #Sygyt #唱歌技巧 #声乐 #涨知识 #Otgonhuu #蒙古呼麦 #喉音
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鹤隐隐10月前
一更到底 全长30分钟（注意男主是蛇）#一口气看完系列 #文荒推荐 #宝藏小说
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鮀品女鞋旗舰店1年前
面包鞋还有谁不会绑鞋带的！学会了鞋舌嘎嘎立正，还不会跑#鮀品 #鞋带这样系才好看 #鞋带花样系法 #过于真实 #鞋带系法
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羽丰拾光6年前
你的舌头会立吗？#声音疗愈 好声音是练习出来的哦。
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主持人马博（维欧主持学院线下开课中）1月前
翘舌音发不准，先学会练习这个动作！#发声技巧 #小白学主持 #婚礼主持培训 #维欧主持培训
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小羊声乐教学🌈7月前
夹咽壁保姆级教学 咽壁力量弱，没有高音的小伙伴，完整的教学来了！#声乐教学 #干货分享 #咽音 #学唱歌 #唱歌技巧
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万保艳全技巧演唱6月前
高音、强音的发声法宝 收紧三组肌肉，小舌头就能抬起来！位置自然有
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中医儿科房博士3月前
#生长发育 #脾气大 #不长个 #成都中医 #儿科医生
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暹博乐道9月前
轻松云端·舌头功#道家养生功 #道家养生 #小动作大作用 #练舌养心 #美颜舌头功
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辛佳静的小课堂8月前
#朗诵 #普通话 #基本功 #唱歌 嗓子疼的时候，可以试试这个动作，会好受很多……包括平翘舌音不分的，nl 发音有问题的……都要多练习这个动作哦……
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捷境戏剧🎬|重庆孩子剧团3月前
说话清晰的核心！舌部训练3招封神🔥 舌头没力=说话含糊？练这3个动作就够了！ 1️⃣ 左右顶舌💪 舌尖用力顶两侧脸颊 每侧10秒×3组 顶到酸胀才有效 直接练出舌部爆发力！ 2️⃣ 绕舌🔄 顺时针+逆时针各绕10圈 慢到快 尽量贴牙龈绕 舌部灵活度up up～ 3️⃣ 弹舌清脆版✨ 舌尖轻弹上颚 快速发声20次 像“哒哒哒”一样 练完发音超脆亮！ 👉 每天5分钟 坚持1周 #口部操 #舌部力量#上热搜 #每日分享 #重庆孩子剧团
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华少与书晨的小剧场4月前
沂蒙小调《三代同堂》微电影版上线！！！全新听觉视觉新体验！！ #沂蒙小调 #三代同堂 #沂蒙小调孙贵华 #你以为你的儿立地又顶天 #华少与书晨的小剧场
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小羊声乐教学🌈8月前
持续立咽壁 挂不住高位置，位置容易掉下来，腔体打不开，挤卡的患者看过来，打哈欠➕狗喘气帮你解决这些问题，无声练习一定要重视，相当于舞蹈生的横叉竖叉基本功！#学唱歌 #一分钟干货教学 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学
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纪锋声乐教学6月前
立咽壁训练松舌根 #艺考 #干货分享 #声乐教学#立咽壁 #同城
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大型宠物市场（主页☎️咨询看宠）6月前
苏州宠物市场开在了马路边！ #狗市 #猫市 #宠物市场 #萌宠出道计划 #新手养宠
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深圳牙齿矫正刘家鹏（CIENDENTAL2周前
正畸解答|舌侧牙套可以做半口吗？答案在这 可以做半口舌侧矫正，但通常建议用于特定情况。下面是主要考量因素： 1、适用情况：减轻异物感 适合口腔较小、牙弓窄或舌头较大，对异物感敏感的人。常见方案是上颌用舌侧、下颌用唇侧，以提升佩戴舒适度。 2、技术限制：取决于牙齿条件 若下牙后牙舌倾严重、牙冠过短，或仪器难以扫描制托槽，则可能不适合舌侧矫正。牙冠短时，任何矫正方式的难度都会增加。 3、价格与效率：半口与全口成本相近 目前个性化舌侧牙套的成本中，定制托槽与弓丝系统占主要部分，因此做半口与全口在医生收费上差异不大，若为节省预算而选择半口，意义可能有限。 #半口矫正 #舌侧矫正 #正畸科普 #整牙必看 #深圳牙齿矫正
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IWMA国际婚礼艺术中心4年前
主持人舌部的练习方法 #经验分享 #干货 #主持 #主持人日常 #好声音 @窦冠男
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正气剧场看不停8月前
文化广场项目纷争与小姐死亡引关注，多方行动起波澜
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程莹莹医生6月前
脑梗后偏瘫，试试这个经典古方 #医学科普 #科普一下 #中医 #脑梗 #抖出健康好身体
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快乐国球3月前
教你如何将左侧璇球发快或威胁性大 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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瑞Free.4周前
快把这个面部瑜伽...推给所有垮脸的姐妹!#法令纹 #苹果肌下垂#垮脸#面部提升 #面部瑜伽
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主持人曹雪雷4年前
你的舌头👅能立起来吗#舌头#立舌头挑战 #立舌头 #主持人培训 #主持人 @DOU+小助手 @抖音
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张老师-体态在线1周前
#女生必看 #锻炼身体增强体质 #提升气质 #青少年
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