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向阳花开6月前
家里有小孩子的可以给他做个黑椒土豆牛肉粒，一上桌就抢光了#美食分享 #抖音美食推荐官 #日常做饭 #美食vlog
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何时下厨6月前
黑椒土豆牛肉粒 |绝了！ 家宴硬菜轻松get！ 黑椒土豆牛肉粒： 1.沸水里加盐，2cm土豆粒下锅汆煮3分钟，捞出滤水，撒上少许玉米淀粉； 油温150度下锅中大火炸5分钟，土豆浮起捞出备用。 2.酱汁：黑胡椒碎、清水、砂糖、生抽、蚝油、拌匀。 3.牛肉粒加盐、黑胡椒碎抓匀，再用食用油拌匀。 大火下锅煎至每面金黄色，取出备用； 4.不洗锅倒入酱汁煮开，土豆、牛肉粒回锅，快速翻炒均匀，起锅装盘！ #宅家美食日记 #黑椒牛肉 #黑椒土豆牛肉 #美食教程 #家宴
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吴岚姐姐8月前
黑椒薯仔牛肉粒，香港大排档十大小炒之一！牛肉滑嫩，薯仔焦香，做法简单但做好也很难，有谁知道最后为什么要加一勺糖浆？
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饭食2年前
这个孩子大人都爱吃的黑椒土豆牛肉粒，土豆软糯，牛肉滑嫩鲜香，真的好好吃啊#妈呀太香了 #黑椒牛肉粒
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哆渔小食记8月前
土豆黑椒牛肉粒 为什么西餐厅里的黑椒牛肉粒那么鲜嫩好吃，原来做法这么简单，焦香滑嫩，孩子们特爱吃#美食推荐 #黑椒牛肉
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哆渔小食记8月前
土豆黑椒牛肉粒 夏天要多给孩子吃些牛肉，把它跟土豆炒一炒，出锅就是孩子爱吃的黑椒牛肉粒，一口下去口感丰富，孩子们特爱吃#家常美食 #牛肉
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沈北七星大米3年前
来两口七星大米饭，再来口软嫩多汁的黑椒土豆牛肉粒，一口一个真的是太爽了。 #七星大米 #黑椒土豆牛肉粒 #现实版向往的生活 #跟着抖音学做菜
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臧小厨家常菜5月前
今天分享一道小朋友们超爱吃的黑椒土豆牛肉粒，牛肉滑嫩不柴 土豆外焦里糯。黑椒味浓郁 做法还简单！#黑椒土豆牛肉
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玖月厨房3月前
黑椒牛肉粒 黑椒牛肉粒香迷糊了！牛肉弹嫩爆汁，黑椒味超浓郁，干饭人直接炫三碗～#美食教程 #下饭神器 #美食
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臧小厨家常菜8月前
天热孩子们运动量大每周我都会给他做两次牛肉，尤其是这个黑椒土豆牛肉粒。牛肉滑嫩鲜香 土豆软糯又入味 #黑椒土豆牛肉粒
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婷婷elf4年前
干饭人必备❗️绝绝子 黑椒土豆牛肉粒饭🔥#美食vlog #好吃到爆 #美食趣胃计划 #美食教程 #下饭菜
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阳阳美食记1年前
牛肉买回来一定要试试这样做，牛肉鲜嫩入味，土豆煎香软糯巨好吃～#黑椒牛肉粒 #黑椒 #牛肉
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天津强妈妈7月前
孩子放假正是长身体的时候，试试多炒一些黑椒牛肉粒，做法简单，营养又好吃#自己动手做美食好吃又营养 #在家做美食
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饭小菜7月前
黑椒土豆牛肉粒 孩子放假在家想吃西餐厅的黑椒土豆牛肉粒，聪明的妈妈都会自己在家做，牛肉鲜香滑嫩，土豆焦香入味#美食 #牛肉
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阿丽厨房3年前
吃一次就爱上的黑椒土豆牛肉粒，焦香可口鲜嫩入味，一口一粒过瘾 #黑椒土豆牛肉粒的做法 #美食推荐
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管爷教做菜8月前
#好好吃饭大赛 裹满酱汁的牛肉粒，就像被黑胡椒施了魔法~咬下去瞬间就能感受到黑椒的热辣和牛肉的鲜嫩！ #省饭课代表 #美食教程 #黑椒牛肉粒 #我们的精选
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皮皮（教做菜）4天前
过年的把餐桌上您可以做这道黑椒土豆牛仔骨，土豆焦香，牛籽排鲜嫩多汁，大人孩子都喜欢～
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哆渔小食记6月前
土豆黑椒牛肉粒 记住三伏天得多给孩子吃牛肉，水煮和清炖的都吃腻了，那就做个土豆黑椒牛肉粒，营养丰富，孩子们特爱吃#美食分享 #牛肉
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潮汕女人会做饭8月前
茶餐厅必点的黑椒牛肉粒，在家也能轻松复刻，太香了！ #黑椒牛肉粒 #下饭菜 #牛肉好吃的做法
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辰妈小厨房3天前
年夜饭家常硬菜——黑椒牛肉粒，口感鲜嫩，香气浓郁。寓意新的一年牛气冲天，平安顺遂～一家人吃得开心，就是最好的年味🧧 #家常菜 #年夜饭菜谱#2026年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #网友晒的年夜饭太卷了
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青青小厨娘3天前
年夜饭上的黑椒牛肉粒，像我这么做，牛肉超级嫩！椒香浓郁，上桌秒光盘！#黑椒牛肉粒做法#年夜饭 #年夜饭提前演练起#已开启年夜漂亮饭备战模式#年夜饭小孩儿菜
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颠勺厨长2天前
#年夜饭菜单这不就来了 #创作者中心 #创作灵感 口感焦香弹嫩、黑椒浓郁 牛肉粒鲜嫩多汁不柴，黑椒香气醇厚够味，粒粒入味超下饭，锅气十足超解馋 作为新年快手硬菜、宴客招牌菜，简单翻炒就出彩，厨房小白轻松搞定 适配团圆家宴、日常下饭，大人小孩都爱吃，年味拉满超有面 #家常硬菜 #创作者分成计划
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一口蛋黄苏3天前
黑椒牛肉粒申请加入你的年夜饭菜单 牛肉鲜嫩 黑椒香气浓郁 上桌必秒空 #年夜饭要有仪式感 #年夜饭菜单提前曝光了 #黑椒牛肉粒 #创作者中心 #创作灵感
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振纳食品优选香汇4天前
土豆黑椒牛肉粒 这个季节是孩子成长的季节，要给孩子多吃些牛肉，跟土豆炒一炒，出锅孩子爱吃的土豆黑椒牛肉粒
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闲绪官方旗舰店2天前
黑椒牛肉粒 过年牛肉买回家你就像我这样做个#黑椒牛肉粒 嫩滑好吃下饭 自己在家做 干净又卫生 做法简单 快来试试吧#美食 #黑椒牛肉 #炒牛肉 #家常菜
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爱做饭的胖子2天前
年夜饭第八道，黑椒牛肉粒，孩子都抢着吃！！！快来跟着学吧！#抖音美食推荐官#抖音美食创作人 #牛肉 #年夜饭
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林述巍-林大厨2周前
米饭杀手已就位！林大厨「蒜香黑椒牛肉粒」焦香爆汁教程 ｜10分钟搞定，香到邻居来敲门！#年货老吃家开始大点兵了 #抖音商城年货节 #家常菜 #下饭菜 #巍绝严选
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姚二娘官方旗舰店4天前
一口爆汁!黑椒牛肉粒这样做,米饭瞬间扫光#牛肉粒 #年夜菜
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饭醉美食2天前
#dou上热门 谁能拒绝一口会爆汁的黑椒牛肉粒，牛肉鲜嫩弹牙，黑椒香气超浓郁，每一颗都裹满酱汁，咸香入味，超下饭🍚🍚#黑椒牛肉粒 #美食 #dou+小助手
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芳的菜1月前
家有小孩的，每周我都会做俩次这个黑椒土豆牛肉粒，焦香软嫩，全程不用加一滴水，巨下饭！#家常美食 #简单家常 #黑椒土豆牛肉粒 #美食
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夏月食记8月前
土豆黑椒牛肉粒 以后牛肉买回来不要再清炖和红烧了，你就像我这样做个土豆黑椒牛肉粒，牛肉鲜嫩，土豆焦香，孩子特爱吃#家常菜 #牛肉
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丰泰优选好物2天前
孩子点名要吃的黑椒牛肉粒，鲜香滑嫩又多汁，真的好好吃 #黑椒牛肉 #美食教程 #年夜饭 #杭椒牛柳 #过年美食
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不讲李的菜2月前
好吃又下饭的黑椒牛肉粒教程，做法简单，牛肉软嫩入味，嘎嘎好吃 #黑椒牛肉粒 #黑椒牛肉 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #牛肉怎么腌制才嫩 #抖音美食推荐官
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铭芍港百货店2天前
以后孩子想吃牛肉不要总是红烧了，试试这个黑椒牛肉。口感滑嫩，孩子更爱吃#黑椒牛肉
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小海美食日记2天前
#一人一个春节传统年俗 #黑椒牛肉的简单做法
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略略吃什么6天前
vlog🍛｜day6#好好吃饭用心生活 #做饭 #wlw #00后
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一粒大小金6年前
黑椒肥牛土豆丁，好吃到汤都不剩，太简单了#嗨吃集结会 #美食 #黑椒肥牛 @抖音小助手
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东东爱生活3月前
黑椒牛肉粒 在家就能做出酒店八九十的黑椒牛肉粒，五颜六色的大人小孩都喜欢，一口一口吃的好满足#牛肉 #美食 #家常菜
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每味伴美食6月前
黑椒#牛排的做法其实很简单，自己在家做，味道一点都不输给西餐厅，在家就能吃到爽#黑椒牛排 #妈呀太香了
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饭小菜1年前
土豆黑椒肉粒 家里有孩子的，妈妈们一定要试试这个土豆黑椒牛粒，鲜香滑嫩，孩子说比西餐厅的还好吃#家常菜 #牛肉 #牛排
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殷桃小丸子🍒1年前
黑椒土豆牛肉粒🔥干饭人的快乐、拌饭太好吃了😋 #抖音美食推荐官 #美食vlog #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者 #妈呀太香了
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四季喜悦堂官方号6天前
#厨师 #厨师日常
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小梦食记6月前
暑假孩子放假想吃土豆黑椒牛肉粒了，我教你在家做，跟西餐厅一样好吃，营养美味，小朋友抢着吃#牛肉 #家常菜
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无聊的朋友圈5天前
第二期 #我给老家送年货 #vlog日常 #家庭日常
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夏月食记7月前
土豆黑椒牛肉粒 为什么饭店里的黑椒牛肉粒吃起来那么鲜嫩好吃，今天我教你在家也能轻松做出西餐厅的味道，牛肉焦香滑嫩，营养满满#家常菜 #牛肉
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༺ཌༀ勐拉道泽ༀད༻5天前
好香呀#美食教程 #家常菜 #热门 #热点新闻事件 #热门音乐🔥
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六六又得做饭了1周前
随便一烧就很好吃了😋✌️ #全面营养一马当先 #海外生活 #今天吃什么
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滇个勺云南厨房（绵阳万达店）1周前
这道英国首相都爱吃的菜，能上你家年夜饭菜单吗#抖音年味争霸赛#春节美食挑战赛轮番开场啦#云南美食#家常菜
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阿瑞.6天前
当零零后第一次当探店博主是一种什么体验？#探店 #00#抽象@抖音小助手 @DOU+小助手
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土豆黑椒牛肉粒 做梦都没想到把土豆和牛肉放在锅里炒一炒，出锅就是大小朋友都爱吃的土豆黑椒牛肉粒，牛肉鲜香滑嫩，还没上桌就光盘#美食教程 #牛肉
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霸总甜文栈2天前
#美食小技巧 #小妙招大作用 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #日常生活小妙招
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