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红豆美食记3月前
答应我有酸奶一定要去做这几种甜品！ #抖音美食创作人 #美食 #甜品 #酸奶 #美食教程
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一颗山楂7月前
网上很火的宿舍自制甜品全做了一遍…… #美食 #甜品 #美食测评 #自制美食 #宿舍自制甜品
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张醋醋3周前
是谁吃到了巧克力奶皮子酸奶！ 是我啊是我！虽然有点小插曲，但还好成功了～年夜饭甜品+1！#年轻人才是年夜饭天赋型选手 #百大厨神年味赛 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更有心意
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禾木兰吖5月前
一人食记｜酸奶松饼🥞🍽️没有尖叫瓶子直接用碗和勺子就行，食材也很简单，每天能吃到不一样的早餐超幸福的#早餐吃什么 #3秒教会你手搓松饼 #松饼 #懒人必备 #一人食记
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甜甜小食记5天前
三分钟到嘴的快乐！#甜品#甜品做法#自制甜品#甜品教程#家庭自制蛋糕
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会好好吃饭的葡萄奶片4月前
超浓郁的奶布丁蛋糕来啦！！喜欢奶制品的老婆们一定试试这款～ #青年创作者扶持计划 #美胃趣计划 #免烤箱甜品 #奶香浓郁 #好吃到爆
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干饭小能手6月前
只要你能在路边捡两个瓶子，就可以在家轻松做出懒人版酸奶松饼#松饼 #懒人松饼 #甜品 #下午茶
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阿宋同学4月前
谁能拒绝一口下去像奶酪一样的酸奶呀#甜品 #酸奶 #vlog美食记
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天天+妈咪（努力减肥中）4周前
酸奶饼干小甜品，做法简单零失败，解馋又低卡，有手就会#减肥#减脂小甜品#减肥#低脂低卡 #懒人美食
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轩妈厨房2月前
2勺面粉+两个鸡蛋+1盒纯牛奶，做一盘子松饼，搭配果酱和酸奶，孩子们说今天早晨是满分早餐~#自制松饼 #小学生早餐 #早餐吃什么
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会好好吃饭的葡萄奶片1月前
用电饭锅就能做的超浓厚版巧克力奶皮子酸奶～太过瘾了！还放了几片钙奶饼干，做成懒人版提拉米苏，香香 #美食制作过程 #免烤箱甜品 #宅家自制美食 #奶皮子酸奶做法 #巧克力控
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幸福美食频道9月前
多配方、做法对比，一次讲清最近超火的私房奶皮子酸奶的全部问题 #抖音美食推荐官 #我在抖音做美食 #奶皮子酸奶 食谱： 奶皮子酸奶：牛奶850克，淡奶油150克，糖50克，奶粉55克，炼乳30克，菌粉1克
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小E2月前
#蓝莓巧克力冷萃酸奶 想尝试的话推荐用黑巧6块（牛奶巧克力有点甜），干噎酸奶和希腊酸奶混合用（单用希腊酸奶不够粘稠），总体还是好吃的😋
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大头健迷你厨房1周前
不用烤箱也能做的双薯酸奶蛋糕 #蒸蛋糕的家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #迷你厨房 #抖音美食创作者
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爱芮芮U4月前
酸奶疙瘩，就是一口浓缩的奶香风暴，酸中带醇，嚼劲十足，让人越嚼越上瘾#美食教程 #美食制作 @DOU+小助手 @全民任务小助手
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🍊橙子的小厨房4月前
家里没有烤箱也照样可以做的舒芙蕾小蛋糕，棉花一样暄软细腻的口感，入口即化，淋上一层厚酸奶奶盖简直绝了！！孩子们一口一口停不下来#舒芙蕾#舒芙蕾蛋糕#在家做美食
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⭐️jessie⭐️5天前
谁懂啊！破壁机做的草莓酸奶奶昔也太绝了🍓 #我的厨房日记vlog #草莓酸奶奶昔 #破壁机美食 #自制神仙饮品 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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大雪糕的糕7月前
抹茶酸奶米布丁|有手就会的夏日甜品，搭配纯甄轻酪乳酸奶 清凉不腻，一口降温#纯甄轻酪乳风味酸奶 #纯甄真好喝
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面包机很忙の寇儿1周前
年夜饭的解腻搭子！自制无糖酸奶碗🍮 用面包机做的无糖酸奶， 质地就像乳酪一样浓稠丝滑， 单吃健康，搭配起来更是乐趣无穷。 🧑‍🍳做法简单： 1、用到的器具开水烫一下消毒杀菌 2、倒入纯牛奶1L+酸奶发酵菌粉2包 搅拌均匀放回面包机 3、面包机选“酸奶”模式8小时 4、做好的酸奶冰箱冷藏。 ✨ 酸奶碗搭配公式 ✨ 基础版：酸奶 + 蜂蜜 + 当季水果 进阶版：酸奶 + 坚果碎 + 饼干棒 + 少许果酱 年夜饭后来一碗，清爽解腻无负担； 早晨来一碗，唤醒肠胃好舒服。 自制酸奶的快乐，就在于这份纯粹与安心。 你们过年有什么解腻小妙招吗？👇 #自制无糖酸奶 #新年美食 #酸奶碗 #解腻神器 #真实生活分享官
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小胡爱美食81周前
年夜饭甜点推荐姐妹们试试这个没有烤箱也能做，不存在失败的芒果牛奶布丁，用酸奶代替了奶油，一点都不腻，丝滑绵密，入口即化～保准家里大人小孩都很爱吃#在家做美食#牛奶布丁#慕斯蛋糕#在家做慕斯蛋糕
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露露 饭3周前
奶酪一样的干噎酸奶，牛奶奶粉就能做，比买的酸奶香！#干噎酸奶#酸奶碗
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二人食光1月前
无任何添加，超，超，超健康的酸奶水果捞 #酸奶水果捞 #家常美食
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阿杰教美食01092月前
不用开火没有油烟，家里只要有电饭锅就能做出蓬松暄软的蛋糕，做法简单，赶紧收藏去试试吧#懒人美食 #美食#邪修#电饭锅蛋糕的做法
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古丽光姑娘1月前
酸奶疙瘩是新疆特色传统乳制品，也是哈萨克族等游牧民族的常见食物。以下是关于它的介绍： • 制作工艺：通常将牛奶煮沸，挑出奶皮子，剩余奶液凉透后加入酸奶进行厌氧发酵，搅拌分离出酥油，脱去油脂的奶液加热形成絮状凝固体，用粗布口袋挤干水分，分割成小块，晒干后即成酸奶疙瘩。 • 种类与口味：分干湿两大类。干奶疙瘩一般口味咸酸，湿奶疙瘩有咸酸和甜酸两种口味。 • 营养价值：富含蛋白质、钙、磷等营养成分，还含有大量益生菌，有助于调节肠道菌群，促进肠胃健康。 • 食用方法：可以直接食用，也可与葡萄、哈密瓜等水果搭配，还能用于制作沙拉、蛋糕、面包等。#营养饮食 #养生食物 #酸奶疙瘩做法 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 #食养
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小屁妈妈不温柔8月前
奶皮子酸奶家庭版做法！超丝滑！ #奶皮子酸奶 #自制酸奶 #夏天该有的样子
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馋妞美食记4周前
原来酸奶蛋糕的做法是那么简单，以后家里喝不完的酸奶，牛奶都可以做成蛋糕了，超级好吃#空气炸锅美食 #酸奶蛋糕 #巴斯克蛋糕 #空气炸锅酸奶蛋糕 #年夜饭 @DOU+小助手
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纯甄官方旗舰店2周前
过年准备在家人面前露一手？直接草莓牛奶冻！ #diy #纯甄经典原味酸奶 #纯甄真好喝 #懒人饮品
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颖啊好好吃饭4月前
自制0糖瀑布拉丝酸奶和入秋稳定酸奶碗 🥣瀑布拉丝酸奶做法： 1小包酸奶发酵菌+1L纯牛奶 酸奶机40度发酵8小时，冷藏后口感更佳（室温发酵16小时也可） 🥣入秋稳定酸奶碗做法： 1个过滤器/有盖子的瓶子 冷藏2天左右（一定要过滤） 加入贝贝南瓜、黑芝麻酱、花生酱等 #我的厨房日记 #自制酸奶#干噎酸奶 #减脂早餐 #酸奶碗
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蕊蕊妈妈的日常1月前
不用和面不用醒发，新手也能轻松搞定的牛奶松饼，松软又劲道，小朋友太喜欢了#抖音美食创作者 #孩子早餐 #早餐教程 #懒人美食 #早餐吃什么
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悠悠妈的日常10月前
奶皮子酸奶/家庭版做法 原来紫光园奶皮子酸奶这么简单！ 都快被陈大悠夸爆了！ 一下子就干掉半盒~ 不用奶皮子粉 家用常见食材就可以轻松复刻[机智] 🌸奶皮子酸奶 牛奶600克 淡奶油200克 砂糖45克 奶粉25克 炼乳10克 酸奶菌一包 #省饭课代表 #奶皮子酸奶 #建议普及这一口 #奶皮子酸奶来喽 #谁懂这一口的好吃程度
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懂酸奶的阿牛4月前
用纯牛奶制作希腊酸奶！纯手工制作！简单好学！ #冷萃酸奶#冷萃酸奶教程#酸奶制作#自制酸奶#酸奶店
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💦胡萝卜生活日记💦3周前
奶皮子酸奶，自己家做真的超好吃，特别特别浓郁的奶香，做法也是超简单！ #自制酸奶 #奶皮子酸奶 #抖音美食创作者 #烘焙新手 #真实生活分享计划
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糖油果子辅食记6天前
宝宝吃蛋糕别在外面买了？ 各种添加剂吃了真的不健康，用一袋牛奶和两个鸡蛋就能在家自己做，绵软丝滑，奶香浓郁。#宝宝辅食#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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芋泥小熊2月前
香蕉吐司🍞吐司吸满了蛋液和牛奶🥛一口下去融在嘴里，香蕉的香甜软糯和酸奶的醇香融合的非常完美！做美食不仅心情变好，还能给自己养的白白胖胖#美食 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #一人食记
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大头圆圆5天前
去邻居家挤了点牛奶，回来分离出嚼口和酸奶，剩下点酸水，正好做点乳清炒米糖，留着过年招待客人吃#新农人计划2026 #大头圆圆
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桃子糖水铺🍑6月前
有牛奶在家轻松实现甜品自由…真的绝了！ #甜品#抖音美食#美食教程#夏日必备
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洋小羊1月前
#鸡蛋松饼 #松饼 好吃又简单的松饼，快给家里的孩子安排上#美食 #早餐吃什么
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豌豆颠儿_1月前
厨房日记：解锁面包机新功能～奶皮子酸奶！ #美食 #美食视频 #美食制作 #面包机 #面包机食谱
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小袁大厨教做菜-楠姐家5天前
3分钟0厨艺也可以轻松做的一道减脂早餐，非常适合想早上快速解决早餐的姐姐们，好吃低卡又快捷@楠姐-徐楠楠（记录真实生活） #真实生活分享计划 #美食教程 #减脂餐 #会下厨的男人 #男人会做饭生活更浪漫
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开心家4周前
一定一定要去做这个懒人版提拉米苏！钙奶饼干浸咖啡液加酸奶，就是这么简单！低卡又解馋的小甜品非它莫属，以后蛋糕店再也赚不到我的钱了#提拉米苏#钙奶饼干 #懒人甜品 #甜品治愈一切 #味道好极了你们想吃吗
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大伦甄选5月前
火龙果+香蕉+酸奶+牛奶，好喝又掉秤的奶昔，上WC很通畅 #果蔬汁搭配 #自制饮品 #榨汁桶 #身材管理
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@白玛厨房（好物）5天前
过年餐桌上有这样一道酸奶解腻，想吃随时就可以吃#自制美食 #酸奶
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牧牛人王先生2周前
被安徽日报专程采访的酸奶饺子你吃到了吗？淮北限定哦 #淮北市牛奶厂 #干噎酸奶 #相山纯牛奶 #原创吃法 #淮北淮北 @曦强集团淮北市牛奶厂 @厂长莲姐（本地核销） @彭城记忆·相山牛奶馆 @相山牛奶厂
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夏夏超爱吃1周前
不用烤箱就能做的7种甜品小蛋糕#亲手制作美食 #美食教程 #美食分享 #美食 #美食推荐官
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樱桃日记🍒1月前
用电饭锅做酸奶，牛奶加酸奶就可以，巨巨巨巨简单，可以试一下#美食
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五月手作（Wy）4月前
奶皮子酸奶教程｜一次成功🏅奶皮子超厚 奶皮子酸奶（9杯） 纯牛奶1000g 淡奶油380g 炼乳70g 白砂糖70g 奶皮子粉16g 酸奶发酵菌2g 制作步骤：1、把所需要用到的所有工具用开水冲洗消毒备用（这一步为了杀死有害菌）。 2、将材料中除酸奶发酵菌以外的所有材料加一起混合均匀（无颗粒） 3、隔水加热到80度左右（奶在加热过程中蛋白质和脂肪上浮，使得奶皮子更厚） 4、取出放凉到40度左右，加入酸奶发酵菌，混合均匀，过筛一遍（更细腻）。 5、放入酸奶机中43度发酵8-10个小时（室温不可以，虽然时间增长也是可以凝固，但是和奶皮子酸奶的口感完全不一样，没有奶皮子酸奶那种入口醇厚的口感，更像是普通酸奶）。 建议冷藏后再吃，🉑抹面包，加果酱等… 希望大家都能做出满意的奶皮子酸奶🏅#vlog日常 #奶皮子酸奶 #vlog日常 #烘焙人的日常 #甜品美食
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春暖花开5天前
#大家赶快学做酸奶。500g纯牛奶。一小袋酸奶发酵菌，设置8个小时。吃的时候放上喜欢的水果。超级好吃。
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旺阳阳1月前
干噎奶皮子酸奶我也是自制上了~超级简单有手就会，关键特别好吃 成本就几块钱 一定要试试~#奶皮子酸奶 #自制零食
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静静流呀6月前
巨好吃的奶皮子酸奶🥛自己做太简单了 配方： 牛奶750ml 淡奶油300ml 代糖40g 炼乳40克 奶粉25克 以上分成三份 分别加入玫瑰干花、抹茶粉6克、可可粉15克 每份加酸奶菌0.5克 42度发酵8小时 #奶皮子酸奶 #简单又美味 #甜品美食 #甜品治愈一切 #甜品控
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如菲拉斯甜品店1周前
在家就能做的美味巴哈力教程来啦！#甜品治愈一切#烘焙#上热门#巴哈力 #抖音美食推荐官
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东北湘玉妹妹1月前
3分钟搞定提拉米苏 自己做吃着超满足。按照我这个去做真的好吃，真的真的😌#美食plog #自制甜品 #提拉米苏 #做点好吃的 #抖音美食创作人
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云酪记_冷萃酸奶1周前
在永川只用纯牛奶开冷萃酸奶店的一天 #永川冷萃酸奶#永川云酪记冷萃酸奶#永川#冷萃酸奶#永川美食
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惠丰优牧乳品专卖店4周前
上班闲余时间可以动手DIY一个用生牛乳发酵的酸奶提拉米苏，方法简单 好吃方便！#提拉米苏 #生牛乳 #酸奶 #牛奶 #提拉米苏蛋糕
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首农·美好生活市集2月前
身材管理期也能吃的低卡蛋糕教程来咯～ #低卡低脂餐 #蛋糕自制 #首农 #三元牛奶 #三元酸奶
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鼠标奶奶爱烘焙6月前
奶皮子酸奶家庭版做法！超丝滑！#谁懂这一口的好吃程度 #自制酸奶 #奶香味浓郁 #强烈推荐
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Jae大林✨1周前
🔥零失败‼️新手也能get的奶皮子酸奶，奶香醇厚，超丝滑~ 在家自制奶皮子酸奶真的太太太简单了‼️ 奶香味直接封神，追剧/早餐/下午茶都适配～ 零失败‼️新手也能轻松拿捏，快动手试试～🌹 📝配方： 774ml牛奶🥛 212克淡奶油 30克奶粉 30克糖 30克炼乳 2克菌粉 👏42℃发酵8小时，冷藏后再吃，口感翻倍。 😋挖一勺奶皮子裹着酸奶入口， 绵密到像在吃云朵，奶味直接在舌尖炸开✨ ✨难怪奶皮子酸奶这么爆火，浓稠丝滑，超好吃~ #奶皮子酸奶 #奶皮子 #酸奶 #自制美食 #抖音美食创作人
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奔腾融媒6天前
内蒙古妈妈用酸奶汤子、奶嚼口和面 不加一滴水 炸出奶香四溢的果子 “ 妈妈做的年货 才是地道的年味！”#年味儿 #内蒙古美食
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舒锦优品5天前
这么火的双皮奶原来做起来这么好吃，真的巨巨巨好吃#双皮奶#双皮奶粉#太好吃了
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爱睿吃不胖7月前
0失败！！！不开火🔥只需要一个电饭煲，这个夏天就可以实现酸奶自由！！！接下来就可以进行无限循环自制酸奶，#自制酸奶 我已经进入next level🥳🥳#电饭煲美食制作记录 #菊乐牛奶 #无糖酸奶 #与辉同行甘肃行
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酸奶水果捞5天前
宇宙洪荒，生命浩瀚，但只有我与你分享过心跳。#冷萃酸奶 #水果捞 #水果捞教学奶皮子
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卷姨的轻食堂1月前
不想再买贵价希腊酸奶了？在家就能做，口感醇厚，健康无添加！只需要牛奶、菌粉和一点奶粉，经过发酵+冷藏两步，就能得到浓稠顺滑、可以抹面包的质地！ 🔹 我喜欢湿润绵密的口感，所以牛奶放得多。 🔹 喜欢扎实“挖着吃”的，可以多放奶粉！ 吃的时候拌蜂蜜、配水果，简直就是健康早餐和零食的完美选择！省钱又安心，你快试试！#希腊酸奶 #自制希腊酸奶 #抖音美食创作者 #低脂低卡
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