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尼采的胡子6月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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凡奇2月前
有钱为什么还天天睡不着#人生智慧#人生感悟 #睡眠不好#失眠#睡不着
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麦爸有话说10月前
事业成功，家庭幸福的人也会空虚吗？睡不着的可以看看，有用 #信仰的力量 #人生是一场修行 #童年终结者 #麦爸有话说 @DOU+小助手
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小橘子呀🍊｜见过梓渝4次版4月前
为什么会幸福得睡不着觉😭😭😭脑海里在循环🥺#音乐节 #万人合唱 #梓渝 #大城小爱
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夜风读书3天前
脑科学揭秘：你的大脑有个天生的“Bug”。 为什么你总是不快乐？并不是你不够好，而是你的大脑天生就是“坏消息的维可牢，好消息的特氟龙”。里克·汉森博士揭秘《大脑幸福密码》，教你用HEAL四步法，像锻炼肌肉一样“长”出幸福感。建议收藏反复观看，这是每个人都该有的大脑使用指南。#读书 #认知提升 #大脑幸福密码 #心理学 #脑科学
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呱呱 ㅤㅤㅤㅤㅤ3周前
为什么感到幸福越来越难啊😭 为什么快乐越来越贵、幸福越来越难？也许我们都在靠5%的强刺激活着。在变动的世界里，去坚持长期主义吧～#长期主义 #幸福感 #感知幸福也是一种能力 #有计划的生活
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怡怡（小县城重生版）5天前
很难形容幸福究竟是怎样的，因为好像每个人都有自己想要的东西。但我只记得，后来很少再胃痛了，很少再焦虑的睡不着觉了，对于曾经耿耿于怀的事似乎也不再计较了。就像鲁豫老师说的：“我们不用时时刻刻感受到幸福，只要每天过的怡然自得、平静、舒适就已经很好了。”嗯，那当下就已经很好了～#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #致每一位认真生活的人们 #抖音美食创作者 #慢节奏生活
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侯芳3周前
5分钟精读一本书，让您更幸福，今天我为大家分享的是第164本《清醒的活》，希望能帮助到您！为什么我总是焦虑得睡不着觉？为什么我的生活充斥着烦恼？为什么我时常感到压抑？为什么我度过的几十年人生始终乏善可陈？为什么我记忆中的一些阴影始终挥之不去？人们常常说，精神的痛苦是因为物质基础的不足。但是，有人拥有很多却依然过不好这一生，有人虽然清贫却乐得自在。我们要寻找的，正是蕴藏在每个人自我中的那份清醒与宁静，它不因金钱多少而变化，不因地位高低而动摇。找到它，我们就获得了足以面对世间一切的力量。就让本期新书，带你进入一场全新的生命旅程。也许打开本书的这一刻，就是你改变人生的开始。#读书分享感悟与收获 #每天进步一点点
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无忧i7月前
中国人的通病都在为以后做准备，但是以后就真的会幸福吗，到什么时候才是以后呢 #微醺时刻 #情感 #记录真实生活 #幸福 #半夜睡不着
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沉默5天前
幸福的人不流泪 ，被爱的人不晚睡。你说说......这么晚了….......你为什么还不睡#情感扎心语录 #失眠睡不着
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董颖聊婚姻2月前
为什么和爱的人在一起很容易困#放松 #幸福 #夫妻 #爱人 #休息
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乡间小芳5天前
#上热门🔥 幸福就像睡觉，不幸福的人，怎么都睡不着，#大山里的原生态
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蕉响乐1周前
豌豆小姐 我终于理解你了 我也因为豌豆大小的事整夜都睡不着 #情感共鸣 #至少还有你
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北大张晴心理1月前
假静心 睡不着 #幸福八步法
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任亚讲高维智慧1周前
一觉睡到天亮 现在的大部分人都没有真正的睡好觉#修行 #睡觉 #高维意识 #丹田
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MENG3天前
睡的好好的突然醒了，然后睡意全无，听说变老是从觉少开始的。。。以前一直无法理解有些人为什么会睡不着，现在好像有点懂了，原来人生最幸福的事情就是能够睡得安稳。我更愿意相信，是期待过年的兴奋使然。
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雪欧尼1月前
普通女孩变好命的开挂心态，每一个都醍醐灌顶，尤其是最后一条#女性成长 #女性智慧 #心态好一切都好
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柯俊琦-归心4天前
🔥 晚上躺到床上为什么会睡不着？ 如何提高睡眠质量，一觉到天亮呢？#个人成长 #自我成长 #热爱 #身心健康 #幸福人生
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西小西4天前
才明白啊！幸福的最低标准——睡个好觉#睡不着根本睡不着 #睡不好觉 #睡不着有没有睡不着的 #真实生活分享计划
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心心好物2月前
为什么你越努力越焦虑睡不着？答案就在这儿！#心理#睡眠#健康#周子AI#AI情绪#焦虑
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光艳枕头铺1周前
当睡眠越来越好的时候，福气就来了！#失眠#助眠技巧#睡不着#优质睡眠#睡眠质量
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00k长在我的心尖上3周前
【鲸鱼杂货铺】EP6.part.2   #鲸鱼杂货铺 #mi
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瞭望东方周刊1周前
睡不着？一起来夜读，顺遂时靠本能，逆境中靠信念。（编辑：方舟 史佳庆 实习生李志洪）
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瞭望东方周刊4周前
睡不着？一起来夜读，顺遂时靠本能，逆境中靠信念！#董宇辉 （编辑：方舟 剪辑：实习生李志洪）
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依依妈妈5天前
人啊，总是在无限接近幸福的时候最幸福，即将拥有时的那种期待感，永远比真正拥有了更快乐呢。#接近幸福 #每日分享
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早点睡4天前
人在决定幸福的时候开始幸福 #睡不着 #等等我先摆好造型 #抖加小助手
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执着的心6天前
睡不着，是一种无声的折磨。🌙红酒杯碰撞的瞬间，是夜晚唯一的声响。爱错的人，是我命中注定的劫数。💔 #睡不着的夜晚 #心灵独白
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雪中梅明天会更好4天前
#@幸福的人不流泪，被爱的人不晚睡。你说说……这么晚了…你为什么还不睡？这句文案太会了，我刚看完就睡着了，结果一睁眼发现凌晨三点，原来不是我睡不着，是它把我催眠了。#深夜emo#情感文案#发疯文学小说
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公主请追剧3月前
#经典韩剧 #爱上女主播张东健
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@遍体鳞殇的心∝3天前
#2026你一定会幸福 该用什么词来告别这一年，重度抑郁，总说睡一觉就好了，可我睡都睡不着，头发大把掉，总在想着那些结束生命的到底是想开了还是想不开，我在角落里总也出不来。#抑郁
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曾祥龙北师大心理学部4月前
【硬核心理学】睡不着眯着，其实更容易失眠 曾祥龙，北京师范大学心理学部副教授，博士生导师，中国心理学会积极心理学专委会、正念心理学专委会委员。本系列是关于情绪调节、自我成长、幸福提升、人际关系等的实用心理学知识的科普。 #失眠 #心理学
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L¹⁸2周前
( •̥́ ˍ •̀ू )#囚于永夜 #顾昀迟温然 #有声剧配音
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木子姑娘3天前
这么晚你睡不着 是为什么？
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靳敏君1月前
陈奕迅《全世界失眠》林夕写的“幸福失眠”是怕闭上眼就失去你 当陈奕迅用近乎耳语的嗓音唱出‘一个人失眠，全世界失眠’，每个深夜思念的人都找到了共鸣。这首歌收录于他2001年的国语专辑《反正是我》，由林夕填词、陈伟谱曲。林夕的笔触精准捕捉了恋爱中患得患失的矛盾：‘幸福的失眠，只是因为害怕闭上眼’，道破了因爱而生的甜蜜煎熬。陈奕迅以低沉轻柔的诉说感演绎，在极简的吉他伴奏下，将深夜独白般的私密氛围渲染到极致，让‘如何想你想到六点’成为最深的情话。#陈奕迅 #全世界失眠 #翻唱经典老歌 #港乐经典 #歌曲解读
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一沫颜如玉4天前
两点了就是睡不着，
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韩二郎（良知说）1月前
王阳明心学精髓学到就是赚到！#商业思维#认知#个人成长#王阳明#王阳明心学
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l刘小燕3天前
#农村人的生活就是这样的 #睡不着的时候会不会有人陪着我 祝所有的亲朋好友，家人们，兄弟姐妹们，我爱的人和爱我的人帅哥美女，大老板，网友们，大家早上好呀！愿你们开心快乐，平安，幸福，健康，万事如意，心想事成，好运连连，事事顺心如意！福如东海，寿比南山，五福临门，吉祥如意！六六大顺。工作顺利，身体健康。万寿无疆，青春远走，无忧无虑，无病无灾，开开心心过好每一天，永远年轻漂亮帅气，我永远爱你们哟，么么哒，永相随。感谢大家一路不离不弃的支持，关注，鼓励，点赞和美评。我有做的不到位的地方，请大家谅解，谢谢大家，辛苦大家了。天冷记得添衣保暖哟！忙的时候一定要照顾好自己啊。祝大家在新的一年里事事都顺心。事事都如意。财源滚滚来，财源茂盛，财源广进！接福，接财，接好运，全家和和睦睦。平平安安，健健康康。
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金姐姐的海外好物3天前
成年人幸福最低的成本，谁懂，半夜也没再醒来！#睡个好觉 #睡不着根本睡不着 #睡不着有没有睡不着的
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幸福睡眠6天前
又爱喝咖啡又怕睡不着怎么办？ #健康睡眠 #咖啡
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是小郭吖（每天上午9点直播～酸枣仁）4天前
请大数据把我这条视频推荐给有小觉觉困扰的朋友们#酸枣仁 #睡不着怎么办 #失眠 #分享健康知识
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