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老蹦4天前
#大户人家跑团 读书群扛把子“鱼” 马拉松与友谊(视频只录制了一半) 从走上工作岗位到抚养孩子,人生不同阶段总会遇见形形色色的人,有人相伴一程便渐行渐远,这就像跑马拉松,路上会有不同的人陪跑,而最终留在身边的,都是陪我们走过美好旅程的同路人。现在想来,特别庆幸当初的那份缘分,为我推开了跑团的大门。在此之前,我从没有加入过任何跑团,也没有固定的跑步搭子,受时间、住地远近、配速不同的影响,大多时候都是一个人跑,而咱们跑团的团长,就是为大家打开这扇大红门、手握钥匙的那个人。更难得的是,咱们每个人都有着异于他人的优秀品质,我们本就是一群优秀者的相聚,为自己,干杯! 我也希望在团长和各位队长的带领下,咱们跑团蒸蒸日上,每个人在团里都能求仁得仁。有人佛系跑步,能收获奔跑的快乐、感受温暖的团队氛围,这就是莫大的收获;有人追求志同道合的情谊、朝着跑步目标并肩前行,也能在这里遇见同频的伙伴,就像早勤和她的闺蜜,还有团长的二十多位女徒弟,咱们坚持奔跑的各位女跑友,真可谓跑团自有颜如玉!还要特别感谢宋老师,大家随手写的文字,经他编辑后都变得格外出彩,妥妥的点石成金。愿在团长和队长们的带领下,跑团能把大家的业余生活、精神生活都搞得丰富多彩,让每个人在这儿都如鱼得水,跑的开心、玩的尽兴,咱们慢慢来,一步一步走得更远。 其实我经常琢磨跑步这件事,尤其是2024年,想得格外多。咱们跑步的这条路,一走就是这么多年,有人甚至已经坚持了快10年,难免会思考,我们究竟跑向何方?其实跑步从没有所谓的终点,我们最终的收获,也绝不止于跑步本身,这一点现在大家都能真切感受到。今天我还想特地感谢安妮,我从2023年就有撸铁的想法,可因为要跑步、要工作,还要兼顾家庭,时间实在调配不开,计划便一直往后拖。直到去年,因缘巧合下,我和宋老师终于把撸铁提上日程,现在练得也越来越系统,我俩都请了私教,这一切都多亏安妮,把咱们的撸铁群建了起来、带动起来。不管未来大家跑步的路走向何方,抗阻力训练都是终身受益的事。 而且力量训练还能凝聚咱们这个集体,真心希望大家都能重视体能训练。不管是跟着做系统的体能训练,还是在跑步的有氧过程中兼顾体能练习,都能大大提升咱们的跑步表现。我始终觉得,跑步的尽头,终究是力量训练。所以今天也在这里倡议大家,都加入力量训练的队伍,为安妮,也为咱们越来越好的跑团,干杯!
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