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偏离计划10月前
从自我客体化到主体觉醒，深度解析主体性缺失的恶性循环 #自我客体化 #主体性 #认知觉醒 #哲学 #心理学知识
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周洋帆1年前
女生在恋爱中内耗的根源就是丧失主体性 #女性情感 #女性成长 #谈恋爱
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富黑胜女4月前
1句话夺回主体性，远离自我客体化的内耗！#主体性 #拒绝内耗 #社交
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蔡紫曰2月前
有主体性能有多迷人？不争吵、不内耗，自洽又快乐 #个人成长 #主体性 #认知提升 #智慧 #人生感悟
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芒果甜心4周前
高敏感人找回主体性，停止内耗的2个方法！#高敏感 #主体性 #停止内耗 #女性 #自我成长
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心心碎碎念3周前
夺回主体性＝人生开挂 3招建立100％强主体性#高能量状态#主体性 #自我成长 #反内耗 #自我提升
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李惠心理4月前
人生顶级心态是允许一切发生，做好课题分离。 不干涉别人，也不让别人干涉你，你才能告别内耗，活得松弛。#心理学 #自我成长 #女性成长 #主体性
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Gary的心灵奇旅3月前
如何成为高主体性的人 #心理学 #心理 #内耗 #主体性 #思维
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北京心理师晶瑞3月前
不是你想太多，是你还没有建立自己的主体性#干货分享 #心理 #高敏感人群 #内耗 #焦虑
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十三（暂不接新咨询8月前
越听话就越没有主体性#女性成长 #心理咨询 #成长 #拒绝内耗
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高大东5天前
如何减少内耗，把自己的主体性放第一位就行！ #唠嗑 #认知分享 #认知觉醒 #文明礼貌 #日常分享
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龙马10月前
增强主体性的捷径是学会敷衍 #如何解决情绪内耗 #主体性 #主体性思维 #敷衍
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楠楠认知录3周前
学会“课题分离”是重建主体性必不可少的 #主体性 #内耗 #播客 #自我成长 #成长
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秋与晚霞3周前
找回主体性，是变好的开始 ＃愿每个女生都能活成许妍#反内耗 ＃自我成长 ＃主体性 #如何让自己变成高能量的人.
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绿豆牛乳1年前
去他的内耗！！！少分析自己 别人不配置疑你☝️ #主体性 #女性智慧
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Simyee心理后花园10月前
停止自我客体化 拿回主体性 #拒绝内耗 #人际关系
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重启人生计划3天前
No.65：重建主体性的第二课：学会课题分离。 别人怎么想，怎么说，怎么对你，那是他的事。 你怎么活，怎么选，怎么爱自己，才是你的事。 不内耗，不纠结，不讨好，把精力和情绪全部还给自己。#真实生活分享计划 #自我进化论#播客#个人成长#热门
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汪逸Wynn6月前
唤醒自己的主体性，是一个漫长但终生受益的过程#治愈 #成长 #思考 #主体性 #汪逸wynn
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安娜成长日记1月前
🔥只需4步就可以帮助高敏感，焦虑，内耗人群找回主体性。 #主体性 #主体性思维 #认知觉醒 #女性智慧 #女性成长
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语谦｜女性智慧1月前
8句话让你回归主体性，远离焦虑内耗 #女性成长 #女性智慧 #认知 #人性 #心理
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墨书启新程1月前
不讨好世界，只忠于自己。 你累吗？因为别人的期待，不断消耗自己。这期视频为你精读《我本位：活出自己的主体性》，彻底告别内耗与讨好。我会带你用3个步骤、2个心法，从疲惫的“配角”真正活成自己人生的“主角”。收藏这一篇，开启你的觉醒之路。#个人成长 #内耗 #活出自己 #好书推荐 #我本位
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HER LAB 海拉1周前
我是如何走出内耗，找到主体性的？ #热点 你有没有长期陷在内耗里？ 反复自责、怀疑自己、迎合别人，却越来越不知道“我是谁”。 看我是如何一步步走出内耗的——不是突然想通，也不是靠正能量，重新建立边界，慢慢找回属于自己的主体性。 如果你也总是被情绪拖着走、被他人的期待左右，希望这段经历能给你一点真实的参考和陪伴。 #内耗 #主体性 #成长 #情感
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徐徐的心理电台8月前
事情发生很久情绪才反应过来？聊聊情绪后置 #心理学 #情绪内耗 #情绪压抑 #攻击性 #女性成长
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思维狮7月前
摆脱内耗 ：加强自我意识，把自我感受置顶 #职场 #个人成长 #自我提升 #主体性 #认知觉醒
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花大钱11月前
不篡改自己的感受，主体性才会产生！ #情绪 #焦虑 #情绪管理 #拒绝焦虑 #精神内耗
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心理暖暖风2月前
真正的强大是稳定的内耗 #拒绝内耗 #自我成长 #内核稳定 #主体性 #独立
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一个伪入的世界1周前
总被别人左右人生？3 本书帮你找回自我掌控力 别向外求答案，3 本书唤醒你的人生主体性 #自我成长 #个人提升 #书单推荐#治愈内耗#青年创作者扶持计划
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心机小黄油8月前
如何1句话夺回你的主体性？#个人成长 #主体性 #说话技巧
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萌萌妖2月前
停止内耗！永远别为别人的眼光买单！ #主体性 #停止内耗 #女性成长 #人生感悟 #内核稳定
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清悦同学4月前
停止精神内耗的核心：重建主体性！记住这6句话，活得清醒又自由#主体性 #养心之道
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钟文反内耗2月前
经常内耗有惯性 如何唤起主体性 经常内耗如何打破惯性摆脱？
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子齐女性力量1月前
有主体性到底有多迷人？不争吵、不内耗、简单又快乐#个人成长 #认知提升 #智慧 #人生感悟
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破茧3月前
许妍式养成：练习拿回主体性，重新爱上自己 #如何让自己变成高能量的人 #主体性 #反内耗 #自我成长 #愿每个女生都能活成许妍
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心理师月芽1月前
永远不要和别人一起欺负自己，4步找回你的主体性 #人际关系 #女性成长 #停止内耗 #能量提升 #心理疗愈
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红晶绕紫烟7月前
容易被扰动？一个真相让你做自己的定海神针#女性智慧 #女性成长 #拒绝内耗 #认知 #自我提升
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你的幸运蓝精灵（用遍所有特效版～）6天前
打造主体性就像在练功夫！金钟罩铁布衫#内容过于真实 #干货分享 #女性智慧 #主体性 #减少内耗
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白知鱼-6天前
“主体性强，是所有事情，都是辅助我的主线”#拒绝内耗 #人性 #认知 #女性成长 #情绪管理
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美玉心理（高敏人觉醒课）3月前
#摆脱内耗 #找回主体性 三个办法让你以自我为中心，重获掌控感
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春哥心理疗愈7月前
如何摆脱高敏感内耗？#高敏感人群 #内耗 #主体性
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徐慢慢聊心理8月前
焦虑内耗压抑 普通人如何活出“主角感” 学点心理学，是普通人恢复「主体性」的超绝方式 #徐慢慢心理话 #心理学知识 #主体性 #内在匮乏
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十月九日2月前
找回主体性，反内耗 3 步，夺回人生主动权！ #高敏感是种天赋 #停止内耗 #主体性 #自我成长 #提升自己
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吕大胆1周前
主体性=聚焦解决问题，而非情绪内耗 #真实生活分享计划 #主体性思维 #原生家庭 #疗愈自己 #女性智慧
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了由6月前
终于明白减少内耗不是要降低期待，而是学会“改变能改变的，接受你不能改变的”思维。 #情绪内耗#期待 #身心健康 #感悟 #幸福
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肥花花姐姐5月前
三步拿回主体性，你人生最大的贵人就是努力向上的自己！#vlog日常 #girlstalk #女性智慧
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安九九6月前
建议i人逐帧学习，缓解社交内耗！ #高能量 #女性成长 #拒绝内耗 #内核稳定 #社恐
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心机小黄油6月前
反内耗心法：任何事都不要边做边抗拒！#拒绝内耗 #焦虑 #女性成长智慧
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井井是我1周前
如何找回自己的主体性？#女性成长 #人际关系 #认知 #停止内耗 #主体性思维
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徐徐俩虎牙（直播欧卡心理疗愈）6月前
被欺负了吗？又内耗了吗？ 明确自己的主体性，你很重要🫂 #个人成长 #自我管理 #人际交往 #人际交往心理学 #自我提升
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知愈小馆1周前
向外求求而不得，向内求生生不息#停止精神内耗 #重建主体性 #认知觉醒 #播客推荐 #infj
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肉雯7月前
高敏人自救指南👊三招停止内耗！亲测有效 电影疗愈、提高能力、增强磁场 容易内耗的姐妹，试试这三招 一起恢复能量🐛🐛🐛 #能量提升 #停止内耗 #内耗
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是舍予呀Sylvia2月前
高敏感距离开挂，其实只差这一步#高敏感 #内耗 #焦虑 #自信 #女性成长
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热爱生活的刘长亭1月前
我发现：这样能够快速找回主体，消解焦虑 #个人成长 #焦虑 #内耗 #个人主体性
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一杯拿铁羊7月前
从小被过度规训的人，需要一场心理解放丨主体性才是时代硬通货 #规训 #主体性 #告别内耗 #心理健康 #人格成长
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芝士姐6月前
追逐自己更喜欢的人，本就是生命主体性体现。 #女性成长 #情感共鸣 #恋爱 #心理学知识
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爱丽丝儿2周前
一个小动作，找回主体性，重塑大脑#分享生活小技巧 #知识分享 #大脑可塑性 #拒绝内耗 #主体性思维
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凯蒂猫猫10月前
保持自身的主体性 自辨 自爱 自尊 明确自己的需求 不拧巴不内耗 #陶白白 #人间清醒 #亲密关系 #拒绝精神内耗 #拒绝恋爱脑
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轻宣3周前
高敏感自救指南 0.57如何缓解焦虑内耗 2.34如何发挥优势 选择赛道 4.21如何稳定内核 不被他人动摇#高敏感是种天赋 #高敏感#提高认知
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曼君（成长版）6月前
恢复你的主体性，就没有人敢欺负你#女性成长 #拒绝内耗
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莲心心理咨询工作室3天前
#上热门 顶级心态：六句话重塑自我主体性#两性情感 #认知觉醒 #女性智慧 #精神内耗
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米可怡7月前
解决99%内耗的唯一方法！找回主体性！ 《悉达多》里有这样一段话： “人只应服从自己内心的声音，不屈从于任何外力的驱使，并等待觉醒那一刻的到来；这才是善的和必要的行为，其他的一切均毫无意义。” 当你不再困于他人的目光， 不再为讨好而委屈自己， 当你敢于表达坚持自己的真实想法、直面冲突，人生的主动权回来的你，就会开挂！ #主体性 #人生感悟 #成长
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老秦不内耗9月前
建立主体性的第一步：边界感
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