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瞬7月前
新手上路#第一视角 #骑行 #公路自行车 #骑行vlog #新手上路
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绥芬山人3年前
教你规范骑行#七月电动单车走上街头#方便市民出行#遵守规则文明骑行
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黄无宇4月前
山地车日常怎么骑？ 当你有台山地车你会怎么骑？这些技巧不仅炫酷，更多的是让你在城市骑行更加安全稳固。所以今天这山地车你觉得怎么样？#骑行装备推荐 #骑行装备 #山地车 #创作灵感 #善骑SQ560 @SQNYI善骑自行车
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皮卡求求！9月前
公路车上下车，公路车坐管太高，怎么上下车？脚够不到地怎么办？ 要看完哦！#公路车上下车方式 #女神爱单车 #骑公路的小姐姐 #单车骑行 #户外骑行
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小咩在独立1年前
第一次骑电动车，怎么上路? #第一次骑电瓶车 #第一次 #随拍 #生活小技巧
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安徽交警4天前
2026全国中小学生寒假安全”趣“课堂！安徽交警喊你上课啦——骑行出行规范#文明交通礼行天下@公安部交通管理局
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铁板鱿媛.1月前
欢迎收看周末教闺蜜骑自行车vlog#夜骑 #自行车 #和闺蜜
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骑不快的小亮11月前
新手骑友注意这几个问题，包你骑的快乐又安全！ #创作灵感#自行车 #新手上路 #经验分享 #我的骑行日常
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速勇者7月前
必看！骑行5条法规#骑行 #自行车 #公路车 #干货分享
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小樱日记4月前
新手骑自行车，电动车经验教训分享！一定要减速哦，这样有意外也不会伤的很严重，捏住刹车，有情况能及时停下#怎么骑自行车 #怎么骑电动车
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一分钟家事研究所4月前
共享单车使用教程，共享单车怎么骑怎么锁车还车？ #共享单车 #生活技能 #青年大学习
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小爱老师的日常教娃～3天前
学会骑行啦#晒出你的骑行日常 #vlog日常 #享受自由骑行 #骑行享受骑行
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那个男人－巨龙2月前
广州成人电动车/自行车一对一教学，一小时速成#广州骑行教练 #广州成人电动车教学 #广州成人自行车教学 #学骑车 #新手上路
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Fit到赞单车工作室1年前
你的坐高调好左未？#公路自行车 #第一视角 #专业的事情交给专业人去做 #公路车怎么骑得更快 #fit到赞单车工作室
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东莞Specialized南城店1年前
新手入门玩单车 如何变速 新手入门上路前，在修车支架试变速，上路眼看远方，不看拨片和齿轮，精神在路上，保平安。 1） 轻踩时变速，停车、重踩 如果手按变速拨片，变速不流畅，单车在修车支架上，没有体重负荷，车轮自由旋转，等于是轻踩，流畅变速。 2） 左手旋转，右手按拨片，两个拨片。进挡脚下踩得重，车轮旋转快，适合体力充沛、路况平顺、视线良好、没有爬坡、没有逆风、高速巡航。退挡脚下踩得轻，车轮旋转慢，适合爬坡。 3） 左手旋转时右手感受轻重，不刻意记哪个拨片进退，两个拨片只有进退两个方向，不是进就是退，按错了脚下踩不动或者踩空，马上按旁边的拨乱反正。 4） 一个拨片多次按，挡位变到头，再按无效。 5） 试过右手后变速，再试左手前变速，左手两个挡位，不是进就是退，按不动就意味着处在相应挡位上。 6） 左手大拨片进挡手感重、拨动行程长、到底稍稍停留，和其他拨片手感不同 。 7） 避免双手矛盾，一只手高速档、一只手低速挡，会造出链条斜拉，链条蹭变速器，噪音心烦。 在修车支架双手都反复进退挡位，再路试挡位： 1） 以中间挡起步，加速进入巡航阶段后，双手都反复进退挡位，手按瞬间刻意轻踩，脚下不带力量，这样变档流畅。 2） 上坡时脚下踩得重，退档不流畅，上坡前预判坡度、长度、腿力，在重踩前退一档或多挡。 以上说的是手脚操作机械，下面说人体规律： 1） 脚下力量、踏频输出，尽量变化少，长期处在舒适范围，耐力最为持久。遇到阻力，比如上坡和逆风，即刻退档减速，阻力消除即刻进档加速。随阻力频繁换档。不在意速度。 2） 最高速挡 ，用远离单车的齿轮，脚下踩得非常重，很快疲劳，锻炼效果差，永远不用。 3） 低速挡 ，用靠近单车的齿轮，爬坡常用。 以上说明换档，打字比较抽象，路试，再看字，再路试，多次熟练。
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养身单车常师傅8月前
骑不动了怎么办#骑行 #公路车 #公路车骑行 #公路车爬坡 #公路车有氧
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崔克TREK赤峰·一只耳10月前
新手小白骑车上路前，一定要注意这几点！ #骑行 #赤峰 #崔克自行车 #干货分享 #一只耳爱骑车
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壹呀日记5月前
孩子学自行车🌟用这个方法十分钟轻松掌握 ✅第一步：眼睛目视前方，爸爸抬起后轮让孩子学会蹬脚踏，提醒小朋友掌握好方向 ✅ 第二步：小朋友握好把手 ，眼睛直视前方 踩好脚踏，爸爸轻扶座位往前推 感受平衡，让小朋友蹬脚踏 大人慢慢松手 ‼️告别辅助轮 ‼️前期尽量让爸爸陪孩子学习建立安全感很重要哦#儿童自行车 #孩子学自行车技巧 #自行车学习 #亲子互动
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虎牙小田6月前
大自行车成功驾驭了，可以上路了，我宝贝帅的嘞 #新手上路 #记录成长过程 #学骑自行车 #单车骑行
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展超4月前
大学生从北京骑行共享单车到天津教程来啦#共享单车 #骑行 #大学生 #天津之眼
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梁教单车日常1年前
学骑自行车的技巧，如何正确过回头弯#骑行 #公路车 #上热门
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双营牛仔3天前
从练习骑车开始#人类幼幼崽 #骑行
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飞艇医生闫俊1年前
第92集丨面对逆风、侧风应该怎么骑车？#骑行 #公路车 #骑车注意事项 #骑车必备 #新手上路注意事项及驾车技巧
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电动车自行车零基础教学（女教练）3周前
教骑自行车电动车女教练包教会 深圳电动车+自行车陪练教学 提供训练车和防护装备 √ 零基础学车轻松骑行上路 √ 正常学员1-3小时学会骑行 √ 1对1专业教学 ▶ 坐姿调整/刹车控制/平衡训练 ▶ 骑行教学/转弯控制/复习巩固 • 骑行13年，拥有丰富的教学经验 训练场地我提供 √ 自然摆脱骑行恐惧 √ 轻松实现独立上路 √ 惬意享受骑行乐趣 #电动车怎么骑 #怎么骑电动车 #怎么骑自行车 #自行车怎么骑 #自行车教学
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太原叮咚单车7月前
骑车硌屁股怎讲解决#自行车技巧
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小骋科技10月前
第一次骑共享单车的注意啦，请查收你的教程#第一次骑共享单车 #共享单车 #冷知识 #交通出行
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王强律师盈科上海合伙人律师6天前
王律师分析系列——这样骑车被撞概率99% 骑电动自行车上路一定要遵守交通法规！当违规驶入机动车车道、逆行、斜穿、不戴头盔叠加，被撞概率就是99%#法律 #律师 #交通事故 #非机动车 #上海交通事故王强律师
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爱运动的yuan肉肉1月前
按这个步骤，三岁小孩哥拆掉辅助轮，独立骑行啦，简单又实用，快学起来吧#dou上热门 #抖加小助手 #自行车 #爸爸带娃 #儿童自行车
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艾拉10月前
00后女骑挑战单人单车骑行海南中线第一天！ 灵山~定安小小开胃菜拿捏拿捏#艾拉骑行 #双轮驱动bike #海南环岛骑行 #长途骑行 #骑行vlog
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尊贵的共享单车车主3天前
打工人骑共享单车，跨越武汉三镇上班 （补档）#打工人 #日常vlog #武汉 #骑行 #上班
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电动车自行车零基础教学（女教练）2月前
教骑电动车+自行车|女教练|教会为止 深圳电动车+自行车陪练教学 提供训练车和防护装备 √ 零基础学车轻松骑行上路 √ 正常学员1-3小时学会骑行 √ 1对1专业教学 ▶ 坐姿调整/刹车控制/平衡训练 ▶ 骑行教学/转弯控制/复习巩固 • 骑行13年，拥有丰富的教学经验 训练场地我提供 √ 自然摆脱骑行恐惧 √ 轻松实现独立上路 √ 惬意享受骑行乐趣 #电动车怎么骑 #怎么骑电动车 #自行车怎么骑 #怎么骑自行车#自行车教学
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速比特-泡澡犬5月前
新手骑行第一步，别急着上路，先练好这三个动作，骑行安全又轻松#公路车新手 #骑行技巧 #速比特#单车行#骑行
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厦门趣骑单车豪店长3月前
变速那些事#新人科普 #骑行入门 #新手上路
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YoYo-13143天前
用几分钟时间学会骑自行车上路😁
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厦门趣骑单车豪店长4天前
别走啊，别退坑啊，骑车多好玩~ #骑行 #错误示范 #该做的我都做了
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昆虫智行汽车陪驾-瑞金4周前
你只要会骑单车，那你就会开车#柳州陪练 #汽车陪练 #新手小白加油 #新手上路 #开车技巧
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骑不快的小亮11月前
即将失传的自行车停车起步法，你会把它发扬光大吗？ #自行车技巧 #经验分享 #新手上路 #注意事项有哪些 #经验分享
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六哥不骑了2月前
上路骑行要注意安全，不能盲目追求速度。 #自行车比赛 #户外骑行 #抖音生活观察计划 #创作人计划 #爱生活爱骑行
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苹果呀🍎1年前
就是想看看你们都咋过去的👀#新手上路 #女骑 #自行车技巧 #骑行vlog #捷安特
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电动车自行车零基础教学（女教练）3月前
电动车自行车怎么骑|女教练|学会为止 深圳电动车+自行车陪练教学 提供训练车和防护装备 √ 零基础学车轻松骑行上路 √ 正常学员1-3小时学会骑行 √ 1对1专业教学 ▶ 坐姿调整/刹车控制/平衡训练 ▶ 骑行教学/转弯控制/复习巩固 • 骑行13年，拥有丰富的教学经验 训练场地我提供 √ 自然摆脱骑行恐惧 √ 轻松实现独立上路 √ 惬意享受骑行乐趣 #怎么骑电动车 #电动车怎么骑 #自行车怎么骑 #怎么骑自行车 #自行车教学
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是我的小星星呀✨6月前
你们问的星星是怎么学会骑自行车的，教程来啦～#自闭症小朋友 #骑行 #骑自行车 #自行车 #儿童运动
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电动车自行车零基础教学（女教练）2月前
教骑电动车自行车|女教练|教会为止 深圳电动车+自行车陪练教学 提供训练车和防护装备 √ 零基础学车轻松骑行上路 √ 正常学员1-3小时学会骑行 √ 1对1专业教学 ▶ 坐姿调整/刹车控制/平衡训练 ▶ 骑行教学/转弯控制/复习巩固 • 骑行13年，拥有丰富的教学经验 训练场地我提供 √ 自然摆脱骑行恐惧 √ 轻松实现独立上路 √ 惬意享受骑行乐趣 #怎么骑电动车 #电动车怎么骑教学 #怎么骑自行车 #自行车怎么骑 #自行车教学
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爱Di骑行1天前
#公路车 #骑友无处不在 #新手上路
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叶子113天前
海南环岛第一天：单人单车骑了400公里从广东清远到茂名电白水东湾海洋公园露营，附近就是中国第一摊，还有很多靠海景点，预计明天到达湛江北港坐船到海口#骑行不止是骑行 #海南环岛旅游公路 #九号e50s
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李捷 （浙D悦骑单车）2月前
自行车上地铁 #第一视角 #骑行日常 #地铁 #骑行🚴🏻 #自行车怎么上地铁
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张京坤5年前
免费送的教学来了#慢上 #山地车
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极致玩家骑行运动4年前
新手骑车上路，最容易犯的10个错误，你占了几个？ #自行车 #公路车 #知识
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燕子爱骑行2天前
电动车教学： 教初学者骑自行车 大人小孩都可以学 提供自行车和护具 包教包会学会为止 学电单车共享单车 友好态度耐心陪练 #电动车教学#自行车教学#重庆电动车教学#重庆自行车教学#电动车
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华成与三轮7月前
新手骑车#新手上路 #电动三轮车#开州#第一视角 #开州大胜新亮车行
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曹胖修单车4月前
很多兄弟骑长途时都会带备用内胎，或者补胎工具，但是外胎如果破洞太大，就算换了新内胎也撑不了多久。可以尝试视频的方法应急处理，撑到车店更换外胎！#自行车#自行车维修#补胎工具#山地车 #公路车
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子彧2天前
单车上路，不赶浪潮，只走我的步调。#骑行感受自由的风 #创作者中心 #创作灵感
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华哥教骑行2天前
重庆自行车教学 电动车教学： 教初学者骑自行车 大人小孩都可以学 提供自行车和护具 包教包会学会为止 学电单车共享单车 态度友好耐心陪练 #自行车教学#重庆自行车教学#电动车教学#重庆电动车教学#自行车 #自行车
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Mikeslei3天前
通勤骑行0210 #踩单车 #电动自行 #电驴 #绿色出行低碳环保 #自行车上路的交通规则
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新疆交警4年前
家长、小朋友们快注意，骑自行车上路有要求#新疆交警 #交通安全 #暑期安全 @公安部交通管理局
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襄阳爱玛运营中心10月前
新手骑车注意事项#新手上路 #每天一个用车知识 #爱玛
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WDP3年前
简单易上手，快来学一学#骑行 #自行车 #自行车技巧 #山地车 #通勤
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养身单车常师傅10月前
骑行过程中遇到的阻力#公路车 #让骑行成为一种生活 #骑车党必看的公路车推荐 #骑自行车对身体的好处 #自行车新手教学
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