您是不是在找：

七八解放日志1月前
一有烦心事就神经紧张无法快乐怎么办？ 最近在重温《罗素论幸福》。罗素说：“能对烦心事之外的东西产生兴趣是一种巨大的福音。而那些不懂得自我排遣、任烦心事压垮自己的人是不明智的。” 因为局部烦心，而抗拒全部快乐，惶惶不可终日。整颗心像搅开的一锅粥，从而也会失去了心力，没法“在该采取行动的时候好好应对”吧。 #girlstalk女性成长 #就想说点大实话 #焦虑 #infp #幸福
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
善净3天前
跟大家分享一个我亲自用过、真的有效的夫妻幸福小方法。如果当下夫妻关系紧张，或者是在冷战中，这个办法我觉得是特别管用。起码最起码，它能把我们自己从那种焦虑压抑中拉出来，让我们自己舒服。这个办法，就是每天给对方发个红包，红包上写上一句祝福的话。很多人说：都老夫老妻了，还发啥红包？有什么话可说？其实我一开始也不知道发红包是哪来的灵感，每天也不知道写啥，也是绞尽脑汁。一开始写得最多的就是记得按时吃早餐哦，中午吃饭了吗？晚上饭熟了他还没回来，我就发个红包，写上一句：开饭啦。偶尔他周六日出去兼职卖东西，我就发：祝老板生意兴隆。坚持发了几天后我发现，每次给先生发完红包、送上一句祝福，我自己心里特别开心、特别舒服，如果一件事儿能让自己开心，那就把这件事坚持做下去。所以我就一直坚持发。我每天发的也不多，六毛六、一块六毛六，有时卡里没钱就发6分钱，有时候发工资就给他发66。刚开始他领了也不说话，没什么反应，慢慢的，他开始给我回红包，到后来，我有时候忙的忘了发，他反而每天主动给我发个红包。现在每到周末他出去卖东西，一卖完就给我发红包，有时候他会发语音说：今天生意不好做，就卖了50块钱。我每次都回复说：不错不错，已经特别好啦！只要卖了钱就好，你已经很棒啦，今天辛苦啦，晚上给你做好吃的。反正我从来不会嫌少，只会真心感恩。因为他在为这个家努力，这就够了。如果把夫妻关系紧张，比喻成一个打了结的绳子，从哪一头都能解开。我们都知道改变别人不容易，那我们就选择从自己这一面打开。当你把结打开的时候，最先舒服的，其实是我们自己。当我们心态好了，满眼都是对方的好，先生在家里感受到的是爱、是尊重、是被认可，爱出者爱返，我们也同样会收到先生回馈的爱。家庭不是讲理的，家庭是讲爱的。愿每一对夫妻都能解开心中的结，眼里有光，身边有爱，把柴米油盐的日子，过成最甜的模样。 #夫妻相处#婚姻经营#冷战化解#焦虑自愈#缓解焦虑
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
遇见光2月前
化解恶念的三个有效方法，尤其是最后一个非常有用#国学文化 #修行修心 #圣贤教育 #修行之路 #传统文化
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
如雅聊智慧父母1周前
最好的家风，是遇事不责备 忘了煮饭、走错路…这些小事里藏着家庭的温度。父母转念的智慧，给了孩子一生的安全感。你家有这样的故事吗？ #家庭教育 #父母与孩子 #家庭关系 #育儿经验 #情绪管理
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
张小华2月前
放下烦心事，心思简单点，身体会安稳很多！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #焦虑
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2208
佛说3年前
家里琐事太多好苦恼怎么办#修心修行 #禅悟人生 #传统文化 #愿众生平安吉祥
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
故乡的云朗诵4周前
成年人的烦心事，似乎跟谁倾诉都不太妥当，毕竟这世上不存在真正的感同身受，其中滋味唯有自己清楚，终究得学会默默化解，你有权消沉，也能抱怨，甚至允许自己崩溃，但必须懂得自我疗愈，终有一日你会领悟，真正能治愈你的，绝非时间，也不是某个人。没有多少人会真心疼你，能把你从低谷拉出来，从来不是别人，而是你自己。 人生之路漫漫，山有巅峰，湖有尽头，旁人难以体会的苦处，唯有学会自爱，方能慢慢消化。不妨在喧嚣里取得内心宁静，在孤独时学会疼爱自己，在人际交往中实现和谐自洽，在伤痛中完成自我修复。 要坚信，始终陪伴你的正是无比强大的自己，我们终会在生活中完成一场自我救赎。 #人生感悟#自渡自愈 #自我修复情绪 #故乡的云朗诵
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
枫叶在小城2周前
#情绪管理 #新人自媒体 #口播短视频
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
幸福周天凤凰觉醒9月前
用智慧化解矛盾 #热点 #家庭矛盾 #幸福 #情感 #夫妻
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
戚叔快乐育儿5天前
幸福的家庭，遇到问题从不是互相指责、翻旧账，而是先处理心情，再处理事情。用幽默化解焦虑，用包容代替批评，用乐观面对困难。因为他们心里明白：爱，比对错更重要。#父母课堂 #婚姻 #家庭 #情绪#育儿
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
成都魏老师吖1月前
第95期｜情绪管理：学会这5招，不管跟谁过下去，你的婚姻生活都是幸福没满的#创作灵感 #情绪管理 #婚姻 #上热门🔥 #魏老师不教书吖@抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
妙铮2月前
遇到困难时你就在心里默念这句话，提升自己的心力和能量！让自己变得更有力量！#个人成长 #人生感悟 #认知觉醒 #人生智慧 #提升自己
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
黄姐1周前
过去的不愉快，慢慢说拜拜，马上好起来，马上好起来，从此无病无灾使劲发财，幸福拉住你的手，往怀里拽，平安抱着你，舍不得松开#马上好起来 #马上好运 #2026发发发 #沙宣钻石瓶 @沙宣钻石瓶直播号
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
幸福捕手赵芬奇2周前
如何把烦恼变成人生财富 点石成金的钥匙，就在你身上 #烦恼 #财富思维 #美好生活守护者 #认知思维 #幸福感
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小俐话幸福8月前
做好这2个关键点，矛盾自然化解。#家庭关系 #婚姻家庭 #婚姻幸福#婚姻情感#女性成长
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
新城心诚10月前
带你了解#综治中心能干啥#矛盾纠纷化解#守护平安
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
林玹羽幸福传承2月前
家庭矛盾，3招化解福气来 #幸福人生#智慧传承#女性觉醒#幸福传承
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
秋禾（姐）3周前
活了60多年，悟透3句糊涂话，家庭矛盾全化解#上热门话题🔥🔥🔥 #晚年幸福秘诀#中老年生活感悟#糊涂学智慧
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
书海拾光2周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
张小华3月前
别生气，自己开心快乐最重要！#心理学#开心就是幸福 #生气#胡思乱想
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5887
༺道缘堂༻3周前
如何化解不幸福的根本！
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
田博士幸福心理5月前
如何化解内心的创伤#田博士心理学 #认知 #智慧 #女性成长 #女生必看
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
曲歌阅读3月前
普通人化解烦恼的笨办法，简单又管用，你也试试！#成长 #读书 #自媒体 #生活
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
跟着老王搞钱1月前
戒掉控制、抱怨等家庭内耗行为，用尊重沟通化解矛盾，让家庭和睦家运昌隆 #干货分享#智慧人生
00:00 / 07:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
今解6月前
一个人越活越幸福的3个好习惯，你占了几个？ #心理学 #幸福感 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2087
樊登读书官方旗舰店2周前
有人说你坏话怎么办？一招化解烦恼！ 本周上线新书：《哲学的引导》，更多好书尽在樊登读书！#哲学 #认知 #思维
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞753
心灵书社1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理 #停止内耗 #好书推荐 #女性智慧 #内耗
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
法润尉犁7月前
有烦心事？来尉犁县社会治安综合治理中心为您“一站式”化解！请关注“法润尉犁”，带您了解更多的法律知识。#普法宣传 #法律援助#矛盾纠纷#法润尉犁
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
张心媛-航跃3周前
如何轻松过化解，女性的更年期#更年期 #女性成长 #夫妻 #女人
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
木槿书社4天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
人民视频6年前
长期宅在家情绪烦躁咋办？专家提出五个“一”
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拾忆书城1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰，心理困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐#治愈书籍
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
幸福训练师—夏歌2月前
幸福家庭的秘诀：用“致良知”化解家庭冲突，让争吵变成爱的奇迹 #家庭会议 #致良知 #家庭关系 #冲突化解 #幸福秘诀
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
笑对人生（韦家二姐）3天前
这首歌比较适合我此刻的心情，尽情舒唱收拾坏情绪、清空疲惫不堪的生活忘掉烦心事。一直坚信:良好的心态能够帮助我们获取健康、幸福、和财富，所以每一次坏情绪的入侵都会找个发泄口来化解。
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
等风的草DY2月前
站的高，杂音就小了。#读书分享 #弘一法师 #人生没什么不可以放下 #烦心事 #心态好一切都好
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
芊书2周前
#国学智慧 霉运缠身？3招化霉避谶，一键翻盘#情绪 #国学 #人生智慧 #女性成长
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
溺俊.9月前
给好运留点赶路时间 一切都会过去的#情感共鸣
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7381
武汉市江夏区长祥副食店1周前
当心中有解不开的疙瘩和烦心事。#可以到大自然中走一走，看一看。也许能够缓解或化解给你的心情和心事。@DOU+小助手 人民日报摘抄 正能量 2026 2 8
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
星星—心力教练2月前
揭秘 “水火” 深意！地藏菩萨宣说的吉祥法门，帮你驱散迷茫、顺顺利利过好每一天#幸福生活 #地藏王菩萨 #静心看世界
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
主持人苏哲1年前
宽心待事，烦恼自消。贪财权危，历史镜鉴。知足生活美，幸福自然来。人心不足蛇吞象，唯有知足最安详。#宽心待事烦恼 #情感共鸣 #人生感悟 #烦恼忘掉
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2734
幸福姐2周前
「幸福时空」正念冥想系列课程：情绪平衡第9课，化解怨恨。接纳情绪，助眠安眠，远离焦虑，缓解压力，走出抑郁烦恼，疗愈身心，舒缓压力。#心理学#舒缓情绪#正念冥想#疗愈#幸福时空
00:00 / 14:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
快乐的鱼7月前
有啥烦心事儿 ，别往心里搁，怎么得劲儿 ，咱就怎么活！！！😄🎉#抖音热歌#开心就是幸福 #嗨起来 #农村生活 #剪映模板 @DOU+小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
乐乐的日常生活3天前
越来越好#好运来#伤心的事情就让它过去吧 #好事要发生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4164
赵老师成长智慧3周前
避谶不是“躲掉”霉运，而是“化解”霉运 #人生智慧 #避谶 #正能量 #认知 #国学智慧
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
十音HK1月前
遇到麻煩事您就念#国学智慧 #传统文化 #国学文化
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1384
勇哥说：爱要一起成长8月前
每天解锁沟通技巧、情感保鲜法，教你化解矛盾、分担责任，让家成为最温暖的港湾～关注我，一起经营幸福！#夫妻 #家庭
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
70后洪姐4月前
如何化解焦虑？做小事儿，做完整的事儿，把自己的注意力转移到做事上，给它一定的时间，也许焦虑自动消失了～#人到中年#更年期女人 #化解焦虑
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
名训堂传承人贾其军3周前
两口子少争执多体谅，化解日常小隔阂，日子舒心人自在，幸福生活有滋味#商丘名训堂#男性养生 ##男科健康#商丘好中医
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
木槿书社2周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
牧佳乐1年前
化解物业纠纷 给百姓生活起居的烦心事#百姓生活#百姓关心的话题#业主
00:00 / 17:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
张好好 （财.运.局）2周前
#人生智慧 #生活智慧 #柏言国学 #福报
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
曾大鹏6月前
行情的幸福度走高！却留下幸福的烦恼，这个方法提高效率！ #股民在燃烧 #行情分析
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
Rayhangul adukat6月前
家庭矛盾咋化解？#法律咨询 #家庭 #涨知识 #热门 #正能量
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1498
长卿讲国学智慧5天前
为什么有的家庭烦事不断，有的却幸福美满？答案早就被老祖宗说透了！ #家和万事兴 #朱子家训 #家庭
00:00 / 08:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2091
i东营9月前
【记者带您探】大事小事烦心事一站受理，社会治安综合治理中心帮您解决
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
是小嫣🌸呀3周前
别再硬扛着痔疮了！反复折腾太难受了！今天教你一个超实用的穴位小妙招，找对孔最穴，每天按揉就能帮你开窍通瘀。#痔疮 #养生 #开心就是幸福 #日常分享
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
养生老九8月前
化解生气最有效的方法 #心态好一切都好 #情绪 #养生老九
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
若离2周前
不管遇到什么烦心事，都不要太过执着，不管碰到什么难处的人，都不要太过计较，凡事顺其自然，才能活得轻松。这世上除了生死，都是小事，除了幸福，都是浮云。#治愈系#心灵鸡汤#情感共鸣
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
张小华4周前
看的开，想的通，尽量保持开心快乐，别再自己难为自己！#心理学#胡思乱想#心态好#开心就是幸福
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6950
才思阅读2周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“烦心事怎么化解最幸福”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-13 05:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: