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燃脂穿搭社7月前
4招缓解腰痛，伸展脊柱，自我正骨复位！#居家锻炼 #腰疼#腰肌劳损#运动康复#好身材练起来
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复升康2月前
接上个作品，腰椎部分 #正骨 #复升康 #石家庄 #腰肌劳损
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复升康2月前
认真看，五分钟让你认识自己的脊柱，关注健康，从此刻开始 #中医正骨 #复升康 #石家庄
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李德明教柔性正骨2月前
#错位 #李德明 #正骨 #中医手法教学
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骨科医生程坤1年前
两个简单正骨锻炼，坐着就能做 #正骨 #健康守护计划 #脊柱调理 #骨科医生程坤 #中医养生
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陈缘老师-妙手2周前
陈老师教你们很轻松的小方法#手把手教学 #分享生活小技巧 #技术培训 #创作人计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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京润堂6月前
摸骨七字口诀 #正骨中医 #推拿正骨 #传统手艺 #正骨是一种怎样的感觉 #中医传承
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791676604022周前
竖脊肌问题 #李德明 #柔性正骨 #纯手法
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刘学讲推拿5月前
脊柱侧弯？你不知道的三个手法，教你巧用杠杆 #手法培训刘学 #脊柱侧弯 #脊柱旋转 #推拿 #正骨
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Yi个范范之辈7月前
腰痛怎么办？在家就能自己正骨的中医特色技术，柔式正骨#居家锻炼 #腰痛怎么办 #中医手法
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中医鲁班9月前
脊柱侧弯手法#脊柱侧弯#中医正骨#硬核科普健康行动#山西中医药大学附属医院 #抖出健康知识宝藏
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中医疼痛孙医生1月前
今天跟大家分享一下正骨调整脊柱侧弯的过程#正骨 #脊柱侧弯
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吉象职业教育1周前
#脊柱侧弯自我矫正最好的方法 #整脊 #正骨 #吉象中医职业教育学校 #推拿培训
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朱烱伟三部正骨法2月前
三部正骨法用力宜啬，保证患者安全 #三部正骨法 #健康守护计划 #调理颈肩腰腿疼 #颈椎 #专业动作请勿轻易模仿
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中医鲁班4月前
#脊柱侧弯#中医正骨#抖出健康知识宝藏 #硬核科普健康行动 #山西中医药大学附属医院推拿科鲁鑫主治医师 #体态矫正
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刘学工作室(高拉尔)2周前
#脊柱侧弯 #知识科普 #推拿 #推拿正骨理筋
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脊柱微创李杰医生8月前
小孩子脊柱侧弯，推拿按摩正骨能把脊柱侧弯正回去吗？一个视频告诉您答案，家里有未成年小孩的爸妈请关注#脊柱侧弯 #脊柱 #正骨 #正骨推拿 #青少年驼背
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复升康2周前
冬季天冷，注意脊柱保暖，尤其是颈椎、腰椎 #腰痛 #中医正骨 #石家庄 #复升康 #我就这样开启2026
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大喜嘻嘻嘻3周前
3分钟“隐形正骨术”，坐着把脊柱调回正位 每天花几分钟做这3个“微动作”，在办公椅上悄悄松解紧张、激活肌群，一周告别腰背僵硬，身姿明显挺拔。#养生操 #冷知识 #肩颈疏通 #健康科普
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腰椎间盘突出7月前
青少年脊柱侧弯#推拿正骨#
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陈缘老师-妙手2周前
陈老师手把手指导 #骨正元陈掌门 #正骨培训 #手把手教学 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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德明柔性正骨3月前
#正骨 #脊柱侧弯 #手法教学 #柔性正骨 #脊柱
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鹏哥说健康2月前
快检查一下自己的脊柱是否有问题 ##正骨 #体态矫正 #圆肩驼背
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刘学【筋骨同调】8月前
#脊柱侧弯 #正骨推拿 #课堂随拍 #实操教学 #筋骨通调
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申豐銘推拿正骨培训1周前
中医特殊流派正骨推拿手法，技巧现场手把手教学
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洛阳正骨李倩医生6月前
驼背侧弯肩背痛?正骨不是简单掰两下!松筋 正骨 束骨三步式关键#驼背#脊柱侧弯#健康科普有真知 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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董得爱自脊2月前
#整脊 #体态纠正 #正骨 #颈椎病 #脊柱侧弯
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中医赵书营医生7月前
胸椎侧弯，剃刀背，中医手法矫正#胸椎侧弯 #剃刀背 #中医正骨 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家罗素兰4月前
脊柱侧弯，腰椎不适，俯卧侧扳法。 国家非遗传承#罗氏正骨罗素兰#腰突 #脊柱侧弯 #中医正骨 #腰疼
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红枣枸杞侠3周前
长期伏案工作，脊椎不正，全身酸痛#正骨 #推拿 #中医 #中医锤疗 #合肥育高
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中医鲁班6月前
脊柱侧弯正脊手法#脊柱侧弯##中医正骨 #山西中医药大学附属医院 #抖出健康知识宝藏 #硬核科普健康行动
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杭州滨江唐门一指颈椎健康2周前
经常歪到左边一边 感觉不得劲 #正骨推拿 #杭州 #颈椎 #胸椎
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复升康3周前
优秀的人总是相互吸引，2026年希望健康与您常伴 #脊柱健康 #中医正骨 #石家庄 #复升康 #我就这样开启2026
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约翰正骨 小丁1周前
1个动作给腰解压立刻舒服#正骨 #腰痛 #腰椎间盘突出 #脊柱侧弯 #约翰正骨
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筋骨女侠张主任2周前
感觉自己颈椎胸椎疼痛不舒服 中医推拿正骨帮您缓解症状#颈椎病 #正骨 #硬核健康科普行动 #骨科 #汕头 @筋骨女侠小助理
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中医鲁班5月前
脊柱侧弯正脊手法#脊柱侧弯#中医正骨#抖出健康知识宝藏#硬核科普健康行动 #体态纠正 #山西中医药大学附属医院推拿科鲁鑫主治医师
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杨常礼松骨3月前
脊椎侧弯喜欢的三个动作#健康 #脊椎侧弯 #正骨 #重庆 #脊椎矫正
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陈琳教推拿1月前
🦴ji柱变形会容易形成扭曲的体态 有问题要及时重视起来 #正骨 #脊椎 #富贵包 #手法按摩 #上热门
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刘学本人号5天前
#推拿 #刘学 #推拿正骨理筋 #腰疼 #热门 脊柱侧弯小技巧
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中医鲁班6月前
脊柱侧弯正脊手法配合训练#脊柱侧弯##中医正骨##抖出健康知识宝藏 #硬核科普健康行动 #脊柱侧弯训练
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刘学讲推拿8月前
脊柱侧弯，该如何评估？如何矫正呢？你不知道的一个手法 #手法培训刘学 #推拿 #正骨 #脊柱侧弯 #养生
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陈掌门-妙手1周前
陈老师轻柔的手法 #手把手教学 #创作者扶持计划 #正骨培训 #热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @会火🔥
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中医大二院体态治疗中心4天前
含胸驼背的体态手法治疗#脊柱健康#中医#变美逆袭#正骨#含胸驼背
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杭州唐门一指康复指导2周前
体态不正 弯腰驼背 经常后背不舒服 #正骨推拿 #杭州 #腰椎 #脊柱
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朱烱伟三部正骨法4天前
脊柱侧弯，每天两小时锻炼操 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #健康守护计划 #体态矫正 #三部正骨法
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南方医院骨科朱立军8月前
正骨和摇头晃脑正在毁掉你的颈椎！脖子老疼的家人们，跟着我练1分钟！立马缓解脖子酸疼！#功能训练 #猎豹医生 #五维而治 #颈椎痛怎么办
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刘学（筋骨通调1️⃣8️⃣式）10月前
脊柱侧弯教你一个动作#中医推拿 #手法教学 #纯手法 #正骨
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唐门一指精准调理4天前
后面整个偏向一边#正骨推拿 #杭州 #腰椎 #脊柱侧弯
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中医鲁班8月前
脊柱侧弯正骨手法#脊椎侧弯 #中医正骨 #硬核科普健康行动 #抖出健康知识宝藏 #山西中医药大学附属医院推拿科鲁鑫主治医师
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朱烱伟三部正骨法6天前
脊柱侧弯，施洛斯康复锻炼 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #三部正骨法 #健康守护计划 #施洛斯体操
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骨科专家罗素兰6月前
14岁孩子脊柱侧弯，预防脊柱侧弯，要注意日常姿势。 国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #脊柱侧弯 #中医正骨 #医学科普 #健康科普有真知
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柠檬体态矫正（线上）3天前
正骨！靠螺旋张力，矫正歪脊柱，缓解腰背疼 #体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯训练 #螺旋肌肉链训练 #螺旋链拉伸
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运动康复师卢丹2天前
脊柱侧弯 高低歪 坐姿歪斜，该怎么调整 #脊柱健康 #体态纠正 #宝妈必看 #运动康复 #青少年体态
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中域王老师5月前
骨正筋柔、气血以流、柔性正骨-刘长远老师 脊柱梳理-一个小动作改善圆肩驼背 #正骨#中医传承#传递健康#中医#圆肩驼背
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郭竞阳1周前
#正骨 #推拿 #按摩 #尾椎骨疼
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邹解伤寒（收学员）7月前
脊柱侧弯别怕！1招教你改善！ #中医 #刘学 #脊柱侧弯 #按摩 #推拿
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约翰正骨小谢1周前
3个动作帮你调回骨盆前倾#正骨 #腰痛 #腰椎间盘突出 #脊柱侧弯 #约翰正骨
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陈琳教推拿1月前
琳子老师手把手教学！ 在家就能做的自我调理富贵包 #正骨 #骨盆 #富贵包调理 #昆明 #上热门🔥
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中医谭维选6月前
腰椎轻度滑脱，可以试试中医整脊推拿#中医正骨 #腰椎滑脱 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #谭维选
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刚哥聊筋骨11月前
脊柱侧弯如何自我矫正 广东省第二中医院骨伤一科（骨关节病）刘文刚主任结合X光片在诊断患者脊柱侧弯的问题时，他建议患者做好腰部和腹部的肌肉锻炼，以便更好地帮助腰柱回正#医学科普 #中医 #诊室日常 #骨伤科 #广东省第二中医院
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袁高明4月前
脊柱正骨手法（胸椎段） #中医 #正骨 #颈椎病 #关节错位 #袁高明
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脊柱·骨病曹云9月前
轻度脊柱侧弯的自我矫正方法，一起来看看吧！#医学科普 #科普一下 #脊柱侧弯 #体态矫正 #医疗健康创作训练营
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中医鲁班2月前
脊柱侧弯正骨手法#脊柱侧弯#中医正骨#山西中医药大学附属医推拿科鲁鑫主治医师##硬核科普健康行动 #体态纠正
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