您是不是在找：

Alex张小喵6月前
钢切燕麦焖一会才好吃，可以放任何喜欢的配料。 #减脂早餐 #钢切燕麦 #花生燕麦粥 #早餐 #鲍勃红磨坊燕麦
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
中清10月前
#食疗小妙招 #隔夜燕麦 #钢切燕麦 隔夜钢切燕麦～ 促进肠道健康～ 降低热量～ 减少升糖～ 关键还好吃～ 快快做起来～
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
暴龙苏菲🦖3周前
钢切燕麦饭是我可以一直吃的粗粮饭 淋点蚝汁和橄榄油简直仙品 低GI无负担 黄豆酱鱼煲鲜掉眉毛 趴地小菠菜只需简单调料就很美味#减脂食谱 #控糖饮食 #低gi主食推荐 #趴地菠菜 #快手菜
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
五谷畅享冲饮官方旗舰店直播间10月前
颗粒分明有嚼劲，煮后糯而不糊~ #做法简单又营养 #钢切燕麦 #燕麦 #早餐吃什么 #美食教程
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
忆欢爱生活2月前
为了减肥，少吃但又饿，怎么解决少吃饱腹感，钢切燕麦是非常好的选择，1碗顶4碗。
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
大眼吃甜不吃糖8月前
开启活力清晨的超级谷物，解锁健康低脂新时尚！#慢碳水 #燕麦米 #燕麦
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
duangduang~(有好运版🌈1月前
冬日的温暖来自暖暖的焖烧杯！ 用焖烧杯焖燕麦粥吃太幸福啦 #焖烧杯 #焖烧杯煮粥 #膳魔师 #THERMOS @膳魔师 @膳魔师官方旗舰店
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
撸啦撸啦嘞2周前
第一次做刚切燕麦 #刚切燕麦 #抗炎饮食
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
日日百货👉（好物橱窗)3年前
家雀钢切燕麦粒600g袋装早餐代餐原味免淘洗直接蒸煮燕麦粥 #燕麦粒 #减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡零食 #燕麦片推荐
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
佳宁甄选2周前
钢切燕麦焖一会才好吃，可以放任何喜欢的配料。 #减脂早餐 #钢切燕麦 #花生燕麦粥 #早餐 #鲍勃红磨坊燕麦
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
九阳伊明专卖店1年前
#好物推荐🔥 小伙伴们你们要的焖燕麦来啦！九阳，主打的一个就是宠粉😏😏 #视频同款在橱窗 #爆款热卖中 #精选好物 #好东西一起分享
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
媛姐养发营养日记6月前
什么是刚切燕麦，适合哪些人群#健身 #运动#燕麦 #营养 #主食
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
DewDay4年前
6个隔夜燕麦食谱+6种燕麦形态｜健康美味早餐不重样【DewGuide】 @DOU+小助手
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5255
郭梁郭子豪5年前
早餐非常重要，一定吃好#低卡低脂餐 #减肥日记
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
乐乐的小饭桌11月前
周末是自己的 #我的厨房日记 #美食vlog #日常vlog #动手自己做美食 #今日份早餐
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
小茹茹分享好物1年前
SOACAI澳洲钢切燕麦粒早餐焖煮纯燕麦粒代餐营养饱腹膳食纤维健康#钢切燕麦 #燕麦 #燕麦粥 #代餐燕麦 #燕麦奶昔
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大眼吃甜不吃糖7月前
吃燕麦推荐物理处理的钢切燕麦，更营养更方便#燕麦#钢切燕麦#燕麦米
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
兰哲百货甄选1周前
初谷整粒钢切燕麦粒免淘洗健康粗粮早餐焖煮纯燕麦营养饱腹高纤#健康粗粮 #营养早餐 #燕麦粒 #高纤维食品 #初谷燕麦
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
果粒橙2月前
燕麦蔬菜粥，软软糯糯好吃低卡饱腹又营养，早餐来一碗暖心又暖胃 #燕麦#早餐吃什么 #低脂低卡 #三四钢雪平锅 #一人食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
可可妈▶️（好物在橱窗）4月前
澳洲钢切燕麦粒早晚餐营养代餐快煮软糯主食谷物整粒进口燕麦600g#每日分享 #减脂好物 #低卡减脂餐 #五谷杂粮 #低卡零食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
半糖西柚6月前
预制菜有了，那还缺预制饭！那就煮一锅杂粮饭！#抖音美食创作者 #在家做美食 #厚皮橙 #预制菜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
善永贸易专营店8月前
英国高纤无麸质燕麦快速大粒钢切要怎么选 🌾对于无麸质饮食、健康饮食、健身族、上班族来说，无麸质燕麦是一款非常好的优质主食优质碳水， ✅优质碳水/✅高膳食纤维/✅低脂肪/✅植物蛋白质丰富/✅富含丰富的微量元素。 💫那现在快熟、钢切、大粒燕麦应该怎么选，简单的说下：❓ ✨快熟燕麦煮1-2分钟，热水冲泡3分钟左右，口感糯唧唧，适合懒人早餐， ✨大粒燕麦煮3-4分钟，热水冲泡5分钟左右，口感软糯有嚼劲，传统燕麦，适合做隔夜燕麦，健身族、上班族都很适合，适合有一定烹饪基础粉丝； ✨钢切燕麦煮30分钟以上，或者焖烧4个小时，口感有香糯有嚼劲，营养最全面，烹饪时间长，适合烹饪水平较高粉丝，健身族，控制期尤其适合。💪 👉不管是哪一种燕麦，都是低脂高纤，优质碳水，粉丝小伙伴可以根据自己的饮食习惯选择，🌟 👉这款燕麦是340年英国老工厂燕麦，优质的无麸质燕麦，选我们包的呀！ #无麸质燕麦 #燕麦 #健康早餐 #早餐 #无麸质
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
🍅李发发4月前
红枣牛奶燕麦粥🥣营养又健康 好喝又暖胃❗ 几分钟搞定，早上不知道吃什么的一定要试试#懒人美食 ##vlog日常 #简单又营养 #与辉同行雪平锅 #三四钢雪平锅
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3320
橙子的懒人餐3周前
上班族的自律餐#vlog十亿流量扶持计划 #自律餐 #减脂餐 #燕麦#三四钢雪平锅
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
宏钧百货商行1周前
初谷整粒钢切燕麦粒免淘洗健康粗粮早餐焖煮纯燕麦营养饱腹高纤#健康粗粮 #营养早餐 #燕麦粒 #高纤食品 #纯燕麦
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
静妈💖5月前
一个人的自律早餐，今天吃的是皮蛋燕麦粥，粘粘糊糊特别好吃哟#营养又健康的早餐 #皮蛋燕麦粥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞857
Mimo希拉拉9月前
帮姐妹们试过了，这款减脂餐可以冲#减脂食谱 #健康减脂 #燕麦粥做法 #日常分享
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
亨利—海珍行政总厨6月前
招牌燕麦南瓜分享 底成本！高毛利 味道嗄嗄好 可以成为店里的招牌
00:00 / 08:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5626
添妈（养胃日常）5月前
养胃早餐，电饭锅版的燕麦粥，清甜爽口#养胃#早餐#吃什么#燕麦粥
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
孕糖小食记3天前
晚餐｜简简单单又一餐 🥩 杏鲍菇牛肉 🥬 醋溜白菜 🍚 钢切燕麦饭 #家常菜#低卡低脂餐#孕期饮食#控糖#厨房日记
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
洋洋老师讲流食2周前
二、胃切除后的流食怎么搭？红薯燕麦小米粥，软糯又香甜～ 大家好，我是流食配餐师芳芳。今天给做完胃切除的张奶奶做的流食是红薯燕麦小米粥。用到的食材有：小米30克，燕麦片20克，红薯150克，枸杞少许,清水600毫升。先将所有的食材清洗干净，红薯去皮切小块，煮熟后质地特别绵软。加入红枣，味道更香甜，老年人很喜欢。锅内倒入600ml清水，水开后先下入小米和燕麦，再下红薯和红枣，一起熬煮30分钟。看到小米开花了，红薯也软了，最后加入少许枸杞点缀。一碗胃切除可以喝的红薯燕麦小米粥就做好了。我是配餐师芳芳，关注我，分享更多流质营养粥做法。#流食 #半流食 #流食菜谱 #胃肠 #营养粥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小金喜2月前
胖东来燕麦片这样做健康又好喝，苹果切小块煮的软乎乎的，奶香裹着苹果的清甜，懒人快手早餐的天花板。甜而不腻，清爽又治愈。#胖东来 #胖东来燕麦片 #燕麦片早餐 #懒人早餐拯救计划 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胖总陪你一起瘦9月前
减脂期燕麦您吃对了吗？#胖总陪你一起瘦 #燕麦 #减肥 #减脂 #减肥关注我
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1139
营养师李彦军4月前
为什么推荐大家吃燕麦#燕麦#燕麦片#刚切燕麦
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
小黄圆滚滚儿5天前
小弟的新发型真是越看越喜欢，至少变小了2岁哈哈
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
糊细细8月前
#低脂低卡#膳食纤维#控糖早餐 早上时间来不及就吃这个，奇亚籽号称超级种子食物，饱腹感强，几乎不升糖。加入牛奶和鸡蛋#优质蛋白 后更好，有条件的自己搭配蔬果和肉类。钢切燕麦糊化后尤其是速溶燕麦冲牛奶后升糖高得可怕。#早餐吃什么
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
孕糖小食记2周前
午餐｜干净饮食，孕期这样吃长胎不长肉 🥩 黑椒牛仔骨 🍋‍🟩 素炒西葫芦 🥬 白菜豆腐 🍚 钢切燕麦饭 #家常便饭最养人 #低卡低脂餐 #我的厨房日记 #美食vlog #健康餐
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
猪小妹cc控糖日记1周前
分享控糖一日三餐吃什么～ #控糖 #控糖饮食 #低卡低脂餐 #高血糖怎么吃 #血糖高怎么控制
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
大眼吃甜不吃糖4月前
澳洲进口的黄金钢切燕麦，营养丰富的优质主食，很香很好喝！#钢切燕麦#优质主食#燕麦
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小金喜3月前
胖东来燕麦片怎么做口感更好，减脂期懒人早餐必备。麦香浓郁香甜软糯，早八人的续命早餐#胖东来 #胖东来燕麦片 #胖东来好物推荐 #懒人早餐拯救计划 #上热门
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
猪小妹cc控糖日记1月前
分享控糖一日三餐吃什么～ #控糖 #控糖饮食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #血糖高怎么控制
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞442
任姐姐美食记4周前
十分钟搞定一份燕麦生菜粥，软软糯糯，健康营养又好吃#早餐吃什么#懒人美食#蔬菜燕麦粥#第五代三四钢雪平锅#三四钢
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
朱朱和妈妈4月前
燕麦粉蒸肉、软嫩不腻的家常暖味！ #民间传统美食 #乡村味道#地方特色美食 #燕麦粉蒸肉
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
添妈（养胃日常）3月前
今天早餐鸡蛋燕麦粥，营养简单快速#早餐#吃什么#燕麦粥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
大娇小辣3月前
天气一冷就想来上一碗热气腾腾的燕麦香蕉牛奶粥，做法简单又好吃。低卡饱腹，营养满满#低卡低脂餐 #燕麦的神仙吃法 #厚皮橙分享新的懒人吃法#三四钢 #三四钢雪平锅 @DOU+小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
孕糖小食记2周前
午餐｜控唐期‼️这样吃真的很稳 🫑 青椒炒肉 🍅 西红柿炒鸡蛋 🥗 凉拌紫甘蓝 🍚 钢切燕麦饭 #家常菜#低卡低脂餐#孕期饮食#健康饮食 #美食日记
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
叮当爸爸的厨房4天前
清淡好吃的蔬菜燕麦粥来了，早上来一碗真的太好喝了#早餐 #早餐吃什么 #清淡饮食 #燕麦粥 #三四钢雪平锅
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小影🎀🎀3周前
被好多姐妹们喜欢的这个小小砂锅，太适合一人食了早上给自己整一份鸡蛋燕麦低卡又饱腹#小砂锅 #一人食 #青丝良烧 #亲手制作美食
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
木子先生日记1月前
跟着卫健委食谱吃真的巨管用，低脂高膳食纤维高蛋白，做法简单 #生菜燕麦粥 #低卡低脂餐 #减脂餐#三四钢雪平锅 #雪平锅
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5306
沂蒙老王家粗粮3周前
问燕麦片怎么煮粥的老乡，老王给您拍视频了。再次强调一下，老王的燕麦片是生的，要煮的。用开水泡不熟的。#分享家乡美食 #早餐吃什么 #燕麦#燕麦片 #燕麦的神仙吃法
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
孕糖小食记4天前
午餐｜菜苔随便炒一炒就很好吃诶 🐟 清蒸鱼块 🍅 番茄花菜 🥬 清炒白菜苔 🍚 钢切燕麦饭 #家常菜#控糖#低卡低脂餐#孕期饮食#我的厨房日记
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
孙卡卡今天吃什么7月前
和好朋狗打了一架，打赢的在挨揍，打输的在住院。 今日食材：鸡胸肉，鸭胸肉，鸡腿，猪肺猪肝，山药，冬瓜，卷心菜，钢切燕麦。#边牧 #自制狗饭 #萌宠出道计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
🍅李发发2月前
红枣牛奶燕麦粥🔥 简单又营养 好喝又暖胃❗早上不知道吃什么的试试 营养又好吃#燕麦 #早餐 #三四钢雪平锅 #抖音生活观察计划#抖音美食创作者
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
燃脂小森林7月前
懒人版隔夜燕麦#减脂餐 #控制饮食 #健身饮食 #减脂期 #减肥
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
孙卡卡今天吃什么9月前
大清早啥都没干呢先撅个大腚把飞盘拆了。 今日食材：鸡胸肉，鸭胸肉，生蚝，鸡心鸭肝，卷心菜，土豆，胡萝卜，钢切燕麦，大米。#边牧 #自制狗饭 #小狗的心思都写在脸上
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
米粒美食10月前
燕麦米的营养吃法，这样搭配营养翻倍，口感软糯Q弹又好吃#阴山优麦米饭伴侣 #好吃又营养 #燕麦米
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
添妈（养胃日常）4月前
今天早餐燕麦+鸡蛋+胡萝卜#早餐#吃什么#燕麦粥#鸡蛋
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
红果果7月前
超绝燕麦消耗，燕麦不要只拿来泡牛奶啦，【烘焙燕麦】、【花生酱燕麦饼干】、【燕麦烧麦】总有一个适合你，特别是燕麦烧麦，我直接炫完一盘，太香啦。 #燕麦的神仙吃法 #燕麦烧麦 #在家做美食 #vlog日常
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
孙卡卡今天吃什么10月前
家有饿犬，只会干饭。 今日食材：鸡胸肉，猪肉，青口贝，鸡心，南瓜，包菜，花菜，钢切燕麦，大米。#自制狗饭 #边牧 #萌宠出道计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
心语1月前
10来分钟搞定的快手早餐，好吃又营养，快来看看吧#营养早餐 #合理饮食营养均衡 #懒人美食 #自己动手做美食好吃又营养 #刚切燕麦
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
蓝莓酱2月前
今日早餐牛奶燕麦，膳食纤维蛋白质都有了，低卡又好吃！#早餐吃什么 #燕麦片 #减脂餐 #三四钢雪平锅
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
添妈（养胃日常）2月前
早上不知道吃什么的煮上一碗热腾腾的燕麦粥吧#早餐#吃什么#燕麦粥
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞45

简介:

您在查找“钢切燕麦怎么煮饭”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-13 05:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: