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琪琪沅沅呀6月前
#vlog十亿流量扶持计划 #抖音创作者激励计划 #邪修 微波炉烤牛排，邪在简单
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礼物妈妈10月前
又是不想开火的一天，就用微波炉煎牛排。还不错，时间有点过，第一遍两分钟就可以呀。再也不用担心把牛排煎的焦焦的啦~#微波炉 #微波炉美食 #简简单单又一餐 #微波炉煎牛排
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烧肉研习所-阿东8月前
#烤肉店解冻牛排#解冻摆盘细节方法讲解#烤肉店必备必懂
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牛排研究生狒狒11月前
新手买牛排，选哪个部位，不会踩坑？ #原切牛排 #牛排 #牛肉 #澳洲牛排 #牛排部位
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肥肥养成记4年前
如果你有一台微波炉｜微波炉美食㉒，微波炉美食走起，嫩滑多汁的牛排，美味的蒜香蜂蜜黑胡椒鸡胸肉，好吃！#微波炉美食 #牛排 #煎牛排 #吃牛排 #鸡胸肉 #鸡胸肉做法 #美食 @抖音 @抖音创作者学习中心 @抖音小助手 @DOU+小助手
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牛排研究生狒狒9月前
牛排解冻，这5种方法用哪种最好？ #原切牛排 #澳洲牛排 #牛排 #解冻 #测评
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在大A满仓的哥布林10月前
#牛排 #必胜客 试试看必胜客的牛排用微波炉加热！
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孙小影🍭8月前
自己做的牛排又嫩又好吃😋#自制牛排 #抖音美食 #牛排 #美食分享
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凤子冁——鑫爷美食生活10月前
之前有很多人问的微波炉牛排大法，无保留教程！#抖音美食创作者 #真的很好吃 #记录生活 #原创视频
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阿男的食谱2年前
2种超实用的家庭煎牛排法#家庭版煎牛排做法
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嘴馋😋小海绵2年前
哇噻！快来贴秋膘，微波炉快手五分钟眼肉牛排 微波炉快手眼肉牛排，五分钟吃减脂餐‼️ 如果你有一台微波炉，那可以试试这样做牛排！ 🛒食材：伊知牛眼肉牛排🥩、蒂安黑胡椒粒、黄油、迷迭香、蒜、小番茄、西蓝花 步骤1️⃣：牛排解冻，用厨房纸吸干血水，两面撒上黑胡椒粒腌制10分钟 步骤2️⃣：盘里放黄油，迷迭香，蒜和喜欢的蔬菜 步骤3️⃣：微波炉热3分钟后翻面热2分钟 步骤4️⃣：拿出来放点黑椒酱，切块开吃 这样做出来的牛排外焦里嫩，既方便还减脂！！ 减脂期吃解馋还不胖！ 🥩牛排：选用的伊知牛整切眼肉牛排，他家眼肉牛排肉眼可见的厚实，肉质非常鲜美，一刀切下去，牛排的鲜嫩呼之欲出，一小块放进嘴巴里，汁水直接爆出，完全是米其林水准！！#抖音美食推荐官 #美食vlog #低卡低脂餐 #轻食简餐 #牛排推荐
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南通山姆好物推荐官1年前
山姆厚切牛排和薄切牛排怎么煎？ 超详细煎制牛排教程🥩 记住公式即可在家煎出完美牛排 #原切牛排 #煎牛排教程 #牛排🥩 #眼肉牛排 #山姆会员商店
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阿鑫饿了1年前
60秒就能教会你煎牛排！ #煎牛排 #眼肉心 #怎么煎牛排 #教你煎牛排 #牛排
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禾子香香饭🐽10月前
微波炉8分钟就能吃到洋葱牛肉！ ‼️无油烟 不刷锅 8分钟搞定嘎嘎好吃的下饭菜 🥩低脂高蛋白的洋葱牛肉 上桌连炫好几碗米饭！ 😋自己在家做美食 简单方便 比外卖还快~ #微波炉 #抖音美食推荐官 #洋葱牛肉 #牛肉 #妈呀太香了
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MADMEAT疯肉商店8月前
球球你们了！！！一定要在家做这个蒜香黄油牛排！#牛排的做法 #家庭版煎牛排做法 #原切牛排 #牛排
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鲜风生活（金城店）7月前
鲜风眼肉/西冷牛排，谷饲200天整肉原切，才59一盒！太香了 #价格真香 #新峰超市 #鲜风生活自有品牌
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微波食记7月前
5种五花肉又简单又好吃的做法 红烧肉，烤五花肉，白切肉， 青椒炒肉#好好吃饭大赛 #微波炉 #五花肉
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奕家之厨1年前
眼肉牛排煎制教程｜外焦里嫩 满口爆汁 今天奢侈一把，买了眼肉教给大家煎眼肉的方法，牛排必须外焦里嫩，咬到嘴里爆汁水，不会煎牛排的跟我学起来吧！#牛排的煎制方法 #牛排🥩 #牛眼肉 #原切牛排 #真材实料才能做出好味道
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睿西牧场-原切牛排 Rich Farm3年前
煎牛排，看这个视频就够了 #原切牛排 #牛排做法 #眼肉牛排 #西餐 #睿西牧场
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米小姐生鲜5年前
两种不同牛排做法，厚切牛排更不容易翻车，第二种做法对小白更加友好 #牛排
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洋洋洋吖🎈1年前
牛排就自己做呗、做法简单干净卫生！学会了就再也不用买合成牛排了
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厨娘小小方4年前
3分钟学会自制牛排，再也不用担心，原切咬不动，整切的又不放心
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禾子香香饭🐽6月前
邪修之微波炉做披萨，这也太方便啦 💓6分钟吃上牛肉芝士披萨，不用和面不用等 🌟怎么会有人讨厌邪修呢，主打一个简单快速 🌱比外卖还快，自己在家做，馅料超足，想放啥放啥 ✅馒头鸡蛋也能做出美味大餐，好吃又方便！ 🌟嘴馋的时候不用等，特别是家里有小孩子的可以试试哦~ #邪修 #微波炉 #披萨 #懒人美食 #馒头披萨
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李子吖7月前
微波炉上班的一天，这样做的牛肉不腥不柴，绝了绝了！微波炉做饭是真的很快，超推荐！#万物皆可微波炉 #微波炉美食 #晚饭吃什么 #快手菜
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米小姐生鲜4年前
论如何把眼肉牛排切成面目全非的样子#牛排 #原切牛排 #抖音美食创作人
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观百福食研社6天前
西冷萌新教程 #牛排煎制方法 #西冷牛排 #牛排的家常做法 #观百福
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阿发的牛排日记7月前
价值4980的牛排操作教学，来了#牛排#美团外卖#外卖商家 #老板 #创业 #小本经营
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土豆的微波炉2周前
微波炉四分钟做好辣椒炒牛肉，无油烟又方便太适合懒人啦#家常菜 #懒人美食 #下饭菜 #微波炉 #真实生活分享官
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玉兰吖3周前
别再买合成牛排了，5分钟搞定原切牛排！我把保姆级教程发你！跟我一起，在家实现牛排自由？#真实生活分享官 #自制原切牛排 #牛排 #牛排的家常做法 #牛排推荐
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好日妙妙1周前
夯爆了!不好吃不要钱!微波炉版极速红烧牛肉～ 在做牛肉这领域我真是没输过谁，任何一头牛我都让它死得其所，真的好吃!别费劲巴力各种炒料做出来的都好吃! 叠个甲!特殊做法，适合于家里没有高压锅或者不想长时间炖煮的朋友们，总有人会像我一样爱上这种做法的~ 适合对菜品味道有一点点要求的懒人，不适合美食家!老饕家!你想高压炖煮都没问题!我一万个支持!只是分享一个思路哈! #美食 #邪修美食 #微波炉美食 #不开火美食 #牛肉
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锅圈食汇西苑店11月前
原切眼肉牛排如何做才好吃！按这个方法来一点不输高档餐厅哦！3.8女神节在家安排起来吧！#锅圈烧烤季＃有锅圈永远毛肚自由＋#锅圈食汇天津
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均均吃不胖7月前
微波炉5分钟搞定的葱爆牛肉，简直太香了，快做起来吧，切的不要太厚，时间不要过长，真的很好吃#微波炉牛肉 #微波炉美食分享 #懒人美食 #百亿流量扶持
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石头妈妈5月前
整切牛排想吃在家自己做～ 主打真材实料无添加，哈哈好炫🤤#太好吃了 #黑椒牛排 #简单家常 #太香啦
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诗诗妈爱做饭4天前
过年啦，自己可以在家里做一份牛排出来，方法简单，味道的话真的比外面卖的还好吃哦！两个小孩百吃不厌。
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美好食光7月前
懒人版，微波炉沙茶牛肉～鲜嫩弹牙下饭菜 #沙茶牛肉 #微波炉美食 #下饭菜 #跟我一起学做菜 #dou上热门
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终极厨房答案3月前
终极厨房答案，今日美食（微波炉烤肉🥩）@DOU+小助手 @抖音小助手 #烤肉 #微波炉 #美食制作分享 #抖音厨房 #上热门
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微波炉美食研究所8月前
用微波炉3分钟做一道沙茶牛肉吧，浓浓的潮汕风味，牛肉嫩滑爽口，沙茶酱香浓郁，太好吃了#好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 #微波炉美食 #沙茶酱 #牛肉
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HOPE GRILL美式烟熏烤肉1周前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #热盘牛排 #原切牛排 牛肉价格攀升，老周把眼肉牛排饭下了。属实扛不住了。 以后朋友们来店里可以直接点眼肉牛排。 视频里的眼肉，48/100g。点一份两个人吃也可以哒。 老周用的是牛排三大部位肉里的眼肉（整块不是眼肉心哈）。我不会用腹心肉，板腱，神马的。 试试我家牛排，可能会改变你对牛排的看法。
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两口子的下饭日常2月前
老公复刻外面卖198¥一斤的牛肉干绝了😍，微波炉邪修做法！有嚼劲太香啦！😋#微波炉美食 #牛肉干 #懒人美食 #牛肉干自制 #小零食自制
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西瓜超爱吃牛肉🐛4天前
微波炉下午茶合集#微波炉美食 #动手自己做美食 #做饭 #美食小技巧
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土豆的微波炉3月前
如果你有个微波炉，做菜一周不重样，一秒变大厨#懒人美食 #美食推荐 #晚饭吃什么 #太香啦
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饭饭要吃饱7月前
夏天不想开火，你就这样做，不到十分钟搞定两道菜，一荤一素。#好好吃饭 #微波炉美食#黑椒牛肉#抖音种草激励计划 #油泡蒜 #黑椒牛肉
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有牛冰鲜原切牛排3周前
眼肉牛排干式熟成 #牛排 #熟成
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家满佳1周前
澳洲牛排做法#牛排的家常做法 #牛排#牛排烹饪指南
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好物甄选🍐1周前
整切牛排天海藏微腌西冷牛排家庭便捷早餐 #整切牛排 #西冷牛排 #肉质饱满 #生鲜美食 #生鲜推荐
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阿福食记3天前
牛排这么做，家里人能干三碗饭！ #牛排 #田螺 #美食 #美食教程
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云宴6天前
什么？晚上肚子饿了，但是又想减肥？ 那就花一分钟的时间煎块M5的眼肉🥩吃吃吧 #煎牛排 #美食制作过程 #原切牛排 #南昌 #抖音美食创作者
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闲绪官方旗舰店5天前
黑椒牛排 牛肉买回来像我这样做个#黑椒牛排 嫩滑好吃 做法简单 自己在家做 干净又卫生#美食 #黑椒牛肉 #自制美食 #牛排
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是云小厨呀2周前
不用开火，今天用微波炉来叮牛肉，五分钟就能出一盘，肉嫩味美，还不用刷锅哦 #微波炉美食 #懒人美食 #洋葱牛肉#微波炉炒牛肉#微波炉专用碗
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青禾食堂4天前
挑战全网最好吃的红烧牛排！这配方我真的想焊在锅里。#认真做饭好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #年夜饭 #家常菜教程
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顿顿停8月前
微波炉8分钟速成洋葱牛肉！嘎嘎好吃的下饭菜，今天能炫好几碗米饭。#微波炉美食 #懒人美食 #家常菜 #洋葱牛肉
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老馋鱼4天前
#家乡特色美食 #回老家才有的人间美味 #家乡特色小吃 #味道好极了你们想吃吗 #牛排的家常做法
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姜味时光4天前
在家也能轻松解锁餐厅牛排! 外焦里嫩，一口入魂#牛排 #牛排自助 #牛排推荐 #牛排的家常做法 #牛排中的劳斯莱斯
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畅顺优选好物5天前
厨房小白也能一次煎出餐厅级牛排外焦里嫩，松软多汁，奶香十足，好吃健康还减脂~ #大口吃肉的感觉真好 #煎牛排家常做法 #大厨养成记 #我的美食日记 #健身
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舞融时刻6天前
整切牛排调理菲力牛排#好物推荐🔥
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岩乡百货6天前
整切牛排 嫩到爆汁的整切牛排！ #牛排 #整切牛排 #菲力牛排 #美食分享 #吃货必备
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贝多多7月前
高品质#安格斯 整切眼肉牛排，这个价格到手整整8大片，真的太划算了！数量真的不多，抓紧薅！#牛排 #巨巨巨巨超值 #超便宜超划算 #临期食品
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胖虎哥哥1周前
俄罗斯极佳牛排#和牛 #牛肉 #煎牛排
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袋鼠🌾2周前
微波炉卤肉，十分钟做出来的美味太香了 不用看火，10分钟做出来的微波炉卤肉，香迷糊一个小馋猫，你们一定要试试，超级简单，但是特别好吃#充能小事叫吃饭 #满级吃商指南 #卤肉 #微波炉美食 #真实生活分享@DOU+小助手 @DOU+上热门 计划
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朴原进口牛肉4天前
煎牛排教程#家庭煎牛排做法#牛排几成熟
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D哥家食材供应商1月前
9+和牛的眼肉要怎么做？#和牛 #眼肉牛排 #牛排 #牛排推荐 #牛扒
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盐城窗1周前
肉质嫩到离谱，一刀切下去汁水狂飙，煎完满屋都是肉香，咬一口鲜嫩不柴，老人小孩都能轻松嚼！ 不用复杂调味，撒点黑胡椒海盐就香到跺脚，在家也能吃出西餐厅的仪式感！ #牛排 #菲力牛排 #美食 #抖音美食 #牛排推荐
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嘉牧鲜生6天前
精修和牛眼肉盖 #澳洲和牛 #眼肉盖 #原切牛排
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不是小馋猫5天前
整切牛排【年货节专享】小牛凯西整切调理菲力130g2片/包*10家庭装Z#牛排 #切牛排 #原切牛排 #小牛排 #煎牛排
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宁静致远884天前
孩子喜欢吃牛排，在家自制原切牛排，鲜嫩入味多汁，孩子们特喜欢吃 #牛排 #西餐 #意面 #自制牛排 #黑椒牛排
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