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排球裁判濮老师1月前
排球气嘴的更换演示#排球 #排球日常 #排球生活 #排球训练 #校园排球
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林亦闻的排球世界1年前
干货｜到底排球要打多少气？？？ 一个视频告诉你 排球到底需要打多少气 OK首先 你需要是一个带这个气压值的打气筒 我们的排球呢 可能就是打在这个5的区域 就是这个地方不要打多了 打多就会爆掉 看到了吗 这个地方是有有就有个气嘴 一般这个球要打多少气呢 旁边是有写的 它上面就写了4.3PSI 所以对应的就是 这个打气筒上我们打4.3的气压就够了 打好气的排球是什么样的 你看摸起来软硬适中 你看弹性也很好 也不会硬啊 你学会了吗 #排球 #排球少年 #排球教程 #零基础学排球
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运动保健1年前
#如何打气排球 打气排球方法分享
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艾莱克优确凡运动户外专卖店1年前
排球打气教程#排球
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热风体育 亿联教务老师3月前
#体育中考 #体育训练 #排球如何充气
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洋洋在运动3年前
捧球是打气排球必需掌握的接球方法之一，气排球新手练好捧球可以接好一传立马加入实战！#气排球 #洋洋气排球 #气排球教学 #运动 #健康
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气排球小李老师1月前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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唐律很自律8月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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宇生富小郑5年前
气排球充气方法给大家一个#气排球 #宇生富气排球
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梅州机场7月前
【充气球类携带指南｜足球篮球上飞机必看】 要么放气，要么放弃。#梅州机场#民航#安检小知识
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跟着原导玩气排9月前
气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！ 气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #气排球扣球
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排球裁判濮老师1周前
给所有球补个气202602#排球#排球日常 #排球训练 #排球生活 #排球测评
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米立气排球丨膝盖保养7月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第58集】上手一传的细节 打球如同西天取经降妖除魔，动作对了才能事半功倍 #气排球 #气排球一传 #气排球教学
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拖鞋哥¹⁹⁸¹9月前
素人如何练习扣球？ #气排球 #气排球教学 #扣球
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爱打气排的宁教8月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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爱打气排的宁教11月前
气排球-如何进行高效拦网 抓动作，先动脚，卡时机，并节奏 #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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爱打气排的宁教1年前
气排球如何玩转包球！ 包发球及扣球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家~#气排球 #气排球训练 #包球 #排球 #宁教的气排球训练
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^O^8月前
分享一下我的传球技巧和理念#排球 #气排球 #日常训练 #二传
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第48集】如何扣后排传来的调整球 打好调整球，变被动为主动 #气排球 #气排球扣球 #气排球教学
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爱打气排的宁教11月前
气排球如何玩转捧球？ 捧球碰球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #气排球一传 #排球 #宁教的气排球训练
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广协气排球6月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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排球教学 VOLLEY TEACH1年前
那些长期打气排球的人，最后都怎么样了？#气排球#排球 #气排球#排球
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跟着原导玩气排6月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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跟着原导玩气排6月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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气排球张老师9月前
气排球热身基本动作 气排球热身基本动作，欢迎参加气排球扣球训练营。 #气排球 #训练 #培训 #教学 #运动 #
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爱打气排的宁教7月前
如何提高我们的接球效率~ 接球不流畅怎么办，两个动作解决我们的接球效率，接球方式多种，适合自己的最重要 #气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #全民健身
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跟着原导玩气排6月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
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8️⃣号铁杆静静11月前
对于业余气排球爱好者来说，如何利用废弃材料制作专业拦网板平替，下面分享这个视频希望能帮助到热爱气排球的朋友们！#气排球 #因为热爱所以坚持 #神奇脑洞回收站 #体育运动
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气排球小李老师8月前
细节中的细节，掌握好了！大力球来信心满满的！#气排球
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小志8月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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爱打气排的宁教1周前
如何练习气排球最基本的扣球线路 我们练习包球线路首先要想着不要发全力，以感受挥臂动作跟包球位置为主！#气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #体育运动 #气排球扣球
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气排杰瑞9月前
想要扣球速度快，自己得先有力量#气排球扣球 #力量训练的重要性 #鞭甩发力
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^O^8月前
补充一个新手基础版#排球 #气排球 #日常训练 #二传
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广协气排球5月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
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大师姐～成艳红8月前
第一次打气排球的小朋友，直接来个探头，把我们打懵了，硬排才能这样扣#气排球 #气排球比赛 #气排球规则#全民健身
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气排杰瑞9月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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气排球+金牌训练营6月前
桂标气排球，发球技巧分享。 #桂标气排球 #气排球 #气排球训练 #气排球教学 #气排球发球
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气排球小李老师1月前
个人见解，听听大家的意见＃气排球
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气排球小李老师9月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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气排杰瑞6月前
关于一传顶到网口的个人经验#网口争夺 #气排球拦网
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回锅肉不加洋葱9月前
带你去打气排球！#日常vlog
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气排球小李老师8月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
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跟着原导玩气排3天前
气排新手指南🏐传球第一课 传球教学 气排新手指南🏐传球第一课 传球教学#气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #减压
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气排杰瑞9月前
自抛自扣的训练当时，你学废了吗#气排球扣球 #训练 #高手都在评论区
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梁家班气排球训练营6月前
扣球鞭打动作手法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球小李老师8月前
拦网不一定要跳很高，但是手型必须要做到位，不然跳等于白跳。#气排球
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搏击长空2周前
武钢三中教职工气排球比赛是一个契机，既可以促进教职工积极参加锻炼，也推广了气排球运动，学习永无止境#在学校哪有不疯的 #气排球训练 #武钢三中#武汉市九大名高
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气排球小李老师6月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
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跟着原导玩气排9月前
气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！ 气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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爱打气排的宁教3周前
传球做好这几点？传球效率稳翻篇 球友们都不知道的传球4字诀，掌握后轻松拿捏传球#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #排球是永远向上看的运动
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跟着原导玩气排1周前
气排球垫球核心🏐"插"的正确位置 气排球垫球核心🏐"插"的正确位置#气排球 #排球 #体育 #气排球教学 #气排球比赛
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梁家班气排球训练营8月前
你传的球有规范的抛物线吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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白小白的气排小白日常9月前
来吧，咬牙坚持一下，四个动作，每天十二分钟，练出弹簧手来！#气排球 #二传 #居家锻炼
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步泰锐郑式气排球3月前
化繁为简，细节决定成败！#气排球 #直线 #脚步 智慧气排
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洋洋在运动2年前
气排球新手必须知道六件事，气排球新手入门必须了解的6个事项降低受伤概率#气排球
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糯米妈妈👩1周前
不锈钢高压打气筒不管是自行车电动车汽车摩托车还是足球篮球排球都可以打气#打气筒 #高压打气筒 #便携式打气筒 #自行车打气筒 #高性能实用工具
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爱打气排的宁教7月前
气排球—如何养成好的挥臂习惯 扣球挥臂细节从小动作抓起，打防两人控制球#气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #扣球
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跟着原导玩气排10月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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悦城百货1周前
篮球打气筒气针多功能通用球针足球打气充气针皮球玩具游泳圈排球
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广协气排球4月前
看呆！气排球梯次进攻：前面佯攻晃开拦网，后面跟进扣杀直接穿防#气排球 #气排球精彩瞬间#排球#全民健身#运动
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气排球大师兄敏哥6月前
勾手动作解析#气排球 @步泰锐郑式气排球
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跟着原导玩气排7月前
气排球训练前必做热身动作🏐流程防受伤 气排球训练前必做热身动作🏐流程防受伤 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #减压
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