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李大白8月前
一招缓解吹空调后头疼！ 炎热夏天，里不开空调，但是吹时间长了 浑身不舒服，分享两个穴位缓解吹空调后的头疼问题！#空调病 #空调吹多了有什么危害 #高温 #妙招分享 吹空调头痛小妙招
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💄Lucky👠2天前
女孩子的快乐真的很简单，做个舒服的面护和身体SP A，再和闺蜜吃吃饭、喝喝酒，说说废话，聊聊心事 日子慢一点，开心多一点～#十亿流量扶持计划 #vlog记录生活日常 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小玛姐姐sub4月前
痛并快乐着-我整个人的状态很割裂.... #情感 #故事分享 #心理学 #小玛姐姐 #玛友会 @小玛姐姐小助理
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时光会带我慢慢痊愈 💪✨2天前
当时被疲惫和病痛缠上了，从一开始的轻微不适，到慢慢没力气、没胃口，整个人都蔫蔫的。白天强撑着，晚上翻来覆去睡不好，才发现健康真的是最奢侈的东西。 原来生病的时候，人会变得格外脆弱，也格外清醒。会想念好好吃饭、好好走路、好好大笑的日子，会突然珍惜每一个不难受、没生病时的普通时刻。 也慢慢懂得，好好照顾自己，不是一句口号，是每天都要认真做的事。按时休息，好好吃饭，别硬扛，别逞强，身体从来不会骗人。 希望这场病的不适快点过去，也希望看到这里的你，都平平安安、健健康康，永远不用体会这种浑身无力的难受。 愿我们都被温柔以待，也学会温柔对待自己。 #生病#住院
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珍妮阮阮1月前
经常不开心生闷气的女孩子，坚持敷真的好舒服，爱人先爱己#提升幸福感好物 #亲测 #热敷 #热敷贴 #日常生活小妙招
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爱吃香菇的大王3天前
有时候觉得有不舒服就应该去看，有时候觉得忍忍就过去了。摔下来的时候整个人都是昏的，躺在寝室也是非常疼的，还有牙齿冠周眼无法张开嘴，那一两个礼拜都是喝粥，并且晚上疼的整夜都没有办法睡觉。但是时间好像真的会淡忘痛苦，我说的这个淡忘痛苦是那个时候疼痛的感觉，但是疼痛的记忆还在#高敏感 #高敏感体质 #敏感 #忍痛
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运动康复阿志哥3月前
小姐姐肩膀不舒服，通过手法和训练后，感觉挺好的，放松很重要，其实训练更重要#肩膀#恢复训练#肱骨头错位
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长虹3天前
万般皆苦，唯有自渡，身体不舒服，真的很难受，全身都疼，现在我只想说除了没人疼，哪哪哪都疼！人总是在生病的时候最脆弱，什么矫情的情绪都会涌出来...病了才知道自己没有想象中那么坚强，所谓的坚强也只不过是硬撑，突然有些心酸，觉得百毒不侵的自己也终于有了自己的软助。如果生活一定要去加点什么东西的话，那就加点健康和好运吧。
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药师莉莉4天前
感冒的时候，这么做，医生都夸#感冒 #抖出健康知识宝藏 #感冒初期的正确打开方式
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专注健美养生一孙教练1周前
身体各种不舒服怎么办 #中老年#居家锻炼#运动
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松辰堂沙疗养生馆（亿科新城店）3天前
工作太累了，会莫名其妙的背疼。就是提醒你该休息了#祛湿气排寒湿 #祛湿气调理脾胃 #痛经怎么办 #颈椎不舒服怎么缓解
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心心电台直播号(早6:30)4天前
学会排解自己的情绪#每日分享 #情感连线 #两性 #男女 #爱情
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冉冉爱养生（创业版）1周前
老板亲测｜被技师按住的放松感，谁懂啊😌 久坐肩背僵、手脚冰凉的宝子看过来！ 草本瑶熨包温敷+局部精油放松，暖意从里到外裹住身体，僵硬的地方慢慢舒展，整个人软乎乎的超舒服～ 精准揉开紧绷点，沉浸式躺平一小时，浑身都轻快了✨ 忻州想放松的朋友，快来解锁这份专属舒服感～ #熊猫推拿 #忻州养生 #肩背放松 #打工人续命神器 #草本热敷
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锅锅梅4天前
当肚子疼，腰疼，人不舒服，又是情绪低落的时候，一切该有的痛都有了，突然觉得什么都没有那么重要了，你就知道什么叫生活。娇不矫情我不知道 我只知道我很难受，全是无力的感觉 吃不下任何东西，今天的状态，精疲力尽，无精打采，浑身无力，整个虚脱状态
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十年陈爱健身6天前
如果你经常久坐不动#腰肌劳损 那睡前就练练这几个动作，练完整个人都舒服了很多了！#一起来锻炼#拉伸#放松
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奕碗海鲜粥4周前
爱的最高境界心疼 在你难过和不舒服的时候关心你的情绪 安慰你 在对方最需要的时候陪伴 会因为对方肺不好而认输比赛 因为心疼她的身体 #诗情画奕
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微创疼痛卫士-亢建华3天前
带状疱疹疼到睡不着，3个方法能缓解，太值了 #带状疱疹#带状疱疹后神经痛#疼痛专家亢建华#抖音知识年终大赏#知识前沿派对
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瑜伽彭宇老师5月前
胯疼屁股疼 坐骨神经痛试试这个动作，练完了腿有劲了，腰有劲了，走路轻快了，全身都舒服了#坐骨神经痛 #胯疼 #髋关节疼痛
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盈盈很努力2天前
老公，腰痛已经十多年了，想过很多办法，以前动不得，冷不得，自从用了这个烤灯，不到半个月，说是整个人都舒服了，轻松了，现在每天坚持都烤一烤#烤灯 #腰痛 #理疗灯 #腰突 #腰突治愈的真实经历 不涉及任何医疗建议，如有不适，请线下就医
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kiko好酷1月前
整个人神清气爽的秘诀是…？康复科夜间门诊真香警告！ #健身搭子 #成都康复 #成都康复医院 #运动康复 #夜间门诊
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什么小熊5天前
女生要好好疼自己，暖乎乎超治愈#科捷#科捷草本热敷腰腹带 #草本热敷 #生理期 #女生必备
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脊柱大师周伯通4天前
#颈椎疼 每天低头工作到一两点，颈椎疼到像大山一样压着 紧绷 没力气站不住坐不住，自从有了这个热水袋每天敷20分钟通开循环了，整个人都放松下来了，睡眠质量都变好了，很多人不了解颈椎病到底有多疼，只有自己才懂，所以要好好爱自己！#颈椎曲度变直 #颈椎热敷 #颈椎疼怎么办#u型热水袋
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潘敬辉-专注健身康复8月前
你的老腰不舒服，就练这几个动作#腰 #健身 #中老年锻炼 #居家锻炼 #腰部锻炼
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若涵成长记🫧5天前
电热海盐热敷袋太实用了，家里老人和女生都能试试，腰腿肚子肩颈敷一敷，整个人都舒服多了#热敷小技巧 #粗盐热敷 #海盐热敷袋#手脚冰凉改善#热敷体验
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浦街大圆圆4天前
观星休闲会所#足浴按摩放松#观星spa
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宇宙哥-水晶创业6月前
爽！爽！爽！秘密原来是反着来！从此不内耗，开心就这么简单 #认知 #心理学 #反内耗 #焦虑 #透过现象看本质
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歆歆很努力✨3天前
受凉腰疼，后背，肩膀都疼，烤几分钟，真舒服啊，不疼了，烤上就想睡觉#日常分享 #腰疼 #舒服 #理疗 #一般人不告诉他
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白黄蓝在健身2天前
对腰疼 腰硬邦邦的 髋关节咔咔响的姐妹 很有用#居家健身有新招 #居家锻炼 #宝妈 #腰疼 #关节
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姐姐吖百货2周前
每天工作到一点多，颈椎疼到没力气站不住坐不住 像大山一样一压着，紧绷，自从有了这个热水袋，每天睡前热敷15分钟血液循环了，整个人都放松了，睡眠质量都变好了，睡眠质量都变好了，很多人不了解颈椎病到底有多痛，只有自己才懂，所以要好好爱自己！ #颈椎疼 #颈椎曲度变直 #颈椎热敷 #颈椎啊颈椎 #颈椎疼怎么办
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景腾本人讲睡眠筋膜1周前
在家放松腰部的“王牌版”居家训练 #腰不舒服 #肩颈疏通 #肩颈放松 #居家锻炼 #景腾
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小邱爱健身（有腹肌）1月前
如果你经常久坐不动#腰肌劳损 那睡前就练练这几个动作，练完整个人都舒服了很多了！#一起来锻炼#拉伸#放松@
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景腾睡眠08153天前
腰不太舒服的，教你一招简单拉伸 #景腾筋膜 #腰 #腰部放松 #居家锻炼
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盖姐艾养生3周前
肩颈受凉僵硬，刮开这里舒服多了#刮痧 #按摩放松 #放松解压
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暖山静舍·SPA足道专门店(凤城店)3周前
沉浸式体验暖山静舍的spa#按摩spa #放松解压 #凤城 #沉浸式 #足道
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艾心满满官方旗舰店6天前
肩颈酸痛？试试这款艾草按摩锤，不满意可退！ 每天拍5分钟，真的很舒服解压#拍八虚 #每天拍打身体的好处 #经络拍打袋 #经络拍
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杨国民医生1周前
普通腰疼不吃药怎么缓解？#腰疼 #腰疼怎么办 #腰肌劳损 #抖出健康知识 #腰痛
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大米家1周前
经常腰酸腿疼的，尤其是家里有老人的，一定要备一个#海盐热敷袋 每天坚持热敷半小时，全身都通畅#热敷的好处#热敷养生
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会康复的刘师傅3周前
#筋膜刀 下肢放松分享
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大米家3天前
家里有老人经常腰酸腿疼的，这个#海盐热敷袋 可以备一个，每天坚持热敷半小时，全身都轻松#热敷的好处#强烈推荐 #腰酸腿疼
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🌈星星子不长肉2天前
午休时间来拿伽泰疗放松一下，找回状态#拿伽泰疗 #泰国技师 #按摩 #休闲放松好去处 #推拿按摩养生
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小北妈很努力（米多多版）1周前
肩颈不好的一定试试热敷，把堵的地方敷软敷通整个人都舒服了#热水袋 #u型热水袋 #肩颈 #颈椎
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神大英子《珂尼娜强选》5天前
这个身体呵护舒缓膏英子极力推荐姐妹去拍！现在还开了活动价138一瓶，198两瓶，那些出门劳累，上班久坐，不舒服的姐妹一定要试试，真的很舒服！ #舒缓膏 #舒缓解压按摩 #珂尼娜品牌 #神大英子 #好物分享🔥
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元气植养生日记1周前
真实体验：轻轻刮痧，整个人放松很多，仅作日常放松方式分享#逆龄抗衰 #一般人不告诉他 #养生#刮痧 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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喵老师爱健身1周前
如果你经常加班久坐#腰肌劳损 那每天就练这几个动作，练完整个人会舒服很多#拉伸 #放松 #一起来锻炼 #居家锻炼
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尚老师禅拍工作室1周前
整天头脑胀胀疼疼？试试这样做 #健康 #禅拍 #拍打 #头痛 #尚老师禅拍工作室
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骨关节康复朱医生2天前
梨状肌综合征疼痛怎么办？三个训练动作帮你缓解！ #梨状肌综合症 #屁股疼 #臀部疼痛 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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中科院博士小天2月前
经期冷？没状态？博士4招帮你找回好状态！ #生理期#七度空间小暖心卫生巾#卫生巾推荐#抖音商城超级品牌日
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带着焦虑去旅行3周前
接受，容纳，坦然面对所有的躯体化，我知道这是唯一的出路。 #焦虑症 #抑郁症 #躯体化
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伽量恢复空间3周前
连续加班 眼睛特别不舒服，来伽量恢复空间 体验了一下理疗师的技术 治疗完很舒服#眼睛难受怎么办 #筋膜放松 #筋膜刀
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孙教练-动养理念分享2月前
肩膀不舒服试试这个动作 肩膀不舒服试试这个动作#肩颈 #运动 #锻炼 #居家锻炼 #中老年
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¹杯冰美式✨炬光4天前
平时肩颈不适的，手脚冰凉的，哪哪都疼的，一定要试试这款艾草生姜贴！贴身暖暖的很舒服！#仁和 #生姜贴 #实用好物 #艾草贴
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运动养身陈老师2月前
如果你经常久坐不动#腰肌劳损 那睡前就练练这几个动作，练完整个人都舒服了很多了！#一起来锻炼 #拉伸 #放松
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风湿科周军医生2周前
90%腰背痛，不要过度治疗，用对方法缓解很简单#疼痛缓解科普#健康科普#疼痛#止痛药#抖出健康知识宝藏
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运动康复陈老师4天前
长途驾驶，缓解肩颈/腰背/下肢疲劳不适的「超全康复邪修攻略」 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #抖音新春特别会 #欢笑中国年
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紫玉老师讲康养5天前
姐妹们，如果你肩胛骨缝疼，可以试试这个动作，刚开始做整个肩胛骨有强烈的拉伸感，很酸爽，到后面越拉越舒服！左右换着做，每天十分钟！#肩胛骨缝疼#拉伸动作#小动物大作用 #简单有效#居家锻炼有新招
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