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李亮讲抑郁自救10月前
抑郁久了，听到声音就烦怎么办？#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #烦躁的心情
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昭昭和多多4月前
恋爱产生生理性厌恶怎么办？#情侣 #恋爱 #情感 #爱情 #生理性厌恶
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Martin马丁英语9月前
“烦死了”用英语怎么说？ #英语 #英语口语 #外教 #英语老师 #英语学习
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老赫叭叭4周前
能量垃圾桶让他们起开起开 谁让你难受，谁能量就不如你，弹开躲远点。 #能量 #知识分享 #个人成长 #独立思考
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控糖减脂笔记3周前
中年女性一阵热一阵烦？别慌，答案在这里 #更年期
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极限觉醒的西酱1周前
如何跟那些你很讨厌，但是不得不对接的人相处，教你三招试试看 #职场 #职场干货 #人生感悟 #思维 #经验分享
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野哥会帮你11月前
喜欢的女生说你好烦啊，该怎么让她熄火#追女生技巧 #脱单小技巧 #恋爱军师 #高情商聊天 #脱单
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倔强的老孙6天前
【职场霸凌会隐形，这些信号马上辞职】 如果一个工作让你烦，可能是无形的环境和人在祸害你，马上走。 #职场干货 #职场经验 #劳动纠纷 #职场 #职场霸凌
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预涵主体觉醒2月前
为什么你总不快乐？这本书的回答，让千万人沉默 工作觉得累，带娃觉得烦，休息时又焦虑未完成的事……我们总在逃离当下，却因此不断消耗自己。《正念的奇迹》揭开真相：痛苦源于“分别心”。当你放下评判，全心投入这一刻，哪怕是洗碗、通勤，也能找到平静与喜悦。试试书中的两个零成本技巧，带你重回当下。 #女性智慧 #女性成长 #觉醒开悟 #修心 #正念的奇迹
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老王聊青少年心理4月前
青春期的孩子觉得你烦，该怎么办？ #青春期教育 #青春期 #叛逆期 #亲子沟通 #青春期沟通
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Allen多读书2月前
很多的累和烦，就是把别人的看法太当回事 把自己的感受放在第一位，不是自私，你得先是你自己，才能称为别人眼中的任何样子#内容太过真实 ##知识分享 #个人成长 #情感共鸣 #认知
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星空精读3月前
总被小事烦到炸？《钝感力》教你活得不内耗！ 别人的评价、工作的失误，总能让你情绪失控？《钝感力》教你 “脱敏”：不用强行忍，而是学会看淡。跟着做，能少被情绪牵着走，不管遇到啥，都能稳住阵脚。#精读好书 #心理学 #钝感力 #好书推荐
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国学研修社1月前
96岁高僧说：当你累了，烦了，痛了，委屈了就默念《心经》3句 #国学文化 #高僧 #修行 #民间故事 #佛学智慧
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雨姐恋爱佬7月前
喜欢的女生嫌你烦该怎么办#内容过于真实 #恋爱技巧 #情感 #追女生 #聊天技巧
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Rope dancer3周前
#一般人不告诉他 #节奏感 #自己高兴就好
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精神科廖医生1月前
心情好了，什么烦恼都没有了！ #医学科普 #心理学 #心态放好一切都好 #情感共鸣 #开开心心过好每一天
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法仁法师2周前
#讨厌的人#业力
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杨大明白6天前
与其在妈妈发脾气的时候对抗，不如和妈妈一起改变！ #亲子教育#小学生#育儿教育#孩子教育#改变
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战老师开课了1月前
孩子厌恶老师咋办？三步帮他打开心结 #张店初中数学 #张店 #张店数学 #家长必读 #和老师相处
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红姐读书2周前
新人不好带，怎么办？ 我要不要告诉他， 第一，带新人，越掏心掏肺讲道理，他越觉得烦。最好的办法是，只讲怎么做，别讲为什么。他照着去做，不明所以的做成了，他反倒会心生敬佩，以后就好带了。 第二，“只讲怎么做，不讲为什么”，本质上是在降低认知负担，让新人先建立行动的信心，而不是一上来就被一堆背景和原理砸晕。从心理学上讲，新人潜意识里，自然更愿意配合。 第三，带新人有个三阶段原则。初期：少讲大道理，多给明确步骤、模板、案例，让他能直接照着做。中期：在他有成功体验后，适当解释背后的逻辑，帮他举一反三。长期：鼓励他自己思考优化，从“教方法”变成“给反馈”。 #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #带新人 #职场干货 #职场那些事儿
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老郑聊国学4131周前
#上热门 #国学文化 #国学智慧
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