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哀伤疗愈十六哥4月前
亲人离世自救指南丨每天5分钟哀伤缓解练习 #心理疏导 #哀伤疗愈 #心理咨询 #亲人离世 #亲人去世
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想妈妈的阿登1年前
陪伴支持是最好的安慰#亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #从此你长眠我长念 #好朋友 #闺蜜
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零老师抱抱你1年前
绝交后怎么走出来#观点分享 #女性友谊 #绝交 #友谊内耗 #情绪内耗
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白逸文11月前
如何缓解「毕业孤独感」 #girlstalk #毕业 #学会独处 #提升自己 #人际关系
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不锈钢树2月前
当紫人组安慰失恋的朋友 真没招了。 #mbti人类图鉴 #intp #entp #紫人组 #十六型人格
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赵安安Ann5年前
面对身边重要的亲友离开，伤心“太久”怎么办？#安安老师 #爱与正念的生活日记 #悲伤 #亲人离世 #情绪调整
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爱思考的T先生2月前
当对这份感情的执念太重，我们应该该怎么处理呢？ #感情执念 #执念太深 #放手的爱 #学会放手也是一种爱 #提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物
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红老师聊育儿4年前
#父母课堂 开课了，孩子和朋友分开的情绪，作为家长的应该如何保证缓解呢？#育儿经验分享 #智慧父母 #家庭教育 @DOU+上热门
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哀伤疗愈十六哥4月前
亲人离世丨“空椅子技术”缓解节日创伤反应 #亲人去世 #亲人离世 #哀伤疗愈 #心理疏导 #心理咨询
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小妈2周前
#求你别离开我 #朋友逝世 经过了两天的时间缓解 亲爱的智 好久不见 你知道吗 虽然我俩闹脾气吵架了 可我还是会想你 我们明明白天还在计划着回来见面 可是你怎么又骗我 突如其来的消息把我从睡梦中惊醒 你这么就说走就走了呢 我想你了 回来好不好 我不会再像之前那样和你闹脾气了 你一个人在那边好好的 叔叔还担心你冷不冷呢 智 下辈子平平安安的 有空多来我们梦里看看我们@￴ ￴ ￴ ￴亦
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Missya在澳洲1月前
哭了，哭过。#旅游 #Vlog #记录 #生活 #友情
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和哥成长力量2年前
你的亲戚至亲，你的爱人离世有三种方法，缓解一下。#上热门 #亲人 #缓解 #和哥成长力量#情商
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爱分享的灵小小2月前
#心理学 #焦虑 #缓解压力 ✨你有“成人分离焦虑”吗？😱一离开熟悉的人就坐立难安？🤔别急！跟着我立马行动起来！💪
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小七的碎碎念6天前
有些人尽管你很舍不得，但是你依然得坦然平静地跟他说再见， 没有必要因为所谓的沉没成本，让自己撞到南墙才回头 #离别 #绷不住的情绪 #情绪
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温小胖的碎碎念4月前
我发现人生是一场漫长的告别，虽然你不知道怎么去说再见，告别是一件让人特别痛苦的事情，但必须接受现实。成长就是要学会跟很多东西告别，你要接受朋友散场，亲人离世。要勇敢走自己接下来的路。 #原创视频 #知识分享 #每日分享 #人生是一场漫长的告别 #认知觉醒
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柿子Compass（依恋关系）5天前
失望离开的回避，怎么让他主动回头#情感 #内容过于真实 #回避型依恋人格 #亲密关系 #挽回
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小新再出发3周前
低谷期缓解焦虑的小妙招，亲测有效！ #失业 #低谷期 #缓解焦虑 #专注自己停止内耗 #真实生活分享计划
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合奏厚蛋烧^1周前
谢谢你们珍视不完美的我 不会把我的敏感当矫情 不会因为我的怪脾气离开我 不会因为我偶尔低落的情绪而觉得麻烦一直坚定不移的选择我 永远陪在我身边#好朋友 #旅行 #闺蜜 #友谊
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水水la5月前
大一新生如何缓解想家和孤独感。 #大一新生 #想家 #大学生
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馥伶.9月前
我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人， 才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。#日常vlog#好友见面 #好朋友是生活的解药 #离别的不舍
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咔咔姐爱哈哈1周前
你们看到大S的雕像了吗？亲人离世之后，到底要怎么缓解痛苦？3种方法也许可以帮助你。#亲人离世 #大s雕像 #痛苦 #离开的人会以另一种方式陪伴你 #真实生活分享计划
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尔尔🌰🌰🌰1年前
和好朋友绝交了 在一段关系里，自己舒服是最重要的 #情感共鸣 #亲密关系 #人际 #友情
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忘忧 斯叔6月前
你明知道你们不合适，但就是分不开，这其实就是我们说的分离焦虑 #分离焦虑 #成瘾性焦虑 #亲密关系
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刘佳导师解焦虑7月前
帮你缓解焦虑、释放情绪的十一个方法，记得转发给你身边的人。 #心理学 #缓解焦虑 #释放情绪 #干货分享
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小凡有话说6天前
照顾好自己的情绪，会有人爱你的#分手 #内耗 #情绪管理 #见过花开就好了何必在意花属于谁 #人生感悟
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丽江民宿小师妹3天前
再见丽江 思考了很久还是决定短暂的离开，回老家呆一段时间调整一下状态，可能一个月可能半年可能一年也可能更久，希望我们都越来越好#离开丽江 #归途 #再见 #上热搜 #内容太过真实
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宝师傅｜哀伤疗愈4周前
#去世 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #丧子之痛 #丧偶#哀伤疗愈
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爱天使4天前
痛苦即将离去，马上迎来开心幸福 痛苦即将离去，马上迎来开心幸福
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蜜蜜的星星会讲话（爱情碎碎念）4周前
离开了你，TA过的怎么样？#疗愈 #情感 #正能量情感
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好好睡觉7月前
你以为的某个瞬间突然不联系了 其实是很久很久积攒下来的离别#陶白白 #陶白白把我骂醒了 #决绝 #情感共鸣 #干货分享
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十闲闲9月前
当你学会了各类解压小技巧~ #解压神器 #实用小技巧 #高考加油 #解压
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雪燕日记📔1周前
裸辞后如何缓解焦虑#vlog日常 #缓解焦虑 #裸辞 #女装vlog #日常vlog
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新江巳哥·千里又千里8月前
走出焦虑与恐惧，是为我们自己好～ #改变自己 #肺癌 #癌症 #抗癌日记 #焦虑
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会火大明星2年前
好朋友在自己面前离开，这怎么能释怀呢#梨泰院 #纪录片#催泪
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莫同学4天前
突然听到一个消息:一个很好的朋友去世了 当听到这个消息的时候 我整个人第一反应是很震惊 很懵 面对同龄人的离去 那种震撼和茫然是难以言喻的 生命就像一盏灯 说灭就灭了 怎么会没有遗憾呢 那种突然的离开 连句话都没有的离别 是多么的心痛 多么的遗憾.#来日并不方长一别再无归期
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轩梓姐姐3天前
同事抱怨、家人叹气、朋友诉苦—— 听完像被抽干？ 三招，建一道情绪结界： 撤·标·换 保护能量，是最高级的自律。#负面情绪远离我 #情绪结界 #保护能量 #自我成长
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李柒柒1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗#好书推荐
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花宝碎碎念（努力版）1月前
银行工作真的那么“体面”“稳定”“光鲜嘛？#银行人 #口播短视频 #缓解焦虑和压力 #挑战粉丝百万 #失业
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40岁大叔聊创业4天前
这个分享是想告诉朋友们，放弃无效社交，拒绝消耗自己，活的开心简单点#正能量 #每天跟我涨知识 #认知成长 #一般人不告诉他 #认知分享
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王慧慧1月前
分享一个可以减少你一部分烦恼的方法#如何控制情绪 #创作者中心 #创作灵感 #干货分享 #感觉到有压力时怎么缓解
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🌞 范特夕5月前
我这么可爱的朋友♥️那么温暖的朋友…你突然的离开让我怎么调整自己…！你老说我内心强大…我需要缓一缓…再缓一缓…！老朴…！ #朴翔把悲伤留给自己#朴翔 #把我的悲伤留给自己
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昕昕茉莉茶3天前
负债几十万失去幸福感，两件小事帮你找回感觉#负债 #正念 #压力大 #缓解压力 #自我成长
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知白.4天前
[第71集] 任何人， 任何事，不对，直接离场，直接撤 只能认了 无需解释、无需发泄，直接转身离开。 #认知提升 #利益 #大F #黄金屋
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航航妈咪2周前
带娃累到情绪崩溃的时候，试试这3个小方法，快速回血😊。第一个，起身走两步，去阳台看看窗外的风景，离开让你烦躁的场景🧣• ·̫ •🧣，情绪会慢慢平复；第二个，喝一杯温水，深呼吸5次，从生理上缓解紧绷的状态；第三个，给自己心理暗示，告诉自己“我已经做得很好了，偶尔崩溃也没关系”，别逼自己做完美妈妈。宝妈们，照顾好自己的情绪，比什么都重要。 发布文案：带娃累到崩溃？3个小方法快速回血💪 #宝妈情绪管理#宝妈成长
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小明哥-带你去北漂寻家2周前
怎么缓解独处尴尬 #北京租房中介 #尴尬 #独处尴尬 #没话题
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耕幸福解忧铺3天前
焦虑型依恋怎么做才能缓解焦虑？ #心理学 #焦虑型依恋人格 #缓解焦虑情绪 #依恋型人格
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吉星觉醒1月前
如何过情关？小哥哥与女朋友刚刚分手10天，痛苦不堪，2年半的感情，连麦咨询缓解痛苦情绪的方法。#开悟#觉醒#个人成长#疗愈
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榔头5天前
想对以前的朋友说：能和你生疏成这样，真的不容易，但还是谢谢你 #碎碎念 #情感共鸣 #友情 #榔头碎碎念 #朋友
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万卷书屋3天前
事压不垮人但情绪会，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#知音#治愈#内耗#情绪管理#好书推荐
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阿侠大学要逆袭！4月前
大学开学没朋友，感觉到孤独/想家/舍友不好，怎么办？ 今天给大一新生们总结了6件可以做的事情！希望能缓解掉你们的开学焦虑，一起加油呀呀呀#大学开学 #开学焦虑 #大学想家 #舍友关系 #大学孤独是一门必修课
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明明进化笔记1月前
分享一个自创的缓解焦虑小技巧 容易焦虑的朋友，跟你分享1个我亲测有效的小技巧，帮你缓解焦虑情绪。 #焦虑 #心理学知识 #脑科学知识 #心态决定状态 #强者思维
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善文书屋6天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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正元情感3月前
走出npd阴影 11步找回自我 #人格 #知识分享 #心理
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苏格3月前
失恋痛苦一周缓解！三个超实用方法快速走出来 #失恋疗愈 #情感修复 #心理技巧 #走出低谷 #自我成长
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陈昌文解读《论语》讲书人丽姐1月前
自身的匮乏感倒至别人的离开让你痛苦到无法呼吸#每日分享 #国学智慧
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最强大脑3周前
淘汰赛结束后，@庞博 用暖心话语安慰即将离开#最强大脑 舞台的五名选手。庞博表示，每个人都有自己的故事，主角不一定就是留到最后的那个人，带给大家精彩表现的才是故事的主角。
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居居发大财3天前
后知后觉25年已经过去快2个月了 恍惚间才觉得这一年做了好多大事 完成了人生第一个大事结婚💒 离开了除了家以为第二个熟悉的城市-青岛 自然也离开的熟悉圈子 朋友 同事 该怎么说这些变化呢 应该是要说重新适应一个自己不是很喜欢的城市 截止到目前为止 还算熟悉的比较好 很感谢济南这个城市没有太难为我 生存了半年之久的单位.小伙伴也很好 得到了很多认可和包容。当然要感谢青岛的积累 成就了今日的我 不是最好但也不差 在这个似熟非熟的城市里还是会时常觉得孤单 但又不想去社交 反而更加喜欢一个人不说话 就静静的胡思乱想 想未来想当下想自己走的每一步 想不甘想迷惑想everything。 好快呀 快到那么一瞬间结束了9年青岛的生活 快到已经来济南快一年了快到好像又回到了9年前一个人慢慢面对工作生活的日子 #生活与我
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