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思维交锋2月前
1987年的某个深夜，美国加州大学的一间实验室里，46岁的药理学家路易斯·伊格纳罗正凝视着一支看似普通的试管。里面是无色无味的一氧化氮气体，一种在当时被公认的汽车尾气污染物，有毒且致命。谁也没想到，正是这种被视为大气污染物、甚至带着“死亡”标签的一氧化氮，即将改写整个医学史，甚至会颠覆人类医学的未来。 伊格纳罗出生于纽约布鲁克林的贫民区，父母是来自意大利的移民，出身普通，却把全部的希望寄托在了儿子的身上。他从小在贫困中长大，却拥有一个几乎不属于那个环境的梦想，弄清人体的秘密，哪怕一辈子都做个冷门研究者，也在所不惜。#人物故事 #伊格纳罗 #呼吸运动全书
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欣集书屋1周前
诺奖得主的血管保鲜术 如果有人跟你说，一位85岁的老人，为了保持心脏年轻，每天坚持高强度锻炼，甚至有天清晨沿着河岸暴走了17公里——你会觉得这是“硬核养生”，还是在“玩命”？ 这个人，正是路易斯·伊格纳罗，1998年诺贝尔生理学或医学奖得主，人称“伟哥之父”。 如今他已不再那样狂奔，但85岁的他依然精神抖擞、思维敏捷。他用自己的一生印证了一个朴素的道理：血管想要年轻，不能光依赖药物，真正的秘诀在于“气”与“动”。#呼吸 #呼吸运动全书
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亦默读书1周前
如果有人告诉你，一位85岁的老人，为了保持心脏年轻，坚持每天高强度锻炼，甚至在某一天清晨沿着河岸暴走17公里，你会觉得这是“硬核养生”还是“自杀式锻炼”？ 这个人就是路易斯?伊格纳罗—1998年诺贝尔生理学或医学奖得主，被称为“伟哥之父”的药理学大神。如今85岁的他，早已不再执着于 17公里的狂奔，但他依然精神矍铄。他用一生验证了一个真理：血管的年轻，不靠药，靠的是“气”和“动”。
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爱阅读的幻想家1周前
如果有人告诉你，一位85岁的老人，为了保持心脏年轻，坚持每天高强度锻炼，甚至在某一天清晨沿着河岸暴走17公里，你会觉得这是"硬核养生“还是"自杀式锻炼"?这个人就是路易斯·伊格纳罗--1998年诺贝尔生理学或医学奖得主，被称为“伟哥之父”的药理学大神。如今85岁的他，早已不再执着于17公里的狂奔，但他依然精神矍铄。他用一生验证了一个真理:血管的年轻，不靠药，靠的是"气“和”动”
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芸天书苑1周前
伊格纳罗用八十五岁的鲜活状态，印证了一个最简单的真理：呵护血脉的年轻，从来都不靠昂贵的补品，也不靠复杂的方法，就藏在一呼一吸、一步一行里。从现在开始，闭上嘴巴，用鼻子好好呼吸，让身体里的“活力因子”源源不断地产生；迈开脚步，让身体适度动起来，让血脉里的水流保持奔涌。这不过是举手之劳的小事，却是这辈子最划算的身体保养，用最简单的方式，让血脉保持年轻，让整个人的状态，始终鲜活如初。#运动 #养生 #健康 #认知
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书山人物传1月前
伊格纳罗 诺奖获得者的呼吸革命 1987年的一个深夜，美国加州大学洛杉矶分校的实验室灯火通明。46岁的路易斯·伊格纳罗凝视着试管里那团无色气体，眉头紧锁。隔壁同事曾打趣他：“天天和汽车尾气里的毒物打交道，不怕折寿吗？”谁也没料到，正是这种长期被视为污染源的一氧化氮，竟将悄然改写人类健康与医学的历史。 #生命的呼吸 #故事 #分享 #伊格纳罗
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笔尖读书1周前
很多人以为，人老是心先不行、腿先不行。 但诺贝尔医学奖得主路易斯·伊格纳罗研究了一辈子，只认一个结论：人老，先老的是血管。 85岁时，他依然保持高强度运动，却在晚年给普通人留下了更聪明的答案——不只靠跑，更靠呼吸。 鼻腔，才是身体制造“一氧化氮”的关键入口；嘴一张，血管就开始走下坡路。 这不是玄学，而是被90%的人忽略的身体机制。 也许，从闭上嘴开始，你的血管，才真正被照顾到。#这辈子你一定要知道的名人全集
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冬冬 7年前
超级伟大的伊格纳罗博士 74岁、11年坚持马拉松，每日摄入充足“一氧化氮”，让我们可以健康老龄化，保护心血管从
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小静在成长1周前
85岁诺奖得主的血管保鲜术 如果有人告诉你，一位85岁的老人，为了心脏保持年轻状态，能每天沿着河岸暴走17公里。你觉得这是养生奇迹，还是危险行为。 这位老人就是路易斯·伊格纳罗，一位诺贝尔奖得主。如今他不再那样狂奔，但依然精神矍铄。 他一生验证了一个道理，身体的年轻通透，不靠外物，靠的是内在的“气息”与外在的“活动”。 #读书 #读书分享 #健康 #呼吸运动全书
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康健人生1周前
#⚽️⚽️⚽️#
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挑战你的认知1周前
足坛最传奇大器晚成！32夺欧冠34拿金球，他是谁 #球员 #奇趣 #体育 #科普
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球探罗建国1周前
船长即将启航#足球#人物故事 #克里斯蒂亚诺罗纳尔多 #C罗
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读｜人间1月前
#人物故事#人物
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FIBA1周前
#c罗 41岁生日快乐🎂
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俞夏谈球5天前
岁月若解英雄梦，再赐总裁十五年 #C罗 #足球 #世界杯 #人物故事
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思考的底线5天前
轮椅上的总统改变世界走向
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一半足球6天前
63岁传奇体能教练重返皇马，他曾是皇马欧冠三连冠的秘密武器 #皇马 #皇家马德里 #足球 #足球的魅力 #唯有足球不可辜负
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凤姐在郑州1周前
历史上的今天 #2月6日
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花花好物分享1周前
#有情调的餐厅 #创作者中心 #创作灵感
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尽人事听天命（俞先生）1周前
#我们这一代人的落幕…
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浮生奇妙馆1月前
全球头号通缉犯准备换一张脸 逃避追责
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光探娱乐1周前
从未公开过真实面容的好莱坞名人#好莱坞明星 #明星资讯 #上热门🔥
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飝也非也1周前
#全网热点早知道 #创作者中心 #创作灵感
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足球日记5天前
皇马传奇即将谢幕！弗洛伦蒂诺即将退休！ #皇马 #弗洛伦蒂诺 #姆巴佩 #世界杯 #dou来足球季
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𝒎𝒆𝒔𝒔𝒊5天前
C罗简介 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），简称C罗，出生于1985年2月5日，葡萄牙马德拉岛丰沙尔人。他是葡萄牙职业足球运动员，司职边锋/中锋，现效力于西甲皇家马德里队，并担任葡萄牙国家队队长。 主要成就与荣誉 • 金球奖与世界足球先生：5次金球奖、5次世界足球先生，被誉为“足球之王”。 • 俱乐部生涯：2003年加盟曼联，曾获欧冠、英超、世俱杯等15座冠军，职业生涯进球数达938球。 • 国家队荣誉：1次欧洲杯冠军、1次金足奖等。 个人经历 • 出身贫寒：童年经历贫困、疾病（心脏手术）、家庭变故等，曾靠街头踢球坚持梦想。 • 性格特质：被队友称为“粉红小马驹”，以坚韧与善良著称，曾为甘肃小学捐赠足球场、资助白血病儿童骨髓捐献等。 现状与影响力 C罗目前仍活跃于足坛，其职业生涯被广泛视为足球史上的传奇。
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0071周前
您怎么看？#话题#正能量
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故事拼图1周前
2026最猛料！爱泼斯坦案受害者集体受访
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花花好物分享1周前
#舌尖上的味道 #创作者中心 #创作灵感 #实用冷知识 #有趣的知识又增长了
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东方人物志1周前
85 岁老人暴走 17 公里，养血管的真相太颠覆！高血压心脏病的根源，竟是呼吸错了！《呼吸运动全书》核心：普通人养血管的极简方法#呼吸健康保卫战 #健康#养生#读书 #读书分享会
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思考的底线1月前
穿白大褂离世的美国专家,把心缝进中国血脉
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