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自律格局4天前
三年不短，足够浮躁的人换七八个方向，也足够一个人，只做一件事，把它做成自己的骨头。#自律#励志#精神氮泵
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冷不丁的丁1周前
你只管默默深耕，时光自会厚待！#文案 #生活 #精神状态belike #情绪共鸣 #努力
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洋妞5天前
花一些时间总会看清一些事，用一些事情总会看清一些人，你我都如此#自媒体 #文案 #正能量 #精神状态belike #创业
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康德的星空3周前
只有当你敢于“浪费”时间， 你才真正拥有了时间。 送给所有效率中毒的“末人”。 #精神内耗 #自律#人生感悟 #哲学 #深度思考
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SiRO2月前
我每天把精神力当作预算，时间不够的人可以学习一下 #时间规划 #时间规划 #注意力成长思维 #SR #一起成长一起努力
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每日阅读4天前
2026，不必做千里马，做快乐小马就好 🐎#治愈系文案 #拒绝精神内耗 #心态好一切都好 #自我成长 #快乐小马日常
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新游圣爱茶爱生活5天前
#上热门 #拒绝精神内耗#能量管理#重新定义时间#高质量生活
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杭航行1周前
最好的休息不是熬夜偷时间，而是该睡时安心睡。最大的善待不是苛求完美，而是学会对自己说“这样也可以”#内耗 #独白文案 #情感 #原创
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每天笑一笑4天前
#搞笑图文 #搞笑文案 #精神状态良好 #打工人日常 #沙雕日常
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娱乐艾花花2周前
金晨一张受伤图，就是最好的公关文案 #金晨 #金晨道歉 #热点 #明星#跟着金沙摇摆一下
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财源滚滚小棍家1月前
过去、现在、和未来 懵懵猫问 爱是什么 爱？爱是精神止痛剂 我们 是彼此密不可分的氧气 开售时间：1月1日18:00—1月31日23:19 地点：小芒—嘉陵江特快专递 #萌物 #棉花娃娃 #萌宠出道计划 #朱志鑫#嘉陵江特快专递
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凌晨三点精神出走4天前
宇宙的安排，远比你想的更周到。#文案 #碎碎念 #宇宙的安排 #顺其自然
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啊鱼881周前
我并不觉得孤独，换句话说，我绝对自由。#今日文案推荐 #朗读 #独处是一个人最好的修行 #抖音创作者流量扶持计划 #文案
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Yiive🐾1周前
风象星座。我不是一个主动的人只有确定别人是真心的时候我才会拿出同等的真心如果你今晚没有和我说晚安 那么明晚我也不会和你说晚安 如果你今天没有找我玩啊 明天我也不会找你玩了如果你肯舍得我那我在难过我也不会再记住你了我总反复试探身边人对我是否真心看穿我的心思我总喜欢一个人生闷气不理人但我会偷偷点开聊天背景好几次我一直提醒自己不要说反话要好好表达自己但我就是做不到 我总是反复推开别人来确定别人爱不爱我谁知道一推就推开了我就是个很矛盾的人我不想让你离开说出的话却是让你走我喜欢秒回的消息下意识的惦记我讨厌自己的敏感多疑 讨厌自己经常流泪的眼睛讨厌乱糟糟的世界其实我也不是故意的我只是想你能多哄哄我多来安慰安慰我 我并不想吵架的我想告诉你还想抱抱你我的性格难为你了我也讨厌这样的我我喜欢干净的社交关系如果你对我和别人一样我不要也罢我讨厌冷暴力我想要时时刻刻的报备原谅我该死的占有欲和敏感的性格可你也不明白我深夜里反复编辑又删除的话有多难开口不懂得我笑着说没事时眼里藏着的落寞不知道那些没说出口的想念在心里翻涌了多少遍更不会知道我无数次在放弃和坚持里挣扎的狼狈原来你从未真正看过我就像风从不在意花的凋零#风象星座#文案#抖音推广#不是原创
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胡萝卜🥕（减脂中）2周前
健身🏋️‍♀️是你们的精神救赎吗？#热門话题 #健身打卡#健身日常 #健身干货 #健身文案
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拾光文案馆🌻4天前
“我喜欢给我昂贵东西的人，比如时间，尊重，支持，信任，真诚”
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东的vlog‘4天前
爷们儿，加油👏#书摘 #文案
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顾得书1月前
INTJ社交是会掉血的…连续很多天的高密度社交甚至可能会让他出现躯体信号（因人而异），只有让他完全的回归自己的精神世界，远离认识的人，通过看书或者纪录片、访谈，音乐、自然等等汲养高纯度的精神能量才能慢慢恢复，于躺平无关，intj的直觉是很灵的东西，需要很多纯洁的来自精神上的能量。
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文案馆1月前
能颠死朋友圈的抽象文案#提升自己#聊天技巧#高情商聊天技巧#幽默风趣
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十二文案馆1年前
快乐的最高境界就是快乐都来源于自己#文案 #文案馆 #热评文案
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o椰。9月前
逆转时间的公式就是珍惜当下。#日常分享 #干净自律 #高质量文案 #蜕变过程 #与众不同
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皮皮呀~1月前
当下的就是最好的。#家庭 #每日分享 #每日推文 #情感 #文案
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记录生活的小羊📝（-Vlog）5天前
真心建议所有女生利用空闲时间，多培养一门自己的兴趣爱好#有没有本地人来说说 #兴趣爱好 #努力成为最好的自己 #日常vlog #自媒体
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兰心雅致5天前
在古城咖啡店被阳光轻轻裹住的时刻，发朋友圈可以试试这样写—— --- 文案灵感 简约版： 古城午后，咖啡香混着老墙的阳光味。时间在这里打了个柔软的盹。 故事版： 拐进一条青石巷，遇见这家小店。咖啡师低头拉花的样子，像在完成一幅画。阳光斜斜地切过木窗格，把影子拉得很长——长得足够盛下一整个无所事事的下午。 诗意版： 古城把喧嚣都留在主街，把宁静藏进转角。坐在这里，仿佛能听见阳光落在瓦片上细微的声响。一杯咖啡，一寸光阴，
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洪观新闻1周前
高质量睡眠的真相来了，成年人每天睡7—8小时，夜间醒来不超过3次才健康。#睡眠 #失眠 #时间管理 #放松解压 #萌宝
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ℳ̶人生若只如初见ℳ4天前
时间不一定能证明什么东西 但一定能让你看透很多东西#文字 #文案短句
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小强成长5天前
重启人生最快的方式：早起+高密度做事 重启人生最快的方式只有一个，就是早起高密度做事#重启人生 #成长 #50天重启人生
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是木木吖3天前
“兄弟们记住了，天高任鸟飞，花开蝶自来!不要再把时间浪费在没用的人和事上，从现在开始努力提升自己，拥抱更好的未来”#精神氮泵 #逆袭 #烟酰胺 #提升自己 #变帅
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H虞美人L5天前
时间见证了太多的拥有和失去 我也常劝慰自己人有千面心有千变 @东洋电机 @我要上热门(O190#高质量文案时间见证了太多的拥有和失去 我也常劝慰自己人有千面心有千变
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拾肆.4天前
“学会利用电子鸡汤补好精神”#播客分享 #鸡汤 #精神 #内耗
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东弦惠宫4天前
11号放寒假，求打压 #精神状态belike #抖音年味vlog大赏 #在拍一种很新的vlog #高中生活
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如愿꧔ꦿ࿐ᩚ6天前
相思入骨情入魂，朝思暮想心中人， 何时等到重逢日，地久天长渡红尘， 孤身结飲月下思，相思为谁无人知， 世界良药千百味，却无一味治我心。
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茄汁面1周前
第 7 课｜停止精神内耗 是十八岁之后人生觉醒的第一课#配音#文案#DOU+小助手#dou上热门 #声控 #文案
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初心书苑3周前
#今日文案#高质量文案#总有一句话戳心窝子#触动心坎的那些活#成熟男人
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不二.心流精读6天前
《睡个好觉》：睡出高效白天 你是否睡了很久，白天依然疲惫？《睡个好觉：斯坦福高效睡眠法》提出睡眠质量比时长更重要。书中分享科学的休息策略，帮你改善睡眠规律。今晚试试调整，感受清晨的清爽。欢迎分享你的睡眠变化。#读书 #睡个好觉 #墨白深度书旅 #睡觉 #睡眠
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ෆ⃛🧚🏻幸☘️运🧚🏻‍♂️星1周前
青少年的崩溃，藏在“没事”里✨#治愈系文案 #暖心语录 #停止精神内耗 #做自己的光#上热搜
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一只不想die的屑闪粉4天前
#我的精神状态belike #没什么好说的 #零点文案
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我是佐伊3周前
不知道你有没有同感：认真读完一本好书的那几周，刷购物软件的冲动会莫名降低。 这不是错觉。深度阅读，正在你内心进行一场静默的系统升级。 当精神世界变得丰盈、深刻且自给自足，外在的物质焦虑便会自然消减。 这篇内容想和你深入聊聊： 📚 阅读如何拆解消费主义制造的“虚假需求”？ 📚 从《瓦尔登湖》的简朴哲学，看“占有”与“存在”的根本区别 📚 心理学角度：阅读提供的“心流”体验，如何替代购物快感？ 📚 三个可实操的步骤，让阅读成为你管理物欲的友善工具 真正的富足，始于知道自己为何而满足。阅读不会让你憎恶物质，但会给你一种清醒的自由：你可以选择购买，也可以坦然选择不购买。 你是否有过“读完书，物欲降”的体验？ 哪本书最深刻地改变了你的消费观？ 欢迎在评论区，分享你的书单与改变。📖 #阅读 #降低物欲 #消费观 #极简生活 #深度思考
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每日阅读4天前
当代年轻人的精神状态一览：嘴上喊着自律，钱包比脸干净，主打一个人间清醒又摆烂到底。#高情商聊天 #说话技巧 #每天跟我涨知识 #发疯文学 #有趣的灵魂
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连值班员4天前
前进不在乎快慢 #精神氮泵 #用抖音记录人生 #训练 #运动 #励志文案
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聪同学3周前
#精神状态belike #哲学文案 #人生感悟 #清醒自律知进退
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兰亭语录5天前
“听君一席话，如听一席话”，废话文学天花板来了！#废话文学 #专治不开心 #搞笑文案 #朋友圈文案 #当代年轻人精神状态
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大象新闻1周前
2月8日消息，睡得久≠睡得好！高质量睡眠的真相来了，成年人每天睡7-8小时且夜间醒来不超过3次才健康 #大象主播说 @主持人夏冰
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摆烂第一名3周前
当知足凌驾于欲望之上 幸福将贯彻一生#生活 #文案 #人生感悟 #上班人的精神状态
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@我是潮汕圣杯小号【互关版】5天前
这里给你几组干净、有力量、不矫情的执着文案，长短都有，直接可用： 短句版 1. 心有所向，日复一日，必有回甘。 2. 认定了，就不回头。 3. 慢一点没关系，只要一直在路上。 4. 不问终点，只问初心。 5. 坚持不是硬扛，是我还愿意。 温柔执着 6. 我慢慢走，但绝不后退。 7. 时间会证明，所有坚持都有意义。 8. 哪怕无人看好，我自守心中光亮。 9. 不是执着于结果，是不想辜负当初的开始。 10. 一路跌跌撞撞，依旧满心热忱。 高级感 11. 以初心，赴漫长；以执着，守热爱。 12. 忠于热爱，至死方休。 13. 岁月漫长，值得等待，值得奔赴。 14. 不必声张，自有回响。 15. 心有山海，静而无争，静而有为。 你想要偏爱情、偏事业、还是偏伤感一点的执着文案？我可以再专门写一组。
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心中有术1周前
到底几点睡算熬夜？ 发这条视频不是鼓励大家晚睡，而是想告诉大家真正高质量的睡眠比几点睡更重要！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #熬夜
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@我是潮汕圣杯【互关版】5天前
这里给你几组干净、有力量、不矫情的执着文案，长短都有，直接可用： 短句版 1. 心有所向，日复一日，必有回甘。 2. 认定了，就不回头。 3. 慢一点没关系，只要一直在路上。 4. 不问终点，只问初心。 5. 坚持不是硬扛，是我还愿意。 温柔执着 6. 我慢慢走，但绝不后退。 7. 时间会证明，所有坚持都有意义。 8. 哪怕无人看好，我自守心中光亮。 9. 不是执着于结果，是不想辜负当初的开始。 10. 一路跌跌撞撞，依旧满心热忱。 高级感 11. 以初心，赴漫长；以执着，守热爱。 12. 忠于热爱，至死方休。 13. 岁月漫长，值得等待，值得奔赴。 14. 不必声张，自有回响。 15. 心有山海，静而无争，静而有为。 你想要偏爱情、偏事业、还是偏伤感一点的执着文案？我可以再专门写一组。
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我是西瓜我怕谁🍉4天前
💙瑞众保险2025年度宣传片《瑞彩 见未来》重磅发布！ 💪回望2025，作为国有金融力量 🌊瑞众保险与国同行、乘势而上 🌟秉持“求真求实 敢当敢为 善作善成”的企业精神 💕不负4000万客户信赖 🗺️此刻，敬请聆听我们的回答 🌞携手共赴“十五五”崭新征程！ #瑞众保险#瑞泽一生众享美好 #瑞众保险江苏分公司营销南京第一本部
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小浅没有肌肉（增肌版）2周前
小浅健身日记4： "自己才是生活的核心，爱人 先爱己"语录文案来自：@我好多话@我好多话 #爱人先爱已#精神氮泵 #健身打卡 @抖音小助手 @DOU+上热门 #爱人先爱已
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我要双休4天前
💙瑞众保险2025年度宣传片《瑞彩 见未来》重磅发布！ 💪回望2025，作为国有金融力量 🌊瑞众保险与国同行、乘势而上 🌟秉持“求真求实 敢当敢为 善作善成”的企业精神 💕不负4000万客户信赖 🗺️此刻，敬请聆听我们的回答 🌞携手共赴“十五五”崭新征程！ #瑞众保险#瑞泽一生众享美好 #瑞众保险江苏分公司营销南京第一本部
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云春阅读分享4天前
每天能抽时间阅读一篇美文，那该是多么美好的一件事#读书#每日书摘#阅读分享#学习 #人间值得
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北城-4天前
#个人成长#女生必看#自己的秩序。不必追马。用追马的时间种草，马自然会来。你的“草 就是你的内在秩序。
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w zai w s4天前
💙瑞众保险2025年度宣传片《瑞彩 见未来》重磅发布！ 💪回望2025，作为国有金融力量 🌊瑞众保险与国同行、乘势而上 🌟秉持“求真求实 敢当敢为 善作善成”的企业精神 💕不负4000万客户信赖 🗺️此刻，敬请聆听我们的回答 🌞携手共赴“十五五”崭新征程！ #瑞众保险#瑞泽一生众享美好 #瑞众保险江苏分公司营销南京第一本部
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程婷婷5天前
💙瑞众保险2025年宣传片《瑞彩 见未来》 💪回望2025，作为国有金融力量 🌊瑞众保险与国同行、乘势而上 🌟秉持“求真求实 敢当敢为 善作善成”的企业精神 💕不负4000万客户信赖 🗺️此刻，敬请聆听我们的回答 [太阳]携手共赴“十五五”崭新征程！ #瑞众保险#瑞泽一生众享美好
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瑞众人寿保险有限责任公司云南分公司5天前
💙瑞众保险2025年度宣传片《瑞彩 见未来》重磅发布！ 💪回望2025，作为国有金融力量 🌊瑞众保险与国同行、乘势而上 🌟秉持“求真求实 敢当敢为 善作善成”的企业精神 💕不负4000万客户信赖 🗺️此刻，敬请聆听我们的回答 🌞携手共赴“十五五”崭新征程！ #瑞众保险#瑞泽一生众享美好
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