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无肉不high6月前
冬瓜虾滑粉丝汤～太鲜啦‼️清爽又美味，夏天喝一碗太舒服了☺️#美食 #抖音美食创作者 #夏天喝的汤 #家常菜 #冬瓜虾滑汤
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阿金和娜娜5月前
超滋润的冬瓜虾滑粉丝汤！ #美食 #搞笑 #冬瓜汤 #简单美食
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橙子同学🍊8月前
平台期必喝的冬瓜虾滑汤，一锅也就200多大卡，低卡高蛋白，还超好喝#冬瓜虾滑汤 #减脂期 #卡平台 #掉称 #减脂晚餐
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何妈妈的做饭记4月前
#养生汤的一百种打开方式 #冬瓜虾滑汤 #在家做美食 #冬瓜汤 #舌尖上的味道
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漫半拍的小阿元4月前
水油焖菜大法【冬瓜虾滑粉丝煲】蛋白质碳水维生素一锅出，低脂低卡减脂必备！#今天吃 #在家学做菜 #减脂饮食 #抖音美食创作人
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°两粒盐。7月前
调味只需*两粒盐*，喝的就是一个清爽～「冬瓜虾滑汤」 #一人食 #今天吃什么 #冬瓜虾滑汤 #少油低脂的一人食
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尤尤爱做菜🔥3月前
冬瓜虾滑汤#美食 #抖音美食创作者 #煲汤 #在家做美食 #健康饮食
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菜瓜不能吃1月前
天冷吃什么 | 冬瓜虾滑汤🍤蒜蓉虾仁粉丝✨ #美食vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #菜瓜今晚吃什么
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老🐮7月前
#虾滑冬瓜汤 #冬瓜 #一碗暖汤 #汤 #虾滑的神仙吃法
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羊么么日常7月前
#家常菜 #冬瓜汤 夏天来上这么一碗冬瓜番茄虾滑汤，泡上大米饭，清凉爽口。烧起来还没油烟不用擦灶台👍
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阿梨（美食分享）4月前
还是昨天那个冬瓜哈哈！ #无限回购的宝藏单品 #好好吃饭大赛 #冬瓜虾滑汤 #低脂低卡餐 #健康又营养
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哲子节气厨房6月前
冬瓜+虾滑=绝配！你信吗？反正我信了！ #家常菜 #美食教程 #冬瓜 #冬瓜虾滑汤 #健康美食
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是七饼呀👀7月前
一岁+辅食系列，虾滑冬瓜汤 喝完长高高#辅食 #辅食教程 #虾滑的神仙吃法 #虾滑冬瓜汤 #一岁辅食
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小钦爱美食3月前
降温了，给家人做一锅虾滑粉丝煲，味道鲜美，简单好吃又下饭#虾滑粉丝煲 #虾滑 #家常菜 #抖音美食推荐官
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一楠9月前
冬瓜球虾滑汤 #美食分享 #美食日记分享 #美食教程 #人间烟火 #美食
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赵大雪8月前
好喝还掉称的冬瓜虾滑汤！请务必安排起来！#生活化减脂
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童妈做美食3月前
冬瓜虾滑粉丝煲 非常好吃的蒜蓉虾滑粉丝煲，搭配上冬瓜热量低，做法简单又美味#美食
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初六的小厨房6月前
夏吃瓜，来碗冬瓜虾滑汤吧！ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #三伏天减肥 #我的厨房日记
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杨枝甘露🥭10月前
掉秤打卡第十四天～不怎么掉秤的时候就会喝这个冬瓜虾滑汤！冬瓜可以阻碳！也很适合大餐过后来上一碗！刮刮油！#减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #会吃才会瘦
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糖油果子辅食记5月前
宝宝第一口虾滑汤应该怎么吃？ 做成冬瓜虾滑汤，软烂营养汤鲜味美，不腥的柴，补钙又清热，做法简单宝宝很爱吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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aa打工日记6月前
今天吃#冬瓜肉圆汤#蒜蓉粉丝虾滑煲 #韭菜炒蛋#跟着抖音学做菜 #小奶锅
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石头麻麻5月前
不掉秤的时候你就来试试这个几乎没啥热量的冬瓜虾滑汤#在家做美食 #减脂汤 #懒人美食 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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欣子的每天9月前
#减脂 减脂餐也很简单 虾滑冬瓜汤#吃货日常 #太好吃了
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上辈子喝汤喝少了1月前
幸福是我给他煲 冬瓜虾滑汤🍲他给我洗碗 ✅冬瓜虾滑汤 ✅食材： 冬瓜、虾滑、菌菇、开水 ✅调料： 生抽、盐、小葱花 ✅步骤： 1、油热下葱姜爆香 2、放冬瓜、翻炒断生 3、加开水 4、开锅下菌菇、一个一个下入虾滑 5、放生抽、盐 6、放点小葱花、出锅 #冬瓜虾滑汤#虾滑汤#冬瓜汤#煲汤#营养汤
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念念妈辅食7月前
天气热宝宝吃饭吃两口，可以多吃点冬瓜，做成这样的冬瓜虾滑汤，一口鲜掉眉毛，营养简单又美味#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #儿童美食 #好吃到停不下来 #拇指玉米
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小羲觅食3月前
不是经常有姐妹说，让我多做些低热量的菜吗，那今天这个懒人版的冬瓜虾滑粉丝煲也算是的#冬瓜虾滑粉丝煲 #家常菜
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小高姐的美食日记7月前
不是我夸，跟着橙姐做菜，真的省时又省力，这不我用油浸蒜米做了一道简单低卡的冬瓜粉丝虾滑汤#厚皮橙 #爱生活爱美食 #冬瓜虾滑汤 #抖音美食创作者 #低脂低卡
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滋滋有滋味6月前
一锅简单健康又无比鲜美的冬瓜蘑菇虾滑汤#美食 #家常菜 #快手菜 #冬瓜蘑菇虾滑
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杜子饱饱哒🐟7月前
🥣在家吃干净的夏日解暑良方！ 冬瓜排骨盅～蒜蓉粉丝虾滑煲～清炒西兰花🥦#家常菜 #今天吃什么 #日常做饭 #懒人美食 #冬瓜盅
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虾迩渔府生鲜店1周前
减脂期也能炫🍲冬瓜粉丝虾滑汤，鲜而不腻#冬瓜 #虾滑 #减脂期 #虾迩渔府
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宁一小只💫（减脂版）4月前
好鲜！冬瓜虾米🦐粉丝汤！#神仙吃法 #冬瓜粉丝汤 #干净饮食 #晚饭吃什么
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南北小白3年前
冬瓜虾丸汤，虾滑软糯弹牙，鲜掉眉毛的一款汤，今晚主推的一款汤 #冬瓜虾仁汤 #西红柿炒鸡蛋 #菠菜粉丝 #在家做美食 #爱生活爱美食
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陈哥爱美食11月前
##抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #冬瓜粉丝汤这样做真的好喝
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饲养员崔岩6月前
喝的就是一个清爽健康 冬瓜虾滑汤 只需简单调味#减脂餐 #低卡低脂餐 #一人食#懒人美食 #虾滑
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爸爸的冰箱4周前
老爸版的虾滑粉丝煲！
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满杯芝士甜橙🍊2周前
无油茄汁冬瓜菌菇虾滑汤！冬天还是需要热乎乎暖锅！吃完会冒汗哦！#吃不胖的美味 #减脂餐 #低脂低卡 #生活化减脂 #上热门
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咪咪又饿了7月前
减脂期做饭有多简单｜好吃又掉秤的虾滑粉丝煲 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #虾滑 #每日分享减脂餐 #简简单单又一餐
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小薇私厨4月前
一勺冬瓜，一口虾滑，简单的搭配，却藏着最踏实的烟火#汤 #家常饭菜
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诚然1月前
第41集｜冬瓜虾滑是减脂期完美的搭子，低卡高蛋白，好吃没负担#低脂低卡 #虾滑 #快手菜 #懒人美食 #减肥餐
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骞宝的饲养日记3周前
#宝宝辅食做法 #创作者中心 #创作灵感 今日辅食~冬瓜虾滑汤，汤鲜味美，QQ弹弹的虾滑一口一个，好吃到停不下来，麻麻们快给宝宝安排#谁家的孩子这么爱干饭 #辅食日记
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夏睡睡6月前
#在家做美食 香香辣辣的冬瓜虾滑汤～身材管理的姐妹快去试试吧、超级掉秤哦#每日分享美食 #美食 #抖音小助手
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悠悠小厨在汕头过年5月前
#上热门 虾滑冬瓜三鲜汤，汤鲜味美！#在家做美食 #上海家常菜
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宁一小只💫（减脂版）7月前
真的没试过这道冬瓜虾滑汤的一定要试试！巨鲜巨好喝！#每日分享减脂餐 #健康又营养 #减脂期 #冬瓜虾滑汤
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大米粥厨房🦈5月前
晚餐换成这碗冬瓜虾滑汤，低卡清爽又饱腹，太好喝了#减脂餐 #做法简单又营养 #掉秤汤
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乐乐妈❤️带娃减肥6月前
#dou上热门 闺女减了10斤，吃的最多的就是这个#冬瓜虾滑汤 了，每次都能吃一大碗，好吃营养又低卡，减脂期不知道吃什么的时候，就安排一碗#减脂期三餐怎么吃 #孩子减肥 #减肥打卡
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3811麻麻爱做菜5月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种#蒜蓉粉丝虾滑煲 #在家做美食 #家常菜
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大师兄农家菜1周前
虾滑粉丝煲，蒜香味浓，虾滑 Q 弹，可以试试#美食#家常菜#妈呀太香了#抖音美食推荐官
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聪聪妈小厨房7月前
减脂人福音！3步搞定水油焖菜冬瓜虾滑，低卡高蛋白，汤汁鲜到舔盘～夏天厨房0煎熬！#减脂食谱 #夏日快手菜 #低卡高蛋白 #厨房小白适合做的家常菜 #水油焖菜
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小王在威海🎈5月前
给小胖做减脂餐的第一餐 | 冬瓜虾滑汤#vlog日常 #在家做美食 #减脂餐
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楚楚要瘦了7月前
掉秤神汤冬瓜虾滑汤超级鲜美 #低卡减脂餐 #每日减脂餐 #减脂餐 #虾滑 #掉秤汤
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冬瓜的东6月前
第16集｜做100道菜成立家庭菜谱，今天做的是【虾滑粉丝煲】#生活的美好藏在美食里 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划
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勤味儿记1月前
冬天就来这口热乎乎的冬瓜虾滑汤，低卡又暖身，减肥减脂闭眼冲！ 冬瓜软乎乎吸满鲜味儿，虾滑Q弹爆汁，5分钟就能搞定！厨房小白也能零翻车！ 冬天来一碗，暖到心坎里！ #真实生活分享计划 #家常菜 #我的厨房日记 #减脂餐 #美食
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樊胖胖（真诚分享版）4月前
几乎0热量的虾滑冬瓜汤，鲜美又低脂❗️减脂期的姐妹们一定要试试#在家做美食 #减脂餐 #掉秤汤 #今日晚餐 #减脂期 @DOU+上热门
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明星私厨钟姐11月前
节后高效减脂餐，冬瓜虾滑汤 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #养生 #虾滑的神仙吃法 #低卡低脂餐
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一勺烟火气4天前
年夜饭不知道做啥？今天教你做一道虾滑粉丝煲，鲜到掉眉毛，大人孩子都爱吃！#真实生活分享计划 #虾滑粉丝煲 #美食VLOG #美食教程 #抖音热门
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月子营养餐黄姐小号（带学员）2月前
虾滑冬瓜汤， 汤鲜味美，热量低营养还丰富！#家政培训#月子餐#月嫂
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赵唯伊|养生主理人11月前
几乎没有热量的汤，冬瓜虾滑汤#好好吃饭好好生活 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么
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小蕊6月前
低卡饱腹的减脂汤，好喝又营养，简单快手的冬瓜虾滑汤，夏日解暑必喝#冬瓜虾滑汤 #低卡低脂餐 #一人食 #简单易学 #夏日解暑汤
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李李🍰🥯🍞1月前
蒜泥粉丝虾 三鲜冬瓜鸡蛋汤#家常菜 #教程分享 #抖音美食创作者 #流量扶持
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大口喝粥粥1月前
10分钟就能吃上的减脂美食！冬瓜鱼丸粉丝汤！低脂低卡！干净饮食吃的舒服又暖胃！#生活化减脂 #干净饮食 #冬瓜 #低脂低卡 #一人食
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这才是姐的生活2月前
🦐 蒜蓉粉丝虾煲 吃一次爱一次！ 🔔 秘诀：能吃辣放小米辣煮酱汁煮酱汁更香 🍽️ 所需食材： 食材：虾、粉丝、冬瓜（娃娃菜更好）、蒜蓉、青椒、洋葱、香菜、葱花 调料：盐、花椒粉、胡椒粉、酱油、蚝油、蚝油 📋 步骤： 1. 提前剥虾，开虾背，粉丝提前泡好 2. 先调制酱汁：热锅烧油，倒入蒜蓉、青椒，炒出香味后倒两勺酱油、蚝油、一点盐，翻炒均匀后盛出 3. 换砂煲，倒些许油，倒入虾头爆香，可以适当加些许水，挤出虾膏翻炒，放入洋葱翻炒（喜欢吃洋葱的可以切碎跟第2步的酱汁一起炒更惹味） 4. （动作慢的可以关火操作这一步）冬瓜铺在煲底，再放粉丝（尽量放中间，不靠煲边，怕焦），粉丝上铺一圈虾，倒入刚刚煮的蒜蓉酱油，再倒一圈酱油，再加些许盐、半勺胡椒粉、花椒粉，加入小半碗水，调中小火慢煮 5. 煮两三分钟后，沿煲盖淋一圈料酒，煮到冬瓜软后，撒上葱花和香菜，即可出锅 👀 具体看图#🍎凡又幸福的料理List #家常菜 #在家做美食 #懒人食谱 #晚饭吃什么
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香蕉你个banana1周前
下班沉浸式给老婆做饭的一天，一道家常菜虾滑粉丝煲送给大家，做法简单，好吃美味！#家常菜 #做菜我是认真的
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阿木要变瘦6月前
靠吃瘦了20斤减脂餐有多简单、从备菜到吃饭也就20分钟搞定、这个冬瓜虾滑汤真的鲜掉眉毛还低脂低卡#低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦
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希然1周前
好吃的虾滑粉丝煲，简单好做，快来试试#虾滑粉丝煲 #简单快手菜
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