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国醫全能论2周前
为什么有些人就是控制不了自己的情绪！#学习
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巨说巨话2月前
明明知道不该发火，但情绪就是控制不住。学会情绪觉察，做情绪的主人，而不是被他牵着鼻子走。#情绪觉察 #认知思维 #内容过于真实 #发火的时候真的控制不了自己
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𝓚ⅈꫛᧁ2周前
“废物都是控制不住自己，比如整天摆烂，好色又懒惰，永远都是三分钟热度。你焦虑又迷茫，是因为你不够自律，你总是幻想着会出人头地，可你连自己都控制不了。”#拍出电影感 #情绪短片 #纽约 #青年创作者成长计划 #inmyfeelings
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！！！4天前
我把自己带入了一个死循环，我知道我救不了自己，我难过控制不住自己的情绪，我没有办法，也找不到答案……
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陶白白Sensei5月前
控制不了自己情绪的朋友，我教你一招 #陶白白把我骂醒了 #情感
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晨曦5天前
哪有什么避风港、我也控制不了我哪破碎的情绪。#深夜文案 #深夜话题
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卓然(心理咨询师)3月前
#心理学 #情绪管理 #认知#个人成长 控制不了自己的情绪，是什么导致的，来看看这个视频找答案
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呆萌泪5天前
我一直不觉得原生家庭和童年 能影响到我什么毕竟我开朗又阳光某天我突然发现我控制不了自己的情绪 一丁点的不如意都会让我大发雷霆总想着为了得到别人的爱 去讨好别人 害怕身边人的离开和背叛我才发现原声家庭带来的痛苦像寄生虫一样充斥我的一生 我像一个小偷在偷偷看人的幸福 就像玻璃窗外觊觎家猫幸福的流浪#原生家庭的伤害
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古姐情感美学4天前
你为什么控制不了自己的情绪？#人性智慧 #女性智慧 #情感 #情感共鸣 #古姐情感美学
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孔明家庭心理3周前
什么是潜意识？为什么我们控制不了自己的人生？为什么我们控制不了情绪和理智？今天深度解析#情感 #干货分享 #潜意识 #心理咨询 #女性成长
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老蔡3天前
古训告诫人们要控制好自己的情绪情绪就会为你服务控制不了那就是成功的障碍#每天学习一点点 #弘扬和传承民俗文化 #控制情绪 #保持好心态 #智慧人生
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内观自我3月前
愤怒的背后是什么#情绪#心理学#心理成长#认知
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是小赵吖~3天前
我一直觉得原生家庭和童年影响不了我什么 ，某天我突然发现 ，我控制不了自己的情绪 ，总是想得到别人的爱 ，去讨好别人 ，害怕身边的人离开我 ，才发现原生家庭给我带来的痛苦 ，就像寄生虫一样塑造着我的一生 ，我讨厌从小在这样的环境下长大 ，让我变得极其敏感 ，让我接受不了别人对我的好 ，我发现所有的痛苦和烦恼都是自己带来的 ，任何地方都不是我的归宿 ，我的性格 ，我的个体都是我的缺点 。
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晶哥来了-电影文化5天前
如果你连自己的情绪都管不了，那你根本就是一个没用的人#王晶导演
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ღ᭄ꦿℒℴѵℯ3天前
好烦自己的样子，我怎么控制，控制不了自己。为什么会变成这样子，#情绪上头的时候除了崩溃还是崩溃
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直面心理咨询3月前
不能合理管控情绪，难以获得成功#情绪管理 #情绪
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品哥还是你品哥5天前
#生活碎片#沧桑大叔人生感悟 ：最近状态一直不太好，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但控制不了自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己，想躲都躲不掉，身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心，在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关，一路走来，我没了以前的骄傲，眼里再也没有了光，满脸疲惫，也失去了自己最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，在外人看来我过得很好，我也显得很开心的样子，其实到底好不好只有我自己知道，有些坎在心里真的很难迈过去，不是不大度，太疼了，在不懂事的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己，在人生的道路上，步步是遗憾，步步都是不如意，到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离…
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十二呀2周前
直到现在我依然觉得自己还没有完全长大，我控制不了突如其来的情绪，我讨厌复杂的人际关系，我还是那个一碰到挫折就想回家的小孩
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成眀私塾1月前
别执着于控制情绪，学会善用它。锚定身份与目标，跳出本能反应，方能实现更高阶的情绪管理。#控制情绪 #情绪管理 #智慧人生 #成眀私塾
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王今潇1周前
控制不了情绪的男人 注定是悲催的
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网恋被骗524天前
我控制不了我的情绪 也看不了你跟别人好 怎么会不累呢 满心欲望 两手空空 心事重重 无数次跟自己说没关系会好起来的 可情绪一次又一次的告诉我 我根本就做不到 你从未顾及过我的感受 又怎能知道我有多无助 我讨厌现在的自己 一边压着自己的情绪一边还要装作无所谓的样子 我好怕自己熬不过这段日子 我以为我可以不在乎 可以做到失我者永失 可以在朋友面前表现的无所谓 甚至告诉每个人我非常讨厌 可当听到你的名字和有关的事情时 我一颤我就知道我骗不了自己 我习惯了身边有你 玩在等你 在等乌鸦说情话
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@要为齐♥3天前
我其实也不太懂我自己，我总是很晚才睡，我自 己一个人刷着抖音看着那深有感触的文案， 陷入我自己的旋涡，我不懂该怎么阻止，我自己， 会突然情绪低落，无法控制自己不精神内耗胡思乱想 我已经分不清到底白天那个乐观开心的是我，还是深夜内耗无助的是我，我也不是不快乐，和朋友在一起的时候呢 我会开心大笑，但这些都不是真正让我感受到快乐的东西，他可能就像膝跳反应一样，碰我一下我就会笑
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李团长6天前
为什么控制不了土象的情绪 #土象星座 #金牛座 #摩羯座 #处女座 #星座
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百脉通2月前
胡思乱想情绪失控的原因，原来在这#健康科普 #中医养生 #养生就是养健康 #女性养生 #情绪失控
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许少说事1周前
这就是自己作，控制不了自己的情绪#安全出行 #许少说事
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🌸1周前
原来心情不好时，真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，无声的嘶吼，发不出一点声音，不停的捶自己的胸口，想缓解都没用，咽下去了所有的情绪，最终还是活成了自己最讨厌的样子
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恋萌萱5天前
#cc猫 #文案 我现在情绪好差，记忆力好差，脾气好差，表达能力好差，理解能力好差，解决问题的能力也好差，控制情绪的能力也好差，我干什么都干不好，我处理不了任何关系和事情，我维护不了任何一段关系，我总是说出刺痛人心的话，这是爱我的人很痛苦，我不想伤害他们，所以我不想社交了，我早就想放弃我自己了...
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💋转折点💋华怡二楼新区小柳巷4天前
情绪是最能反映一个人的能力、 你连自己的脾气都控制不了、 又能做什么、
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陈三十六2月前
NPD控制不了你会做什么？ #NPD #自恋型人格障碍 #心理学 #思维觉醒 #男女情感
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余4天前
脾气控制不住是本能，控制它才是本事！ #随拍 #控制 #道家文化
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海宇爱读书3周前
我们控制不了会发生什么，但永远可以控制自己如何回应。不躁、不怒、不萦于怀，不是压抑，而是更大的自由。护好内心的秩序，比赢得外界的任何战斗都重要。#情绪管理 #个人成长 #人生感悟 #心灵疗愈
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可一智慧3月前
一句话告诉你：为什么道理都懂，却还是控制不了情绪？ #修行修心 #情绪失控 #觉醒开悟 #可一智慧 #情感共鸣
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高龄妈妈陪娃记1周前
远离生活中，脾气急躁的人！因为她们本身，就是自私自利到，舍不得控制自己的脾气！舍不得反省！而是，把错误全部道德绑架到别人身上！脾气急，解决不了任何问题，只能让自己一错再错！所以，懂得控制情绪，才会出人头地#真实生活分享官 #父母必读做智慧父母培养优秀孩子 #育儿 #高龄妈妈 #修行
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孟庆阳（珠宝直播）1月前
一个人无法控制自己的情绪，那他什么事都做不好
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轩钰阁珠宝玉石3月前
一个人控制不了自己的情绪，那她什么事也做不好
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阿城孩儿爸（家有四宝）5天前
真的搞不懂，明明我们夫妻两没有什么问题，找你商量什么都没用，我真的怕我控制不了自己的情绪@阿青（四个娃儿）
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￴ ￴￴￴1月前
我再也控制不了自己的情绪了 不知道从什么时候起一旦说了我不喜欢的话 做我不喜欢的事 没听到我想要的答案 都会让我不舒服 生闷气和流泪 每天的情绪波动都很大 上一秒开心 下一秒无缘无故生气有时很在意别人说的话如果有一件事我说了一遍没听我会很生气 不愿在说第二遍 甚至会摆脸色 把情绪写在脸上 过后又后悔明明以前不是这样的 我想尽办法控制自己 可我又控制不了 我不想这样 我讨厌这样的自己又从什么时候开始我变得敏感固执 易怒 消极 焦虑 任性没有安全感这些都让我很痛苦口痴很严重 总记不住往事 呀不知怎么表达 只有痛苦的事情在我脑子里一遍一遍上演 我好害怕不知道该怎么办我一直在哭
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