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萌麒7月前
情绪低落，别难过，会好起来的 #vlog十亿流量扶持计划 #心情治愈馆 #情绪 #心情低落时如何进行自我调整
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叶隐。1周前
人生下包场，核心是与自己和解，控制好情绪，守好心态，以喜欢的方式善待自己。#人生下半场如何调整心态#口播#情感心理 #人生感悟每日分享
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华姐瑜伽之旅3月前
生气心情不好了，千万别不管，做这几个动作，可以快速恢复平静🫰#学会爱自己#胸闷气短#心里堵得慌#瑜伽打卡#快速解决胸闷
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青棠火火1周前
长大以后，比猪都害怕过年！过年焦虑情绪，慢慢疏通，与自己和解 #养生vlog #创作者中心 #创作灵感 #养生操 #养生
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晓晓成长录🐋1周前
心情不好时，试试这5件小事
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小康儿1周前
开心快乐9字诀：无所谓，没必要，不至于😄 #开心快乐 #健康 #好心情 #情绪 #不生气
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小辣椒养生刮痧1周前
开心➕开心＝开心开心极了 #真实生活分享计划 #健康#中医养生 #开心
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蕙质兰心2月前
成年人的情绪调节，从来不是追求永远快乐，而是学会在情绪里站稳脚跟。允许自己有不开心的时候，允许自己有脆弱的瞬间，就像天气有晴有雨，情绪也有起有伏。#情绪管理#情绪#心理咨询#情绪调节#心理健康 #心理咨询 #自我成长
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慧语琳音11月前
让自己开心快乐的秘诀#智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道 #生活感悟#情感共鸣
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王艳2周前
冬天容易emo？跟艳姐一起按开5个开心穴，找回好心情😄 #冬季养生 #穴位按摩 #情绪 #保养秘诀
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针灸张主任3周前
情绪不佳？试试开心三穴 #情绪 #膻中穴 #内关穴 #涌泉穴 #抖出健康知识宝藏
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静静不内耗2周前
3招教你摆脱身心疲惫，获得好心情#内耗 #焦虑 #强迫#情感心理
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阿丹营养师2周前
别再硬扛坏情绪了，这 5 种食物吃出好心情！ #情绪管理 #健康#营养#减压#好好爱自己
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彭凯平-智慧心理3周前
心里难受别硬抗 试着拉自己一把#心情不好#压力 #难过 #情绪调节
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卢慧-高维破局1月前
如果你感觉做什么都不开心 ，这个视频让你看到真相#家庭教育 #爱自己
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高姐1周前
#情绪自救 #治愈自己 #远嫁生活 #爱自己#情绪调整 当你非常累，状态不好，心情低落的时候，你有什么快速回血的办法？分享一下～
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LMQ1314195天前
#解开心结 #活在当下 #心态调整 #治愈心情 #放过自己
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星空心理课堂1月前
与情绪温柔相处，学着接纳不完美的自己，放下对抗的执念，让内心在平和中获得自洽与力量。#女性成长#心理咨询#情绪管理
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慧养笔记4周前
倪海厦：它是天然的“开心果”，郁闷的时候吃一点！疏肝理气，心情瞬间变好，赶走抑郁，人也快乐了！#中医传承 #倪海夏
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关欣心理5天前
保持快乐的，三大秘诀 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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关欣心理3周前
保持快乐的，三大秘诀 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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三个K3天前
不开心了，情绪莫名其妙低落，你就去吃顿好的美食，或者晒晒太阳，啥事都没有了#情绪 #生活启示 #生活哲理 #不开心就吃块糖
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关欣心理1月前
保持快乐的，三大秘诀 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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催眠师 慈瑶1周前
我们的不开心都是自己造作的，心才是幸福的关键 #人生是一场修行 #人生智慧 #幸福之道 #生命智慧 #催眠
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关欣心理1月前
保持快乐的，三大秘诀 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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四格格啊1周前
每个人都有情绪低落的时刻 这不是软弱 只是生活的小插曲 别压抑自己 给心情一点缓冲的时间 慢慢调整，阳光总会照进心里 那些不开心 都会慢慢过去的#情感#生活小插曲#口播视频#正能量传递#压抑
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王城（原生家庭）3天前
情绪不稳定、莫名空虚或者愤怒，来自童年情感链接缺失，有很多委屈和压抑。童年创伤疗愈，私❤666#原生家庭 #童年创伤 #疗愈 #情绪管理
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景灵说1月前
心情愉悦即良药#修心 #景灵
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Buddha-Iike2天前
早安🌹别让不开心的事，毁了你的美好一天，生活中的困扰，不过是暂时的，放下它，享受当下的每一刻，愿你今天心情愉悦，万事顺心，收获满满的幸福与快乐。#爱的世界只有你。陪你疯陪你笑陪你闹陪你长大🥰❤️#用抖音记录美
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迹忆过敏1周前
莫名其妙的烦躁不用非要找出原因，自然来自然周就好#聊天对话 #情感交流 #情感聊天 #情感对话 #情绪
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一路护脑林主任2月前
不开心的时候，记住医生5句话 #心里话 #心理健康 #医学科普
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澄心@情感（国家二级心理咨询师）2天前
好好爱自己，别在意别人 #心理学#情感#婚姻#婚姻情感
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清净1周前
“学会开始接纳理解和处理自己的情绪”#赵丽颖
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黄晶老师1月前
唱歌能够发泄情绪 心情不好就跟黄老师一起唱起来呀#零基础学唱歌 #声乐老师黄晶
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铭芯1周前
成年人的世界，难过、委屈、不开心的情绪，终究要靠自己去消化。把对别人的期待降低，把对他人的依赖减少，也别高估了自己在别人心里的位置，剩下的顺其自然，日子还得继续，
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榔头4月前
让自己的心里填满阳光，积极的去感受生活 #碎碎念 #情感 #情感共鸣 #成长 #栗棕色
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叫我许长安3月前
#霜降 心情也换季，如果觉得#不开心 就走出去呼吸#登高望远放飞心情 做自己情绪的主人#创作者扶持计划
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阿敏2天前
开心的事偷偷藏心里✨ 🤫 保持神秘感，让快乐加倍～🎉 你的小秘密，自己珍藏才最甜！💖 #开心秘诀 #小确幸 #心情管理 #生活哲学 #快乐秘籍
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彭芳心理咨询师5月前
情绪突然低落该怎么办？ #亲子教育 #情绪低落的时候怎么缓解 #知识分享 #心理咨询师#彭芳
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熙熙悦悦4天前
心情不好的时候，就出去走走，一个人，一段旅程，吹吹风，听听音乐，心里一下就释然了，就会感觉一切都没有那么重要，不要执着无意义的人和事 调整好心态，拐个弯，与自己和解，一切都是最好的安排，去见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事情。 这个世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过
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世界源 娜片海4天前
如果你不开心 那就静下心来 听听音乐吧 情感歌曲分享
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张小华4周前
看的开，想的通，尽量保持开心快乐，别再自己难为自己！#心理学#胡思乱想#心态好#开心就是幸福
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明说老王3天前
如果今天你心情不好，千万别一个人硬扛。试着把它写下来，把它拍下来，把它痛痛快快说出来。#我上热门了 #每日分享 #内容过于真实 #认知觉醒 #生活美学
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菌姐帮你追5月前
女生不开心的时候这样安慰 #恋爱技巧 #高情商 #聊天技巧 #直男必看 #追女生技巧
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鑫鑫向容3天前
经常这样说话，你的人生会慢慢变好#上热门话题🔥 #弘扬传统文化传播正能量 #修行 #积德行善 #心诚则灵有求必应心想事成
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宇涛爱食养3天前
远离让你不开心的人和事#养生 #保持心情愉悦
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一勺芥末1周前
32岁 | 学会分摊情绪，是成年人的自我保全～#生活vlog #女性成长 #努力成为最好的自己 #情绪价值 #成年人的情绪
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刘佳导师解焦虑3月前
学会放松 #焦虑 #情绪认知 #不紧张
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听雪观心3周前
心病也是病 真的会伤心 调整情绪照顾身体#心血管 #医疗科普 #情绪管理 #听雪观心
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烟雨江南3周前
男人这样安慰女人 只会让她更喜欢你 #love#mylove#爱#爱情#关于爱情
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張姐(63年的🐇3天前
心里好烦不舒服，没处诉苦也不能说，跳个舞发泄一下，调整一下自己的心情心，心情好 感觉身体就好😊
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气血加油站💪2周前
开心养生#养生健康 #情绪养生的重要性
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我想活出怎样的人生1周前
其实每一次的不开心（矛盾）都是面对真实自我的机会，给你们看到快乐很简单！但我更珍惜每一次情绪波动的瞬间！#真实生活 #情绪碎片 #治愈自己 #爱你老己
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Rayhngvl.NurMat2天前
直到我真的无所谓，我就丢掉一切，让自己开心#文案 #好久 @抖音小助手 @DOU+小助手
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十夫人1月前
九句人生箴言 人若不开心，不妨看淡释怀、爱自己，不纠结过往对错与他人态度，放下执念、不提前焦虑，珍惜健康活好当下，修心方得幸福。#人生感悟
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尧书心3月前
不要让年龄成为我们的束缚，无论几岁，开心万岁。咱们每天把自己收拾得精神、得体，心情好了，一切都好！#爱自己 #好好打扮自己 #年龄不重要心态不能老 #开心面对每一天 #情感共鸣
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李李李5月前
情绪没有好坏 #接纳情绪 #心理 #自我成长
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暴躁桃姐4周前
教大家一个安慰女生的 万能公式#直男必看 #恋爱技巧 #情感 #两性
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小星星故事屋3天前
3-6岁宝宝情绪管理小绘本， 生气不可怕，学会好好调节心情～ #儿童绘本 #情绪管理 #早教故事 #小星星故事屋
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芳芳悦读1周前
总是感觉莫名的不开心，要说因为什么大事，好像又没有，你是否也是这样的？#直播讲书#好书分享 #读书博主成长计划 #宝妈自媒体#直播
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小萍-生活8月前
人在不顺心的时候该怎么办？#街头采访#好心情#爱生活爱自己
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