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小艾心理疗愈7月前
焦虑的根源，往往不在未来有多可怕，而是现在感觉无能为力。我们因为对当下没把握，所以把力气都花在过度思考“未来”上，但这只会把自己掏空，解决不了问题。 #心理学 #焦虑
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精神科医生蔡晓9月前
还没有发生的事情就会提前焦虑，这到底是怎么回事呢？ #医学科普 #焦虑 #精神科医生蔡晓 #涨知识 #成都
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润风心理成长6月前
焦虑往往是对未来的控制，所以常常是提前焦虑；抑郁往往是对过去的自责，内疚，认为自己毫无价值#心理学 #内耗 #焦虑 #抑郁
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甄嬛外传2周前
做人千万不要提前恐惧，也不要提前焦虑。有句话说的好，你能解决的事儿你急什么，你不能解决的事儿你又急什么#去有风的地方 #电视剧 #神配音 #人生感悟
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亚亚10月前
#创作灵感 你的大脑提前冲到了未来，自己吓自己！#克服恐惧 #活在当下 #当下的力量 #心理
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老K起飞1年前
帮你解决“担忧型焦虑” #心理健康 #焦虑 #恐惧 #认知 #拒绝焦虑
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鲁大晟3周前
事缓则圆，人缓则安#个人成长 #经验分享 #事缓则圆人缓则安 #内耗 #焦虑
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吃货总指挥3周前
预言研尽徒增内耗 焦虑忧郁皆因执念 不如放下纷扰 一心过好当下 内耗就是吃屎 焦虑就是提前吃以后的屎 抑郁就是反复吃以前的屎 每天念一遍：不吃屎
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超人心理学7月前
为什么我们总是为未来而焦虑？最珍贵的事情就是学会珍惜当下，这才是真正的智慧。#心理学 #情感 #治愈 #焦虑 #未来在我们手中
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名人名言1周前
#莫言 ：不要提前焦虑，事缓则圆人缓则安
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周文强·财道学4天前
未来10年，普通人翻身的秘诀#趋势#人工智能#周文强
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慧觉修心3天前
一定要警惕对自己的灾难化想象，很多事情其实并没有那么可怕，所以不必过于回应大脑中的担忧念头。#拒绝内耗 #修心修行 #禅悟人生 #灾难化思维 #焦虑
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有邱必应3周前
事缓则圆，人缓则安 #个人成长 #经验分享 #事缓则圆 #内耗 #焦虑
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大唐葬经人3周前
做人不要提前恐惧，更不要提前焦虑#经典港片#神配音 #四哥谢贤 #人生感悟
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清静悦读3周前
人生不必为事提前焦虑、内耗，不管事情多难，坦然接纳当下的不尽人意，秉持“事缓则圆”的心态，慢慢来，一切终将有解决的办法，未来也会朝着想要的方向发展。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪稳定 #自我和解 #人间清醒
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周老师AI3周前
2026年新的趋势风口
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叁博心理小酒馆3天前
为什么家庭总是“鸡飞狗跳”？因为过度担忧，担心未来，牺牲眼前的幸福，学会停止想象，重拾家庭的宁静❗ #心理学 #焦虑 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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国学文化1周前
一定要永远记得，做人千万 不要提前恐惧，也不要提前焦虑，你能解决的事你急什么，你解决不了的事你又急什么，不管多大的事，最后都会被解决，船到桥头自然直，所以你大可不必给自己太大压力，车灯只能照亮50米，但是你依然可以跑完全程，所以不管你心里被什么事压着。都不需要把它想象的太严重，不要焦虑，不要内耗，允许一切事情的发生。就算当下的结果不是你想要的，也要相信未来会慢慢变成你想要的，事缓则圆，人缓则安#哲理 #人生感悟 #王立群
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小侯活在当下3天前
我们常常用不存在的"未来"折磨自己 #开悟觉醒 #明心见性 #精神内耗 #认知觉醒 #焦虑
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林一（自律，修行）1周前
警惕！灾难化想象正在拖垮你：别回应大脑的担忧念头#修行 #治愈 #禅悟人生
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易生3周前
内耗和焦虑的根源，来自你内心的怕。 #青年创作者成长计划 #用知识解构社会现实#佛学智慧#焦虑 #害怕
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王说老胡3天前
抓住未来的必然趋势，顺应变化，提前布局，普通人千万别错失机会 你在这些趋势中发现了哪些潜力机会？评论区留言#趋势 #干货分享 #商业思维 #胡说老王 #银发经济
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高高🎋1周前
事缓则圆 人缓则安 #国学智慧 #百家讲坛王立群
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胡说老王说真话3天前
未来十年之内，七个确定性趋势，提前布局。#商业思维 #知识分享 #胡说老王 #创业 #智慧
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大塘活法（收徒）3周前
做人千万不要焦虑#一代人的回忆 #纯爷们儿 #抖音二创激励计划
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觉照本心1月前
焦虑是对无常最苍白的反抗。你越想攥紧未来，未来越会用失控感狠狠折磨你#焦虑 #感悟人生 #修行 #禅悟人生
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觉悟平叔1月前
一定要戒掉对自己的灾难化想象，说到底、就是别去回应大脑里那些无端的担忧念头。#禅悟人生 #修行 #智慧人生 #治愈
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任品3天前
2026年做自媒体确定性的趋势和机会！#自媒体 #自媒体干货
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胡说老王.洞见🛜3天前
深度解析，未来十年7个确定性趋势，提前布局，少走5年弯路 #商业思维#认知#赚钱#智慧#趋势胡说老王
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尘缘师兄2天前
警惕！灾难化想象正在拖垮你，别回应大脑的担忧念头。#修行#禅悟人生#人生感悟#治愈
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胡说老王商讯3天前
未来10年7个确定的趋势，看懂的人已经在悄悄布局！2025-2035年，抓住一个就够你翻身！#提前布局 #财富密码#行业趋势#创作者中心 #创作灵感
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