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小艾心理疗愈
7月前
焦虑的根源,往往不在未来有多可怕,而是现在感觉无能为力。我们因为对当下没把握,所以把力气都花在过度思考“未来”上,但这只会把自己掏空,解决不了问题。 #心理学 #焦虑
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精神科医生蔡晓
9月前
还没有发生的事情就会提前焦虑,这到底是怎么回事呢? #医学科普 #焦虑 #精神科医生蔡晓 #涨知识 #成都
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润风心理成长
6月前
焦虑往往是对未来的控制,所以常常是提前焦虑;抑郁往往是对过去的自责,内疚,认为自己毫无价值#心理学 #内耗 #焦虑 #抑郁
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甄嬛外传
2周前
做人千万不要提前恐惧,也不要提前焦虑。有句话说的好,你能解决的事儿你急什么,你不能解决的事儿你又急什么#去有风的地方 #电视剧 #神配音 #人生感悟
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NaN
亚亚
10月前
#创作灵感 你的大脑提前冲到了未来,自己吓自己!#克服恐惧 #活在当下 #当下的力量 #心理
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老K起飞
1年前
帮你解决“担忧型焦虑” #心理健康 #焦虑 #恐惧 #认知 #拒绝焦虑
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鲁大晟
3周前
事缓则圆,人缓则安#个人成长 #经验分享 #事缓则圆人缓则安 #内耗 #焦虑
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NaN
吃货总指挥
3周前
预言研尽徒增内耗 焦虑忧郁皆因执念 不如放下纷扰 一心过好当下 内耗就是吃屎 焦虑就是提前吃以后的屎 抑郁就是反复吃以前的屎 每天念一遍:不吃屎
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NaN
超人心理学
7月前
为什么我们总是为未来而焦虑?最珍贵的事情就是学会珍惜当下,这才是真正的智慧。#心理学 #情感 #治愈 #焦虑 #未来在我们手中
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名人名言
1周前
#莫言 :不要提前焦虑,事缓则圆人缓则安
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周文强·财道学
4天前
未来10年,普通人翻身的秘诀#趋势#人工智能#周文强
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慧觉修心
3天前
一定要警惕对自己的灾难化想象,很多事情其实并没有那么可怕,所以不必过于回应大脑中的担忧念头。#拒绝内耗 #修心修行 #禅悟人生 #灾难化思维 #焦虑
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有邱必应
3周前
事缓则圆,人缓则安 #个人成长 #经验分享 #事缓则圆 #内耗 #焦虑
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大唐葬经人
3周前
做人不要提前恐惧,更不要提前焦虑#经典港片#神配音 #四哥谢贤 #人生感悟
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清静悦读
3周前
人生不必为事提前焦虑、内耗,不管事情多难,坦然接纳当下的不尽人意,秉持“事缓则圆”的心态,慢慢来,一切终将有解决的办法,未来也会朝着想要的方向发展。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪稳定 #自我和解 #人间清醒
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周老师AI
3周前
2026年新的趋势风口
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叁博心理小酒馆
3天前
为什么家庭总是“鸡飞狗跳”?因为过度担忧,担心未来,牺牲眼前的幸福,学会停止想象,重拾家庭的宁静❗ #心理学 #焦虑 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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国学文化
1周前
一定要永远记得,做人千万 不要提前恐惧,也不要提前焦虑,你能解决的事你急什么,你解决不了的事你又急什么,不管多大的事,最后都会被解决,船到桥头自然直,所以你大可不必给自己太大压力,车灯只能照亮50米,但是你依然可以跑完全程,所以不管你心里被什么事压着。都不需要把它想象的太严重,不要焦虑,不要内耗,允许一切事情的发生。就算当下的结果不是你想要的,也要相信未来会慢慢变成你想要的,事缓则圆,人缓则安#哲理 #人生感悟 #王立群
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小侯活在当下
3天前
我们常常用不存在的"未来"折磨自己 #开悟觉醒 #明心见性 #精神内耗 #认知觉醒 #焦虑
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林一(自律,修行)
1周前
警惕!灾难化想象正在拖垮你:别回应大脑的担忧念头#修行 #治愈 #禅悟人生
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易生
3周前
内耗和焦虑的根源,来自你内心的怕。 #青年创作者成长计划 #用知识解构社会现实#佛学智慧#焦虑 #害怕
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王说老胡
3天前
抓住未来的必然趋势,顺应变化,提前布局,普通人千万别错失机会 你在这些趋势中发现了哪些潜力机会?评论区留言#趋势 #干货分享 #商业思维 #胡说老王 #银发经济
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高高🎋
1周前
事缓则圆 人缓则安 #国学智慧 #百家讲坛王立群
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胡说老王说真话
3天前
未来十年之内,七个确定性趋势,提前布局。#商业思维 #知识分享 #胡说老王 #创业 #智慧
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大塘活法(收徒)
3周前
做人千万不要焦虑#一代人的回忆 #纯爷们儿 #抖音二创激励计划
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觉照本心
1月前
焦虑是对无常最苍白的反抗。你越想攥紧未来,未来越会用失控感狠狠折磨你#焦虑 #感悟人生 #修行 #禅悟人生
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觉悟平叔
1月前
一定要戒掉对自己的灾难化想象,说到底、就是别去回应大脑里那些无端的担忧念头。#禅悟人生 #修行 #智慧人生 #治愈
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任品
3天前
2026年做自媒体确定性的趋势和机会!#自媒体 #自媒体干货
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胡说老王.洞见🛜
3天前
深度解析,未来十年7个确定性趋势,提前布局,少走5年弯路 #商业思维#认知#赚钱#智慧#趋势胡说老王
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尘缘师兄
2天前
警惕!灾难化想象正在拖垮你,别回应大脑的担忧念头。#修行#禅悟人生#人生感悟#治愈
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胡说老王商讯
3天前
未来10年7个确定的趋势,看懂的人已经在悄悄布局!2025-2035年,抓住一个就够你翻身!#提前布局 #财富密码#行业趋势#创作者中心 #创作灵感
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最新发布时间:2026-02-13 06:57
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