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巩老师体态矫正1年前
骨盆倾斜引起的功能性长短腿怎么改善 #体态纠正 #体态矫正 #骨盆倾斜 #骨盆侧倾 #长短腿
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陈尔昆&2.3天津站1年前
功能性长短腿的调整 #长短腿 #长短腿矫正
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MoreFunction运动魔方美学空间1年前
#长短腿 #长短腿矫正 你是哪种长短腿，如何调整
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洪攀11月前
9个月宝宝发现大小腿，长短腿怎么办？#长短腿矫正 #矫形鞋垫 #大小腿 #小儿骨科洪攀 #协和医院
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韩庆海，腿部矫正1年前
小腿延长术后，功能训练#长短腿 #骨延长 #肢体延长 #ilizarov技术 #康复训练
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运动康复袁老师5月前
长短腿训练哪条腿站在台阶上呢#体态矫正 #长短腿 #运动康复 #功能训练
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海涛Alan8月前
骶髂关节功能紊乱与长短腿 #长短腿#骶髂关节功能紊乱
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尹宣然3年前
如何巧用楼梯矫正功能性长短腿，骨盆倾斜往往是由于臀部肌肉紧绷与无力导致，这个台阶练习将有助于强化它们，帮助你摆脱功能性长短腿的困扰。#运动康复 #骨盆倾斜#长短腿#臀部训练#健康
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运动康复袁老师6月前
功能性长短腿如何来训练？#运动康复 #体态矫正 #长短腿 #健康 #抖出健康
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梁老师体态矫正5月前
#长短腿 #骨盆侧倾 #脊柱侧弯
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张博士体态训练(免费评估)1年前
两个动作辨别结构性长短腿/功能性长短腿#长短腿 #结构性长短腿 #功能性长短腿
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厦门稳步康复2年前
长短腿分为结构性和功能性，可以到医院鉴别，功能性可以通过正骨矫正，结构性垫矫正鞋垫#厦门运动康复 #厦门矫正鞋垫 #长短腿 #纠正腿型 #纠正体态
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梁老师体态矫正6月前
#骨盆侧倾 #脊柱侧弯 #长短腿 #体态纠正
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张博士教你矫正体态1周前
骨盆倾斜伴随下肢功能性长短腿，你就按照这样练#体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆侧倾 #长短腿 #长短腿矫正
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姚老师体态纠正6月前
骨盆倾斜左侧高、左腿长如何改善？ #体态纠正 #骨盆倾斜 #长短腿
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琳睿的生活碎片🧩3月前
长短腿高低肩跟练 #体态纠正 #功能性训练 #长短腿 #运动康复 @抖音小助手
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巩老师体态矫正11月前
下蹲膝盖高低不一样，可能是足背屈角度的问题 #体态纠正 #长短腿 #足背屈功能受限 #居家锻炼
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二龙1年前
功能性长短腿纠正训练#长短腿调理 #功能性长短腿 #骨盆不对称
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梁老师体态矫正7月前
#长短腿 #骶髂关节紊乱 #骨盆侧倾 #脊柱侧弯
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三线城市的一位运动康复师1周前
功能性长短腿的影响，以及如何调整。#功能性长短腿#肌力不平衡 #体态问题的底层逻辑
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北大医院骨科孙浩林医生3年前
一招改善功能性长短腿 #健康 #医学科普 #运动康复
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郭发语-运动科学8月前
横着走3分钟就能恢复长短腿？真的 长短腿的根源大部分是骨盆歪斜导致的。 在没有专业的康复师帮助下，侧步走无疑是一个非常安全简单的康复动作。 平时的训练多加入侧向移动，单边运动都可以帮助我们改善身体的不对称。 #骨盆 #长短腿 #体态 #脊柱侧弯 #改善骨盆旋转
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张博士教你调整体态9月前
骨盆倾斜矫正训练动作#体态纠正 #骨盆 #骨盆倾斜 #长短腿 #体态调整
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巩老师体态矫正1年前
长短腿引起身体重心改变 #体态纠正 #长短腿 #骨盆倾斜
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超燃健身王教练11月前
右侧髂骨旋后左侧旋前 功能性不对称带来的体态问题是需要整体去解决的#骶髂关节#长短腿#体态纠正
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运动康复找老孙3年前
你的长短腿是哪一种？#骶髂关节#长短腿#纠正训练#运动康复
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张博士教你调整体态10月前
孩子出现长短腿，一定要垫鞋垫吗#体态纠正 #骨盆倾斜 #长短腿 #长短腿矫正 #体态矫正
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老梁10月前
一次搞懂骶髂关节，功能性长短腿自我调整 #骶髂关节 #长短腿 #骨盆修复 #假胯宽 #运动康复 @Green&Lush
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老胡出马3年前
小区有个健身器材竟然纠正功能性#长短腿 。老胡经常练，虽腿短，但等长！
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张博士教你调整体态2周前
骨盆倾斜伴随功能性长短腿，教你如何训练改善#体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆侧倾 #长短腿 #长短腿矫正
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老中医邱丹华8月前
骨盆错位导致的长短腿的中医正骨矫正手法#正骨推拿 #正骨 #中医正骨 #骨盆修复 #长短腿
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巩老师体态矫正9月前
骨盆向右偏，强化单腿支撑稳定性 #体态纠正 #脊柱侧弯 #腰椎侧弯 #骨盆偏移 #长短腿
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梁老师体态矫正8月前
#长短腿 #骨盆侧倾 #体态纠正
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方深运动1月前
功能性长短腿如何改善#长短腿 #运动康复 #知识科普 #一般人不告诉他 #每天分享科普知识
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梁老师体态矫正4月前
#长短腿 #骨盆侧倾 #脊柱侧弯
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骨科医生张源9月前
长短腿如何矫正？超详细教学来了，骨科医生倾囊相授！快快连起来吧！#脊柱侧弯科普 #长短腿 #长短腿矫正 #脊柱侧弯矫正 #体态纠正
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广州呦步定制鞋垫2周前
长短腿调整训练（一） 你是否遇到过这样的困扰？平躺时感觉左腿长、右腿短，总觉得骨盆歪斜不正。今天教你一个小动作来训练调整。 视频仅供参考，如有不适请线下就医。 #健康科普 #长短腿 #长短腿训练 #长短腿改善 #呦步
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运动康复袁老师3月前
功能性长短腿，骨盆旋转侧倾，两个动作改善#长短腿 #骨盆旋转 #骨盆侧倾 #体态矫正 #运动康复
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体能康复 牛哥2年前
你有这个问题吗？不妨来试试吧😁长短腿很多见 建议双腿长度差1.5cm以上需要矫正#运动康复 #长短腿矫正
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郑州大学第五附属医院康复医学工程科3周前
功能性长短腿不用愁 这样矫正就好 #长短腿 #功能性长短腿 #长短腿矫正
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轻舟力学训练2月前
5分钟训练调整功能性长短腿，效果超棒！#矫正腿型 #体态纠正 #核心力量训练 #仰卧起坐
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骨盆美学大师 豆豆1年前
骨盆旋转同时引起的功能性长短腿的自我调整方法#骨盆修复 #体态纠正 #宝妈产后修复 #体态调整
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梁老师体态矫正7月前
#骨盆旋转 #骨盆侧倾 #大小臀 #长短腿
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饲料哥7月前
腿型矫正 希望帮助更多的腿友#康复训练 #腿型矫正 #外固定支架 #饲料哥团队
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梁老师体态矫正8月前
#骨盆左旋 #骨盆旋转 #长短腿#体态纠正 骨盆左旋改善方法
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走遍天下4月前
按摩对功能性长短腿有一定改善作用，但需结合病因判断效果，结构性长短腿无法通过按摩矫正
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张博士聊体态（免费评估）11月前
功能性长短腿千万别垫补高鞋垫#体态矫正 #长短腿 #长短腿矫正
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巩老师体态矫正6月前
长短腿改善 #长短腿 #骨盆旋转 #骶髂关节紊乱
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周六野Zoey7月前
髋不灵=腿不长｜15分钟髋灵活训练 比例不好？显腿短？假胯宽、臀凹陷？扁平臀？练臀没感觉？骨盆倾斜？ 如果你有这些问题，先别急着怀疑是天生骨架不好？很可能只是髋不够灵活！ ✅髋关节是连接上下半身的核心枢纽，久坐、缺乏活动，很容易让髋变得僵硬紧张，造成以上现象。 ❗️练髋，可以帮助恢复骨盆中立位，让人的整体线条更自然中正，腿显得更长更直，身体更稳定和灵活！这也是练好臀腿的前提基础！ 每天只要15分钟左右，连续7天，你会看到明显的变化！在下面打卡告诉我你们的变化和感受吧！ #髋关节灵活性训练 #髋部激活 #改善比例 #假胯宽 #臀凹陷
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陈尔昆&2.3天津站1年前
坐姿位功能性长短腿的评估 #长短腿 #运动康复
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宇疗康复-小宇老师9月前
第1️⃣视角体验#骨盆前倾 #体态不好 #运动康复 #体态矫正 #长短腿
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Yuki说疼痛1周前
#功能性长短腿 #骨盆倾斜 #骨盆旋转 #体态纠正 @抖音小助手 @DOU+小助手
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厦门稳步康复1年前
长短腿的建议，去医院筛查结构性和功能性，功能性可以做手法，结构性做鞋垫#厦门矫正鞋垫 #长短腿 #运动康复 #厦门运动康复
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巩老师体态矫正11月前
改善骨盆右侧高，右腿长 #体态纠正 #骨盆倾斜 #长短腿 #居家锻炼
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Yuki说疼痛1月前
#长短腿#高低骨盆 #骨盆侧倾 #功能训练 #体态调整@抖音小助手 @DOU+小助手
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小平老师—运动康复2月前
髂骨旋转引发功能性长短腿 #长短腿矫正 #骶髂关节紊乱
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张博士教你调整体态10月前
骨盆一高一低，功能性长短腿，怎么矫正#体态纠正 #骨盆倾斜 #骨盆侧倾 #长短腿 #长短腿调理
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人体力行|Reh1月前
功能性长短腿分析反应髂骨活动受限#扬州运动康复 #扬州康复 #运动康复#长短腿 #体态纠正
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Yuki说疼痛3周前
先有高低骨盆⁉️还是先有长短腿👀🔥#体态纠正 #功能训练 #骨盆侧倾 #长短腿 @抖音小助手 @DOU+小助手
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涂涂讲解剖1周前
功能性长短腿的解析 #健身 #科学训练 #跑步 #长短腿 #运动
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梁老师体态矫正7月前
#长短腿 #骨盆侧倾 #脊柱侧弯 有长短腿的朋友，可以对应下情况
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运动康复袁老师6月前
骨盆旋转，功能性长短腿一个很好的训练动作#骨盆旋转 #体态纠正 #长短腿 #运动康复
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Yuki说疼痛2周前
假性长短腿✅亲测这个动作太有效啦‼️🔥 #体态纠正训练指南 #假性长短腿 #功能性长短腿 #骨盆侧倾 #高低骨盆 @抖音小助手 @DOU+小助手
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