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工号0014334月前
叫上自己的伙伴一起来拍吧！ #泰国摇 #教学 #教学视频 #工号001433
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再嘉-徐肯(舞蹈摄影师)3年前
#创作灵感 为什么你加了关键帧之后视屏晃的头晕眼花？那是因为你还不会加定点帧！@蟹老板🦀️蹦蹦哒 #关键帧 #舞蹈 #肯的教学 #跳舞
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杜师傅1年前
要有律动，有律动，律动！ #popping #popping教学 #popping基础 #震感舞
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vv不开熏10月前
《bite me》首秀！！！恩盛最近练舞终于把这支舞学上了！表情管理还是一百分！@孙恩盛 #孙恩盛#恩盛723
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麦琪【主播美颜调试】7月前
舞蹈主播律动特效分享#手机直播
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罗宾小哥1年前
还是有区别的👁️ #擦 #区别 #抖舞考研 #震胸 #扭胯
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卷卷4天前
普通人跳卜卦VS金晨跳卜卦，差别能有多大？看起来很简单的卜卦自己学了就知道金晨跳舞的含金量有多高了😭#卜卦舞蹈 #金晨卜卦舞台绝美 #零基础学舞蹈 #古典舞 #年会舞蹈
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湖南海鲜妹子～彩虹3年前
终于学会了视频左右晃动摇摆！分享一个不用关键帧就能让视频晃动的特效，打开剪映，选择已经拍好的视频，点击特效再点画面特效选择基础→轻微放大→调整参数（我选的参数是速度10.放大50)搞定！%零基础学舞蹈 %你在他乡还好吗？
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大婵婵舞蹈5年前
#王一博 震胸，胸部基本功教程来啦，赶快练！练好拍！😁多拍才能进步快#大婵婵舞蹈教学 #婵舞蹈@抖音小助手
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木子蔚3年前
姐妹们都想学，来来来，我今天又来了，今天全程无震动特效哈，赶紧学起来吧宝贝们！#王一博胸震 #胸震分解练习 #爵士基本功 @DOU+小助手
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G-STEPS跳舞研究所2年前
Popping入门|震到掉帧的经典动作教学 @G-STEPS元元 这段Popping可太爱了 这震感别太牛亖我 注意衔接的地方要做重复练习哦 #Popping #入门 #g社 #零基础学跳舞 #抖音潮流舞蹈地图
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爱跳舞的霜子7月前
卡点必杀技之震胸，跳起来超带感 #震胸 #零基础学舞蹈
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贝贝老师教跳舞7月前
#翻跳 #绝情晃一杯 #舞蹈零基础
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Popping阿牛老师（收徒）10月前
如何震大 到底是什么原因让大家觉得跳舞一定要pop大#popping #popping教学 #街舞教学 #街舞 #freestyle
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枫儿.1月前
动感节奏一曲暴汗#欢快的节奏 #大家一起来跳舞 #跳一跳更健康
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Yyy远2周前
室内刺激项目第一视角闯关#梅花桩 #挑战 #刺激运动 #闯关
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糯米5年前
教你如何炸场@抖音小助手 #花式舞蹈 #震感舞
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逗B逗6月前
太不可思议！一张照片就能跳出这么丝滑的舞蹈#即梦ai #绝情晃一杯 #舞蹈 #ai跳舞视频制作 #绝情晃一杯舞蹈 绝情晃一杯舞蹈制作入口 Ai照片跳舞制作入口
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）9月前
摆胯怎么做？试试这个一遍不会就再来两遍😋 #摆胯教学 #扭胯教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈基本功
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毛不毛9月前
下盘练习 | 跳舞站不稳的来！#街舞基本功 #下盘练习 #基本功组合
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LeiLei雷雷1年前
这是一个简单又快乐的教学视频，嘻嘻❤️ #机械舞 #太空步 #popping
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在家学舞3年前
👒初学者学舞蹈#震胸动作怎么做 ？#直播舞蹈教学#成人舞蹈教学#抖音优质舞蹈课#在家学舞
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孟师傅别念了4天前
移动硬踩没感觉？轻松步伐快来学！ #popping教学 #街舞教学 #舞蹈教学 #机械舞 #hiphop教学
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爱跳舞的霜子8月前
这个动作不简单！快了飘，慢了晃，看看你的平衡感怎么样 #抬腿顶胸 #顶胸坐胯 #零基础学舞蹈
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光光学跳舞3年前
好多人不知道怎么练习胸震，看过来，点赞收藏，每天练习20遍，坚持一个月，胸震舞轻松拿下！#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #王一博胸震
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政政爱跳舞1月前
跟着节奏晃起来，这就是童年最酷的模样#街舞少儿街舞 #hiphop街舞 #少儿街舞课堂
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爆辣小美3周前
点胯干净利落的前提就是重心后移#雨爱dj #o耶摇 #舞蹈教程 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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哈哈爱跳舞3天前
赵露思进行曲2来啦～大家快来学！#赵露思进行曲2#阳光下的星星dj #舞蹈教程 #一学就会系列
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朱老师讲酒吧bgo4月前
酒吧gogo跳舞一定要会展示自己 还要加表情 #酒吧 #酒吧gogo #经验分享 #舞蹈 #一定要看到最后
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温温健身舞蹈分解2月前
《震脑猛电》慢动作口令分解#一步一步教会你跳舞 #震脑猛电 #简单易学 #适合初学者 #零基础教学 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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刘美丽和老严2周前
就说这效果不对啊 #给老公跳舞 #内容太过真实 #豆包教我跳舞 #动作这一块拿捏死死的
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忠舞门鑫鑫（零基础学跳舞）2周前
来喽来喽#yu季摇舞蹈挑战 #卡点 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 #零基础学舞蹈 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小草（扭腰）2天前
#四肢不协调的人怎么学跳舞 #扭腰摆胯 #练出小蛮腰
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跟甜甜学跳舞3周前
欢快不欢快，取决于自己😎#热门舞蹈教学 #零基础学舞蹈#一学就会系列
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吱吱不打烊💃🏻(学舞私)3月前
最近很火的抖音摇来喽，动作简单零基础也可以学 #蹦迪 #顶胯 #零基础学舞
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Maggie曾3天前
吃饱了再来晃一个#真实生活分享官 #想怎么跳就怎么跳 #全网都在跳这个舞 #跳舞我不是专业的
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茵茵不是欣欣3月前
普通人也能学会的摆胯扭胯教学来啦#摆胯教学 #扭胯教学 #零基础摆胯练习 #普通人学跳舞 #扭胯保姆级教学
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爱跳舞的心1周前
学街舞怎么能够错过《大花轿》，这花轿有点子晃～😄 #大花轿 #大花轿变速舞 #张艺兴大花轿 #hiphop #hiphop女孩
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芳芳Leo🦁（系统教练班版）3周前
核心不会发力的来练！@芳芳Leo🦁 #基本功练习 #街舞教学 #芳芳老师编舞 #芳芳老师的挑战 #hiphop基础
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桐事小张爱跳舞4天前
《谁家大美人》🔥越跳越美的“蹦迪”舞❗️ 歌曲上头，动作简单，重点是扭腰加晃手，更重点的是要开心！！一起来暴汗“蹦迪”两不误吧😁！ #谁家大美人 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #跟着音乐一起动起来 #运动型人格指南
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吴家女3天前
谁规定跳舞必须跳的好看？跳错又怎样，重要的是音乐响起那个瞬间。你扭的开心，晃的自在。只管跟着自己的心在蹦跶。#每日练舞记录 #宅家不如跳舞
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江江•古典舞8月前
古典舞万能套用公式（拍夏日荷花系列）#古典舞 #简单易学 可以当拍照姿势又可以的跳舞的动作收藏学起来吧 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞 #适合初学者的古典舞
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瑶瑶教跳舞7月前
绝情晃一杯的提压手腕你会了吗？一分钟教会你 ##提压腕 #一学就会系列 #跟着节奏嗨起来💃 #简单易学舞蹈 #爵士基本功
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七七五八3天前
#跳舞我不是专业的但我是快乐的 #怎么开心怎么跳跟着音乐嗨起来 #一看就会一跳就废系列
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兜兜有妳🌞2天前
动作不够，墨镜来凑🤣……是这么震的吗#gentleman #卡点#墨镜一戴谁也不爱
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孟师傅别念了2月前
看完这篇，妈妈都说我跳舞有质感啦 #街舞教学 #popping教学 #机械舞 #舞蹈教学 #零基础教学
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探寻山野5月前
#手机挂脖支架 #磁吸手机挂脖支架 #运动相机支架 #运动相机支架配件 #支架手机视跑【多功能支架】磁吸手机挂脖运动相机支架拍摄第一视角防抖震晃
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小羊羔子_3月前
Hiphop初学者进步最快的方法来了！跟练起来 #hiphop基础 #居家跟练 #元素brooklyn
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🌈是爱跳舞的Jenny啦🌹3月前
“情丝绞成舞姿，爱恨融于一杯🍷” #绝情晃一杯 #绝情晃一杯舞蹈 #古风舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音上热门 编舞：@钟鱼 指导：舞月 拍摄：青青
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国老师教跳舞1月前
每天5遍让舞姿更舒展！#简单易学 #古典舞 #零基础教学 #双晃手#舞蹈教学
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黄铃雯（舞动）10月前
很多同学跳舞总是站不稳，东倒西歪的，那怎么样才能在跳舞的时候让身体更稳定？#Allen舞蹈教学 #爵士舞 #零基础学舞蹈
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wuli周小粥呀1月前
就是这节课，练一会大家就叫叫叫，练一会叫叫叫笑鼠了#零基础学舞蹈 #单脚稳定性 #业余爱好跳舞 #在家练舞 #2026
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拽娘6月前
晃动视频越晃越想晃😄#怎么高兴怎么玩快乐与年龄无关 #简单舞蹈#热门音乐
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震的飞行日记2天前
用大疆mini3把影石全景相机吊上天，看看能拍到什么样的视角#无人机 #大疆无人机 #大疆mini3 #影石insta360 #影石全景相机
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ω3天前
西双版纳新傣秀｜一舞入傣梦，一眼醉千年#新傣秀
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🥣肉一味的粥3月前
谁的课又来啦 #舞蹈教学 #荡胯 #摆胯基本功 #抖音跳舞 #抖音舞
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UU爱跳舞2天前
都来建设这个blackpink进行曲 #blackpink进行曲 #抖音热门舞蹈计划 #blackpink世界巡演 #慢速镜面分解
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小小教跳舞【保姆级教学】8月前
挑战全网最详细扭胯教学#基本功教学 #扭胯 还有什么不会快在评论区告诉我啦
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