您是不是在找：

安迪Andy1月前
轻松早起和保持清醒的秘诀！（来自YouTube斯坦福教授Andrew Huberman的访谈）#知识分享 #干货分享 #自律 #睡眠 #早起
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6998
疼痛科苏医生9月前
答应我，明天起来试试这个操好吗？ #小动作大作用 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #腰椎
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
海拉尔的故事会1月前
左抓钱，右抓好运 #海拉尔男人
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大林子3月前
孩子你就生吧，一生一个不吱声 #00后带娃现状 #起不来的还是同一批人 #大林子
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
开运堂1周前
财富与健康【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
☞隔壁老王☜3天前
#赖床不是我的错 我妈每天都在叫我起床！我问她我起来有什么价值能做什么…她又默默的出去了！
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
冰冰冰儿4天前
爸爸是早餐经纪人 今天看我和我爸的聊天记录，才发现从n年开始我和我爸每天的对话就是早上喊我起来吃早饭。如此之简短，但是满满都是父爱#爸爸的爱
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
奈斯🦌3天前
“对于成年人来说，每天早上能准时从被窝里爬起来，需要的勇气不亚于去屠龙。” “我的床有引力，它爱我爱得深沉。” #早安 #治愈 #正能量 #亚瑟王 #战胜自己 #努力生活 #给每一个早起的你
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
肾内科朱大夫3月前
早上起来做好五件事，对肾病的稳定有着积极的作用！ 早晨起床后的一系列动作，看似小事，但对肾脏病的稳定有着积极的作用，如晨起后喝杯温水，适当锻炼，吃早餐，测血压，及时排尿不憋尿。 #肾病 #肾衰竭#医学知识科普
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3563
疼痛科刘大夫6月前
请你记住 女性最好的药是气血 一碗汤补气养血，花不到3块钱 #中医养生#疼痛#抖出健康知识宝藏 #健康科普#气血不足
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱运动的淼淼6月前
每天早上就几个简单的动作，打开全身经络，掉秤太快了，每天两组，练完全身轻松#瘦全身 #古法健身 #小动作大作用#暴汗燃脂瘦全身 #减肥黄金期三伏天
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1581
国家队孙教练6月前
早起动作练习别只会遛弯了#晨练 #锻炼 #运动 #小动作大作用
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞956
王琳记录农村生活3月前
今天化了一个妆，陪我老婆婆一起去🏥……每天早上送孩子到学校门口给他们钱买早点，老三为了省💰，早点都不吃了，因为还是很心疼，给他们买了吃了才让他们克#vlog日常
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
国际级运动健将-孙瑞芬4天前
早起晨练，孙老师教你一套超好的动作 #晨练 #必须要安利的健身动作 #指压板超慢跑
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
芋头很好（自律）3天前
当我开始早起邪修古法健身，每天10分钟，年前一不小心就瘦了，大肚腩也下去了，黄气改善了，脸都亮了。#居家锻炼 #古法健身 #瘦肚子 #养生操 #年前变美计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞958
虎哥的健身日记3天前
早上起床最好的运动是什么？跟我一起来练习，让你活力满满一整天#养生操#古法健身#八段锦养生操 #八段锦
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
善护念1周前
#国学传统 #涨粉上热门 #书摘文案
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7583
德善爱健身🇨🇳3周前
每天早上练一练这几个动作，对于身体机能的调节有不错的帮助，而且还可以建立起运动习惯有助于身体健康#居家锻炼 #自律#一起来锻炼#五脏六腑养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
月安静心居4天前
脾胃，肝胆，三焦，每天早上起来就通一通，一整天都浑身轻松#月安静心居 你哪个地方不开心，评论区告诉我，我会重点选择你的情况出一期视频#居家锻炼 #每个动作都是戏 #居家运动 #古法传承
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
徐燕的一家生活5天前
姐妹，每天早上醒来，把我这段话放给自己听，从今天开始，我的好运就要来了，我将接纳所有的好事，快乐，健康，幸福，财富，这些都开始映入我的生命中，我已经感受到，我开始变得无比幸运，无比富有，无比健康和快乐，感恩宇宙，感恩我身边所所有的贵人。#旺自己#生活#真实分享官#上热门
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
恒远古法健身（八段锦）1月前
早晨起床试一下这五个动作，精神一整天一学就会👌#小动作大作用 #好身材练起来 #古法健身#居家锻炼
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玟慧有氧健身运动1周前
早上起来，跟我练这三个动作，打造好身材！#运动减肥 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦全身
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
Zoe～（运动变好中）3天前
燃脂超慢跑它又来了，都给我跑起来！亲测有效！节前再瘦5斤！ 小基数三个月已减 23斤！没有反弹！ 除了控制饮食，每天居家都要跟着音乐跑一跑！ 肚子跑没了，睡眠跑好了！#居家运动健身#创作者中心#种草激励计划#超慢跑减肥#变瘦变美变好看 @DOU+上热门
00:00 / 31:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
德善爱健身🇨🇳3周前
每天早上练一练这几个动作，对于身体机能的调节有不错的帮助，而且还可以建立起运动习惯有助于身体健康#居家锻炼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞631
园园开心运动💪7月前
#居家锻炼 #养生#拍打操 每天早上十几分钟，锻炼肺宝宝功能，让你越来越有精气神#强身健体增强免疫力 #每天坚持锻炼
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
沧州中西医结合医院妇一科李晓丹7月前
什么样的女生一看就虚？ #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
千瑞的怀孕日记（孕晚期啦）7月前
每天晨起升阳5分钟，相当于养气1小时#晨起疲惫#晨起升阳#每天元气满满#小动作大作用
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
健身健美国家队教练孙老师4天前
早起动作每天练身体好状态棒 #指压板 #瘦身 #瘦肚子 #居家运动 #变美变瘦变好看
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
爱健身的陈老师4天前
早上起床最好的运动方式是什么？#健身打卡 #居家锻炼 #健身干货 #古法养生 #养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
大师兄-虎善堂034天前
中老年早起跟我一起练这个几个动作#运动养生 #居家运动 #养生 #中老年锻炼 #全身锻炼
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
飞飞的37+养己计划5月前
跟着国家级名老中医起床后做“七窍保健操”，可以改善脸部血液循环，达到醒脑开窍，美容的作用#醒脑开窍 #养生保健操 #养生知识 #小动作大健康 #老年人的保健操
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5281
古人养生之道2月前
每天早上起床坚持做这两个动作，全身都轻松 #全民健身运动 #居家锻炼 #一起来锻炼 #小动作大作用
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
乔乔爱运动4天前
这个动作看似很简单，每天早上起来一杯温水，空腹踩30分钟，指压板能打通足底开关，一通百通全家老少都能踩强身健体#燃脂塑形 #指压板 #居家锻炼 #居家好物 #自律
00:00 / 30:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
冰冰中式运动4周前
早上起来先做这四个动作，好处多多！ #养生操 #小动作大作用 #居家锻炼 #贵在坚持 #豫记
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
国际级运动健将-孙瑞芬3天前
国家队教练教你早起空腹超好的运动 #运动与健康 #空腹 #超慢跑
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
乐观的规划者2月前
#郑益慧 #模电 #模拟电子技术基础
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
诩小侠4月前
早上起来做这五个动作，激活全身活力满满 #居家锻炼#小动作大作用#养生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
河南广播电视台民生频道3天前
2月12日，河南郑州，想要孩子长得高 消化好 身体棒？抓住春季长高黄金期，中医教你给孩子捏脊 春节在家就能做，“每天早上捏5—7遍，提升阳气 帮助生长”（编辑：小媛、阿月）
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1712
马羚7月前
想要让体态焕然一新？从今天起，每天早上放下手机，坚持完成这5个动作。21天后，你会惊喜发现体态明显优化，气质也随之提升！您学会了吗，赶快跟着我练起来吧！#瑜伽打卡#体态#自律#养生#居家锻炼
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
李氏古法健身3周前
早上起床最好的运动是什么，每天早上这五个动作坚持练起来！#运动 #运动健身 #居家锻炼 #小动作大作用 #简单易学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
健身周教练4月前
每天早上必练的动作#居家锻炼 #运动健身 #一起来锻炼
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芳华秘语-盛传佳3周前
蕞适合早上的有效抗老习惯 蕞适合早上的有效抗老习惯#抗衰老 #保养 #女性 #科普 #紫苏籽油
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
泰康阿茹晗4月前
你是否每天早上也在经历这种行为，闹钟响了，但是起不来，习惯性在真正起床点前设置多个闹钟，让自己提前清醒，但是每当起来后你却很累，睁不开眼，这就是强制性开机，或者说，你就是不想去上班#失眠 #睡眠质量 #赖床无限循环 #心理 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
浩然麻麻家🏠5天前
早上起床头发炸毛干枯打结的就用这款角蛋白精华水喷雾打理头发柔顺又有光泽度#养发护发＃头发护理 ＃卷发打理＃免洗蛋白喷雾#凡玺角蛋白护发喷雾
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
江江懂养生3天前
4个养脑#邪修 习惯，经常用脑的姐妹们快get起来！#每天跟我涨知识 #小动作大作用 #健康乘风计划
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
认知进化论艾尔文3周前
不麻烦但超高回报率的11件小事！ #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
源康有道.乙竞养身说6月前
早上起床一定要做的一件事 #道家文化#道家养生 #中式养生#居家锻炼 #晨起锻炼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞860
星星很哇塞.2天前
普普通通的一天～#vlog日常
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
潘潘的健身日记4天前
姐妹们！早上起来就试试这个简单的小动作！#居家锻炼 #小动作大作用 #好身材练起来#瘦肚子 #开肩美背
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
鹤青3周前
这三个动作 跟着我练起来#古法锻炼 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
龙战士徐诺2天前
其实每天早上我躺被窝里已经醒了，但我要逗邻里街坊笑，所以才不起床#这是个真实的事情 #河南人 #河南话 #有趣的知识又增长了 #冷知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大瑛子🐰2周前
喊我起床的就是这口早点#清真慕民美食家 #酱牛肉 #西湖道美食 #天津早点
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7088
主持人，魔术师：鹏哥3天前
有人早起找工作只为了一天挣一两百，有人早起逆天改命#演讲 #自律 #情感 #发财 #正能量
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
木禅大师姐4天前
倪师讲：空腹第一口吃什么养脾胃 #倪海廈 #养生 #早餐 #古人的智慧
00:00 / 20:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
全国健美健身冠军孙老师3月前
跟着孙老师练起来 让我们双腿更加有力 #居家锻炼 #健康 #运动 #抗阻力运动 #沙袋
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
健康有我3周前
#医学科普#高血压#心脑血管#中医#董田林医生
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6655
蛋黄酥2月前
vlog｜170/94在校一日饮食🍽️ 今天又是非常自律的一天～#vlog日常 #在校一天吃什么 #大学生 #小基数 #自律饮食
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“每天早上喊我起来我能起到什么作用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-13 07:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: