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叶师妹10月前
女生必学反击防身#一招制敌#格斗#防身术#功夫
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格斗—陶仁刚2月前
女生防身 一招制敌 #dou出真功夫 #防身术 #女子防身教学 #街头打架#实战
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博天下散打泰拳俱乐部3年前
女子防身术，女孩防身击打这3个有效部位。高效反击！#女子防身 #防身必学 #防身术 #格斗 #搏击散打 #武术 #一定要看完#唐山
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一拳康sir8月前
实战保持冷静 学会掌控自己的情绪 #女子防身术 #防身术 #防身术教学
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格斗—陶仁刚3月前
被人欺负你就用这一招 #dou出真功夫 #防身术 #女子防身教学 #防身术教学 #实战
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格斗—陶仁刚2月前
当你被人欺负 就用这一招把她制服 #女性防身术 #防身术教学 #街头防身 #实战 #格斗
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格斗—陶仁刚3月前
被人欺负 你就用这一招掏嘎吱窝反击 #防身术 #散打泰拳自由搏击 #女子防身教学 #综合格斗 #dou出真功夫
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拳威格斗杨教练3周前
女生也能刚，教你一招轻松制服欺负自己的人#儿童防身术 #拳威格斗 #日常训练 #保护 #防身术教学
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小拳爱运动9月前
直面内心的恐惧，强势反击 #拳击女孩 #拳击实战 #女生实战
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格斗—陶仁刚3月前
被人薅头发扯衣服 一招搞定 #综合格斗 #女生防身术 #防身术 #女生打架 #散打
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信念星球FaithPlanet7月前
一拳爆肝之后的逃脱技巧 #拳击 #格斗 #搏击女孩 #变强 #打拳 一拳把对方爆肝后如何逃脱
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BOXING HALL拳馆2月前
挨打瞬间反击: 如何训练你的拳击神经?! #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #拳击实战 #打拳
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🇹🇭🇨🇳COACH DAN🥊6月前
泰拳正宗技巧：如何格挡踢击、闪避与反击时机，以及优秀的防守反击策略。如果持续训练并经常进行实战演练，自然会变得熟练。#泰拳技巧 #泰拳 #女生练泰拳 🔥❤️🥊✅💎✌️@wz.🍒 #格斗
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瘦子增肌找白弟2月前
大摆拳如何防守反击。#搏击散打 #防身 #智博泰拳馆
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格斗小学生4月前
女生被压在下面如何逃脱#少儿搏击 #一招制敌 #女子防身术技巧
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日本MIC拳击（合肥分馆准备中）4月前
教你5种实用的反击方式，让对手后悔出拳❗️ 反击是拳击实战比赛中，最帅的慢一拍进攻方式❗️ 做得好，对手根本不敢出拳，今天日本职业拳击馆的华人教练，教你如何拳击反击❗️ 除了这些以外，大家还有什么别的方法补充吗❓ #拳击#日式拳击#日本拳击#日本mic拳击
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平锅不打拳1月前
拳击步伐 #拳击 #格斗 #步伐 #教程 在街头或者擂台上 你学会这招够用。#一招制敌
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梅子日游记1月前
练拳后才明白，我需要的是反击的勇气 #拳击 #女生防身 #成人兴趣班 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划
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会打拳的鱼10月前
专治街头王八拳#拳击女孩 #干货分享 #初学者 #摇闪 #拳击教学
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🫰爱打拳的小姐姐💋2月前
全网最细的拳击实战小技巧，如何不让对手打到你#自由搏击教学 #实战 #拳击 #搞笑日常
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苏菲的野生旅行1月前
在国外被欺负了，如何正确反击 #交换世界计划 #青年创作者成长计划 #写给独自旅行的女生的建议
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🫰爱打拳的小姐姐💋2月前
实战中小技巧-勾拳击腹与防守反击#自由搏击教学 #实战
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小马同学爱打拳8月前
原地基础摇闪反击细节讲解#拳击 #摇闪反击教学 #小马同学爱打拳 #格斗
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格斗—陶仁刚3月前
被薅头发 一招破解 #综合格斗 #格斗教学 #防身术 #街头防身 #女生打架
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成都格斗教练-刘皇叔8月前
当被人拖拽的时候你会怎么办？#防身术 #一招制敌 #少儿格斗 #女子防身术 #少儿防身
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格斗—陶仁刚1周前
女生在街头被人欺负 你就用这两招反击 #女子防身教学 #dou出真功夫 #防身术 #一招制敌 #实战
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功夫健身龙教练1周前
当你被女生围殴，我教你一招制敌， #防身术 #格斗 #女子防身术
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SLAVA斯拉瓦8月前
【拳击实战技巧】 快速出拳反击这样练！ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #打拳 #拳击实战
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格斗—陶仁刚4周前
女生被欺负 你就这样反击 #dou出真功夫 #女子防身术 #一招制敌 #实战 #女生打架
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掉手打拳🥊的羊羊4月前
一招差点让泰拳教练“断子绝孙”，女生首选泰拳出汗解压还能防身！#泰拳#拳馆#私教#女子防身术 #搞笑 @搏击圈的特仑苏 @白熊搏击俱乐部（乐从店）
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久伴37月前
#泰拳教学 #泰拳 #防身 #女生打拳 泰拳不是暴力，女孩子也不应该柔弱……
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武之星教育-御园时代校区 胡老师1周前
学好防身术，不怕走夜路#防身术#真功夫#上热门#武术#散打
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教武术的马教练4天前
被扇脸怎么办？#儿童防身术#儿童格斗
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Mr.相康7月前
最后一招适用于女生！ #格斗#防身术
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长沙格斗迷-纠纠毛3月前
泰拳对手正蹬你，如何应对？🇹🇭#泰拳 #拳击 #巴西柔术 #零基础学格斗 #长沙打拳
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SLAVA斯拉瓦9月前
【拳击实用教学】 想要对付王八拳来学这招！ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #打拳 #王八拳
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运动的尼克4月前
对手追击后该如何反击！ 打拳被对手追击该如何反击？#泰拳搏击 #女子防身教学 #搏击教学 #拳击训练 #格斗健身
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功夫健身龙教练3周前
女孩必学防身术，#格斗#一招制敌#防身术#女子防身术
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拳击🥊小敏3周前
打拳被逼到角落怎么摆脱？？#拳击#拳击训练 #健身格斗课程 #零基础学格斗 #这个动作有点难
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JIUJIU拳击1年前
十三种格挡反击的教学 最后一个KO率最高。这期也是干的要命。中进距离不会格挡反击？来学！#拳击教学 #南昌 #干货教学 #拳馆 #打拳基础教学
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我爱打拳🥊3周前
来练练提膝格挡反击！#竞技体育 #拳击教学 #散打搏击 #自由搏击 #搏击干货
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李美丽—杭州女性拳馆3月前
当女生遇到别人踢你时我们应该如何处理 #女子防身教学 #防身术 #防身术 #女性力量
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不会打拳的小岳9月前
《格挡反击》她学会了吗…！#拳击
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）2月前
女生被别人抓头发抬头困难任人摆布最好的办法是保护好自己 #上热门🔥 #搏斗时刻 #防抓头 #一招制敌防身术 @DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师助理（收徒、培训教练）
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功夫健身龙教练3周前
学会了吗？#格斗 #防身术#女子防身术
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功夫健身龙教练2周前
防身必备动作， #格斗 #一招制敌 #女子防身术
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Mr.相康7月前
危险来临的时候一定要冷静思考！ #格斗 #防身术
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会打拳的鱼10月前
暴打老板？趁机公报私仇#拳击女孩 #下班后的日常 #压力太大怎么办 #海口拳击 #体验生活
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击2月前
希望大家都能自保的能力#正能量 #织里拳馆#散打搏击 减肥防身锻炼身体
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棍道极境7月前
#格斗 #防身术 # 后手迎击直拳反击教学。#霍州 #霍州同城
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凌云搏击俱乐部官方号1年前
西安凌云搏击 #女子防身术 女性也可以勇敢地站起来反击@抖音小助手 #认识一下
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重炮大叔4天前
摇闪防守反击精讲#打拳 #格斗 #搏击 #拳击 #教学
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拳击格斗迷1周前
#拳击教学 #拳击防守 #格斗技巧 #抖音精选 普通人也能学会的3个拳击防守技巧！
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小北爱打拳6月前
拳击身法练习 拳击进攻后老是挨反击怎么办：赶紧试试这几个动作吧#拳击散打 #拳击教学 #日常训练 #基本功 #格斗
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格斗王欣1月前
撤步反击，一定不能撒太多。 #散打#腿法反击#躲闪反击#搏击
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武汉即刻格斗1周前
搏击实战教学干货：防守后有效反击 #搏击实战 #搏击干货 #学会反击才会保护自己 #即刻格斗
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刘威搏击1周前
后仰反击技术干货教学分享#拳击 #干货分享 #格斗 #威格斗
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一拳康sir8月前
最后一招适用于女生 #防身术 #女子防身术 #防身术教学
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敏哥教拳3周前
拳法防守反击训练🥊 #打拳#格斗#拳法训练 #这个动作有点难 #敏哥教拳
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刘威搏击1年前
边腿防守反击最好的一个技术 #格斗 #自由搏击 #零基础 #实战 #干货分享
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拳击小洋，日常分享9月前
拳击必练的躲闪反击 #打拳 #拳击教学 #空击组合拳 #拳击零基础教学 #抖音小助手 @DOU+小助手
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杨建平3月前
这几个动作我只教一遍，你学“废”了吗..…🤔#防身术 #一招制敌 #女子防身术 #杨建平
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