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熙熙不嘻嘻1月前
今天你学会如何安抚自己了吗？ #广泛性焦虑障碍#超能演剧情大赛 #超能演短片计划#心理学#青年创作者成长计划
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医生王昕阿姨3月前
当你焦虑/抑郁的时候，一定要学会这些自救方法 #拉肚子 #焦虑 #好肠道养成计划 #抖出健康知识宝藏 #乳酸菌素片
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心理导师王愚7月前
解决焦虑最好的方法，就是别整天瞎担心 #情感心理 #心理学 #焦虑 #内耗
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天真是本3天前
#植物神经紊乱#焦虑症#抑郁症#焦虑躯体化#养生
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猫叔官方号2天前
阅读📖可以缓解焦虑😛请憋住 #看完不笑算我输 #憋住不准笑 #拍照花絮 #搞笑段子 #天长猫叔
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幸福读书屋4月前
《人生三修》：如果你觉得活得不开心，那么下面我劝你的这5句话，就算先不吃饭，你也要认真的听一听，相信比你桌上的大鱼大肉都更有营养。它能让你瞬间停止焦虑，豁然开朗。#读书#好书分享#智慧人生#人生感悟#情感共鸣
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孙学礼4月前
#焦虑#偏执#惊恐发作 #疑病
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程医生聊心理6月前
与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ 与患者对话:停止胡思乱想，这1招就可以！ #焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #程医生聊心理
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＃ouo梓气东来1天前
#抑郁症#焦虑症#焦虑躯体化#躯体化#养生
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心晴2天前
#抑郁症#焦虑症#焦虑躯体化#躯体化#分享日常
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三峰的智慧课堂2天前
不要瞎焦虑，笑一笑事就翻篇了#成长 #认知 #觉醒 #富足之道 #实修智慧
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阿喜呀1月前
第48秒的时候笑场了，是因为看了一下手机屏幕被苹果原相机给丑笑了都#容貌焦虑 #日常唠嗑
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刘佳导师解焦虑4月前
教你一个舒缓情绪的方法 #干货分享 #舒缓情绪 #自我疗愈 #智慧人生
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冰炎冰语2月前
总是活得不开心怎么办？ #冰炎冰语 #共鸣 #情感 #人间真实
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孙利东3周前
焦虑发作跟自己说这4句话，管用 #焦虑症 #焦虑情绪 #对抗焦虑症 #肯定自己 #焦虑症怎么办
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中医詹沐坪3天前
焦虑抑郁别害怕，找我都不白来 #焦虑抑郁 #中医 #詹沐坪 #针药结合
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三明治分层抗衰李磊2月前
07期宠粉快答：很焦虑法令纹、不笑就很明显怎么办？ #李磊法令纹提升 #三明治分层抗衰 #坚持长期主义关注远期效果 #先分型后治疗 #鼻翼内微孔入路无外在切口
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催眠师端木3天前
焦虑强迫：别再给大脑里的“弹幕”刷礼物了 强迫症自愈218 焦虑强迫：别再给大脑里的“弹幕”刷礼物了 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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面部重塑大师韩教头5月前
不会笑的脸型，最容易产生大小脸。1个表情动作帮你纠正！ #面部不对称 #大小脸 #高颧骨#代偿体态 #高低眼 如果你时常面容焦虑，感觉表情僵硬受限，看到自己明显大小脸，这些问题主要体现在高低眉，高低眼，颧骨一高一低，嘴角下垂，歪下巴等，同时你又感觉头歪颈僵脖子短，脊柱怎么摆都不正不顺。那这一期教头通过粉丝投稿的案例讲解，手把手教你纠正拍照上镜显脸歪的问题。
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李亮德@国学易经智慧1周前
送你九句话，帮你摆脱焦虑！ #摆脱焦虑 #摆脱焦虑方法 #摆脱焦虑停止精神内耗 #摆脱焦虑情绪 #上热门话题🔥🔥🔥
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雨洁3天前
#当你觉着不开心的时候，一定要读读这十句话，它会瞬间打开你的心结，让你活得通透#春娟生活情感语录#
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人生智慧课堂5天前
总是闷闷不乐，喜欢胡思乱想，经常感到焦虑抑郁怎么办？#焦虑 #情绪管理
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俊名先生2周前
#情绪补给计划EPA 高纯度#拿捏焦虑
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叫我十三就行7月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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精神心理科兵哥3天前
家人焦虑了怎么办快问快答 #医生科普 #哈尔滨医科大学附属第二医院 #精神心理科李兵 #精神 #心理
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朱诗平中医学堂2天前
望不开心的你，刷到这条视频 #缓解焦虑指南 #抖出健康知识宝藏 #情绪健康 #焦虑抑郁 #健康科普
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北大国际温辉2天前
焦虑不想吃药怎么办，五个方法帮你解决 #焦虑 #失眠 #入睡困难 #早醒
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@ 森3天前
#听完这九句话，你就会停止焦虑，豁然开朗 #人生就是一场体验 #人生觉醒开悟 #认知
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黄世昌医生3天前
抑郁导致的脑子“不好使"，还能恢复吗？该怎么办？#焦虑#抑郁消除计划#科普#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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通辽蒙东健康管理中心2天前
硬核护士，瞬间解决你的焦虑#看完不笑算我输 #医院趣事
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七里香的vlog4周前
不开心的时候，牢记这10句话，让你不再焦虑
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解晴不焦虑2天前
8个技巧克服焦虑#焦虑 #焦虑症
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韩晴默默mo7月前
用“假笑”来保持开心 #抑郁症自救 #笑容治愈 #焦虑症怎么办 #北京心理咨询 #心理咨询师
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冰冰不冷1天前
焦虑型的自救指南#情感共鸣 #男女情感 #恋爱技巧 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格
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刘秀芳主任3天前
焦虑一定能好 前提是改掉这4个毛病 #焦虑 #刘秀芳 #刘秀芳挂号 #刘秀芳怎么样 #刘奶奶
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一只西柚（攒钱养老）2天前
焦虑症躯体化治疗第8集#内容太过真实 #焦虑症躯体化症状 #焦虑症怎么办
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重庆金融陈东5月前
#焦虑 个锤子#焦虑症 怎么解决#焦虑症 怎么治愈#焦虑怎么办
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修吉安2天前
神经性问题心态如何摆 #真实生活分享计划 #脑鸣 #耳鸣 #焦虑 #惊恐发作
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羽翼2天前
容貌焦虑的调整方法#容貌焦虑#容貌焦虑怎么办 #容貌焦虑身材焦虑
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财神老江2天前
情绪低落像困在深水里？坎卦3步教你漂浮自救。 #易经智慧 #情绪自救 #焦虑缓解 #自我疗愈
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女心理师李老师3周前
焦虑怎么调整。焦虑怎么办#焦虑 #抑郁 #心理咨询#
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一心伴读2周前
我保证你听完这九句话，你就会瞬间停止焦虑，豁然开朗 #人生智慧 #感悟人生 #开悟觉醒 #认知觉醒
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笑姐纯饮食7月前
作为焦虑症躯体化患者，高皮质醇差点让我胖回巅峰…… 今天聊聊那些我管理焦虑症，降低皮质醇非常有用的方法！
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昕宸2天前
容易陷入焦虑和消极信念，内心有想改变现状，但动力不足，怎样让自己行动力强起来 #心理 #焦虑#抑郁#拖延 #行动力
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苗姐爱分享2天前
如果你觉得活得不开心，你听完这九句话就会瞬间停止焦虑，豁然开朗，就算先不吃饭也要认真的听一听#智慧#人生感悟#智慧人生#与自己和解
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大林🍀自愈记3天前
一些养情绪的小方法 #情志调理 #孙思邈 #焦虑 #中医养生 #情绪管理
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热爱生活的晴姐姐1天前
焦虑人群必看+呼吸锚定法3步找回平静 焦虑人群必看+呼吸锚定法3步找回平静#正念练习 #职场压力 #心理工具 #焦虑自救 #情绪管理
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相遇🍓3周前
亲手教你如何改善躯体化#抑郁#躯体化#焦虑#怎么办
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如意小小2周前
#每天跟我涨知识 抑郁躯体化，其实很简单！#抑郁症#Dayear解郁胶囊 #抑郁躯体化#焦虑躯体化
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太守来了3天前
分享给长期活得很焦虑、猜疑、内耗的人听的，维度比较高。希望这一期能带你们彻底走出困境！ 这一期一定要耐心看完，会让你收获一个全新的自己。 #高维认知 #高维智慧 #精神内耗 #矛盾对立#焦虑症自救
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心理学者李宏夫3月前
所有的焦虑，最怕的就是你豁出去 #心理健康 #人生感悟 #焦虑 #强迫症 #抑郁
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辛老师聊心理3天前
走出焦虑5个不要很关键#抑郁症 #抑郁焦虑 #心理健康 #心理咨询
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认知训练-大明老师5天前
#焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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道医炎阳2天前
如何稳定内核，不焦虑。#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症 #焦虑治愈系
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姬灵不机灵1天前
新年远离焦虑计划，启动！#内容太过真实 #创作人计划 #青年创作扶持计划 #创作者中心 #告别焦虑
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@龙3天前
#抑郁 不知道该怎么办的人可以看看!#焦虑#失眠#躯体化#心理健康
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暖暖爸爸-石老师3天前
破除孩子焦虑的三把钥匙#家长必读系列
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心肝宝贝1天前
#抑郁 不知道该怎么办的人可以看看！#焦虑#失眠#躯体化#心理健康
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简介:

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