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🐱徐阿毛（健身减脂版）2年前
二十五天能瘦二十斤吗？七年的减肥经验➕四年健身经验，告诉你可以！#健身 #减脂 #好身材练起来 #我的减肥plog日记
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不被驯服的蛋2年前
25天，132斤-120斤，姐靠16+8饮食法瘦了12斤！！#减肥 #减肥打卡 #节食减肥 #168轻断食 #轻断食 #高个子减肥 #小基数减肥
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崔什么崔6月前
已瘦25斤丨适合暑假学生党的低成本极速变美攻略请查收#dou上热门 #减肥逆袭#减肥前后对比图 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看
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减脂💪🏻小酒鬼👻4天前
疯狂减肥第二十五天 初始体重116.8斤 昨日体重112.2斤 今日体重111.4斤 ⬇️0.8斤 共掉5.4斤 加油加油，go go go Day25 早餐：米线 午晚餐：打卤面 清炒西兰花 全网监督，全网见证，瘦下来我们继续喝🍻🍻🍻#减肥vlog #瘦下来遇见更好的自己 #创作者激励计划
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小苏（瘦10斤就行）5天前
初始体重120斤，健身打卡第25天已减5.8斤，倒计时还有5天，继续加油！#居家运动健身 #我的减肥日记 #减肥逆袭 #年前变美计划 #真实生活分享计划
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二两减肥说（已—30斤）4天前
第25天 ︳挑战年前瘦15斤 #减肥打卡记录 #大基数减肥#吃瘦不饿
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小蛮腰(有氧健身)5天前
有氧健身打卡25天，已瘦12斤#创作者中心 #创作灵感
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图玛日斯（图图打馕版）6月前
整整瘦25斤是什么体验！ #黄金减肥三十天 #减肥#摆摊
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不识时务的我1周前
这28天一共瘦了13.5斤，从2025年11月10日开始减肥到2月2号结束，一共瘦了29斤。第一阶段结束✌🏻#热门 #青年创作者成长计划 #28天哈佛教授减肥食谱
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西城胖够了！1年前
第25天瘦1.2斤，共瘦18.9斤！#哈佛减肥28天实测 #瘦20斤需要多久 #哈佛减肥食谱
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襄都区吴旭室内健身服务中心6天前
一百天，能瘦多少？真实案例答疑百日减脂 让你胖的不是节假日#春节，而是“再等等” #百日减脂 出镜主教练@吴旭 #邢台健身 #邢台私教 #吴旭健身工作室
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夏面条er9月前
66天瘦了25斤｜从145.6➡️120.9｜月末经验总结｜成绩算比较满意~下个月继续加油💪🏻💪🏻💪🏻#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #减肥打卡
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婧安（自律版）4天前
瘦全身跟练 25天瘦全身，过年前赶紧练起来，跟练3遍+一遍拉伸#瘦全身运动 #躺着瘦全身 #瘦肚子瘦腿#瘦全身瘦全身 #瘦瘦瘦
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人小鬼大（减脂中）4月前
25天减脂餐减掉14斤，年前争取瘦到140，还差26斤 #分享我的减肥日记
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孔小孔逛济南5天前
打卡第25天❤️，已掉9斤，明天继续！#减脂餐#我的减肥日记
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辰楠6天前
25天减12斤，虽说还是拍不出腹肌，不过不重要，重要的是瘦了#真实生活分享计划 #腹肌 #薄肌男孩 #自然健身 #减脂
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琨琨子（已瘦40斤了）3月前
挑战25天瘦10斤，给我一个加油的赞#減肥 #减肥逆袭
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华姐随心拍1年前
哈佛减肥法 第二周 第一天瘦5两 照着做 一起蜕变#哈佛减肥28天实测 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #开春给自己一个瘦下来了的礼物🎁吧 #减肥日常vlog
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大紧晓说6天前
小松暴瘦26斤心得2 #高晓松真的瘦了 #高晓松 #高晓松26天减重26斤
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辣拌西红柿2年前
跟老公打个赌，25天能瘦多少斤！#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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不是环环1周前
答应你们的视频来啦～剪的比较粗糙宝宝们凑合看 没有讲清楚的私信问我#禁止废话 #减肥反差 #健身
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是蔡蔡呀1年前
#自律减肥 我一共减重5.9斤！！！！！！！！ 刘亦菲5天减肥法 初始体重：114.4斤 第五天体重：109.6斤 共计：-4.8斤 我开始哈佛28天减肥法啦！！！！！ 初始体重： 109.6斤 第一天体重：108.7斤 第二天体重：108.7斤。 第三天体重：108.5斤。-0.2斤 共计：-1.1斤 食谱在视频最后哦～ #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #哈佛28天减肥食谱
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大紧晓说1周前
小松暴瘦26斤心得 #高晓松 #高晓松真的瘦了 #高晓松26天减重26斤 #故事 #高晓松近照
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帅昌健身3年前
25天瘦12斤是什么水平！你能瘦几斤？@姬勇JiYong #减脂 #自律 #你的坚持终将美好 #健身
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艾伦的她加他造型🌪️6月前
刘亦菲减肥法五天挑战成功🏆！超级长的视频！请慢慢观看#体重管理 #变瘦 #刘亦菲减肥法 #刘亦菲减肥法测评 #强烈推荐
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是蔡蔡呀1年前
我一共减重7.4斤！！！！！！！！ 初始体重：114.4斤 刘亦菲5天减肥法第一轮减重4.8斤 哈佛28天打卡一周减重1.5斤 刘亦菲五天减肥法第二轮 第一天蛋断 初始体重：108.3斤 第一天体重：107.6。-0.7斤 第二天体重：107.0。-0.6斤 共计1.3斤 食谱在视频最后哦～ #刘亦菲减肥法 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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五花大11月前
21天能瘦35斤？#减肥方法 #21天减肥计划 #减重
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幸福拉萨融媒4天前
湖北95后小伙 用33天时间瘦了25斤 #热点 #热点新闻事件 #瘦了25斤 #徒步 @拉萨融媒 @DOU+小助手 @抖音小助手
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半月1年前
哈佛减肥法第28天瘦0.9斤 终于结束了✊，28天总共瘦了9.7斤#我的减肥日记 #哈佛减肥28天实测
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临床营养科付泽建医生1周前
这样就能降血脂？ #血脂 #过年 #健康管理 #临床营养付医生 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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二姑娘要逆袭1年前
“刘亦菲减肥法”5天能掉12斤？打卡打卡！今天是Day1：蛋断日，大家觉得我可以轻多少呢？#减肥 #减肥打卡 #刘亦菲减肥法 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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兔子牙高高（已瘦25斤）4天前
控制饮食，吃1控制4，瘦的就挺好#减肥 #减肥逆袭 #瘦 #年前减肥
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蜡笔小虾1年前
28天瘦40斤？？@干饭了田田圈 翻译的28天哈佛减肥食谱真的有用么？#变美变瘦变好看 #减肥vlog #减重日记
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范二要减肥3年前
30天瘦9.5斤!一个月变的不仅仅是体重，皮肤都变好了!
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微胖迎迎的减肥打卡4月前
Day1发疯减肥｜107.4挑战瘦到95斤需要多久#减肥#体重管理 #逆袭 #瘦下来做最美的自己
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试试就试试4天前
挑战摇呼啦圈到春节看看能瘦多少斤，第25天，春节前减肥太难了，聚会过于频繁，最后几天加油吧！#摇呼啦圈 #减肥 #春节前减肥 #每日分享
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崽崽的减肥日记2周前
发疯减肥合集｜第二周完结 什么十四天减了15斤 ？！#28天哈佛教授减肥食谱 #减肥 #一般人不告诉他
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琨琨子（已瘦40斤了）3月前
初始158°90天已瘦23斤。 继续挑战25天瘦10斤，初始134.8,2天累计掉称0.6。 #减肥日常vlog #体重管理
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夏小珊儿3月前
54天25斤拿下！到目前为止还是无痛减肥，后面还有30斤要减！再接再厉吧！#生活化减脂 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律
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崽崽的减肥日记1月前
发疯减肥Day1｜挑战跟着@干饭了田田圈 哈佛28天减肥食谱打卡！大基数女孩到底能掉多少斤？ #一起减肥 #日常vlog #我的减肥日记
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紫色鱼4天前
瘦了!瘦了!!终于在过年前瘦下来了!!!#瘦肚子#瘦全身#过年氛围提前搞起来了#减肥逆袭
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洋柿子小姐(减脂中）1年前
#上热门 发疯减肥第二十五天，刘亦菲减肥法五天瘦了2.8斤#刘亦菲减肥法 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥vlog
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颜春云老师会说3年前
小基数体重，25天减重9斤#减肥 #减肥逆袭
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枣阳我型我秀王老师3周前
今天又出营一位帅气弟弟啦，24天掉了18个，这个效果也是杠杠滴哟#全封闭式减肥训练营#减肥#枣阳#琚湾镇
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都市现场1周前
#湖北95后小伙用33天时间瘦了25斤 ，从上海徒步回恩施过年 已走了近1400公里#徒步 #过年 #湖北
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杨茼茼6月前
哈佛28天减肥法｜第二周后三天及前两周总结 初始体重:142.96斤 昨日体重:133斤 今日体重:132.7斤 累计减重：10.26斤 早餐：一个橙子➕一个鸡蛋 午餐：去皮鸡肉➕水煮菜➕一个西红柿➕一个橙子 晚餐：🈚️ 饮水量：2000ml+ #减脂餐食谱一日三餐 #创作者中心 #创作灵感 #哈佛减肥食谱
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君哥吃瘦40斤2年前
减脂25天瘦了12.4斤#减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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雯雯吖（自律版）1年前
挑战30天瘦20斤，25天轻了16.3斤 初始体重：138.7，现体重：122.4 #刘亦菲减肥法 #秦昊减肥法 #发疯减肥 #减肥打卡
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罗敏康美馆1周前
穿塑身衣能25天了，肚子确实小了不少，婷曼逸确实让我满意
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悲伤小菜4天前
大基数挑战一个月瘦20斤 Day25 初始体重：168.3 今日体重：158.1 ⬇️0.1斤 总共减重：10.2斤 #减肥#减肥日常vlog #减肥vlog #减肥打卡#减肥
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名名的身体重塑日记2周前
‼️重塑自我—挑战20天健康瘦15斤 挑战20天健康无痛瘦15斤 身高1.65米 初始体重123斤 今日体重123斤 目标体重108斤 终极目标98斤 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥打卡 #减肥vlog
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福州减肥工作室6天前
别光盯着婚礼席、团圆宴，今天大屏幕放的，是男人最帅的逆袭！ 从230多斤的臃肿油腻，一路瘦到139斤，实打实甩肉90多斤， 没有饿到发慌、没有暴汗硬扛、没有痛苦煎熬， 主打一个无痛苦、轻松瘦，吃着喝着慢慢蜕变，不遭罪、不反弹。 福州本地减脂，不管你是福州本地人，还是专程来福州变瘦的外地人， 不用折腾、不用硬逼自己，轻松甩掉多余体重，换一身清爽挺拔， 这才是普通人最容易坚持、最舒服的减肥方式！ #福州减肥 #福州轻松减脂 #无痛苦减肥 #真实减肥蜕变 #每个动作都是用汗水换来的
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我是爆杜呀(塑形抗衰)1年前
25天掉秤7.8斤。真实记录！ #我的减肥日记 #努力成为更好的自己
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努力减肥的正正（已减45斤）10月前
减肥第249天，哈佛减肥法第27天，今日体重141.7斤，哈佛26天共减8.1斤😂😂，最后几天减不动了！希望最后两天能大大的掉秤！#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减肥vlog #哈佛减肥法 #一起减肥打卡
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NAN不倒楠7月前
三个月瘦25斤，减肥这件事没跟任何人说果然瘦下来快多了！总结速瘦公式给大家，小基数坚持一个月至少10斤！#减肥逆袭 #减肥对外貌改变有多大 #我的减肥日记 #减肥vlog #减脂餐
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晶晶（减肥打卡中）5天前
小目标完成#我的减肥日记 #减脂 #减肥 #减肥打卡
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龙雨廿（2024要瘦80斤）1年前
第27天，28天合集，28天共减17.1斤#哈佛减肥28天实测 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减脂餐 #中视频伙伴计划
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白羊日记5天前
05｜瘦20斤需要多久，已瘦3.6斤 #减肥 #减肥逆袭 #减脂期 #中视频伙伴计划 #吃瘦不饿瘦
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杨叨叨（发疯冲刺100斤）5月前
小基数25天共减快8斤#体重管理 #越吃越瘦 #掉秤 #減肥 #健康减脂
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西弘士康复中👌3月前
减肥25天，瘦了多少？#減肥 #变瘦 #逆袭
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雪儿在山东（收图）1周前
湖北小伙徒步1400公里返乡 33天瘦身25斤 #百姓故事
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