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食养农人李丙熙5天前
2月4号，立春要这样吃 咬春开年，阳气生发，全年少生病 ！#立春 #饮食 #二十四节气 #食疗 #传统智慧
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美在茶甦（su）4天前
立春的仪式感，咬春！评论区说说你们都吃的啥？#立春咬一口春天 #节气美食#顺时养生
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李旭的散装生物学1周前
知识春节解读 | 咬萝卜？戴花饰！立春习俗为哪般 您知道立春习俗里的“咬春”，咬的是哪种蔬菜吗？而立春要戴的“春胜”，又是个什么别致物件呢？#立春有什么讲究 #今日立春 #立春吃出仪式感 #知识前沿派对 #抖音年味新知贺岁
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株百超市官方号4天前
立春“咬春”，讲究可不少！吃对这三样，健康满满一整年。点击视频，解锁春日生机食谱！#立春 #春日食谱 #蔬菜 #养生
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管爷教做菜4天前
咬春吃春卷，立春的仪式感拉满啦！外皮焦脆不厚重，内馅鲜醇入味，一口咬下解锁春日好滋味~#美食教程#年味争霸赛开赛啦#抖音年味争霸赛 #天冷了吃点啥#立春
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人民日报健康客户端4天前
春生万物，食养为先！跟随广东省中医院副院长杨志敏教授解锁立春 “咬春” 习俗，咬一口五辛卷，品尝春天的味道。#立春 #节气食养坊
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红在澳洲3天前
立春了，我们今天去吃了春饼，这是"咬春"的习俗，将各种蔬菜丝卷入饼中，寓意"卷福纳财”。#立春#记录日常#唯有美食不能辜负
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吃不胖的大超子5天前
立春吃春饼，寓意“咬春”，春色满园，万物复苏，手不沾面做春饼。#立春#春饼#合菜#立春吃什么#中式美食
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健康报5天前
小“健”马哒哒哒｜立春至，咬春该吃啥？春茶该喝啥？快来听德叔支支招！#二十四节气 #立春
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品多多折扣仓5天前
#立春的习俗 #立春吃春卷是中国民间传统习惯 #品多多折扣仓
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中智阳光国际4天前
咬春习俗，是古人的“春季健康启动程序” #元宇宙实验室 #每周热评 #每天跟我涨知识
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青易就业规划4天前
工作日常#以春为始#不负余生
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刀客1周前
#一般人不告诉他 #有趣的知识又增长了 #饮食文化 #立春咬一口春天 #春饼
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上上🤖4天前
律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。 咬春，就是在立春这一天吃一些春季的新鲜蔬菜，如萝卜、韭菜、豆芽等，还有春饼，寓意着迎接春天的到来，祈求健康长寿。像香椿、韭菜等“开春第一鲜”更是立春时节的养生好物。 @抖音小助手 #立春咬一口春天 #今日立春 #立春养生 #咬春
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鲤见6天前
为啥咬春的讲究差这么多？你家立春吃什么咬春？ 立春北方啃萝卜，南方卷春饼。#立春 #二十四节气 #二十四节气之立春 #传统文化 #老祖宗的智慧
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苏苏Cilu3天前
立春食鲜｜荠菜蚕豆粥🌱 茴香春卷🫔 春天这就来了，过了立春，年味也就近了🧨 买了应季的食材，今天换个吃法“咬春” 说来好笑，冬天明明买了荠菜种子想自己种，结果现在还在袋子里，最后还是乖乖买现成的回来 - 煮粥要想香，选对米是灵魂。 这次特意用了鲜稻佳五常大米，这可是正宗的稻花香2号新米。 下锅简单翻炒，浓郁的米香瞬间飘满厨房。熬出的粥底软糯回甘，每一口都是踏实。 - 我们在食物里，感知四季的流转🌱 #立春 #美食vlog #治愈系美食 #春天的味道 #青年创作者扶持计划
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小鱼儿生鲜超市1周前
立春吃萝卜，是传承千年的“咬春”习俗，既应景又养生，一口脆嫩辛辣的萝卜，咬住的是春天的气息，也寄托着人们对新岁的美好祈愿。 一、为什么立春要吃萝卜？——习俗与寓意 立春吃萝卜，古称“咬春”或“啃春”，是二十四节气中极具仪式感的民俗之一。 驱寒提神，迎接阳气：春季阳气初升，人易困倦乏力，萝卜味辛甘，性凉，能清热生津、顺气解表，其辛辣之气可提神醒脑，帮助身体顺应节气变化。 “咬得草根断，百事可做”：萝卜的脆响象征祛除晦气，寓意新的一年能吃得了苦、扛得住难，坚韧不拔，事业顺利。 民间传说中的“救命之食”：相传古时立春前后瘟疫流行，百姓心虚气短，一道士得观音指点，让村民在“地气通”时吃萝卜，果然痊愈。自此，立春吃萝卜便成了祈福避疫的传统。#京津冀#蔬菜 #萝卜
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杨乐乐4天前
咬得草根断，则百事可做 今天立春你咬春了没？：#立春#咬春#传统文化#春日仪式感 #大有学问
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宇桓说道1周前
马年咬春，旺一整年 #传统民俗 #国学智慧
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徐州英语史老师4天前
立春#徐州 #立春 #咬春 #春天 #习俗
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南玉觅路1年前
立春 #街头采访 #文化
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暖阳☀️4天前
立春节气小朋友饮食推荐，拿走不谢！ 今日立春，二十四节气开启新的轮回，此时阳气初生，肝气升发，饮食宜辛温发散、甘温健脾，少酸防收敛，忌大寒大热兼顾咬春习俗与养生。 春归万物生，美好皆可期。 让我们和小朋友们一起，带着信心和勇气，不负春光，不负梦想，不负自己！
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茶饮养生刘老师5天前
#中医养生 #立春 #女性健康
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泰汇农科4天前
咬春！把好运都吃进肚子！ #潮汕习俗 #潮汕美食 #立春 #节气 #泰汇农科
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自来卷卷卷的vlog4天前
立春节俗｜立春这一天，除了吃春饼，还要嚼萝卜，这被称作“咬春”[调皮]#传统文化#立春#二十四节气#节俗@抖音能量站 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会
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安国融媒5天前
二十四膳-立春 #二十四膳 #立春
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庆幸院子3天前
找五种有辛辣味道的蔬菜来感谢它们在冬天帮我们散寒然后迎向春天的温暖！#立春了 #我的小菜园
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子卿文史站5天前
苏轼病中也要吃的“春盘”，到底是什么？这一口辛辣，是古代迎春的仪式感。#青年创作者成长计划 #历史冷知识 #立春 #咬春 #一分钟小课堂
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稳态侦探社3天前
立春“咬春”怎么吃？#健康#健康科普
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青史小记4天前
你今天咬春了吗，你能想象古代全朝野咬萝卜的景象吗？#每天分享科普知识 #历史知多少 #科普冷知识 #智慧人生
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@巴特巴图4天前
┋立┋🌱 立是开始，春是希望！ ┋春┋☀️ 一切美好，向春生长！ #立春 #咬春
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陶夭灼灼4天前
🌿快看！树枝都在偷偷冒新芽啦～🌱 立春饮食有讲究，顺应阳气身体棒！🍃 你家餐桌准备好迎春菜了吗？👇#立春#立春咬一口春天 #立春咬一口春天
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沁心文读3天前
立春咬春，病不沾身，抓住黄金15天，全家健康不生病 #立春#立春养生#有机酱油
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王之隰4天前
立春节气养生习俗#立春
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夏木可辰4天前
今日立春，包了果蔬越南春卷，一起咬春呀，咬出新年新气象🎉🎉🎉 #青年创作者成长计划 #当我用车厘子咬春 #车厘子礼盒推荐 #每天智利车厘子 #抖音年味争霸赛
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廊坊老特5天前
别忘了“咬春”，明日立春啦！ 我们这儿立春有咬春的习惯。一般老百姓要吃上一顿春饼，早餐时，什么豆芽子还有韭菜呀等等，哎，裹在一块儿吃。#红红火火过马年@阿正在廊坊 @廊坊老特
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万德隆超市(西峡时代广场店)4天前
立春啦，咬春你知道多少？#2026西峡万德隆年货节 #2026西峡万德隆年货节02
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小鱼儿生鲜超市1周前
立春吃萝卜，也叫“咬春”，是咱们老祖宗传下来的习俗，寓意特别好：咬住春天，迎接新年的好运和健康。萝卜在中医里被认为能“疏肝理气”，正好顺应春季阳气升发的时节，而且它营养丰富，能增强免疫力、帮助消化，所以民间也有“咬得草根断，则百事可做”的说法。#京津冀#蔬菜#萝卜
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一粒豆苗4天前
立春时节，古人怎么吃出科学？杜甫告诉你春盘里的营养密码！ 📜 古文原文： 春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。 ——《杜工部集·立春》·杜甫·唐代 🔬 科学解析： • 春盘历史：唐代立春食俗，五种辛味蔬菜拼盘，刺激阳气生发 • 营养科学：春季时令蔬菜富含维生素C、膳食纤维，帮助身体适应气候变化 • 民俗智慧：“咬春”习俗蕴含季节性饮食调整的科学原理 • 现代关联：传统春盘演变出现代沙拉，东西方健康饮食理念相通 💡 趣味冷知识： • 杜甫写此诗时正在蜀地，思念长安洛阳的梅花，体现古人节气怀乡情感 • 古代春盘中的“五辛”有不同版本，包括葱、蒜、韭菜等，都有杀菌作用 • 唐代宫廷立春会赏赐春盘给大臣，是最早的“节气礼品” 🍽️ 生活应用： • 现代春盘/沙拉制作：选择春季时令蔬菜（菠菜、豆苗、萝卜等） • 营养搭配建议：增加蛋白质（鸡胸肉、豆腐）和优质脂肪（坚果、橄榄油） • 健康小贴士：春季饮食宜清淡，少油腻，多蔬菜水果 #科普冷知识 #有趣的知识又增长了 #每日一课 #立春
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AhKen的食谱5天前
鲜虾什锦春卷｜清爽解腻｜咬春过瘾减脂巨好吃 🌱外皮晶莹Q弹，蛋白质和蔬菜搭配，低卡又饱腹，营养满满，做为减脂餐也是不错的选择！#第一次用海鲜咬春 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更心意 #抖音年味争霸赛
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家有大厨4天前
春饼 立春吃春饼～俗称咬春，家常面粉蒸春饼，柔软滋润，卷蔬菜和肉丝，清淡与肥美结合，太棒了！ #抖音美食创作者 #美食 #纯手工制作美食 #春饼 #健康美食亲手制作
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军中一小丫4天前
今日咬春，一口咬住整个春天 今天是立春日，按照老习惯，我也跟着“咬春”——从厨房取来刚烙好的春饼，薄得像半透明的玉，裹上脆生生的韭菜、嫩黄的鸡蛋丝，还有几缕喷香的酱肉。 第一口咬下去，韭菜混着饼面的麦香在嘴里炸开，带着点冲劲儿，却又被春饼的软和轻轻接住。老人们说，咬春就是咬下冬天的寒，接住春天的暖，这一口脆生生的鲜爽，像是在对自己说：春天真的来了。 窗外的风已经软了下来，阳光穿过玻璃落在桌角，连茶杯里的热气都带着温柔的弧度。我又咬下一大口春饼，脆响里满是踏实的烟火气。原来不必等枝头繁花，不必等草长莺飞，只要这一口鲜辣入喉，春天就已经稳稳落在了舌尖上。@抖音小助手
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阿静5天前
刀锋轻旋，春意在案板上苏醒。一把菜刀切碎的是荠菜，也是冬的余韵——这口“咬春”的滋味，是舌尖上的节气仪式感。你家的春天，是从哪一道菜开始的？#咬春习俗#舌尖上的春天#节气生活
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诚食善粮CSSL4天前
🌱 今日立春｜咬春纳福 做一盘五彩斑斓的炒合菜，用柔软的发芽糙米煎饼一卷，谷香与菜香完美交融。一口满是春日的生机与丰盛。 #立春 #咬春 #炒合菜 #春饼 #纯素
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大德鸿业连锁超市5天前
立春咬春三件套：菠菜+豆芽+韭菜，鲜到舌尖跳！大德鸿业连锁超市春日鲜蔬上新，特价尝鲜～ #立春 #蔬菜的搬运工 #炒合菜 #家门口的生活超市 #我给老家送年货
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海4天前
立春（咬春）吃点白萝卜。
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养生花先生3天前
春天到，养生先养肝！记住这个顺口溜：养肝多吃绿（菠菜、韭菜），咬春吃萝卜，少吃羊肉和酸。吃对时节，身体活力满满！一起健康迎春吧！#养生 #养生就是养健康 #饮食 #立春 #蔬菜
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多忙小丸子3天前
155/85斤过午不食，寻味立春节气美食，萝卜咸菜香脆解腻#过午不食 #体重打卡 #立春咬一口春天 #萝卜咸菜 #春天的味道
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吴影11月前
春天的味道，您品尝了吗？刘大师给大家带来一道时令菜品：炒春拌，大家学会了吗？#餐饮美食 #大厨教你学做菜 #吴影 #望海雅居
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满减Serious状态人生5月前
#果蔬汁 #抗炎饮食 #抗炎生活#抗炎#养生就是养健康 哈佛医学院近期研究表明，每天吃五份果蔬对健康最有益。我调整饮食后，坚持吃新鲜蔬果，体态变得轻盈，皮肤更有光泽，精气神儿变得不一样，整体活力也大幅提升，朋友们都觉得很神奇，其实做到这些并不难，关键是从营养均衡的早餐入手，让每天的第一餐为身体提供优质能量！
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一鹿有你4天前
“立春咬春，病不沾身”， 有钱没钱，记.得咬“3 鲜”，咬出一年好 福气！ 据说立春吃春饼、春卷是常见习俗，称为“咬春”，寓意咬住春天的生机。可以用韭菜、豆芽、 萝卜等新鲜蔬菜做馅料， 寓意“咬断陈旧，迎 接新春”。今天买不到春卷，卷粉其实也是没油炸过的春卷，紫菜卷也卷有不少好吃的食材，香甜的蛋卷也卷进了美好的味道，咬萝卜意寓“啃春”，与家人简简单的聚餐，祈愿在这新的一年里身体健康、平安顺利、福气 福气盈盈、生活美满。
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文家四季厨房2年前
春分节气该吃什么蔬菜，基本都在这里了。#今日春分 #春分吃什么 #春日限定鲜味图鉴
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小鱼儿生鲜超市1周前
立春吃萝卜，也叫“咬春”，这可是咱们老祖宗传下来的习俗，寓意特别好！主要有这几层意思： 迎接新春：咬一口萝卜，象征着抓住春天的气息，迎接万物复苏。 祈求健康：萝卜有“消食顺气、化痰”的功效，民间也相信吃了能“咬得草根断，则百事可做”，寓意新的一年坚韧不拔。 驱寒迎暖：萝卜性凉味辛，生吃能帮助身体顺应季节变化，缓解春困。 所以，立春啃萝卜，既是传统仪式，也寄托了人们对健康、好运的美好期盼。#京津冀#蔬菜#萝卜
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金秋4天前
#食疗小妙招 #小妙招大作用
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老童4天前
今天你“咬春”了吗？#拍作品我是认真的 #立春咬一口春天 #正能量传递
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53岁的拾安6月前
保持年轻态的饮食习惯 #冻龄 #抗老 #抗衰
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安利一下10月前
这几道“顶流”春菜您吃了吗?摆一桌咬春 宴，约朋友一起快乐相聚，欣赏美好的春天，畅享健康活力，把生活过成喜欢的样子!#安利 #安利美好食光
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莎莎Sasa5年前
立春食春卷 （放大了再发一次）
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新华每日电讯4天前
#每日分享 |春日“苏醒”仪式，咬春怎么吃喝？最经典的吃法就是嚼口脆生生的萝卜！还可以吃春饼、吃春芽、喝枸杞水…#新华每日电讯
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请叫我小戴3年前
立春了，24节气里的第一个节气，大家春卷包起来，我们中国立春吃春卷叫咬春，图个头彩。希望大家从立春开始日进斗金！#立春 #春卷 #扬州美食
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枫花岁月3年前
立春咬春吃春饼，花姐教做菜 多彩春饼迎春来#立春吃春饼啦 #记录真实生活 #春饼 @抖音小助手@Douv十上热门@今日头条@西瓜视频@同城上门回收
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李润林11月前
到贵阳旅游必吃只酸汤牛肉火锅 民生路 青云市集都有店#贵阳美食 #贵阳酸汤牛肉火锅 #青云市集#黔岭苗乡酸汤牛肉#一代人有一代人的咬春
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