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恐龙浪梨4月前
玉米不能当饭吃，为什么会成为世界三大粮食作物之一？ #科普
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淬火说5月前
玉米产量那么高，为什么没有成为主食呢？ #玉米 #玉米面条 #知识
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小养生4周前
冬天一起啃玉米吧 到了冬天，建议你把玉米作为主食。因为冬天，我们常常会吃一些白色米面这类精细淀粉，高油脂的食物也会吃的更多，而玉米这个食物呢，在这个时候把它作为主食吃就特别有价值了。 #玉米 #啃玉米 #玉米营养 #好吃玉米 #吃出健康
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阿旗粮库4月前
虽然我们不经常吃玉米，但是我们吃的食物处处离不开玉米 #阿旗粮库 #珍惜粮食拒绝浪费
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农机顾问老张4天前
玉米不能当饭吃，为什么成了世界三大粮食作物之一#玉米种植 #玉米 #三农
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偏口鱼博士实验室3周前
你把粘苞米当主食？可能比米饭升糖还快！#偏口鱼博士 #健康饮食搭配
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科普视界3天前
鱼为什么知道玉米能吃 #玉米打窝 #科普 #知识前沿派对 #动物行为学
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瑞禾上品3月前
输在大米小麦手里，玉米到底差了哪一口气？ #玉米#主食#科普 #三农#我要上热门
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鼻科马医生10月前
玉米和红薯哪个代替主食更好呢？ #碳水 #减脂 #涨知识 #减肥
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宿州市中信典当有限责任公司1年前
玉米 #玉米 #冷知识 #科普 #糖 #美食
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土豆团子4周前
为什么猫咪那么喜欢吃玉米 #猫吃玉米 #白猫吃玉米 #玉米 #干饭喵
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郭博士说疼痛10月前
玉米和红薯哪个代替主食更好呢 #玉米 #红薯 #涨知识 #主食
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减重外科范友杰医生1月前
减重医生眼中的碳水！ #医学科普 #减肥 #河南 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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严Sir运动说1年前
为什么玉米是一个好主食 为什么玉米是一个好主食#玉米 #膳食纤维
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减脂成功的六娃3月前
马拉松新手建议可以选玉米作为日常的主食#每日分享 #马拉松 #马拉松训练 #健身饮食
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肾内科专家王力芬5月前
今天讲讲咱们肾友能不能吃玉米，玉米对肾友有哪些好处？怎么吃？玉米须能治肾病？#抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬 #健康科普不基础 #医学科普 #肾病饮食
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严料坊10月前
吃玉米，你知道有什么好处？玉米作为主食吃，很无敌的 #一口下去超满足 #玉米 #口感非常好
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玉米田间管家1月前
玉米，为什么被称作黄金作物？#玉米种植#玉米品种#巡天193#黄淮海玉米#农业科普
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华大营养益家人2周前
小心！这种粗粮竟然是热量高手，很多人却天天吃
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老王食养记11月前
玉米是主食？还是杂粮？ 如果你，每天有一餐用玉米作为主食，我还真是推荐你，因为这样的好处特别多。#玉米 #玉米好处 #玉米营养 #玉米粗粮 #玉米主食
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潘 Pan |营养师3月前
主食吃玉米就能减肥？#营养师 #营养师潘潘 #秋冬减脂更高效
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冰冰冷知识2月前
玉米是第一农作物，为什么只有墨西哥把它当主食？
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飞彦观天下10月前
糖人曾哥为什么会选择吃玉米饭？长期主食吃它，控糖效果如何？ #抖音音频投稿计划
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格UC的知识小书包4月前
玉米为什么被称为饲料之王？#10万个为什么？#科普#涨知识#玉米
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农科食养1周前
想瘦的你还在戒碳水？这些主食既有营养又适合减肥 #玉米 #健康饮食 #农科院 #农科食养 #科普
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自娱自乐5月前
玉米是第一农作物，为啥只有墨西哥当主食？
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本质哥（线上减脂训练营)1年前
减脂期少把玉米当主食 #yyds饮食法 #生活化减脂 #身材管理 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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颐阳志8月前
吃出健康第37集玉米作为最佳主食的秘密
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齐鲁医院李大伟1月前
第46集｜玉米与泌尿系结石的关系 #玉米 #泌尿系结石 #微创 #预防 #山东大学齐鲁医院
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团团还想吃5天前
都知道东北玉米好吃是吧，十月稻田的黄糯玉米又香又糯真把我给香迷糊了，代餐当主食特别合适。#玉米 #代餐 #十月稻田 #黄糯玉米 #早餐
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生命赞4月前
玉米在我国为什么不是主食#生命赞#陕药派昂器械#派昂健康#健康生活
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瑞隆安控糖方案6月前
注意！我们都知道玉米是减肥必备，但是你知道吗，你可能一直都吃错了！#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康科普
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豫药王大药房全集店2月前
富硒玉米糁为什么被称为"黄金谷物"？#富硒玉米糁#健康饮食#轻氏健康生活馆#普惠天成新流量#豫药王大药房全集店
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燃脂厨房3月前
玉米是优质碳水，减脂期作为早、晚餐的主食，营养又饱腹！#减脂餐食谱 #吃瘦不饿瘦 #每日分享减脂餐
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枣姐食养10月前
长期吃玉米会有什么变化，如果你每天有一餐，用玉米作为主食，那真的很推荐你，因为吃玉米有两个很大的好处，玉米是膳食纤维含量，非常高的一种主食，大家都知道膳食纤维不仅饱腹感强，还能帮助胃肠蠕动，对我们的消化nn，有很多的好处，第二，玉米里的维生素非常丰富，还含有谷胱甘肽，钾，镁锌硒等矿物质，在低成本获取的，肉类食物中，营养非常高级，所以学会用玉，米替代一部分主食，是非常不错的习惯，不过吃玉米一定要会选，不然反而还会伤身体，现在常见的玉米，通常有两种，甜玉米和糯玉米，甜玉米虽然口感是甜的，但淀粉含量比较低，热量也低，很多人喜欢吃的水果，玉米就是甜玉米的一种，相比之下，糯玉米不仅淀粉含量高，而且基本都是质量，淀粉更容易被吸收，升糖也比较快，所以如果你喜欢，但如果你想管理身材，或者想控制升糖的速度，最好还是吃甜玉米。你都记住了吗？#饮食 #玉米 @中国食品网
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浪浪讲营养(乘风破浪的小姐姐)8月前
关于玉米要注意的#吃出健康吃出美丽 #科普#知识#干货#营养学
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好物优选3天前
💦想长寿主食选对了吗？🌽玉米竟是长寿好帮手！✨每天吃点身体棒，你学会了吗？
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健康管理师老蔡！1月前
食物营养成分与价值#营养#健康#健身#营养师老蔡
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北大国际减重手术张能维6天前
为什么减肥期间必须吃主食？ #抖出健康知识宝藏 #减重 #减脂 #减肥 #体重管理年
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✨酉时吃饭1月前
正宗东北黑土地黄糯玉米，产地土壤肥沃，雨水充沛，昼夜温差大，玉米粒圆润饱满，口感独特，既有甜玉米的清新甘甜，又有糯玉米的绵密q弹。食用方便，适合作为早餐、午餐、主食或加餐，饱腹感强且低卡，适合身材管理期的朋友。#正宗东北黑土地玉米 #黄糯玉米 #玉米
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禾益11月前
食用玉米的益处#合理饮食营养均衡 #健康生活 #减脂 #好身材吃出来 #养生
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金太阳6月前
#健康食材 #五谷杂粮 #低卡低脂餐
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姜还是老的辣叶2月前
为什么玉米不能拿来当主食？ #7天晚餐吃北纬47水果玉米 @北纬47°官方旗舰店#美食 #减脂餐 #合理饮食 #减肥吃什么
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路克说6月前
选好玉米，告别糖前期和糖尿病 #控糖饮食 #如何选玉米 #干货分享 #玉米当主食能减肥吗 #吃玉米减肥
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禾你聊健康3天前
什么叫五谷为养？主食应该怎么选，怎么吃？#黄帝内经 #饮食 #主食 #优质碳水
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偏口鱼鱼鱼鱼（切片）3周前
糯玉米不建议作为主食@偏口鱼博士#鱼博士 #粗粮 #一般人不告诉他 #创作者扶持计划
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水营养13141周前
蔬菜水果也有是主食
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塔西好物1月前
#玉米 #主食 #粗粮 喜欢吃玉米的一定尝尝
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余姐姐3天前
减肥主食易胖？9款粗粮狂吃不涨脂！ 还在为米饭馒头发愁 担心它们影响体重管理计划 精制碳水升糖快、热量高、纤维少，可能是体重顽固不下的原因 精制碳水导致血糖波动，刺激胰岛素分泌，脂肪积累加快 试试这9款主食：玉米、藜麦饭、黑米饭、蒸土豆 蒸红薯、糙米饭、荞麦面、燕麦馒头 低热量、高纤维、饱腹感强 有助于延缓血糖上升，减少脂肪积累 午餐搭配很简单 一拳粗粮主食加两拳蔬菜加一拳优质蛋白如牛肉 营养均衡轻松控制热量 坚持替换精制碳水，身体代谢更平稳，可能减少腹部脂肪 换掉一碗饭 调整体重管理过程，选择健康轻盈生活方式 让粗粮成为餐桌主角#营养搭配 #主食替代 #减脂餐 #健康饮食 #减肥
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宁夏福百姓福大药房西市场店小刘2月前
富硒玉米糁为什么被称为"黄金谷物"？#富硒玉米糁#健康饮食#轻氏健康生活馆#普惠天成新流量#宁夏福百姓福大药房
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丙熙说自然食养3天前
五谷养根，东方人一生的底气都在主食里。#五谷为养 #自然农法 #老种子 #三农
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贪吃椰椰3天前
销量高真的是有原因的！糯唧唧的，个头又很大～超爱的粗粮主食，怎么都吃不腻！！#软糯香甜 #糯玉米 #十月稻田 #五谷杂粮
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减重代谢外科医生钟朝辉9月前
对于减重的人而言，红薯和玉米哪个代替主食更好 #减重 #减肥小知识 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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阿龙故事汇3月前
用玉米当燃料一举冲上热搜 #热点新闻事件
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娱心儿1月前
滞销的王米做成燃料，怎么不算物尽其用呢 #玉米 #燃料 #农民 #珍惜粮食 #故事
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严料坊营养说2年前
到了冬季建议把玉米作为主食！ #主食 #冬季 #严料坊
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民以食为天3月前
#关注我每天为你分享更多知识
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老闫先生4天前
长寿的食物#养生 #中医 #养生就是养健康 #养生知识
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娱乐说3月前
滞销的玉米做成燃料，怎么不算物尽其用呢 #玉米 #燃料 #农民 #珍惜粮食 #浪费
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丽丽轻食餐4天前
灶小美糯玉米段，独特的锁鲜包装，保留了玉米的鲜嫩口感和营养，当早餐主食都不错，好吃营养又方便#糯玉米 #粗粮 #软糯香甜 #玉米棒
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山西太原魔鬼减脂营2天前
轻松顶掉白米饭 不长肉 吃玉米#减脂食谱
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善食谷语11月前
什么是主食？主食的特点作用以及分类有哪些？
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7% 王浩宇2月前
7%减脂餐#正儿八经 #减脂餐
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