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马七回2月前
单板基础换刃教学！耐心看完，相信一定对你的换刃有很大帮助！别小瞧基础动作，这是进阶的核心要素！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板换刃 #单板换刃教学 #单板换刃教程
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八字刻滑-达达（新疆约课私）5月前
宝宝级！单板新手小白入门必看教程，0基础学滑雪#单板入门教学 #滑雪教学 #滑雪入门 #滑雪教练
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一心想滑雪的康康2月前
单板公园直飞不稳，落地总摔？可能跟你起跳有关，分享一个保姆级直飞起跳，学会帮你解锁最稳定直飞 #单板公园 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪教学
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R1ZE•Share Yes i do9月前
七天自学八字刻滑 全网最详细教程 #后刃 #前刃 #单板滑雪教学 #你的滑雪bgm够燃吗 #金牌教练
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CtrL-公子若9月前
一顺刻滑 25个练习步骤 1 站姿 2 走刃 3 折叠 4 反弓 5 压胯 6 三种风格 7 出弯送板 点个关注 后续持续更新详细内容 #单板滑雪 #滑雪教学 #一顺刻滑 #这才是滑雪人的出场方式
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SK小峰哥1年前
单板走刃教学！这个雪季更新8刻教程大家持续关注！#金牌滑雪教练 #技术滑行 #单板滑雪 #冬天一起去滑雪吧 #滑单板入门教学
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CtrL-不冷（崇礼约课）1月前
新手走刃保姆级教程 📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #走刃教学 #单板新手 #单板教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪
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董老师好嗨强2月前
5个实用冰面滑行技巧!学会再也不摔跤! 不会“滑冰”很疲惫😫遇到冰面就摔跤? 😠今天用5招教会大家安全“滑冰”! 视频半个多月以前就拍好了,实在没时间剪😨 近期会陆续更新教学视频! #单板教学 #轻装滑 #滑雪 #滑雪教学
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刻滑的阿布（深圳华发）7月前
从换刃到搓雪小回转，居然只需要掌握这个小技巧#单板滑雪 #单板教学 #抖音万粉扶持计划 #单板女孩
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阿庆哟🏂2月前
八字刻滑教程来了，超强底层逻辑，快点上雪实践吧#单板教学 #抖音美妆年度宝藏 #2025美照大晒#八字刻滑教学 #八字刻滑后刃
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周周子很爱教滑雪2月前
陡坡换刃该怎么练 #单板入门教学 #单板换刃教程 #单板新手
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滑手Fisch3周前
不会坐拖牵不算真正会单板 如何征服单板的天敌拖牵最强教程 #滑手Fisch #交换世界计划 #滑雪 #单板滑雪教学 #拖牵
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八字刻滑-达达（新疆约课私）2月前
宝宝！今天学单板走刃教学，走刃发力教程#走刃教学 #单板滑雪教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教学
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王源宽2月前
一顺刻滑 施压练习讲解 视频很长 收藏慢慢看 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板刻滑 #滑雪教学 #一顺刻滑教程
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MT滑雪俱乐部（梅亭）单板教学1年前
一顺刻滑所有练习步骤大合集#一顺刻滑 #金牌滑雪教练 #单板教学 #技术滑行 #刻滑单板教学
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Jeremy花花🏂（AASI 二级）9月前
单板走刃教程#金牌滑雪教练 #当你滑雪还不太熟练时
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利茹biubiubiu1月前
单板刻平小招- 前刃倒滑 #单板教学 #滑雪教练 #combofree #taotech #mutu
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J 潘2月前
八字刻滑超详细完整教程 纯干货，练单板八字滑行看这一期视频就够了！#单板滑雪教学 #单板滑雪 #刻滑 #八字刻滑教学
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Lok单板滑雪1月前
刻滑必练！超级简单的直体倒伏开飞机教程他来啦！#单板滑雪 #刻滑 #单板教学 #刻滑教学
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青猫（教学干货版）8月前
1.9米大高个跳台滑雪首秀！我敢教，他敢跳！#跳台滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教程 #新手滑雪 #单板公园教学
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老胡·EasoN（可可托海教学）8月前
针对一顺刻滑从零开始的一整期教学视频，第一次做教学视频，剪辑拍摄等还在完善中，不喜勿喷。#单板滑雪教学 #一顺刻滑 #创作者中心 #创作灵感
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八字刻滑-达达（新疆约课私）2月前
单板滑雪0基础到八字刻滑练习顺序 新手学滑雪教程#用小雪打开轻装滑 #开板轻装滑 #单板滑雪教练 #单板刻滑教学 #刻滑入门流程
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辣辣ski(广深约课)7月前
单板从0到换刃教程，看完立省1万➕！ #单板教学 #单板滑雪教学 #广融滑雪教练 #滑雪教练 #单板女教练
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刃雪三石【AASI三级教学】2月前
别再看碎片教程浪费时间了，从推坡到蘑菇道，从换刃到滑遍全球大山，一条视频14分钟让你搓雪小回转出师。 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #可可托海滑雪场 #搓雪小回转 #刻滑
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姚灿哲 可可托海约课10月前
学会换刃后怎么进阶走刃？滑行时为什么板会突突突，会丢刃 会扫雪 看完视频你会有不一样的理解#创作灵感 #单板换刃教程 #进阶走刃 #龙之梦冰雪世界 #耀雪冰雪世界
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胡志鹏7月前
八字刻滑 #单板滑雪教学 #刻滑教学 #单板滑雪 #八字刻滑教学 #一顺刻滑教程
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1月前
流畅换刃教程来啦#单板滑雪 #一顺刻滑 #换刃技巧 #崇礼滑雪教练 #崇礼
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阿浩～欧巴2周前
单板从新手进阶到高手，最关键的一步 —— 练会提前换刃！ 不用死记复杂理论，这篇全是落地干货，缓坡就能开始练，新手看完秒懂、练完就会✅ 先搞懂核心：提前换刃 = 雪板未对准滚落线，就完成换刃，告别卡顿 J 弯，解锁丝滑 C 弯！ 4 个核心要点 + 避坑指南，记牢少走弯路：✅ 方向一致：换刃后继续横切，板头与滑行方向同步✅ 保留速度：别等速度为 0 再换，留一点横切速度更顺✅ 前脚主导：前脚先弯曲施压，后脚跟随，留一点时间差✅ 练习方法：先缓坡大弯，再慢慢练小弯、紧凑弯 视频里有超详细的示范 + 慢动作，还有新手常犯的错误演示，跟着练，提前换刃很快就能上手！收藏备用，雪场直接对照练，进阶路上少摔少踩坑～ #单板提前换刃 #滑雪干货教程 #单板进阶 #新手滑雪 #换刃技巧
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Apex Blaze Ski1周前
单板前刃刻滑｜肘刻保姆级教程🔥 滑雪人必学的前刃肘刻！ 不是摔跤式贴地，是帅到炸裂的刀刃贴地刻滑！ 会走刃就能学，一步一步练，z培养第一个滑行大招✨#单板教学 #滑雪教练 #滑雪教学 #Apexblazeski阿科
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刻滑的阿布（深圳华发）8月前
从摸雪到技术滑行你缺的是对施压的理解#单板教练 #夏季滑雪 #初步滑雪教程 #八字刻滑 #双板滑雪教学
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靖安国际滑雪场6天前
宝宝级！单板新手小白入门必看教程。 出镜@316号教练#单板入门教学 #滑雪教练 #滑雪教学
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不暴躁文庆1周前
单板从推坡到刻滑的完整进化路线图！附每个阶段所需雪时，照着练就完了。#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教程 #新手滑雪
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雪雪777（🏂松花湖·约课✔️）8月前
后刃落叶飘（斜滑降）教程。让我三步教会你后刃落叶飘，带你成功入门单板滑雪，不做雪场小白。#单板滑雪 #新手滑雪 #后刃落叶飘 #滑雪教学入门零基础 #单板滑雪教学
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ldy雪季版1周前
单板教程合集来啦#新手滑雪
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李大妞（崇礼新疆）2周前
无脑快速学换刃到流畅换刃教程！详细脚部动作分解！ #金牌滑雪教练#滑雪教学 #单板滑雪教学#滑雪教学团队#滑雪新手教学
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阿珍🏂教学版6月前
新手小白如何从零开始练习刻滑？ 单板刻滑练习顺序清单#单板滑雪 #单板刻滑教学 #一顺刻滑 #八字刻滑
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R1ZE•Share Yes i do6月前
七天自学八字刻滑（一顺刻滑）全网最详细草根级刻滑滑雪教程 #前刃 #单板滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #换刃总搓雪 #滑雪撞出来的爱情
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Lucas张张（广东 可可托海约课）1月前
八字刻滑练习顺序#滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪 #上热搜
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亨利菜6月前
零基础单板入门教程 后篇#滑雪入门 #滑雪教学
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藤川(林语山谷22号教练)2月前
新手滑单板，第一步应该学什么？如何在雪板上站稳，如何刹车，如何控制方向左右的去滑？#单板 #单板教学 #滑雪教程 #新手滑雪 #单板刹车
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Seven讲滑雪（Casi2级 禾木约课6月前
新手脱坑九式｜三秒带你学会「直滑降」 直滑降也可以叫直板，是单板滑雪中十分重要的一项技术。可以说练好直板，对于之后学习换刃，有着至关重要甚至是决定性的作用。 不过，因为直滑降需要我们板头一直朝向山下，而这会致使速度的不断增加，所以往往新手宝子们在刚接触和尝试直滑降的时候，都会产生恐速的现象。 在这里我想告诉大家，这是十分正常的。大家可以先从初级道靠近坡底或者坡度相对较缓的地方开始，先在平地去练习直板的基本姿态。 ⚠️Tips： ✨ 在练习直板的过程中，我们要尽可能的去把重心压在板头的方向。如果觉得有些困难，可以尝试微微弯屈前腿膝关节，使重心通过弯屈的膝关节更多压在前脚上（虽然躲重心是每个新手的必修课，但你需要明白，重心越是靠后，速度越快也越容易摔） ✨ 同样也要注意视线的引导作用，把头尽可能多的扭向前肩，使视线、前肩、雪板板头朝向处在同一平行线上，并同时指向山下方向。 ✨ 尽可能去尝试让双脚脚掌在雪板上完全踩平，这样可以更好的避免身体因紧张或恐惧而控制不住乱扭的情况，使雪板能够更加平稳和丝滑的压过雪面，完成直滑降。 ✨ 最后，因为直滑降速度相对会更快一些，所以在练习的过程中，大家一定要注意前方雪道是否有人，在确保安全的前提下再出发，不做鱼雷！ #强烈推荐 #新手滑雪 #单板滑雪教学 #干货知识分享 #成都热雪奇迹
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Air lab (滑雪学院)7月前
单板公园初级技巧教学 | 后期本账号会持续发出单板公园相关的教学视频#airLab #单板公园教学📹@AirChannel
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单板灵风说（北京可约课）1月前
单板换刃保姆级教程｜5天让你从0基础到流畅换刃 你还在等什么？ #单板教学 #轻装滑 #单板小白 #单板新手入门 #单板教练
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波波在滑雪🏂9月前
新手学会换刃后该练习什么呢？#0基础滑雪全教程 #勇敢的人先享受冰雪 #滑就完事 #单板新手教学 #单板
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黄嘉蓝单板教学5年前
冰的陡坡怎么滑？这个练习跟着做！#黄嘉蓝单板教学 #单板滑雪 #单板换刃
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滑大山的Zale2月前
单板新手到换刃教程：保姆级教程 #单板滑雪教学 #单板新手教学 #单板换刃教程 #保姆级教学 #单板教学
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）1月前
有腿就来学#单板换刃教程 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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15 （禾木约课）「BTSP」8月前
全网罕见高速MFM超细致教学！ #滑雪教程 #MFM教学#刻滑单板教学 #刻平教学
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乃迪乃迪阿🧀️2周前
一个视频讲清楚 Drive spin转前刃倒滑为什么不会卡刃 #滑雪#单板平花 #倒滑
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单板灵风说（北京可约课）1月前
如果你会换刃！按照这个顺序和方法练平花！一天能让你学会7个平花招式！一起和北舞女神试试吧！ #轻装滑 #单板平花 #平花基础 #平花女孩 #平花教练
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JUSTINSNOW单板教学（新疆）6月前
拧板换刃技巧，可能你学的是错的 详解拧板换刃，关节移动方法、应用时机、滑行进阶，来看看你的基础换刃是不是该进阶了#单板滑雪 #单板换刃教程 #换刃 #学滑雪 #金牌滑雪教练
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八字刻滑-达达（新疆约课私）3周前
极速版八字刻滑下后刃正确发力 刻滑下后刃教程#刻滑教学 #下后刃 #刻滑 #单板教学
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星汉🏂🏼1周前
超帅滋雪墙，一看就会！#单板教学 #滑雪 #一起聊冰雪 #滋雪墙 #滑雪教练
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闹闹（崇礼可约课）1月前
换刃以后练什么？一个视频告诉你 单板进阶必练10个基础动作#单板进阶 #单板进阶教学 #单板进阶教程#单板教学 #上热门
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R1ZE•Share Yes i do3月前
7天自学刻滑.全网最详细草根级教程（八字刻滑.一顺刻滑相同）包教包会.不会的可以找我学 #刻滑 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #新手滑雪
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八字刻滑-达达（新疆约课私）2周前
八字刻滑开放站姿教学 开肩开胯教程 刻滑入门教学#八字刻滑教学 #八字刻滑开放站姿 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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明明不爱滑雪吗(约课版)4周前
🏂｜第一次滑单板练什么能快速入门‼️ #滑雪 #单板滑雪教程 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪入门教程视频
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ARTS-大樂(崇礼 北京)1月前
刻滑要想刻的好，直体倒伏不能少#一顺刻滑教程 #单板教学 #LOXLEY洛克利 #ARTS滑雪俱乐部 #apvcx滑雪服
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