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良鸡天赐3周前
土鸡蛋冻一夜再煎，香到邻居来敲门！ #美食🔥土鸡蛋的隐藏吃法！煮熟冰冻一夜，切片煎至两面金黄，外焦里嫩，越嚼越香！纯粮散养的土鸡蛋，这样做鲜味直接翻倍～#随时随地标记一下 #土鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作者大会 @真探唐仁杰 @潮爸小龙哥 @祎祎子💕. @嘉之派 @郑州李先生 @大能
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馋音仙子1月前
冷冻鸡蛋居然是这个味❓ #冻鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法#鸡蛋#美食测评#花式新吃法
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生活家大鹏1周前
冰冻鸡蛋新吃法 就说抖音技术学院果然是培养人才的，这样做出的冻鸡蛋真的超好吃，口感和煎蛋真不一样，好吃，一级棒，下回还做#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #男保姆 #换着花样做美食 #生活小妙招
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社会广角2周前
“冰冻蛋”咱就是说你们吃过吗？
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云南正大蛋业有限公司3年前
#生活小常识 隔夜的水煮蛋还能吃吗
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🐷朱哥4周前
鸡蛋冷冻一晚上这样吃#新吃法 #美食教程 #测评 #做饭小技巧
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鸡扯蛋5年前
煮熟的鸡蛋最多可以存放多久，怎样避免吃“过期蛋” #鸡蛋 #煮鸡蛋 @抖音小助手
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上浮一口3周前
快速消灭冰箱剩鸡蛋，试试这样吃 #创作者中心 #创作灵感 #水煮蛋 #水煮蛋的正确做法 #蛋神
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黄亿亿1月前
#天冷了吃点啥 冰冻鸡蛋的做法，韭菜盒子，西红柿炒鸡蛋，鸡蛋丸子，西红柿面线汤，辣椒炒鸡蛋#三四钢铁锅 #亲手制作美食 #美食 #挑战鸡蛋的不同吃法
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真贞蛋品-李刚2月前
隔夜的鸡蛋还能吃吗？ 看完你会大吃一惊#鸡蛋 #隔夜菜
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M小厨 | Mary's kitchen11月前
减脂早餐新选择✅Q弹不噎人的冷泡茶叶蛋秘诀#茶叶蛋做法 春天减脂不知道吃什么？这个【懒人茶叶蛋配方】必须收藏！✨ 用普洱红茶+秘制香料卤制，详细演示电饭锅一键焖煮技巧，成品咸香入味、蛋黄绵密不噎喉，冷藏保存一周依然Q弹！特别解析： ▸ 生鸡蛋直接煮的入味原理 ▸ 红糖vs白糖的味觉差异 ▸ 敲裂纹的最佳时机 ▸ 冷藏隔夜的口感升级对比 食材清单包含精确到克的香料配比（桂皮/花椒/八角/白芷），适合健身餐备菜、上班族快手早餐。评论区留下你的鸡蛋做法，下期抽送厨房好物！记得开启小铃铛🔔获取更多减脂食谱~
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翠花田3周前
冷冻迷你小煎蛋 减脂餐吃腻了水煮蛋！可以换着花样试试这个迷你小煎蛋！做法简单！#减脂期吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #做饭小技巧 #一人食记 #办公室美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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我要改大手啊1月前
天气冷了身体差了，今天吃点补的。#美食测评 #试吃#羊蛋
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小魚儿3年前
#生活小常识 #日常生活小窍门 饮食禁忌，鸡蛋煮熟后忌冷水浸。更多饮食禁忌点击关注收藏哦
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爸业奇幻漂流5月前
减脂期吃腻了白水煮蛋，可以尝试一下这个冰红茶香巴佬卤蛋，味道很不错紧实Q弹#电饭煲美食 #美食教程 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #减脂期吃什么
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小敏爱分享❤️4周前
万万没想到鸡蛋冷冻后还可以这样做，成功解锁新吃法#鸡蛋的神仙吃法 #糖醋蛋 #动手自己做美食
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天视都市4年前
早餐吃白煮蛋是很健康的，但是隔夜白煮蛋还能吃吗？
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湘佳官方旗舰店5月前
鸡蛋煮出小黑点还能吃吗？#鸡蛋 #可生食鸡蛋
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蛋鲜森旗舰店3周前
鸡蛋不止能水煮，快来试试这个冷冻糖醋鸡蛋的做法吧~#鸡蛋的神仙吃法 #蛋鲜森 #土鸡蛋#冷冻糖醋鸡蛋
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盅盅3周前
家中这些常见的隔夜食物，再也不要吃了#隔夜菜 #生活小妙招 #分享小知识
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乳腺科医生张乃千4周前
“水煮蛋”不能吃 #水煮蛋 #乳腺结节 #发物 #医学科普
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洋葱炒肉多放洋葱^3周前
减肥日记｜65.20kg 液断一天行不行 #真实生活分享官 #吃什么 #日常vlog #减肥餐 #减肥
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洋葱炒肉多放洋葱^4周前
减肥日记｜65.90kg 还好吧 我以后不放纵餐了 还不动了 真的 #真实生活分享官 #吃什么 #日常vlog #减肥 #减肥餐
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陈辉的始祖黑鸡慢养农场3月前
水煮蛋煮出小黑点还能吃吗？该不会中毒吧...... #鸡蛋 #水煮蛋 #煮鸡蛋 #营养早餐 #干货分享
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喂养咨询指导7月前
鸡蛋，警告你，辅食别乱吃！ #辅食添加 #宝宝辅食 #宝宝辅食添加 #宝宝辅食吃什么 #鸡蛋
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左撇子6不62月前
1分30秒的微波炉荷包蛋，完美！！ 微波炉荷包蛋不炸的方法，吃完9分12秒的水煮蛋，接着吃1分30秒的微波炉荷包蛋#此人蛋商恐怕在我之上#抖音来了位掌管煮鸡蛋的神#跟着蛋神煮鸡蛋#微波炉荷包蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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肾内科赵凤华3天前
#抖出健康小知识 #创作者中心 #创作灵感 #河南肾病医院 #郑州肾病医院
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故事书房1周前
在翻开《抗炎食物》这本书之前，我也一直以为鸡蛋煮熟就行，但书里的科学数据让我彻底改观——我们沿用几十年的吃法，恰恰把鸡蛋里最能帮咱们打好身体基础、修复细胞的核心营养，给牢牢锁死了。这不光是浪费，更是对补充营养最大的误解。#健康饮食 #好书分享 #读书#鸡蛋 #抗炎食物
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酮营养和轻断食3天前
不要直接用水煮鸡蛋。这是五星级酒店煮鸡蛋的方法 | 简单小贴 不要直接用水煮鸡蛋。这是五星级酒店煮鸡蛋的方法 | 简单小贴士 选用“蒸蛋+冰水冷却”替代水煮，口感更嫩、外形完整、易剥壳，适合忙碌人群。 关键步骤：先彻底清洗→小苏打+盐浸泡消毒→上蒸架蒸熟（软心6分钟；全熟11–12分钟）→立刻入冷水冰镇→轻敲全周再剥壳。 小技巧：蒸前常温静置或清水浸10分钟可减裂；适量加盐/醋有助于成型与剥壳。 食安要点：鸡蛋表面可能带有致病菌，清洗与充分加热很重要。 营养与食用：鸡蛋高蛋白、富含维矿；可做简易蛋沙拉，少量蛋黄酱或无糖酸奶+芥末/柠檬汁调味，配脆吐司与生菜。 争议与更正：盐/小苏打“消毒”作用有限，主要是清洁；真正的消毒依赖足够加热。鸡蛋与大豆同食“降低吸收”的说法依据不足，可按个人耐受搭配。
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夏哥教做菜3周前
#美食教程 #家常菜 #美食
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蒙娜丽佳6月前
人的口味怎么说变就变了呢？#vlog日常 #鸡蛋 #我的日常生活
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一个熊小懒1月前
减脂期吃腻了水煮蛋❓快来做这个冷泡溏心蛋‼️ 热量跟水煮蛋一样，但是好有味，好好吃！#鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋 #冷泡蛋
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厚皮橙5天前
水煮蛋太干不爱吃可以试试这种#水波蛋 #溏心蛋#节能减排 #早餐 #生活小妙招
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知荣诚好物分享4天前
会烧水就能做出比早餐店味道还好的茶叶蛋！各个冰花裂纹，做好放一晚上，第二天吃更入味~ #茶叶蛋 #卤包 #早餐 #卤蛋 #五香茶叶蛋
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文前途1月前
下期你们想看什么#美食测评#测评#流量密码
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是少君呀3天前
#早餐 吃够了鸡胸肉水煮蛋的 快试试这个高蛋白厚切玉子烧！三日内可生食鲜鸡蛋制作的！鲜嫩Q弹一点也不腥！尤其蟹柳和金枪鱼口味真的巨巨巨好吃#囤好货过大年 #玉子烧 #蛋白质 #超便宜超划算
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阿茁爱生活3天前
冬季减肥就是这个减脂餐，营养全面#减肥冷知识 #冬季减肥 #健康饮食生活小技巧 #健康管理
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嘟嘟的减肥日记5月前
减肥吃鸡蛋 #减肥 #vlog日常 #日常生活 #内容太过真实
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红豆豆-🤓4月前
这个煎蛋是你们爱吃的吗？#无菌蛋 #煎蛋 #干冰 #干冰冻万物 #爱吃食物的女孩子
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还哭笑不得快睡吧2天前
不收徒 #厨艺 #动手自己做美食 #炸弹 #水煮蛋的错误做法#做饭小阴招
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翠莲4天前
水煮蛋放空气炸锅烤一烤超级好吃哦！我家不爱吃蛋的小孩吃了仨#水煮蛋新吃法 #空气炸锅烤鸡蛋#美食分享
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甜甜脾胃馆官方号2天前
还在每天给孩子煮鸡蛋吗？#育儿小常识 #小知识大作用 #每天跟我涨知识 #科学育儿知识 #无锡小儿推拿 @甜甜脾胃馆日常 @老李甜甜脾胃馆
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娜子很爱美🔥2天前
现在这样我真的很满意了，关键价格还合适#薄荷健康 #薄荷健康7日餐
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韩淑梅2周前
不想肿瘤复发转移，一日三餐这样吃，家属帮忙记清楚！#癌症 #肿瘤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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爱吃虾条肚皮鸭1周前
连吃两周瘦七斤…吃得干净真的会瘦！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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兔叭咯3天前
【医学博士】酒量是天生的，还是练出来的？到底什么能解酒？ #新年囤点专业货#春节世界观察#抖音新春特别会#欢笑中国年 #解酒 @抖音科普 @抖音健康 @抖音知识
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欣月妈的日常3天前
人间逢小年，所求皆如愿！#日常vlog #小年夜美食大赏 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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我叫大冬（已瘦38斤）4天前
vlog|161 148-110.3三天恢复三斤体重，意满离~#回老家 #维持体重 #一天吃什么 #记录饮食 #生活化减脂
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爆改小昔1月前
00后小情侣减肥增肥大挑战 女友已瘦10斤 男友已增6斤 #吃瘦不饿瘦 #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划 #热爱加1计划
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老黄家优搭优选10月前
水煮蛋到底是冷水煮还是热水煮，百分之八十的人都煮错了，赶紧来学学吧 #美食 #美食教程 #鸡蛋 #发面王 
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喂胃味～4月前
感谢粉丝朋友推荐的美食！下次别推荐了，yue!#美食推荐 #美食挑战 #食物 #猪蛋蛋 #太好吃了
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富豪大嘴1月前
会吃和不会吃，其实就是天养之别的，所谓病从口入 #黄酒#会吃才会瘦 #健身#补血#肾虚
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减重外科张士虎1月前
虚～别说是我说的#减肥 #中医
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欣集书屋2周前
你还在把水煮蛋当早餐吃吗？ 别再用水煮蛋当早餐了。你以为的营养满分，可能让身体越吃越累#饮食 #好书分享 #鸡蛋 #阅读
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蛋小妹儿说蛋2周前
鸡蛋发现上面有个小黑点，这样的鸡蛋还能放心吃吗？看完这个你就知道啦#绿壳蛋 #绿壳土鸡蛋 #蛋小妹儿
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日光倾倾城(努力版)1月前
#挑战鸡蛋的不同吃法 水煮蛋的神仙吃法‼️根本停不下来。脆皮烤鸡蛋，只需要用空气炸锅烤一烤，做法超简单，一整个爱上。#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #空气炸锅美食 #烤鸡蛋
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许小姐（已出月子）1年前
姐妹们吃饭啦：冰镇水果 牛肉泡面 公鸡蛋一个 冰冻橙汁#吃货日常 #方便面 #日常vlog
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小佐生活家vlog1月前
妈呀❗️水煮蛋‼️原来还能这么吃😘 #生活小妙招 #女生必看 #一代人有一代人的鸡蛋 #水煮蛋 #省钱妙招 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 🌹
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招财小福星4天前
水煮蛋+这个=肾衰竭！千万别一起吃，99%老人不知道的致命毒药
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云味深食记2周前
“水煮蛋的华丽变身！ 原来还能这样吃！外壳酥脆， 蛋黄流心，一口下去绝了。” #为家乡美食打call #亲手制作美食 #美食plog #舌尖上的味道 @初一食品 NICE FOOD
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横店-营养师妈妈Lisa4天前
喜欢各种食物在口腔融合的满足感#水煮蛋吃法 #营养师妈妈 #吃货 #横店#同城
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